晚上喝了喝奶茶为什么会失眠会失眠，两点多了还没有半点困意。。。。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-21 18:20 标签： 奶茶 失眠
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晚上喝奶茶怎么会失眠啊
健康咨询描述：
晚上喝奶茶喝了一大杯肚子不舒服怎么还会睡不着一直到两三点才睡下
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医生回复区
滕州市中医医院&& 副主任医师
擅长: 对精神分裂症,情感性精神障碍,神经症,失眠等精神科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你描述的情况来看，你晚上喝奶茶喝了一大杯肚子不舒服，睡不着一直到两三点才睡下，很可能是肚子不舒服导致的，有可能是奶茶的某种物质的兴奋作用引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&现在的奶茶大多是用香精、奶精勾兑的，营养物质很少，建议一般不要饮用，特别是睡前更不要饮用
宜黄县计划生育服务中心&& 主治医师
擅长: 擅长妇科常见病宫颈炎，阴道炎，盆腔炎和子宫肿瘤，内
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，每个人的体质不同，有些人下午饮茶会失眠；有些人下午喝咖啡也不影响。但一般而言，奶茶有兴奋神经的作用。睡前喝，影响就更大了。&&&&&&指导意见：&&&&&&。奶茶有含咖啡因成份，建议睡前不要喝，以免影响睡眠。睡前可以喝牛奶，有助于促进睡眠。
擅长: 各类肾脏疾病风湿免疫病诊断和治疗(如急慢性肾炎肾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这是精神紧张神经功能兴奋后容易出现的这症状的，这需要调理神经功能的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以吃谷维素片调理下，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，好好注意休息的&&&&&&以上是对“晚上喝奶茶怎么会失眠啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
好发人群：中青年女性多发
常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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喝了奶茶会失眠会心慌？(图)
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喝了奶茶会失眠会心慌？ 医生：可能是茶浓度高引起的，类似病例很常见奶茶最好少喝 资料图片　　近日有南京网友发微博称，在喝了一家港式奶茶店的奶茶后，夜里严重失眠。还有网友说，除了失眠，自己还出现了心跳加速、心慌心悸的症状。医生认为，港式奶茶由红茶和牛奶冲泡而成，如果茶浓度较高，确实会出现这种情况，但因为冲泡过程并非完全当面操作，其中具体的成分不能确定，也不排除其中有一些会产生精神刺激的物质。实习生 陈娟 现代快报记者 朱蓓
　　喝了港式奶茶，很多MM失眠
　　小姑娘爱喝奶茶，此前，在南京各种台式珍珠奶茶店纷纷开业，在“奶茶界”，台式珍珠奶茶几乎占据了半壁江山。而这两年，南京大街小巷出现了很多港式奶茶店，很多港式茶餐厅里，奶茶的销量也都挺高。但港式奶茶走红之后，很多MM都感觉，一些港式奶茶喝过之后，晚上常常睡不着，出现失眠的情况。有些MM喝过奶茶后，还会感觉到心慌、心悸、心跳加速等症状。这到底是为什么呢？为什么原先喝珍珠奶茶不会这样呢？奶茶到底能不能多喝？现代快报记者带着这些疑问咨询了一些“奶茶DIY达人”和医生。
　　调查：港式奶茶茶浓度很高
　　据了解，台式奶茶的制作和港式奶茶有着很大的区别，台式奶茶中，茶叶和水是以1:50的比例煮开，加入鲜奶，果糖、焦糖之后，再“摇制”而成。而港式奶茶则是将6匙散装红茶放入茶袋，经过三次“拉茶”，然后加入牛奶或者奶粉，加入糖之后搅拌饮用。
　　据了解，港式奶茶茶味重偏苦涩，茶的浓度很高，打碎的红茶末加上长时间的烹煮，“后劲儿”比普通泡的茶叶要高出不少。也有消费者表示，很多所谓的“台式珍珠奶茶”实际上是使用固体奶茶粉泡出来的，茶的含量就更少了。
　　现代快报记者随机采访了几位购买奶茶的年轻市民，台式和港式奶茶各有不少“拥护者”，但多数人都表示，他们更爱喝茶味重一些的原味奶茶，而不是各种粉剂、果汁调出来的果味儿奶茶。
　　医生:每周都有几个类似病例
　　南京市场上销售的港式奶茶引起消费者失眠、心慌等症状，到底是为啥呢？南医大二附院营养师梁婷婷说，一般情况下，因为茶叶的作用，奶茶中如果茶浓度很高，喝过之后晚上睡不着是有可能的，“但不排除其中添加含有咖啡因的添加剂。”
　　第一医院心内科主任陈绍良表示，茶中的茶碱有兴奋作用，量大的话兴奋作用就更强，“茶碱多了让人心慌心悸都是有可能的，而含糖量较高的话则会引起尿频，就是有利尿的作用。”陈绍良说，在门诊中，他们也经常会遇到类似的病例，上周就遇到了三四例，“一般每周会遇上几个，大多是十几岁的小姑娘，是家长带着过来的。”陈绍良说，奶茶中的具体成分并不清楚，可能是茶碱产生作用，但也不排除其他精神刺激类的因子存在，目前并没有这方面的证据，“建议相关部门加强监管和检测，对其中的一些成分和含量进行限制。”
本文来源：现代快报
责任编辑：王晓易_NE0011
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&#xe900;&&&&&&&&&&&&&&&晚上喝奶茶会失眠吗？睡前喝奶茶会失眠吗？
晚上喝奶茶会失眠吗？睡前喝奶茶会失眠吗？[多图]
&#xe91b; 17:05:38
&#xe947;大中小
吃东西虽然不少人知道对身体不太好，但依然不能控制。有的时候由于睡前吃了一些不适宜的食物而导致的状况时有发生，主要是含有因、乙醇等刺激性成分的食物。那么喝奶会不会导致失眠呢？
1、有可能失眠
晚上喝奶茶是有可能引起失眠的，但也是具体因人而异。除了咖啡奶茶明确含有咖啡因外，其他口味的奶茶由于也是由不少食品添加剂制成，因此含有不少刺激性较强的化学物质，在一定程度上会让脑中枢神经兴奋，可能会引发失眠状况。为了避免因饮食导致的失眠，睡前还是不要喝奶茶了，不妨喝些温牛奶。
2、注意事项
睡前摄入含刺激性成分的食物可能会引起失眠是一方面，睡前饮食还有需注意的几点包括：少吃富含水分的食物，避免夜繁而影响；睡前避免饮，因为即便容易入睡但是对深度睡眠质量影响不好；少吃容易胀气的食物；难以的食物少吃，以免夜间负担加重而影响睡眠质量。
3、失眠治疗
短暂性失眠的话对正常生活没有多大影响，只要调整到平常状态即可，对于经常失眠的人则需从多个方面出发。保证睡眠环境良好，噪音、温度、湿度需控制好。睡眠吃一些利于入睡的食物，如温牛奶、龙眼、苹果、核桃等。放松心情，平稳入睡。失眠严重可适当服用安眠药辅助入睡。
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生活中我们总是会喝些茶，喝茶也是我们的一种传统文化，而茶叶的种类也有很多，每一种茶叶都有各自的特点以及好处，而每个人喜欢的茶也都是不一样的，但是喝茶其实是有很多
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