二十多岁的女孩子可以感冒吃vc泡腾片有用吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-24 01:13 标签： 孕妇能吃vc泡腾片吗
儿童能吃vc泡腾片吗_百度宝宝知道18岁左右的女孩子可以吃VC吗？_百度知道
18岁左右的女孩子可以吃VC吗？
我有更好的答案
你好，这位朋友，VC是可以吃的，但是不能过量，一般的片剂是一次两片，一日2-3次，如果是VC的泡腾片的话，只需要服用两次就可以了。
采纳率：66%
如果你服用的是天然维生素的话，应该是没有副作用的，可以长期服用。但是也不能多吃，有的人认为既然维生素对人体益处很大，就应该多吃维生素，这是不对的。缺少维生素对人体生长发育不利，多吃了个别的维生素也会影响健康。例如，长期过量服用维生素D，就会引发高血钙，使软组织硬化，容易产生疲乏、头痛、多尿等病症。有些维生素吃多了，虽然不会危害健康，吸收后还会分解排泄出来，造成浪费。因此，不可滥服维生素。 维生素c能促进免疫蛋白合成，提高机体功能酶的活性，增加淋巴细胞数量及提高中性白细胞的吞噬活力。于是跟多人都建议在感冒多发季节或者出现了感冒的症状后，患者要赶快大剂量服用维生素c。
但必须指出的是，这些都是体外研究或者在人体缺乏维生素c的前提下得出的结论。对绝大多数维生素c并不缺乏的健康人来说，维生素c能预防感冒暂时还没有科学依据。最近的一项研究证实，维生素c在防治感冒方面的作用不大。那些每天服用2克维生素c的人，同每天只服用安慰剂的人相比，发生感冒的几率是一样的。
此外，大剂量服用维生素c是不可取的。人体的细胞和组织长期泡在高浓度的维生素c里，会适应了这种环境。一旦突然停药，体内维生素c的浓度就会降低，反而导致人出现维生素c缺乏的症状。如果人长期服用大量的维生素c，还会增加肾脏的排泄负担，甚至可能会使人患上肾结石。
至于预防感冒，分两种情况：一是预防普通感冒，一般认为多喝水、注意保暖、适当锻炼身体等非药物手段，能够减少患感冒的几率。二是预防流行性感冒，注射流感疫苗是一个不错的选择，此外，流感流行时，尽量不要去人多拥挤的地方，减少感染的几率。
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Vc泡腾片可以长期服用么、可以把它当一般的果汁那样喝么
+ 加入我的果篮
还是果汁好一点吧，泡腾片只是一种补充的成分，如果日常饮食能过摄取足量的vc的话，就没需要了。我总觉得那个橙子味的颜色好难看，那个香精和色素……我还是喜欢喝橙汁……（没办法，我妈一直让我少吃香精色素的东西，被教化了……）
只要不是大剂量就没问题。vc是水溶的，多余的部分可以通过尿液排出，只不过正常情况下没有必要一直吃这个吧
医学硕士生
+1引用 松子 的回应：只要不是大剂量就没问题。vc是水溶的，多余的部分可以通过尿液排出，只不过正常情况下没有必要一直吃这个吧
我一直在喝泡腾片，就在写这段文字的时候我还喝了一口，不过我会喝一段时间比如是一个星期，每天1克（1000毫克）量，然后停一段时间比如是一个星期，或是隔一两天喝一次，这东西好，可以长期喝，还美容养颜（偶是男滴）它可以促进胶原蛋白的合成，不过就是主要要间断性的喝为好
我一直用来预防感冒，一般感觉嗓子疼或者有点无力，就连续三天，每天一片，基本能康复
维C银翘片，感冒良药
引用 的话：一直在喝泡腾片，就在写这段文字的时候我还喝了一口，不过我会喝一段时间比如是一个星期，每天1克（1000毫克）量，然后停一段时间比如是一个星期，或是隔一两天喝一次，这东西好，可以长期喝，还美容养颜（偶...像维C泡腾片人体每天大概30毫克就够了，超过一百毫克就算是药理计量剂量了，感冒也只是一天一次，吃个三五天就行了，但最好还是去医院，。o(∩_∩)o 。。
我觉得不好喝啊...
泡腾片好难喝……
看说明书 明确写着不能长期服用的
科普一下：维生素类产品并不是补充越多越好，大家可以参考《中国居民膳食营养素参考值》来合理补充维生素，过多补充反而对身体有伤害。力度伸泡腾片维生素C含量极高，是以治疗为目的，所以说明书上明确写了不能长期服用。而像奥米加泡腾片这种固体饮料类的产品，则严格按照国家标准和《中国居民膳食营养素参考值》研发配方，一片补充每日所需营养，也可以饮用多片巩固和预防，还可以长期饮用，安全性极高。泡腾网 作为国内最权威的泡腾片专业网站，里面的健康小常识介绍了很多相关知识，大家可以去看看。
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vc泡腾片可以每天喝吗 每天喝有什么后果吗
日 17:09阅读次数：0
很多人认为，VC是我们身体里必不可少的元素，要每天喝点vc泡腾片补充vc，身体才会更健康，漂亮。那么，VC泡腾片真的可以每天喝吗?会导致什么后果吗?今天，就让我们一起来看看吧。
vc泡腾片可以每天喝吗
vc泡腾片不可以每天喝。
Vc泡腾片不可以每天喝，它的说明书已经说明，长期服用2-3g泡腾片突然停用可能造成坏血病，且vc泡腾片钠含量很高，如果长期大量服用可能引起、头疼、胃痉挛、肾结石等病症。
Vc泡腾片的用法用量
1、饮食补充：成人一日50～100mg。
2、慢性透析病人：成人一日100～200mg。
3、C缺乏：
成人一次100～200mg，一日3次，至少服2周。
小儿每日100～300mg，至少服2周。
4、酸化尿：成人一日口服4～12g，分次服用，每4小时1次。
5、特发性高铁血红蛋白血症：成人每日300～600mg，分次服用。
吃vc泡腾片注意事项
1、泡腾片幼儿不能直接吃。要将泡腾片放入水中，待药片完全溶解后再服用，不然泡腾片在喉咙里产生气泡，可能会而死。
2、vc泡腾片宜用温水冲泡。
3、如果没有病症最好不要喝泡腾片，即便是维生素类泡腾片，毕竟人体一般在正常饮食中会摄取到足够的维生素，基本没太大必要通过泡腾片补充维生素。
4、食用泡腾片具体用量需依照说明书和遵循医嘱，并不是吃的越多越好。
5、不要大量食用泡腾片，泡腾片钠含量很高，长期摄入对身体健康不利，易导致腹泻、肾结石、高血压等。如果是维生素c泡腾片，若长期食用，一旦停止就可能会造成。
6、泡腾片要现泡现喝，尽快喝完，在空气中暴露时间过长也会损耗维C。

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