(琥珀男孩胡彦斌)
第三方登录：有什么方法能缓解便秘？
有什么方法能缓解便秘？
最近我的饮食没有规律，还喜欢吃一些热量高的东西，而且没少喝水，经常会觉得我下腹部很痛，但是去大便的时候经常会大不出来，就连脸上也长了很多痘痘。 想得到怎样的帮助：有什么方法能缓解便秘？
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：小儿内科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：全科
病情分析：您好，您这种情况可能是上火引起的，便秘，长痘痘，需要注意饮食。指导意见：首先建议您注意饮食，忌油腻，辛辣忌烟酒，多喝水，多吃蔬菜水果。保持大便通畅，多运动。
专长：全科
病情分析：你好，主要是不健康的生活方式引起的便秘，，需要改变。指导意见：要有健康的生活方式，多喝水多吃富含粗纤维的食物多运动，可服用乳果糖或外用开塞露。
专长：全科
您最近的饮食不是很规律，喜欢吃一些，热量高的食物，出现了大便干燥的情况，而且面部出现长痘痘。这种情况可以服用，芦荟胶囊。同时多吃些蔬菜水果，多喝水进行调理看看！
专长：全科
病情分析：你好，根据你的情况分析，你饮食的不规律可以引起便秘指导意见：建议平时多注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，适量活动，不要吃生冷的刺激性的食物以上是对“有什么方法能缓解便秘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
专长：全科
病情分析：根据你描述的情况，你可以口服芦荟胶囊，芦荟胶囊可以通便，祛痘。指导意见：建议平时要多运动，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，韭菜粗纤维食物。少食辛辣，刺激性食物，多饮水。
专长：全科
病情分析：你好，便秘主要是由于肠道蠕动功能紊乱而引起大便排泄障碍的一种疾病，常见于喝水少、运动量少以及饮食不当等原因，指导意见：而根据你的描述，基本上都占全了，但是时间不长，既往没有这种病史，所以建议调整饮食，多吃粗纤维蔬菜，增加运动，多喝水症状很快就消失了。
问产妇没出满月，请问便秘有什么方法能缓解
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：21233
问题分析：你好，你所说的情况可能是产后兼哺乳导致的血虚不能润泽肠道的表现，可以试试润肠通便的药物调理一下就可以了。意见建议：饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。
问经常便秘，有什么方法能够缓解这种症状？
职称：医师
专长：幽门螺杆菌感染,高血压,老年人高血压,消化性溃疡,糖尿病,动脉硬化,冠心病,慢性萎缩性胃炎,缺铁性贫血,高血脂
&&已帮助用户：21835
问题分析：你好，有便秘的人要从饮食和运动上来调节的，导致便秘的原因与你久坐久站,饮水少,运动少,不喜蔬果,喜食辛辣,刺激性食物,过度节食,乱服导泻药有关.意见建议：建议你平时多饮水,增加运动,多食蔬果,增加膳食纤维的摄入,忌食辛辣,刺激性食物,适当食用香蕉,山楂等助消化的食物.避免乱服导泻剂,养成定时排便的习惯，来改善和纠正便秘。
问除了药物，有什么方法可以缓解便秘
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：23766
病情分析： 你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.意见建议：每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
问有什么方法能缓解便秘？？你好，我今年26岁了，以前的...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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病情分析： 你好，经常便秘要注意，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，意见建议：多喝水，关键是要通过补充肠道有益菌群来调理受损的肠道功能。
问有什么方法能缓解便秘？？你好，我今年26岁了，以前的...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，经常便秘要注意，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，意见建议：多喝水，关键是要通过补充肠道有益菌群来调理受损的肠道功能。
问有便秘大概要2到3天一次请问医生有什么好的方法能缓解这个症...
职称：主治医师
专长：高血压、心血管、中医
&&已帮助用户：7022
问题分析：便秘的主要原因是肠蠕动减慢及食物含有粗纤维较少导致的。意见建议：蜂蜜水和木耳、洋葱、芹菜等可以缓解便秘，决明子茶也有缓解功效。
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小偏方让你轻松解决便秘……
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01      有什么方法可以彻底解决便秘
有什么方法可以彻底解决便秘
发病时间：不清楚
我经常用便秘，大便呈黑色，有时几大便一次，量很少请问有没有什么方法可以彻底解决 补充问题1：( 14:13:19)
我之前有用过开塞露这些，没效果啊，还有没有其它的方法呢？听说三孩低聚果糖和九株浓缩液治便秘比较好是真的吗？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(9)
副主任医师
玉门市妇幼保健站
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
你好。根据你说的症状，应该属于习惯性的便秘，大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。对于你的情况，要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当参加体育锻炼，避免烟酒刺激。可以服用乳果糖口服液，通便宁颗粒等药物进行治疗，你所说的药物也有治疗效果，可以服用。
珠海市人民医院
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
你好，有了便秘，有可能是进行含有膳食纤维的食物过少、饮水量过少或者是运动量过少导致的。平时多吃粗粮、水果和蔬菜，特别是香蕉和青菜，适量进行运动。
珠海市人民医院
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
你好，彻底改善便秘应从根源上改善，调理饮食的同事配合适当运动，平时多吃些利于润肠通便的食物，像香蕉、菠菜、韭菜、芹菜、火龙果、粗粮都是不错的。
珠海市人民医院
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
你好，解决应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。 对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
珠海市人民医院
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
你好，患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。 对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
擅长：消化内科
多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。祝身体健康。
擅长：内科
患了便秘应该注意排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。注意不吃辛辣食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜。就一定会改善。口服复方芦荟胶囊有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
全民健康管理中心
您好，饮食上您可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物，非糖尿病患者，可以喝蜂蜜水。另外可以按摩腹部，饭后散步，不要坐着一直不活动，养成定期排便的习惯。目前治疗便秘效果很好的有首荟通便胶囊，功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。用法用量：饭后温开水送服。一次2粒，一日3次。疗程为14天。禁忌：1、肝功能不全者禁用。 2、既往有何首乌或含何首乌制剂引起肝损伤病史者禁用。 3、孕妇及哺乳期妇女禁用。使用首荟通便胶囊治愈后是不容易反复的。
全民健康管理中心
您好，每个人的排便周期都是不一样的，只要您有周期，有规律就可以的，量的话可能与您的吸收有关系的。建议您平时多喝水，多吃水果蔬菜，可以多喝点蜂蜜水，蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果。您也可以选择服用鲁南制药的首荟通便胶囊，对于便秘的效果还是非常不错的。
向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
多发人群：四十岁以上的中年人
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有没有什么缓解便秘的方法啊收藏
啊咧～被便秘深深困扰，有没有一些方法呢吃蜂蜜、香蕉什么的我都试过了，没有用啊啊啊啊啊
吃红豆薏米粥
空腹喝淡盐水早上。我喝呢最近。 再就是碧生源的那个通秘茶我也喝着挺管用。
去淘宝搜“低聚果糖”，什么牌子都可以，最便宜的就行，早起和睡前冲一大勺喝，要温水哦。保证不便秘了，还不腹泻，只是促进胃肠蠕动。我怀孕时就这么喝，生完孩子便秘彻底好了。
蒸南瓜！又甜又好吃又通便！
猕猴桃。一天一两个猕猴桃第二天肯定有效果
喝中药吧，毕竟每个人不一样
我的话规律饮食就会好点
是顽固性的便秘应该是因为滥用泻药再加上总是暴，便秘就更严重了
建议规律饮食，多吃蔬菜水果多喝水，最普通也是做好的方法了
吃两天大量水煮蔬菜+酸奶，不吃别的非常非常爽
前阵子便秘，后来每天保证必要的米饭摄入，就好了。之前真的是梨，猕猴桃，蜂蜜，盐水都没用，靠着中药
吃坚果。花生这类的。要么番薯干。这些对我有用
水果蜂蜜水番薯对我没用，淡盐水加黑咖啡对还不错
问一下，酚酞片副作用大吗？我现在吃好几瓶都不管用了
红肉火龙果，盐+蜂蜜+芹菜，特浓黑咖啡
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