喝牛奶胸部到底会不会变大？_百度知道
喝牛奶胸部到底会不会变大？
今年12，坚持喝牛奶胸部会不会变大？（变态死开）
我有更好的答案
我觉得会变大，因为我就是，每天最少一袋，要纯牛奶。但是一点，喝牛奶喝多了会上半身较胖。
还有就是不一定对每个人都有用。我一个同学，也爱喝奶，但她从不长胸，只是皮肤特别好
采纳率：29%
一般不会，除非你是喝劣质的牛奶，但是呢，因为牛奶有益于身体发育，所以，喝过之后，有可能身体会发育得更好，所以在这种情况下，胸部也可能变大。。
小姑娘呀，喝牛奶胸部是不会大的，等到你生了孩子，有了奶。胸部自然就会很大的。明白了吗？
不会，但是每天坚持喝一杯牛奶对自己的生长发育有好处，健康饮食，至少保证它长到能够长的大小
牛奶中含钙钙会帮助骨骼成长发育会快一些胸部就会打一些
牛奶是可以美白和补充营养，但是丰胸的话效果不怎么行吧！
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发表于 10/5/3 18:30
&&这几天总有人问：为什么喝牛奶会拉肚子？喝羊奶却不会？我来告诉大家原因。
&&⑴ 狗狗随着年龄增长，肠道内的乳糖酶，能够分解牛奶中所含的乳糖酵素会降低，因此，常会发生或拉肚子的状况。而牛奶中含有大量乳糖，所以狗狗喝了牛奶以后，无法消化乳糖，而产生“乳糖不耐症”，导致严重的下痢，因此当你的狗狗喝了牛奶之后会出现放屁、腹泻、脱水、皮肤发炎等严重，这正是乳糖不适症的症状表现。所以，如果你的狗狗喝完牛奶后有这些状况的话，请立即停止喂它喝牛奶，建议饲主还是使用专为宠物设计的宠物奶粉才能让家中爱宠得到最好的照顾。
⑵ 狗狗的肠道结构很特殊，它的小肠非常短，且肠壁吸收能力有限。但是狗狗所有的消化过程几乎都是在小肠内完成的，所以大多数狗狗都不能完全的吸收到营养。而牛奶中的脂肪球颗粒较大，不容易被狗狗的小肠完全吸收，其吸收率只有46%。狗狗消化时间为6-10小时，期间根本无法消化牛奶。所以导致狗狗消化不良，出现呕吐，拉肚子等症状。
)) D* P% ]5 h, d+ }
有人问，为什么狗狗喝羊奶就不会出现呕吐拉肚子等症状？8 a( l+ c% a' \6 J! Q9 ^5 A# X
& & 其实，牛奶和羊奶并无本质区别，而是结构和营养含量不同。羊奶里面也有乳糖，只是其乳糖含量比牛奶中的含量低，最主要原因还是羊奶的脂肪球颗粒小，很快就会被狗狗吸收掉，羊奶的脂肪球颗粒仅有牛奶的三分之一，其吸收率则高达95%以上，狗狗基本上可以把羊奶完全消化掉，这就是为什么狗狗喝牛奶会呕吐拉肚子，而喝羊奶则不会出现这些症状.
% q' M1 m# Q% ]$ C$ P
; F* 1 T+ V" H+ G9 W+ y. {
好了，既然原因找到了，下面我们来分析牛奶和羊奶的区别。 , k1 ~) D. i4 W&&B7 P9 l" ]4 s
《本草纲目》中记载：“羊乳甘温无毒、润心肺、治消渴、疗虚劳、益精气、补肺肾气、可益五脏、补劳损、养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人润泽”。狗狗喝羊奶一个月以后，你会发现，喝羊奶的狗狗其智力发育、牙齿发育、身体灵活性、协调性都比普通狗狗的指数高，其毛发非常的光泽有亮度，且特别的柔顺。! O8 Q' z, `& k0 a
& && && &&&大家看下“羊奶、人乳、牛奶的结构和成分含量”对比图。3 K&&C, Q( L7 i% D3 g+ b
营养成份9 N* x4 `: F' H/ }
牛　　奶7 x&&X9 f4 @% D4 V* P0 `
酸度（oT）; U&&E* D9 M* W$ [6 {% k&&Y9 w
11．4' \+ ?5 V, ?+ D! z/ a2 v* e6 I! A
干物质（%）+ _" U" z6 s+ R' E, Z; z
12．58, P&&F% c9 y2 Z% C5 N
脂肪（%）7 e4 V+ |, t' t4 |# V
4．008 Y7 u6 V% l& I. w% c6 M5 X1 ~) @
蛋白质（%）6 P. l1 ]6 _! [% U
钙（毫克/100克）* t& \& r% B! b0 k2 D9 T# A
600 s6 y) m&&L( ?# N1 R) s9 ?+ s
铁（毫克/100克）
5/ j" L* M- k" n4 Q
42 a9 |! M9 n& @* K' |
磷（毫克/100克）9 n: e* ^& N9 r' m" @4 w4 s
维生素A（国际单位/克脂肪）
39" c% s/ f7 ?; R! m0 W
维生素B2（微克/100毫升）&&e8 }& z. z7 I& `7 C5 B
210, A+ i0 s2 y1 n# Z% @0 i3 N, u&&r
26& R1 @$ {" u9 I# Q. q6 `8 X
维生素B1（微克/100毫升）8 H! I! s0 I* B/ V1 j% _
68# Y$ ~7 K$ k5 ~
17! ?2 I8 p# v6 E) |4 s) f+ H
维生素C （微克/100毫升）0 r: A3 C5 J1 p&&r; E7 R
409 L4 ]' a+ ~2 B4 L
热能（焦耳/100毫克）
326.41 R&&n6 u& Y- ]2 v9 L
284.55 [+ b$ m% c0 Q( b5 [&&q6 g
消化时间; N9 _7 J- X6 X2 Z
n0 `+ C) H1 R4 P5 z/ ?
120分钟: ?2 D; O' ?2 U0 O1 V
吸收时间8 N* f# x: d* |! y& F
36小时* M, Y! n( K6 \; H. A8 B4 E
32小时; |' B; |4 _( Z) F2 X7 s$ [
& && & 95%. s9 z&&T2 I% t" x! b* f+ x, T6 W
& && &&&87%
& && &&&46%
脂肪粒大小（以牛奶为参照）
& && &&&1/3, m4 t&&X; V! t&&Q" [
& &&&4 ^) L- I! ?2 v2 A+ w2 x8 I
& && && &1/2
&&k+ E' F( i! _
& && && & 1
上皮细胞生长因子(EGF), c! b4 z( V" m9 p4 X. s6 A
& &&&有' B' F4 d% t5 I$ K
& && && &有* ~$ B0 }&&{1 ]/ S* O&&t- f% v% S( b0 b
& &&&无* T& T$ o1 ~- K3 w' Z
: b- ~8 Y5 Q( U& I8 q
从上图我们可以很明显的看出：
⑴.羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，羊奶的脂肪为不饱和脂肪，较牛奶高一倍，接近人体脂肪球细胞大小，羊奶的脂肪溶点低。而牛奶的脂肪为饱和脂肪，牛奶的脂肪溶点高，所以羊奶比之更容易被机体消化吸收。-狗与爱的世界此帖来自狗民网0 u) V- p3 u1 y7 m) |()- m# H& W1 F8 M9 l3 C$ v. ^+ I' ]
⑵.羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被机体吸收利用。
⑶.羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，更有利于机体直接利用。* d' a. p4 @$ B&&i
⑷.羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同；在羊奶中主要含α-2S酪蛋白，β-酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含α-1S酪蛋白，因此，对牛奶过敏和体质较弱的机体完全可以接受羊奶。& &
⑸.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在机体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常、流感、肺炎等由引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒，相反会给机体带来很多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护机体不受伤害。
⑹羊奶中独有的上皮细胞生长因子（EGF），有益上皮细胞的生长，促进人体细胞修复。具有嫩肤养颜的功效，“长饮羊奶，肌如处子”，这也是很多明星女性保持完颜的秘密，所以一直备受女性朋友青睐。 $ n4 X- B0 o: I9 Q
& &从上图我们可以很明显的看出，羊奶几乎接近于人乳，这就是为什么欧美国家羊奶被视为乳品中精品，鲜羊奶的售价是牛奶的7倍，称作“贵族奶”。在中国市场基本保持在3倍左右。而在亚洲市场市场羊乳在欧美市场上目前占有85%的市场份额。首先是因为羊奶的产奶量太少。一头奶羊即便终日饱食，每天也只能产2到3公斤奶。同奶牛每天至少25公斤的产奶量相比，悬殊较大。
& &其次，制作工艺上，去除羊奶中腥膻味的难度较大，需要世界先进的生物去膻技术，最精良的工艺设备，才敢推出羊乳产品。“羊吃百样草”，其奶营养成分齐全，现代研究证明它含有200多种营养物质和生物活性物质，其中乳酸64种，氨基酸20种，维生素20种，矿物质25种。钙、铁、锌、镁、钾、维生素 A、B、C、D、K比例合适。钙与维C、蛋白质含量也大大超过牛奶。羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子（EGF），这是羊奶独有的特性，对人体鼻腔、咽喉等黏膜有良好修复作用，能帮助人体抵抗病毒侵害。是人类营养补充最全面最完美的绿色食补极品。羊奶易于消化，吸收率高， 亚洲人有三成以上乳糖不耐症，吃牛奶会腹泻，而吃羊奶就不会，因为羊奶的消化吸收率高达95％，牛奶只有46%。羊奶更是“牛奶不耐症”者最好的乳饮品！是世界上公认最接近人奶的奶品，被国际营养学界誉为“奶中之王”。
& &狗狗在我们的一生中占据着很重要的地位，她是我们的伙伴，是我们的家人，所以狗狗的饮食健康非常重要。为狗狗提供营养美味的食物，可以让狗狗更健康的成长。选择羊奶粉时一定要慎重哦！一定要选包装完好，密封性相当好且可以二次密封的产品，切勿选择市面上的那些散装的产品，因为奶粉长期在空气中暴露，会氧化，使营养流失，在就是有些不法商贩在散装的奶粉里加面粉或石灰粉，其直接可以危机狗狗生命。选择品牌时先了解下别的饲主对产品用后的评价，可以在各大宠物论坛去了解。切勿选择那些杂牌，冒充牌。其实，并不是进口的羊奶粉就是最好的，大家都知道，中国是世界“乳都”，其实国外没有那么多的羊和地方，85%以上的羊奶原料是在中国进口的，因为中国的原料便宜，国外大厂进口回去，然后加工成成品，在销售给中国，所以别一味的去追求进口，很多东西还需要大家去慢慢了解各个行业的内情。希望大家看完可以学到一些知识，更加全面的了解中国的羊奶市场。& &* k6 l- p" H- r7 x$ p
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狗民网的5月开始啦：# 大家快给宝贝抢好吃的喽！
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[ 本帖最后由 beibei125 于
18:51 编辑 ]
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发表于 10/5/3 18:33
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发表于 10/5/3 18:57
虽然早已知道。但这是科学帖~~顶~！！！！' \- I* f( L9 q: Y8 D+ _/ k1 E
适合进十万个为什么。。。。哈哈哈
最后登录11/8/19积分7092 点狗民币1700 个注册时间09/11/29积分7092帖子主题精华0UID356947
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发表于 10/5/3 19:22
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发表于 10/5/4 14:48
科学，顶，学习了
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发表于 10/5/4 14:53给你一点建议吧。
每个月的危险期，也就是排卵期的时候，由于体内的激素水平，是丰胸的最佳时间，给你一些建议，希望能对你们有帮助，绝对有效。
以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的38种健胸大法，款款都行之有效。
　　(一)饮食法：
　　蔬果牛奶鱼肉能丰乳
　　1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
　　2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
　　3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
　　4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
　　5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
　　6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
　　7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
　　中草药食补可健胸肌
　　8.饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷...
给你一点建议吧。
每个月的危险期，也就是排卵期的时候，由于体内的激素水平，是丰胸的最佳时间，给你一些建议，希望能对你们有帮助，绝对有效。
以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的38种健胸大法，款款都行之有效。
　　(一)饮食法：
　　蔬果牛奶鱼肉能丰乳
　　1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
　　2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
　　3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
　　4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
　　5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
　　6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
　　7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
　　中草药食补可健胸肌
　　8.饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
　　9.亦可饮用以黄精、当归、白?X、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白?X则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
　　10.多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
　　11.草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
　　12.也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力
　　13.酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达相关信息和丰胸的效果。
　　14.蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
　　胶质海产助第二度发育
　　15.蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
　　16.多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
　　(二)运动法：
　　常举哑铃与游泳
　　17.举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功效。
　　18.扩胸运动──两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。
　　19.结实胸腹运动──颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。
　　20.强化胸部运动──上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体；把哑铃举到胸前，然后垂下，左右手轮流做10次。
　　21.下斜推举──双手各举5磅哑铃，注意推上时要呼气，手肘关节则保持微曲，推至最高时保持约1秒；放下时手肘要保持90度角，可连续做12次左右。
　　22.胸前推举──以手臂的三头肌发力，初学时应举10磅左右的哑铃，并注意背部肌肉要锁紧。
　　23.器械运动──做这节机械扩胸运动时，要注意双手的开合动作要慢，不能拉得太开，伸张至180度便可，否则容易拉伤胸肌。
　　24.游泳──通过水压能对胸部起按摩的功效，对胸部发育有一定的帮助。
　　(三)姿势法：
　　坐立起卧要正确
　　25.走路时──要保持背部挺直，并要收腹、提臂，将重心集中在上身。
　　26.坐下时──要挺胸抬头、伸直腰板，切勿佝偻着身子，一副没精打彩的样子。
　　27.休息时──宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉，不宜俯卧，以免挤压着胸部。
　　(四)矫饰法：
　　选购胸围有窍门
　　28.可在选购胸围时下工夫，在型号上选择小一些的款式，而并非小一个码。
　　29.如穿全杯型的，则可选穿34杯型的；若穿34杯的，那可能12杯更适合。
　　30.要选择有钢托及成型罩杯的胸围，因可把胸部托起，令外观看来较丰满。
　　31.亦可在胸围中加进活动胸垫。
　　32.避免穿戴运动型的胸围，因其质料较软，且没有加垫和钢托，会把本已「波平如镜」的胸脯，压得更平、更扁。
　　(五)保健法：甜食宜戒烟勿沾
　　33.多进食豆类食物，因豆类食物能减少女性荷尔蒙的分泌，能预防乳癌的发生。
　　34.日常生活中减少进食高脂肪食物，因高脂能引致肥胖，而肥胖亦是致癌的原因之一。
　　35.勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。
　　36.保持每天运动一小时以上，能有效减低患上乳癌的机会，这些运动包括步行和缓步跑等有氧运动。
　　37.吸烟或吸二手烟的女性，比全不吸烟又或没有吸二手烟的女士，患上乳癌的机会率增加高达7.5倍。
　　38.勿长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。
　　(六)胡乱扩建会惹祸
　　健胸产品──据消费者委员会的调查报告指出，市面上部分标榜着健胸的产品或食物，经动物测试后，发现含有“雌激素”。
　　如大量滥用雌激素，可能会抑制本身体内的雌激素分泌，结果或会弄巧反拙，妨碍了胸部的发育。
　　一般健胸食品均含有大豆、葛根类植物或胎盘素，而健胸膏则含草药或滋润成分，惟孕妇、哺乳中的妇女、儿童和乳癌病患者在使用这类产品时要非常小心，应先谘询医生的意见。
其他答案（共1个回答）
鱼肉能丰乳
　　1.木瓜、鱼、...
给你一点建议吧。
每个月的危险期，也就是排卵期的时候，由于体内的激素水平，是丰胸的最佳时间，给你一些建议，希望能对你们有帮助，绝对有效。
以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的38种健胸大法，款款都行之有效。
　　(一)饮食法：
　　蔬果牛奶鱼肉能丰乳
　　1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
　　2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
　　3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
　　4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
　　5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
　　6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
　　7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
　　中草药食补可健胸肌
　　8.饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
　　9.亦可饮用以黄精、当归、白朮、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白朮则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
　　10.多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
　　11.草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
　　12.也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力
　　13.酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。
　　14.蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
　　胶质海产助第二度发育
　　15.蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
　　16.多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
　　(二)运动法：
　　常举哑铃与游泳
　　17.举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功效。
　　18.扩胸运动──两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。
　　19.结实胸腹运动──颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。
　　20.强化胸部运动──上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体；把哑铃举到胸前，然后垂下，左右手轮流做10次。
　　21.下斜推举──双手各举5磅哑铃，注意推上时要呼气，手肘关节则保持微曲，推至最高时保持约1秒；放下时手肘要保持90度角，可连续做12次左右。
　　22.胸前推举──以手臂的三头肌发力，初学时应举10磅左右的哑铃，并注意背部肌肉要锁紧。
　　23.器械运动──做这节机械扩胸运动时，要注意双手的开合动作要慢，不能拉得太开，伸张至180度便可，否则容易拉伤胸肌。
　　24.游泳──通过水压能对胸部起按摩的功效，对胸部发育有一定的帮助。
　　(三)姿势法：
　　坐立起卧要正确
　　25.走路时──要保持背部挺直，并要收腹、提臂，将重心集中在上身。
　　26.坐下时──要挺胸抬头、伸直腰板，切勿佝偻着身子，一副没精打彩的样子。
　　27.休息时──宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉，不宜俯卧，以免挤压着胸部。
　　(四)矫饰法：
　　选购胸围有窍门
　　28.可在选购胸围时下工夫，在型号上选择小一些的款式，而并非小一个码。
　　29.如穿全杯型的，则可选穿34杯型的；若穿34杯的，那可能12杯更适合。
　　30.要选择有钢托及成型罩杯的胸围，因可把胸部托起，令外观看来较丰满。
　　31.亦可在胸围中加进活动胸垫。
　　32.避免穿戴运动型的胸围，因其质料较软，且没有加垫和钢托，会把本已「波平如镜」的胸脯，压得更平、更扁。
　　(五)保健法：甜食宜戒烟勿沾
　　33.多进食豆类食物，因豆类食物能减少女性荷尔蒙的分泌，能预防乳癌的发生。
　　34.日常生活中减少进食高脂肪食物，因高脂能引致肥胖，而肥胖亦是致癌的原因之一。
　　35.勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。
　　36.保持每天运动一小时以上，能有效减低患上乳癌的机会，这些运动包括步行和缓步跑等有氧运动。
　　37.吸烟或吸二手烟的女性，比全不吸烟又或没有吸二手烟的女士，患上乳癌的机会率增加高达7.5倍。
　　38.勿长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。
　　(六)胡乱扩建会惹祸
　　健胸产品──据消费者委员会的调查报告指出，市面上部分标榜着健胸的产品或食物，经动物测试后，发现含有“雌激素”。
　　如大量滥用雌激素，可能会抑制本身体内的雌激素分泌，结果或会弄巧反拙，妨碍了胸部的发育。
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答: 具体工作如下：1)训练患者做深呼吸，禁止其吸烟。2)了解患者手术前的呼吸功能、进行肺功能检査。3)嘱患者注意个人卫生和口腔卫生，防止出现皮肤疖肿，若出现疖肿，要...
答: 月子坐好应该没什么的吧,不过生了宝宝抵抗力会比较差。
答: Leigh综合征， 线粒体脑肌病伴乳酸中毒及中风样发作综合症
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扫码下载糗事百科app　　上个周末有幸参加了“第十一次全国营养科学大会”，见到了很多许久不见的老友，也认识了几位营养学的专家。会上，各位专家对“维生素D与骨和骨胳肌健康”“社会变迁与营养健康”“乳制品与健康”“营养与慢性非传染病”等议题进行了讨论。
　　此次会议上对一类“特殊”人群尤为关注，那就是“不能喝奶的人”。我国各省或多或少都存在着一些乳糖不耐受人群，他们对乳制品的选择范围比普通人狭窄，不是什么样的奶都能喝。此次会议上，“乳糖不耐受”也成为了营养学家们关注的焦点之一，专家们纷纷对此症的成因及解决发表了专业的看法。近期网络上刚好出现了这样一组漫画，用有趣的方式为一些人扫了盲，在这里与各位分享一下。
　　据调研数据表明，上图中的乳糖不耐受症状在亚洲发生比较普遍。由于有些人体内的小肠黏膜无法产生足够的乳糖酶，喝奶后乳糖不能被分解，会导致腹胀、肠鸣甚至腹泻。那么，此类人群是否注定了与牛奶无缘呢？答案是否定的。针对乳糖酶缺乏，我国的研究其实已经很成熟了，早在6年前就有了适合乳糖不耐受人群的舒化奶。
　　对于这种特殊牛奶的“工作原理”，北京协和医院营养科于康教授也用了通俗易懂的语言作出了解释：“乳糖不耐受是因为缺乏乳糖酶，你体内不是没有乳糖酶吗？没问题，在生产牛奶的过程中，通过特殊技术实现乳糖分解，就能让不能喝奶的人喝上奶。舒化奶中的乳糖酶能把牛奶中90%以上的乳糖分解成易于吸收的小分子，这就解决了乳糖不耐受人群不能喝牛奶的问题。”
　　图解：乳糖在乳糖酶的作用下水解为易于吸收的小分子
　　其实，无论是多格漫画还是营养大会，都在引导大家要走出一个误区——乳糖不耐受并非一点牛奶都不能喝。牛奶其实是蛋白质和钙的良好来源，即使乳糖不耐受者也不要轻易放弃它。目前我国的乳制品科研水平已经走在了世界的前列，研制出了舒化奶等低乳糖牛奶，“不能喝奶”已经成为了过去时。
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　　头排　　
　　乳糖不耐受可以喝防腹泻奶粉，哈
　　我有极其强烈的口臭。　　
　　不怕被毒死！
　　我别说牛奶，酸奶都不能喝
　　生命在于回帖　　　　　　
　　早几年天涯er就已经指出了
　　那有什么用,有什么办法能够使身体能够产生足够的乳糖酶吗?瞎开会,浪费资源
　　说的有道理啊。
　　wahn..
　　看帖子发表看法要诚恳。
　　并不是都这样。我家先生喝国产奶拉肚子，肠胃不适，以为自己不能喝奶。结果去加拿大、欧洲，把奶当水喝都没关系。现在我买进口奶喝，也没有问题了。呵呵，奶是不是进口的，给他一喝就知道了。
　　我家小侄女也是不能喝配方奶，但是可以喝全脂奶粉，
　　某牛奶厂商看了这个贴很高兴
　　治便秘良方。
　　可以加乳糖酶，保证喝了不拉肚子~
　　@yuyong_ted 8楼
13:27:41　　那有什么用,有什么办法能够使身体能够产生足够的乳糖酶吗?瞎开会,浪费资源　　-----------------------------　　不要吓唬人啊，为什么
　　我只知道喝的太快不好 ，牛奶应该慢慢喝让唾液酶与之更好的接触
　　小时候的牛奶很香很香。。。。。。
　　@我的小美驹 12楼
13:45:11　　并不是都这样。我家先生喝国产奶拉肚子，肠胃不适，以为自己不能喝奶。结果去加拿大、欧洲，把奶当水喝都没关系。现在我买进口奶喝，也没有问题了。呵呵，奶是不是进口的，给他一喝就知道了。　　-----------------------------　　+10086
　　这是科普贴吗？顶一个。　　那像我这样，间接式喝牛奶拉肚子的人，是耐受还是不耐受呢。
　　自从偶看了《生活大爆炸》就知道，我也乳糖不耐受！
　　@我的小美驹 12楼
13:45:11　　并不是都这样。我家先生喝国产奶拉肚子，肠胃不适，以为自己不能喝奶。结果去加拿大、欧洲，把奶当水喝都没关系。现在我买进口奶喝，也没有问题了。呵呵，奶是不是进口的，给他一喝就知道了。　　-----------------------------　　倒塌。。。你家先生确诊了是乳糖不耐受么？？　　小心是过敏体质。国产牛奶中的某种添加剂引起的肠道过敏反应
　　国人的食品卫生确认让人担忧！
　　怎么说了，对我确实有帮助的我就顶
　　体质过敏。　　
　　珍爱生命, 远离蒙古奶
　　能喝，不爱喝，怎么解
　　现在农村老家有老人和小孩的家庭，家里都养了一只奶羊，够三个人喝。现喝现挤，刚挤出的羊奶有点稠，少加点水，用奶锅煮沸，再加点白糖就可以喝了。农村很早就有这种方法了，和我同岁的同学小时候奶不够吃，就是吃的羊奶。大学毕业后在一家医院当妇科医生
　　回复第12楼(作者:@我的小美驹 于
13:45)　　并不是都这样。我家先生喝国产奶拉肚子，肠胃不适，以为自己不能喝奶。结果去加拿大、欧洲，把奶当水喝……　　=========　　这和奶有什么关系，我天天喝过期奶，从没拉过肚子，主要是人的因素。　　
　　喝牛奶补钙这种误区怎么还在传播？　　奶企洗脑洗得不错。
　　现在的牛奶含有大量蛋白质，蛋白质在身体里代谢的时候会产生大量酸性物质，那酸性物质产生的时候，体质就会偏酸，体质一偏酸你就会容易生病，所以我们身体自然有一个机能，会从骨骼，会从身体里面溶出碱性物质去平衡这个酸性，让你不会那么快生病，还有机会反悔，改变你的生活方式。那么各位，我们身体里面什么物质碱性特别高啊？就是钙。　　所以你越喝牛奶，体质越酸，钙又是储存在骨骼里面，所以骨头里面的钙就溶出越多，越喝牛奶，产生越多酸性物质，酸性物质越多，钙就越流失，钙质越流失，你越以为不够，再去喝牛奶补钙，越喝牛奶钙越流失。你为什么钙永远补不够？因为你开了一个更大的漏洞，除了甜食之外，就是牛奶，就是大量的蛋白质，这些蛋白质产生大量的酸性物质，使我们身体整个严重偏酸，那你钙质永远都不够的。根据英国布里斯托尔大学研究报告，他们调查1972年—1974年之间所出生的婴儿，做随访的研究，这些婴儿现在已经都二十多岁了，结果发现，奶粉喂养的婴儿在成年之后，他们有两高，一个是身高很高，一个是血压很高。　　到中国的内地，比较封闭的地方，妇女所摄取的钙质，平均一天只有400—500毫克，距离800—1000毫克还有一段距离，可是她们没有骨质疏松症。你知道为什么吗？因为她们没有喝过牛奶呀。在妇女的哺乳期，怀孕期所需要的钙质更高，对不对？非洲有个地方叫邦图这个国家，妇女一生中平均要生十个小孩，用母乳喂至少十个月以上，可是她们平均钙摄取只有400毫克，没有人得骨质疏松症。你知道为什么吗？因为她们没有喝过牛奶呀。所以结论：想得骨质疏松症吗？请多喝牛奶。你说不对，牛奶里面有很多钙，牛奶已经经过巴氏杀菌，所以它里面的钙是无机钙，而这个无机钙是造成肾结石很重要的材料。我在临床发现乳癌的病人几乎都有骨质疏松症，她们不是得了乳癌才有骨质疏松症，她们几乎每一个人都喝大量的牛奶。允许我多讲一点牛奶，因为这是一个大问题，如果你继续再喝牛奶下去，因为它的钙已经经过巴氏杀菌，身体不容易吸收，是无机钙，那牛奶越喝你体质越酸，体质越酸，钙就越流失，所以你永远补不够钙。一个是甜食，一个是蛋白质，这两个都是让你身体钙质流失的地方，所以你不是钙不够，你不需要补更多的钙，你需要更少的蛋白质。少到什么程度？体重乘上0.6，就是你一天需要的公克数。体重是以公斤数来算，不是以斤来算，比如说体重60公斤，你一天需要的是36公克。可是你知道吗？你随便一杯牛奶喝下去，再吃一个蛋，你很快就会超过了，再吃一些肉。。。。所以为什么蛋越多，肉越多，乳制品越多……　　乳制品包括鲜奶、酸奶，各位你知道为什么现在很多酸奶发不起来，因为现在酸奶里面放了大量的抗生素，乳牛就有抗生素，我拿几份最近的报告给大家作说明，在今年国外份权威的报告，叫作糖尿病这份杂志，芬兰的研究人员发现，在孩子时代，每天喝500CC，就是半公升以上牛奶的儿童，他们亲属之中如果又有人得糖尿病，他们会比牛奶喝得少的孩子高出五倍的可能性发展成为异型的糖尿病。为什么现在异型的糖尿病越来越多，就是牛奶。为什么现在小孩子越来越严重的过敏，气喘，就是牛奶。因为母亲就开始喝。所以我们在世界各地有越来越多的孕妇，怀孕前，怀孕中都开始吃健康排毒餐，所以小孩子生出来都是无毒宝宝，没有黄疸，非常健康，看上去就像个人，不像猴子。为什么？她们就是严格地把酪蛋白的摄取大幅减少，乳制品是完全不吃。所以你不要喝牛奶，喝什么？喝豆浆，豆奶。那还有比豆奶更好的是什么？是糙米浆。根据英国营养学家的研究，英国目前至少有七百万人喝牛奶后，因为胃肠无法完全消化而产生了长期的疲劳，关节炎，消化不良等健康问题，这些症状在医学上叫乳糖不适症。英国专门治疗这个疾病的马太医生就说，临床上他对这些病人进行调查，在他们不喝牛奶之后，健康状况就有显著的改善，甚至完全恢复健康。原先喝牛奶的在不喝牛奶之后，疲劳，头痛，持续性的肠胃不适，气喘，心悸，完全消失。这都是今年的报告。可是各位你们有发现吗？你给孩子喝牛奶，越喝越打瞌睡吗？对不对？国家拨了好大的预算让孩子喝牛奶，喝健康奶，结果喝到最后居然生病。
　　偶小时候喝牛奶没有不良反应。几十年不喝，再喝牛奶就拉肚子。少喝点，一点点增加，如今喝大杯冷牛奶没事了。　　这是个适应过程。
　　@我的小美驹
13:45:11　　并不是都这样。我家先生喝国产奶拉肚子，肠胃不适，以为自己不能喝奶。结果去加拿大、欧洲，把奶当水喝都没关系。现在我买进口奶喝，也没有问题了。呵呵，奶是不是进口的，给他一喝就知道了。　　-----------------------------　　@说话看天气 24楼
14:47:34　　倒塌。。。你家先生确诊了是乳糖不耐受么？？　　小心是过敏体质。国产牛奶中的某种添加剂引起的肠道过敏反应　　-----------------------------　　中国的说是不耐受，去加拿大两年，牛奶都是整桶买，怎么喝都没事。去年在欧洲也是。难道去国外人就变成耐受了？真是搞不懂。
　　牛奶的谎言在中国还要维持多久？　　牛奶危害健康，是当代世界新营养学的共识。然而，尽管国际上关于牛奶的研究文献多得汗牛充栋，中国民众却一无所知。牛奶的真实面目至今迷雾缭绕。应该说，信息技术已非常发达的今天，中国人得悉事实的真相是并不困难的，但真相一旦伤及势力强大的利益集团，问题则绝非简单。　　2006年底，有一个叫林光常的台湾人在电视上公布了牛奶的危害。林光常先生妙语连珠，影响不小。一时间，沈阳、长沙等地的牛奶销售量直线跌落。据说沈阳地区每天销量骤减80吨。　　近年来，中国奶业旋风飙升，异常火暴，蒙牛液体奶销量雄冠世界第一，一举盖过已萎靡不振的西方奶业。这无疑依赖于“一袋牛奶振兴一个民族”的神话。林光常却将神话捅穿了一个窟窿
　　这怎么可能。
　　牛奶致乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、大肠癌等系列癌症　　近三十年来，营养学有突破性进展，关于牛奶的研究已累积大量文献，下面我信手拈几则关于牛奶致癌的研究报告。　　2004年，瑞典卡洛林斯卡研究完成了一项牛奶与癌症的研究，研究证明，大量饮用牛奶导致妇女患卵巢癌。他们对61084名年龄在38岁至76岁的妇女跟踪13年调查，确诊爱喝牛奶的266名妇女患卵巢癌，125名尚未确诊。每天饮用4次以上奶制品的妇女，卵巢癌的发病率比每天喝2次的妇女高出一倍。　　哈佛大学医学院、牛津大学和台湾医科大学的科学家联合研究发现，牛奶中的激素物质IGF-I加速和加强了氯化钾离子在细胞壁之间的交换，导致人类卵巢癌细胞的繁殖和宫颈癌细胞的加速生长。　　2004 年10月《新英格兰医学杂志》发表一篇牛奶致女性乳腺癌的研究报告。丹麦的研究人员对117000名妇女调查发现，牛奶对乳腺癌的促发有很大影响。研究人员认为，近50年来全世界乳腺癌发病率的大幅提高与人们饮食结构中牛奶及奶制品消费增加密切相关。研究人员认为，大量饮用牛奶会增加人体中类胰岛素一号增长因子(IGF-I)的水平，已经有多项研究表明，几乎每一种癌症都与IGF－I有关联，IGF-I是一种促使癌细胞生长和繁殖的关键性因素。　　美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查证实，奶制品会增加男性患前列腺癌的危险。　　美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用奶制品的男性，有1012例男性患前列腺癌。统计分析发现，每天从奶制品摄入600毫克钙的男性血浆中维生素D3浓度显著降低，发生前列腺癌的危险大幅上升。　　日本厚生劳动省近日发布的流行病学调查结果显示，与几乎不食用乳制品的男性相比，经常食用牛奶、酸奶等乳制品的男性患前列腺癌风险会高出60%左右。研究结果表明，饮用牛奶最多的调查对象患前列腺癌的风险是几乎不饮用牛奶的调查对象的1.53倍，而且饮用量越多，患癌风险越高；食用酸奶最多的调查对象患前列腺癌风险是几乎不食用酸奶的调查对象的1.52倍。好了，用不着过多罗列了。在此，我很乐意讲一个牛奶致癌的有趣故事与读者分享。英国地质化学家简·普兰特五十岁的时候患乳腺癌，虽然经过无数次治疗，十年间癌症总是不断回来与她作伴。当第五次复发的时候，一个半个鸡蛋大小的硬块长在她的脖子上，医生说她只有几个月的生命了。绝望而又坚强的普兰特教授不再相信医生，相信医生也没有用，人家已判了她的死刑。她靠自己拯救自己，她阅读最新的医学论文，得知素食可以抗癌。她回想起三十年前到过中国，那时中国农村妇女不喝牛奶而几乎没有人患乳腺癌，从而得到启发，戒掉每天必吃的两盒酸奶，出乎她的意料之外，脖子上的肿瘤在六个星期之后奇迹般的消失了。　　普兰特教授是英国地质局的首席科学家，同事们目睹了她反复患病到痊愈的曲折过程。当同事们的亲朋好友患了癌症的时候，都纷纷来向她求援。普兰特教授通过改变患者的饮食和生活方式，使六十多位癌症患者得到了痊愈。为什么素食和戒掉牛奶就能够治愈癌症？普兰特教授下功夫进行研究，她得出结论牛奶中的IGF-1（类胰岛素一号增长因子）导致女性易患乳腺癌，男性易患前列腺癌。IGF-1是牛奶中本身含有的致癌激素，但是在以前自然产出的牛奶中含量较低。自从人们用激素催发母牛大量产奶，牛奶中的IGF1含量就增加了数倍至数十倍，牛奶致癌的危险当然就很厉害了。她认为牛奶的危害比香烟还严重。　　善良而乐于助人的普兰特教授为了帮助更多的人远离牛奶的危害，放下自己的研究课题，特意写了两本书《健康掌握在你自己手中》、《牛奶与乳腺癌教程》，还创办了宣传网站。　　美国著名医学教授新谷宏实（美籍日本人）经过四十多年的行医实践，以医疗实证为依据，充分证明牛奶会导致妇女乳腺癌。他发现每一例乳腺癌患者都是爱喝牛奶的女人。新谷宏实教授在当代医学史上有突出贡献，他创造了医治无数癌症，而没有一例复发的医疗奇迹。他有什么法宝能够使每一个接受治疗的患者不再复发呢？他在《不生病的生活》中告诉人们，他的法宝就是在患者作了肿瘤切除术之后，至少五年禁食牛奶和肉鱼蛋。
　　牛奶为何会导致多种肿瘤病变？美国康奈尔大学终身教授坎贝尔是癌病学的研究权威，特别在致癌学研究领域有非常突出的贡献，曾被美国癌症研究所授予“终生研究成就奖”。他的研究给人们找到了答案。坎贝尔证实牛奶中的蛋白质是一种非常强的促癌剂，其致癌能力甚至超过化学物质。他说：　　“在控制癌症发病方面，营养比化学致癌物甚至比极强的致癌物的影响更大。…….哪些蛋白质有比较强的促癌效果呢？一个是酪蛋白，这种蛋白质占牛奶蛋白组成的87％。这种蛋白质促进各阶段的癌症。”　　“高酪蛋白（牛奶中的主要蛋白质）膳食使更多的致癌物进入细胞，使更多危险的致癌物衍生物结合在DNA上，引起更多的突变反应，使得细胞突变为原癌细胞的可能性增大，这些细胞一旦激活，就会形成更多的肿瘤。”　　牛奶致少年儿童I型糖尿病　　牛奶不但能使成年人患II型糖尿病，还可能使孩子患I型糖尿病。限于篇幅本来不想谈这个问题，但喝牛奶的孩子太多，I型糖尿病终身难治，一个孩子一旦变成 I型糖尿病人，在他以后的生命中，不得不依赖外源的胰岛素注射，太可怕了。因此不能不谈。牛奶是如何使儿童患I型糖尿病的？坎贝尔在《中国健康调查报告》中作过论述，我把论述摘录如下：　　“在I型糖尿病中，免疫系统攻击产生胰岛素的胰腺细胞。这种破坏性的、无法治愈的疾病主要发生在儿童之中。它给年轻的父母带来了巨大的痛苦和艰难的经历。但大多数人并不知道，这种疾病和我们的膳食有关系，特别是我们每天摄入的奶制品。牛奶中的蛋白质诱导I型糖尿病的发生，很早就见著于文献。其过程很可能是这样的：　　婴儿接受母乳喂养的时间不长就开始喂以牛奶蛋白质，很有可能是婴儿配方奶中的牛奶蛋白质。　　牛奶进入小肠后，被分解成氨基酸碎片。　　对于某些婴儿来讲，牛奶不能完全被消化，于是这种原初蛋白质的氨基酸小链或片断就存留在小肠当中。　　这种没有完全被消化的蛋白质片段被吸收进了血液。　　免疫系统识别了这些片段，将它们作为外来的入侵者，并开始破坏它们。　　不幸的是，这些蛋白质片段和产生胰岛素的胰腺细胞完全相同。　　免疫系统丧失了识别牛奶蛋白质片段和胰腺细胞的能力，并开始攻击两者，导致儿童的胰岛素生成功能的破坏。　　在12个国家的14岁以下儿童中，牛奶摄入量与I型糖尿病发病关系的调查发现，两者之间存在非常好的线性关系。从中我们可以看到，牛奶摄入量越多，I型糖尿病患病率越高，在芬兰，I型糖尿病的发病率是日本的36倍。同时，牛奶的平均摄入量芬兰也是最高的，但在日本这一数值是非常低的。”　　针对牛奶危害儿童健康问题，1994年美国儿科协会强烈建议：如果家族成员糖尿病比较常见的话，那么这个家庭中出生的婴儿最好两年内不要服用任何牛奶。　　在此我要特别强调指出，牛奶除了导致癌症和糖尿病外，还会导致其他一系列慢性疾病。坎贝尔说：“科学证据确凿无疑，研究结论令人震惊：动物蛋白，尤其是占牛奶蛋白87％的酪蛋白，能显著增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压，自内障和老年痴呆症等的患病几率。”　　牛奶危害健康是许多人难以接受的事实。奶农，奶场主，奶制品企业的员工，牛奶是他们的饭碗；奶品制造商，奶品销售商，奶品包装商，牛奶是他们的摇钱树。他们又怎么能面对这样的现实呢。　　我也不希望这是事实。可是令人沮丧得很，迄今为止，世界上没有一例科研成果能够证明牛奶没有危害。　　谈到牛奶的无情现实，坎贝尔说：“我本人是在奶牛场长大的，是喝牛奶、吃牛肉长大的，我很不愿意看到这样一个事实：否定牛奶牛肉。但是我必须要告诉大家，这是事实。”
　　@口臭女孩 3楼
12:56:51　　我有极其强烈的口臭。　　-----------------------------
　　牛奶越喝越缺钙　　这个问题可以讲两点。　　（一）牛奶含钙并不高。100克牛奶之中含钙110豪克，而100克海带钙含高达1177毫克，钙含量比牛奶高出11倍。许多蔬菜的钙含量远远高于牛奶。例如，芝麻的含钙量比牛奶高过9倍，蕨菜的钙含量比牛奶高8倍，豆腐、大头菜、小白菜、油莱、苋菜的含钙量比牛奶高1.5至3倍。在蔬菜中，红萝卜的含钙量算是比较低的了，但100红萝卜也有33毫克钙，比牛奶的钙少不了多少。随便挑一种绿叶蔬菜，钙含量都不会低于牛奶。只要吃蔬菜就不会缺钙。　　如果小孩面前有西瓜和芝麻，小孩肯定挑西瓜，因为西瓜比芝麻大。人们选食物补钙，假如面前有海带、豆腐、牛奶，人们很可能径直选牛奶，而不知道选择价廉物美、含钙丰富的豆腐海带。是人们智商不如孩子吗？不是，是人们误信一句每天都在重复的谎言“牛奶补钙”。　　（二）喝牛奶反而会缺钙。例如，人均喝牛奶最多的四个国家——美国、芬兰、丹麦、瑞典，缺钙最严重。在这些国家发生骨折的人比比皆是。喝牛奶最厉害的美国妇女平均三人之中就有一人患骨质疏松症。　　不喝牛奶的民族反而不缺钙。西方科学家在非洲调查，发现非洲斑图妇女从来不喝牛奶，钙质的获取完全来自蔬菜。斑图妇女一生当中平均生育10个子女，每个孩子都哺乳一年以上，母亲们以乳汁哺育小孩，每天消耗大量的钙，但斑图妇女并没有缺钙。　　三十年前中国人很少喝牛奶，特别是农村人口从来不喝牛奶，而缺钙的情况闻所未闻。八十岁的老农民能挑很重的担子，腰膀硬朗，骨硬牙坚。从上述事实可知，正常饮食五谷蔬菜的人根本不会缺钙，但是，一旦喝牛奶或吃肉食，就可能出现缺钙。因为喝牛奶或吃肉食，人的体液、血液变酸性，呈碱性的钙元素便从骨头里溶出来，以中和酸性，钙完成使命后，变成废物从尿道排出来。钙这样流失了。牛奶喝得越多，酸性体质越严重，钙流失就越厉害。可见，越喝牛奶越缺钙。　　博客链接 http://blog.sina.com.cn/hezhkk
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　　我只喝纯牛奶，又几个牌子的喝了会腹泻。　　
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　　@阳光少年在TY 35楼
15:36:59　　牛奶的谎言在中国还要维持多久？　　牛奶危害健康，是当代世界新营养学的共识。然而，尽管国际上关于牛奶的研究文献多得汗牛充栋，中国民众却一无所知。牛奶的真实面目至今迷雾缭绕。应该说，信息技术已非常发达的今天，中国人得悉事实的真相是并不困难的，但真相一旦伤及势力强大的利益集团，问题则绝非简单。　　2006年底，有一个叫林光常的台湾人在电视上公布了牛奶的危害。林光常先生妙语连珠，影响不......　　-----------------------------　　牛奶本来就是骗局。　　身体素质和牛奶一毛钱的关系也没有。只不过是一种饮食习惯而已。　　牛奶中能够摄入的所有的营养物质，都可以在日常的膳食中得到补充。
　　女孩子们注意了，最近出现一种新骗术。骗子会在状态里讲女生感兴趣的话题，然后当你主动跟他询问聊天，他就会叫你私聊，装作很热情的样子给你解答，然后和你谈天说地，讲笑话讨好你，最后把你约出去。。。 目前已经有上万名女的上当受骗了，篇幅有限，想了解更多详情的女生，可以来跟我私聊。
　　@谁也别抢我的菜 21楼
14:43:45　　这是科普贴吗？顶一个。　　那像我这样，间接式喝牛奶拉肚子的人，是耐受还是不耐受呢。　　-----------------------------　　间接式喝牛奶？是不是有人喝牛奶产人奶，然后你喝这人的奶？
　　我以前也不能喝奶，一喝就肚子不舒服，但是现在没事了，不知道原因，我觉得真的是练出来的
　　没看完~~~~~~ 先顶，好同志　　　　
　　打广告的吧？
　　早就知道了，哈哈
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　　林光常林光常林光常
　　@阳光少年在TY 31楼
15:16:59　　喝牛奶补钙这种误区怎么还在传播？　　奶企洗脑洗得不错。　　-----------------------------　　啊？和牛奶不补钙？？那喝牛奶有什么其他好处吗？
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　　向往自由
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　　我喝伊利会肚子痛，喝蒙牛不会
　　天涯社区
　　lz 你在为某牛奶做广告吗
　　我喝特仑苏就拉肚子，但是喝我们学校卖的那种散装的奶就不拉肚子，这是什么原因呢？
　　作者：路上断魂人 时间： 16:53:46　　@阳光少年在TY 35楼
15:36:59　　牛奶的谎言在中国还要维持多久？　　牛奶危害健康，是当代世界新营养学的共识。然而，尽管国际上关于牛奶的研究文献多得汗牛充栋，中国民众却一无所知。牛奶的真实面目至今迷雾缭绕。应该说，信息技术已非常发达的今天，中国人得悉事实的真相是并不困难的，但真相一旦伤及势力强大的利益集团，问题则绝非简单。　　2006年底，有一个叫林光常的台湾人在电视上公布了牛奶的危害。林光常先生妙语连珠，影响不......　　-----------------------------　　林光常几年前就被台湾法院以诈骗罪抓起来判刑了，你还在这里宣扬他的遗毒？
　　楼主是在打广告吧
　　http://shop.taobao.com/?spm=0.0.0.0.Bstmig想看清事实真相，就进入
　　中国的牛奶，只能让无奈的人喝。有钱人家，喝外国制造的牛奶。有权的人家，喝特供的牛奶。　　
　　知识贴啊，学习了
　　我也长知识了！喝牛奶我也会拉肚子，原来是这个原因！
　　鄙人最近在淘宝新开了的店铺（http://shop.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z0e.1.BUce）话费一律98折，Q币一律93折，网络游戏币、点卡一律9折到95折。如果您没有没有网购经历，我可以一步一步教您如何网购，每天还能买到很多特价商品哟！
　　拉过了。
　　这是在给营养舒化奶之类的做广告麽？顿时想到乳糖水解技术啊........连那个大圆豆豆便小圆豆豆的图都那么的似曾相识..............是我想太多了么
　　回复第3楼(作者:@口臭女孩 于
12:56)　　我有极其强烈的口臭。　　[来自UC浏览器]　　==========　　
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12:56)　　我有极其强烈的口臭。　　[来自UC浏览器]　　==========　　我是牙医，可以治疗的问题　　
　　@为人民币卖比 48楼
16:56:52　　女孩子们注意了，最近出现一种新骗术。骗子会在状态里讲女生感兴趣的话题，然后当你主动跟他询问聊天，他就会叫你私聊，装作很热情的样子给你解答，然后和你谈天说地，讲笑话讨好你，最后把你约出去。。。 目前已经有上万名女的上当受骗了，篇幅有限，想了解更多详情的女生，可以来跟我私聊。　　-----------------------------　　我咋就感觉你现在就在进行骗子的第一步呢？
　　回复第3楼(作者:@口臭女孩 于
12:56)　　我有极其强烈的口臭。　　[来自UC浏览器]　　==========　　我是牙医，可以治疗的问题
　　唓！乳糖又不是人类必需品，牛奶更不是，只是做牛奶饮品生意的人到处吹出来的，什么饮牛奶，强壮一代人，屁话！！牛奶是牛仔喝的，人喝也可以但问题很多，所以现在人喝的牛奶都做过很多工序才能给人喝，牛奶粉更是，几乎都是添加剂，究竟人该喝牛奶还是不该，我真很怀疑　　
　　可以治疗的问题
　　心情。。丨。亻。　　　　
　　可以治疗的问题
　　有毒，绝对的
　　这个比较早知道，像我，喝纯牛奶就会拉肚子。后来医生就建议我吃鸡蛋。喝酸奶没多大问题。
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