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随着年龄的增长，每个人都会衰老，但我们发现，和我们同岁的人，有的人皮肤就衰老的慢些，皮肤依然白皙，紧致而富有弹性，而另外一些人虽已才30出头，却和老太婆老头子，差不多，皮肤粗糙，尽显老态！& &
究竟什么原因呢，归根到底是胶原蛋白？&
德国vikki专家告诉您为胶原蛋白？胶原蛋白（collagen）是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。补充胶原蛋白的功效有哪些？1 、补水保湿 滋润美白　胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩；另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。 2 、胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。 3、胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹。 4、胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。 能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。所以女性朋友如果想保持青春美丽，一定要及时的补充人体的胶原蛋白，当然男性朋友也是可以补充的哦，效果也是非常不错！选择高品质胶原蛋白要注意几点：1. 要选择原装进口的产品，国内的质量谁也不好说2. 要选择深海鳕鱼胶原蛋白，深海无污染、无副作用3. 个人觉得德国产品不错，因为德国人工作严谨，质量一向是钢钢的，日本的东西靠不住，国产的质量没保障。德国vikki还是不错的，推荐一下~~~希望女性朋友们可以喜欢！有人说2012世界末日要来，不管真与否！补充胶原蛋白让美进行到底………
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胶原蛋白真的是个好东西，纯天然的vikki老少都可以服用
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楼主说的真的假的啊，真的这么神奇吗？？
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女性比男性衰老的快所以女性一定要补充胶原蛋白
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增长知识了，谢谢楼主啊
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不错，学到了，顶起
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好东东特别多人喜欢，我周围姐妹都用着
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自25岁开始女性体内的胶原蛋白就开始逐步流失，肌肤的自我组织能力缺失后，衰老的特征就会从皮肤表现出来。为了抵抗时间，靠补充胶原蛋白护肤美容、延缓衰老，去除皱纹成为众多爱美女人之间共同的秘密.
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衰老的原因是人体流失的胶原蛋白的缘故，及时补充就可以了哦
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欧美人为什么比东方人显老？竟然是因为这个...
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东西方不同的打扮方式，其实是东方人为什么看上去总比西方人年轻的最最关键原因。
你绝对不可错过的热点与贱闻，由轻松一刻工作室（公众号：qingsong_163）精选发布。
不知道各位老司机有没有这种经验，看到一些新闻报道的标题，比如说《震惊！美国一女大学生光天化日竟然干出这种事》、《紧急！俄罗斯女少男多，年轻单身女急需拯救》等等，本来裤子都脱了，结果打开文章一看图片，都还没抽搐，就瞬间索然无味了。
当中原因就是，这些欧美“女大学生”、“年轻单身女”，外表看上去竟然长得跟“大妈”没什么区别，特别的显老。
欧美女大学生
欧美女大学生
这种“被骗”经历在发生多次之后，大家开始普遍形成了一种印象，不是说欧美没有美女，而是好像欧美人（特别是女性），在上了一定年纪后，衰老的速度明显比起东方亚洲人要快得多——“十八少女，二十大妈”这种现象在西方一点都不稀奇。
当然，我这里并不是说，少妇、熟女就一定不好看、没人喜欢；但似乎西方女性也太早步入“少妇”、“熟女”的阶段了，外表上的青春转瞬即逝。
（你觉得自己有“未老先衰”的迹象吗？）
在问“为什么”之前，我们先要确定“是不是”。
“外貌的衰老”并没有一个客观可衡量的标准，比如有的人会觉得黑皮肤显老，是“经验丰富”的意思；但黑色的皮肤，在某些人看来也是活力充足的象征。
近年，有一个调查就试图从侧面去印证，究竟欧美人是不是真的在外貌上更显老：既然长久以来，西方社会已经习惯了少女到了20多岁就“秒变”大妈，那么当他们看到一些真实年龄较大的东方脸孔时，肯定会觉得这些东方人比实际年龄要更年轻。这就能够从侧面证明西方人确实比东方人更早熟。
事实上，不少咱们的出国留学生都有类似的经历：在找工作或者办事时，很容易被人误以为是小孩、童工而产生不少的麻烦。
比如你想要在国外进去一家便利店买套套，可能店员觉得你是未成年而拒绝卖给你。。。
从感性和相对客观的判断来看，西方人确实真的比东方人要显老，而且差距还不小，为什么会这样？
网上流传了很多相关的解释，不少甚至还和各种“偏方养生”扯上关系。在整理了一些比较靠谱的解释后，小编认为西方人为什么比东方人更显老，主要有以下三大原因：
1.基因与人种
基因方面，有专家研究指出，西方白种人普遍携带着某种影响皮肤衰老的基因（这个基因叫“MC1R”）的变异种，这种基因的变异使得西方人的皮肤较难自行分泌相关的激素自我修复岁月的损伤，长久下来会导致皮肤更脆弱，更难抵抗皱纹、松弛等衰老问题。
另外一方面，也有人指出，西方人大多数个子更高更大，在身材更娇小玲珑的东方人面前，肯定会显得更成熟，个子小的人一般都给人一种接近“少年”与“儿童”的错觉。
除了身材，东方人的脸型也相对西方人较为圆润和饱满，形成了娃娃脸的效果；而颧骨较为突出，脸形棱角分明的西方人则相对要较为成熟一些。
总的来说，东方人在先天条件上确实具有得天独厚的“抗衰老”基因。或许，当年秦始皇费尽心思想要找的长生不老之法，其实就在我们每个中国人的身体里。
2.文化不同引起的习性差异
这一部分的解释争议十分大，特别是我们很难去相信某些后天习惯、行为举止会减缓/加速我们的衰老（要是我们知道的，那还需要去求“长生不老之术”？）
事实上，绝大部分的所谓“养生抗衰老”习惯都未经科学、逻辑上的证明，很难让人信服。
有人认为东方的米面谷物饮食和西方的高脂高蛋白饮食差异是西方人更容易显得成熟的原因，但这里面有太多自相矛盾的说法，基本上无法采信，这些“养生”观点更适合给中老人转发在朋友圈。
此外还有一些一看就是没什么逻辑的说法，比如有人说西方人更习惯熬夜，东方人作息更有规律（你还嫌加班不够多吗？）；还有人说西方人爱运动，东方人爱文静（多运动难道不是会让人更年轻吗？）；西方人更纵欲，东方人相对保守（你把东方AV大国岛国放在何处？）；西方人爱睡软床，东方人爱睡硬床（这都哪跟哪！）。。。
有关东西方习性差异导致的“衰老加快”，比较令人信服的主要是这两个方面：
第一是，西方人比东方人爱晒太阳。种种现象表明，欧美人真的超级爱晒太阳！而东方人真的超怕晒太阳！这个在东西方的海滩文化的差异可以有直观的感受。
而由于基因的差别，习惯在中高纬度生活的西方白种人事实上比东方黄种人更不耐晒，所以他们越爱晒太阳，皮肤受到的损伤就更大，就显得更易衰老了。
第二是，西方文化更爱成熟，东方人则害怕成熟。这一点其实不需要解释太多。东方人早婚早育，而且喜欢让孩子在童年期间提前完成学业，在30多岁左右就要有房有车有家室一切安定下来，是东方文化畏惧成熟和年老的一个证明。
西方文化则更倾向于晚婚晚育，同时也认为人生目标在人身心成熟后再去追求也并不迟。这使得西方文化并不畏惧步入中老年，因为对于他们来说，这代表人生的真正开始，而东方人觉得中老年是人生的下坡路了。
3.化妆、PS、整容等等
上述文化差异导致的一个直接结果，就是东方人总是想方设法地保持自己的年轻活力，而西方人则有意无意地想要彰显自己的成熟老练。这直接反映了在
东西方不同的打扮方式上，而这其实是东方人为什么看上去总比西方人年轻的最最关键原因。
只要一对比日式化妆术下的日式妆容和欧美妆容之间的差别，就很能明白为什么欧美女性总是看上去更成熟。日韩化妆可以说是代表了东方的妆容，偏向亮白和轻盈，更为年轻；而欧美的化妆则更为隆重和深沉，更显成熟。
除了化妆，在前两个月火红了欧美网络的中国美图软件也是让西方人大为震惊，他们似乎对中国美图PS技术中能让人变得更年轻可爱的功能最为感到惊奇，还恶搞了不少作品。
从这次“东西文化的另类冲击”事件中可知，哪怕是在“修图”上，西方人也较少会对自己进行年轻化的PS，而中国人则大行此道，把自己PS得越年轻则越受欢迎。
总结：生、老、病、死，是每个人都必须经历的阶段，相对于病和死这两个较为急促的阶段（死亡有时就是一瞬间的事），成熟、衰老这个过程更像是“温水煮青蛙”，更为漫长。对于这个人人都必经的漫长的过程，不同的人之间会存在较大差异的看法。
东方人在先天基因上拥有得天独厚的抗衰老优势，同时在文化上更为年轻活泼，这使得东方人好像掌握了延缓衰老的要诀。
相反，西方欧美世界，先天基因的不足让他们更难抵御岁月的“杀猪刀”，但幸好他们的文化更重视和欣赏成熟的品味，因此也在面对快速的衰老时，不会使自己颓废和败坏，展示出顽强的生命力。
【部分图文来源于网络】
本文来源：轻松一刻工作室 。内部媒体
责任编辑：苏伟麟_NX3987
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五种人衰老的比别人要快
来源：黑龙江新闻网-家庭保健报
作者：李涤
第1页:大脑不用 无所用心的人
第2页:过食性肥胖的人
第3页:疑病及滥用多种药物的人
第4页:性格内向 长期忧虑的人
第5页:烟瘾大且酗酒的人
第6页:中医食疗抗衰老的要诀
第7页:食疗原料的"性" 寒热与温凉 酸苦甘辛咸
第8页:食疗原料的"味"
第9页:阳虚 阴虚 气虚 血虚　不同体质的人补法不同
第10页:饮食品种要"杂"一点　每天最好吃36种食物
　　2、过食性肥胖的人
　　指那些吃得过多、活动过少的肥胖者。摄入的大量蛋白质、脂肪和糖类，堆积在体内被氧化所产生的热量过多于脑、体力劳动所消耗的热量，引发多种疾病。
(责任编辑：王磊)
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时尚文化中心女人，你为什么衰老得比别人快？原因有哪些？
每个人都希望自己青春常驻，都希望自己看上去比实际年龄小一些，再小一些，更小一些。可是为什么有的人却总是看着比实际年龄更老呢?或许，你平常习惯熬夜、习惯不运动、习惯吃得很饱才睡觉都是导致你显老的原因之一哦。虽然衰老我们是没办法逆转，但我们可以从日常生活出发，好好养生，至少在衰老的这条路上走得比别人慢一些，更慢一些。一起来看看比别人老得快的原因都有哪些吧，对症下药才能事半功倍。
1、情绪不佳
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
2、抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
3、不爱喝水
让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤的关键所在。喝水不能直接补充肌肤水分，但是体内水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天至少应该喝6-8杯水，且不能是富含咖啡因或高糖的饮料。
4、经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
5、饮食错误
喜欢辛辣刺激性的食物，高糖高脂饮食，维生素摄入不足，都是皮肤衰老的大忌。辛辣、油炸的刺激性食物，对于皮肤有如定时炸弹，不利于肌肤内分泌平衡。要减少暗疮和油腻等皮肤问题，应该多吃新鲜果蔬，其中富含的维生素和其他微量元素，对皮肤更有好处。
6、不喜欢运动
适量的运动，能促进全身血液循环，加快体内新陈代谢，肌肤自然也会更有活力，而且肌体活动张弛适度，还能润滑皮肤，从而起到延缓衰老的作用。不仅如此，运动还有助于排汗，排汗也是身体排毒的一种形式，能让肌肤更加健康平衡，降低衰老的可能。
7、滥用护肤品
护肤品能保养肌肤，有助延缓衰老等问题，但是这必须建立在护肤品使用得当的基础上。你真的足够了解自己的皮肤了吗?不妨找个机会做个肌肤测试，多了解一些皮肤护理的知识，只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。
8、卸妆不彻底
这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
10、睡眠不足
睡眠是否充足，很容易表现在皮肤上，女性养肤要睡好“美容觉”，最好每天不少于8个小时。一个香甜的好觉，不仅可以消除身体和精神的疲劳，还可以缓解肌肤疲劳，加快皮肤细胞的更新，从而延缓老化。相对的，睡眠不足就会影响表皮细胞的活力。
11、带妆睡觉：
一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
12、表情过于丰富
经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。
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