为啥全世界就中国人喝热水？喝热水好还是冷水好？答案都在这里
为啥全世界就中国人喝热水？喝热水好还是冷水好？答案都在这里
咱中国人都有个习惯，不管发生啥，都会建议你 " 多喝热水 "~这句话男同胞说得尤其多，在他们看来，" 多喝热水 " 是能解决女朋友各种疑难杂症的 " 万能药 "。比如：女：「哎呦 ~ 我头痛」男：「多喝热水呀」女：「呜呜 ...... 我姨妈痛」男：「乖 ~ 多喝点热水就好了」女：「阿嚏 ..... 我感冒了」男：「那就更应该多喝热水了」女：「上班被老板批评了，心情不好」男：「多喝点热水，慢慢的就好起来了」其实，在很多人眼里，认为热水就像一副 " 灵丹妙药 "，可包治百病。有趣的是，除了咱中国，其它国家很少有喝热水的习惯。恰恰相反，他们基本都喝凉的。即使是在女性来姨妈和生孩子的特殊时期，也还是会大口大口地喝冰水。为啥全世界只有中国人爱喝热水？咱中国人，从小到大都被长辈们教育要喝热水，再不济也要喝温水。尤其是在冬天，为了能喝热水，基本上人手一个保温杯。而外国人，基本不会直接喝热水，除非是用来泡茶、泡咖啡。即使是在寒冷的冬天，他们也不会喝热水。为啥同是喝水，咱和外国人差别就那么大呢？关于这个问题，有以下几种说法：1. 受中国的茶文化影响咱们中国人爱喝茶，也是众所周知的事情吧？实际上，这个爱喝茶的习惯从古代就有了，古人 " 以茶代酒 " 的说法就能证明。慢慢地，喝茶便逐渐成为了一种文化和习惯，这使得中国家庭都习惯于使用开水（用来泡茶）。其实在我国某些地区，喝茶就是喝热水的意思。2. 体质原因人的体质有寒热之分，而中国人大多数偏体寒。中医认为，水能滋阴，热能温阳，那么喝热水就既能滋阴又能温阳。只有喝热水才可以祛湿去邪，平衡寒湿。而凉水有损气血，本身体质偏寒还喝凉水，那就等于雪上加霜。换句话讲，就是咱的体质适合喝热水。3. 养生说在这个流行养生的年代，人们一致认为喝热水养肠胃，喝凉水伤胃。凉水对胃的刺激比较大，会使胃部血管收缩，继而引起肠胃不适，甚至腹泻。久而久之，可能引起各种胃部疾病。而热水的温度更接近体温，能让肠胃得到舒缓和放松。4. 水质原因很多人烧开水喝的原因是，觉得自来水不够卫生。将水烧开，其实就是一个高温消毒的过程。能杀死水中大部分的细菌和病毒，这样的水会更健康。而欧美国家则不需要担心水质问题，因为他们的水质标准是世界上最严格的，可以直接喝。至于为啥外国人爱喝凉的，据说是因为他们觉得烧开的水味道不好，除非加点咖啡茶叶什么的搭配着喝才行 &&.说到这儿，你可能会纠结了——到底是喝热水好，还是喝凉水好？毕竟全世界就咱中国人偏爱喝热的，大部分人都喝凉的，这是不是说明喝凉的更健康？哎哟 ~ 喝个水而已，其实没那么多讲究。只要水质安全，喝热的还是凉的，全看个人习惯，哪种喝得舒服就喝哪种。最重要的是要多喝，保证每天的喝水量在 1500 ～ 1700 ml 就行。怎么判断喝没喝够呢？看尿液的颜色就行，如果尿液呈淡黄、透明的颜色，那就说明你的水喝到位了 ~不过需要注意的是，最好不要喝太冰的东西，容易刺激到激肠胃、食管，引起不适。尤其是哮喘病人，喝太冰的水可能引起哮喘发作。当然，如果你喝冰的没有任何不适感，那就喝起来吧 ~喝热水，最好不要超过这个温度大部分国人都爱喝热水，为了身体健康，在此，小编不得不提醒一下大家：不要经常喝 65 ℃以上的热水！不要经常喝 65 ℃以上的热水！不要经常喝 65 ℃以上的热水！重要的话说 3 遍 ~这是因为我们的口腔和食管表面，覆盖着娇嫩而脆弱的黏膜：最适合的进食温度是 10~40 ℃能耐受的高温也只在 50~60 ℃超过 65 ℃就容易烫伤黏膜偶尔的烫伤还可以自我修复，但若在烫伤与修复中循环往复，就容易导致不正常的 " 异型性 " 细胞越来越多（细胞发生癌变）。长此以往，轻则引起口腔溃疡、食管溃疡，重则引发食管癌。目前已有动物实验证实，饮用 65~70 ℃的热饮可诱发肿瘤。所以，对于太热的水，建议稍微放一放，凉一凉，吹一吹，感觉不烫口再喝。同样的道理，太烫的食物（吃火锅尤其容易中招）也不要直接吃，耐心等它散散热再享用。所以，女同胞们，如果下次你的男朋友还让你多喝热水，请这样怼他：原网页已经由 ZAKER 转码以便在移动设备上查看
这就看个人体质了，我是特别喜欢喝冰水，特别是冬天和大姨妈那几天，必须要刚从冰箱里拿出来的才解渴，喝茶喜欢喝放凉了的，热的喝不了…
大家都在看(牙套超人)
(大吉大利)
(黑石麻衣)
第三方登录：为什么全世界就中国人喝热水？
为什么全世界就中国人喝热水？
Zafery 06-25 14:18
别的国家都喝冰水，包括日本、韩国。
请问可以ma 07-10 17:17
为什么西方不喝热水？？去过西方的人都有过类似的经历，找遍很多地方都没有热水喝，这让我们从小习惯喝热水的国人，尤其是女性比较头疼。这西方人怎么就不喝热水呢?其实这个问题由来已久，既有历史原因，又和饮食习惯、生活习惯等息息相关。1身体需要“灭火” 西方饮食主要以牛羊肉为主，加上培根、
纳斯维纳斯
欧洲人平时习惯喝凉水，中国人平时习惯喝热水。好多人发现了这个现象，搞不清是为什么。中国人喝热水是为了“温阳”人之阴阳与天之阴阳原是一体，故能同气相求，息息相通。如果希望健康长寿，必须要温阳。冷水是“至寒之物”。喝冷水会降低内脏的温度，使得寒气入体，导致体内虚寒，从而导致阴阳不调，虚热盗汗，易患外感风寒等。在中国文化里中医是中国文化重要组成成分。在传统中医理论中人体以固阳为本。《皇帝内经》讲阴阳者，天地之道也。而在阴阳两气中，又以阳气为万物之本。因此如果希望健康长寿，必须要温阳。冷水是至寒之物。喝冷水会降低内脏的温度，使得寒气入体，导致体内虚寒，从而导致阴阳不调，虚热盗汗，易患外感风寒等。相反，热水的温度可以温暖人体内的器官，保持体内的阳气。而在中医理论中，水能滋阴，热能温阳。而热水刚好包含了滋阴的功能和温阳的功能。因此，长期喝热水可以保持人体健康，从而防治百病。此外还有几个因素和中国茶文化有关中国古代是农耕大国，相当长的时间以面条和米饭等素食为主，所提供的营养仅仅是淀粉和糖分，所以不足以提供身体所需热能，喝热水能起到温补身体的作用。还有种说法是来源于我们历史悠久的茶文化。中国人喝茶的历史可以追溯到古代，这使得中国家庭都习惯于使用开水（用来泡茶）。和卫生条件有关在古代卫生条件极差，吃喝拉撒都在一处，饮用水源分分钟受到人畜排泄物污染的威胁。但是煮水喝就不一样了，水中的大部分细菌可以在煮沸的过程中被杀死。而古代的欧洲因为没有良好的下水和粪便处理系统，饮用水源的卫生程度很低，遭受了数次令人闻风丧胆的霍乱侵袭。历史原因上个世纪50年代，当时的水没有消毒和过滤，直接饮用容易引起老百姓生病，中国政府考虑到健康问题，因而号召全民饮用热水，并且为没有条件烧开水的居民区建设了很多锅炉房，更加让这个习惯就沿袭至今。话说上过大学的都有过去学校食堂打开水的经历吧，一个人或者几个人拧着好几个热水壶，回到寝室冲个泡面或者洗个热水脚之类的。民族习惯中国人传统的观念认为喝热水会让胃肠道温和，从而觉得很舒服，但这个因素和健康关系并不大。如果一个人从小只喝凉水，就不存在肠道温和不温和的概念了。水质问题由于环境污染造成水质偏差，国内一些城市自来水的水质甚至都不能达到国家标准，所以自来水或凉水会存在很多杂质以及微生物，加热后可以有效杀灭它们。那么，喝热水好还是凉水好？对大多数人来说，喝热水还是冷水，都是从小生活习惯所造成的，而且喝热水还是凉水没有哪个好哪个不好，看个人的适应问题。人的适应能力很强，大多数人是能够接受凉水和热水的，老外也不是一点热水都不喝，咖啡和茶也都是热的。虽说中国人都有喝热水的习惯，但是喝太热的水（高于50℃），容易烫伤食管和胃粘膜，长期如此会大大增加患食道癌的风险。对一部分人来说，喝凉水或者冰水，很容易刺激肠胃黏膜，使得黏膜血管收缩，继而引起肠胃不适，甚至腹泻，这些人就不宜选择凉水。如果是哮喘患者更要注意，喝凉水可能会诱发哮喘发作。那么外国人为什么不喝热水呢？这跟欧美人的饮食习惯和食物结构有很大的关系，他们的主食以热量比较高的肉食奶酪为主，营养更丰富，提供了身体自身需要的能量，所以喝点冰饮在食物平衡上更能适应。在中国，热水算得上是“包治百病”了。然而，老美却并不买单，他们认为，人体的恒温是36.5℃，所以说如果直接喝冷水的话，身体需要先通过自身的热能来把水的温度上升到36.5℃，然后再吸收。而如果是温水的话，那就很好了，人体在将喝进去的水变成和体温一致的温度的过程中，做的功会相对比较少，身体的负担就会减轻很多。因此，喝温水是最好的，而稍微热一点点的水也没关系。但是如果喝滚烫的开水，就和喝冰水没什么差别了。天天都是大鱼大肉高热量的热水，喝喝冷水也能降降火。其实老外也不是一点热水都不喝，例如他们在寒冷的时候会喝咖啡，就像中国人喝茶一样，也会起到保温作用的。一件简简单单的饮水习惯的差异，背后其实是深邃的历史和文明积淀。饮水习惯的差异其实就是文化的差异，文化的差异最终追根溯源，剥丝抽茧，还是追溯到我们祖先生活的地理和气候环境造就了差异，并一代一代的慢慢沉淀和传承下来，并最终形成各种的文化体系。什么时候最应该喝热水？夏天要多喝热水夏季人体的阳气是外散的，加之由于天气炎热，会过多食用生冷瓜果等，这样会造成人体内阳气虚脱，此时多喝温水或热水，可以温补阳气。早上多喝热水早上是人体阳气生发之时，此时喝热水或者温水有利于阳气生发，让气血正常运转。老年人及女性朋友要多喝热水老年人身体虚弱，五脏六腑运转速度慢，热能助阳，五脏六腑得温而动，当人体虚弱的时候，喝热水能够推动气血运行，增加气血运行之力，有助于改善虚弱；女性朋友，体质多属阴，容易生寒，更应该多喝热水，以平衡阴阳。如果喝热水的时候，能配合一些养生茶饮，则能起到去火消炎，利尿解毒，保肝护肝，降低三高等作用。
震惊！美国人说热水是中国人“最好的饮料”[视频]对许多西方人来说，喝热水的想法很奇怪。但大多数中国人认为，美国人喝凉水的习惯也同样奇怪，甚至是不健康的。资料配图，图文无关原标题：美媒：喝热水奇怪吗？那是中国人“最好的饮料”核心提示：对许多西方人来说，喝热水的想法很奇怪。但大多数中国人认为，美国人喝凉水的习惯也同样奇怪，甚至是不健康的。参考消息网3月15日报道美国《洛杉矶时报》网站3月12日刊发题为《中国最好的饮料？热水，真的》的文章，作者妮科尔·刘。全文如下：对许多西方人来说，喝热水的想法很奇怪。但大多数中国人认为，美国人喝凉水的习惯也同样奇怪，甚至是不健康的。作为一名老中医的女儿，我是忠实的热水饮用者。我每天早上第一件事就是喝热水，然后一整天如此，甚至是夏天。没有热水我就活不了。在我长大的大家庭里，即使是常温的水也没人敢喝——这样会招来异口同声的批评，父母和祖父母几乎会同时责备你：“冷水会让人抽筋！”有人把喝热水的习惯追溯到1949年中华人民共和国成立，那时的自来水质量不高。现年68岁的李振辉（音）说：“我记得小时候政府大力鼓励喝煮开的水。每个（单位）和社区都有开水房，会有人把热水送到每家每户。每天一大早他们会灌满你放在门外的容器。他们一直说这是为了我们的健康和卫生。”我是在电影院遇到他的，他在一边看电影一边喝热水。根据中医的说法，平衡是关键，热水或温水对于平衡寒湿不可或缺。另外，据信它还可以加强血液循环和排毒。在回我丈夫祖籍地南非期间，我试图向他的朋友解释这些，但他们却茫然地看着我。事实上，我丈夫已经改喝热水了。在美国，大部分州的自来水是可以直接饮用的。2013年，我们开车从苏格兰去英格兰，在雾气蒙蒙的乡村途中，我喝了四天的冷水。第五天，我的中国胃再也受不了了，我请求我的丈夫停车去找一杯热气腾腾的热水。我的丈夫——一个在北京生活了五年多的英国人——欣然同意。我们找到了一间可爱的当地咖啡馆，受到了女服务生的友好接待。我想我们应该要杯茶而不是试图解释我们的要求。当然，茶只不过是为了得到一杯热水的小计谋。但我丈夫坚持认为没什么可丢人的，我们应该直接要求“只要热水”。他清了清嗓子，用优雅的英国口音说：“可以要杯热水吗？”他尴尬地停顿了一下，然后加了句：“请问？”女服务员睁大了眼睛，突然张开了嘴巴，看上去就像是得到意外消息的卡通人物。她疑惑到貌似痛苦。她结结巴巴地回答：“要……要……要喝？”在她犹豫是用茶杯还是咖啡杯给我们上热水后，我们最终喝到了宝贵的热水（盛在茶杯里），但感到咖啡馆每个角落里都投来了冷眼。中西方对热水的不同认知在中国，要热水不会让你成为外人，而是会让你加入一个受欢迎的群体。在去年12月一个寒冷的日子，我在北京机场，那里有许多为旅客准备的饮水处。在T3航站楼，五个人耐心地在一个饮水机前排队。两个人拿着泡面碗，其他人拿着热水杯。尽管有三个选择（热水、温水、冷水），每个人都按了第一个按钮。拿着保温杯的陈慧（音）说：“我在冬天不能喝冷水。”她要前往泰国休假两周。“这就是我选择泰国的原因。我想如果喝不到热水，至少那里很热，我的胃可以承受冷水。”空乘人员很快了解到了中国乘客的需求。几年前，在阿联酋航空公司的飞机上，一位黎巴嫩空姐为我服务。她不会说汉语，但会完美地说“热水”。她说：“中国游客与其他国家游客的一个重大差别就是他们会数十次叫你要‘热水’，但没什么人喝酒。”海外酒店熟知中国游客的需求，增加了像拖鞋、中文报纸这样的用品，当然还有电水壶。但还有一些路要走。2013年去意大利之前，我上一些旅游论坛，为旅行做准备。“带上电水壶”是旅游网站上讨论最多的话题之一。
坚硬的小石头嘞
首先，中国人能用热水治百病, 喝一大杯热水可以减轻一些身体的不适症状并且有益于健康。这可是基于中国4000年文明, 不是开玩笑的 !其次外国人也是喝热水的，外国人为了抵抗伤风感冒,也会像中国人一样, 毫不犹豫地喝下一大杯热水, (中国人甚至一整天要喝好几次)，法国人只喝一次, 他们还会在其间加上一夸脱的朗姆酒(我个人是赞成加入三分之一杯的酒), 一些人也用白兰地, 苹果白兰地或是威士忌代替,
用什么无所谓, 主要是需要40度酒精的添加剂, 也可以根据自己口味加些甜味(蜂蜜更好些)和柠檬切片的小装饰, 为了改善口感或是加些维他命c. 这种能使人安眠的酒被称为’格洛格酒’, 它相当不错的效果已经享誉百年。 由于这不是西方正式的药品, 所以西医并不能当成处方开给病人, 但是许多医生都使用它, 甚至有些人滥用这个良方。从古代开始中国人风靡喝热水的自陶器变成烹饪工具以后，我们也自然而然地成为了众多地球文明中第一个学会用“水煮”去烹饪食物的民族，同一时代的其他民族陶器全都是“装盛型器皿”。甚至有商代之前的出土文物除了有壶嘴之外还有壶盖，这可以算是开水壶的原型了（也有史学家认为他可以用来温米酒）。所以喝热水真的对身体好么？ 根据传统中医，人体以固阳为本。《皇帝内经》讲阴阳者，天地之道也。而在阴阳两气中，又以阳气为万物之本。因此如果希望健康长寿，必须要温阳。而热水，是可以温阳的。与之相反，冷水是至寒之物。喝冷水会使寒气入体，导致体内虚寒，从而导致阴阳不调，虚热盗汗，易患外感风寒等。而且喝热水更干净些倒是真的！ 讲真，我国就是靠着喝热水和积极处理粪便这两大法宝成功保障了国民健康，凭借实力登上文明古国宝座的。众所周知，古代卫生条件极差，吃喝拉撒都在一处，饮用水源分分钟受到人畜排泄物污染的威胁。但是煮水喝就不一样了，水中的大部分细菌可以在煮沸的过程中被杀死。而且，我国自古就遵天命讲轮回，拉出来的可以用来种地，种出来粮食又可以再吃下去。粪肥的广泛普及也大大避免了饮用水源遭排泄物污染的可能性。所以，在即时处理粪便和热水的加持下我国历史上很少发生过大规模的霍乱。反观欧洲的中世纪，几乎是一部“霍乱”病史。欧洲人因为没有良好的下水和粪便处理系统，饮用水源的卫生程度很低，中世纪的护城河几乎是一个粪坑，一个人如果跌进去会先被臭晕，之后才是淹死。当时的卫生观念极度落后，各种随地大小便最后都流进了护城河里。想象下你的城市被一个粪坑包围，欧洲人民也是坚强。宗教在这方面也是在帮倒忙。欧洲的宗教对粪便和下水之类的污物有强烈的排斥，弄得没人愿意去处理这些东西。后来有人提出是臭气使人们生病，19 世纪的伦敦还专门处理了整个城市的下水道，从而极大地消除了臭味。但几年后霍乱再次来袭，整个说法也是不攻自破。这些问题一直持续了很久，甚至在 19 世纪的伦敦，工业革命后的日不落帝国，他们的泰晤士河还是充满了废水和粪便，可以想象当时欧洲人民的水源污染有多严重。在经历了数次令人闻风丧胆的霍乱侵袭之后，欧洲人终于意识到是水源不卫生引发了霍乱，然后他们才开始了对水源的管制，之后慢慢地还发展出了“直饮水”的概念。现在西方国家对水质量的严厉管制还是因为当年血的教训太深刻了。中间有个插曲很好玩。我们看很多中世纪历史剧的时候，会发现几乎所有人都是酒杯不离手。其实除了真正的酒鬼之外，很多人喝酒是因为经过加工的酒比直接喝水要干净很多。歪果仁你们喝点热水不就没这么多事了么！ 欧洲人：我们不！喝凉水是老祖宗留下来的光荣传统，连中世纪的霍乱都没让我改掉喝凉水的习惯！现在我不但要喝凉水我还要喝冰水！事实也真的是这样的。除了英国人爱喝茶之外，整个欧洲几乎都是喝凉水的，从欧洲搬过去的美国人更是冰水的忠实拥趸，北边的加拿大人一年有九个月都是冬天的地方，也是成天冰水咣咣地喝。也难怪我一个美国留学的朋友吐槽，他们一般都不会喝没味道的热水，如果喝了的话说明他刚洗热水澡了。中外的差距就是这么来的啊！ 在经历过欧洲漫无天日的霍乱肆虐之后，西方文明对于饮用水的重视完全超乎想象。他们建立了最严格的饮用水标准用来保证普通民众的健康，这也是为啥大多数西方国家的自来水是可以直接饮用的，连“黑船事件”后才开始接触西方文明的日本也接受了直饮水的概念。我们因为喝热水反而对水质的要求较低，因为居民接到自来水之会加热消毒一次，自来水厂设立的标准也就低于直饮水。而且解放初期，国家大力提倡喝开水，在爱国卫生运动中提倡提供卫生饮水，那时机关学校工厂都会提供开水炉，以方便民众饮用。在政府大力宣传下，民众们也养成了喝开水的习惯。看来“多喝热水”这句话也还是有道理的。
离别故事太伤情
十几年前研究过这个问题。当时我司在某市新成立了一家分公司，设立了办公室。新办公室启用时，邀请了全球各地同事前来参观/庆贺，并每人发了一个调查问卷，问他们对新办公室的观感和意见。事后，赫然发现有四五个来自不同国家的老外都同时吐槽：办公室竟然没有冰水！原本只是件小事，正好那段时间正在参加一个intercultural training，于是就拿着这个话题，作为培训的作业，进行过一番调查研究，得出的结论大致与知乎日报里的这篇文章相同：美国人常喝冰水，我们常喝热水，不仅是习惯问题以下针对题主的疑问：=================&& 这是否与人的饮食结构有关？多少有点关系。西方人日常的三餐通常是冷、热、冷。即：只有午餐才吃热的，早晚都吃冷的。注：是指日常简餐，正式的晚宴当然不算。而且，即便是在热餐里，也有大量冷食，如色拉、甜品等等，大多都是冷的。所以，喝点儿冷水真心不算什么。&& 那些不爱喝热水的外国人，他们喝凉水不容易拉肚子吗？完全不会。这个已经有科学研究证实。人的胃，能处理的温度范围非常大。拉肚子极少会因为喝冰水导致（前提是干净水）。&& 中国人有许多都爱喝热水，又是因为什么呢？确实，中国人爱喝热水，也不仅仅是习惯问题。简单来说，一半的原因是因为水煮沸之后更干净，喝了不会闹肚子。另有一半的原因，记得看到过相关文章，中国人偏爱”温食“，是跟道家提倡的"自然"有关，即：提倡摄入跟自己体温差不多热度的食品。这样，身体处理这些食品的时候，不受冷热刺激，是为”自然“。中医的发展过程中受道家的影响很深，所以，也提倡热水热食。
如果找一条中国人与外国人生活上最不同的习惯是什么，我一定选择喝热水。尽管我年轻时候运动完后也大口地喝凉水，吃冰棍也乐此不疲，但中年以后还是热爱喝热水，准确点儿说是喝热茶。喝茶必须热到入口能忍受的温度极限，否则半温不火的茶北京人叫“叫乌秃”，也说“乌里巴秃”，标准话叫“温吞”，温吞水是也。在国外餐厅，只要你屁股一着椅子，服务员二话不说先摆上一杯冰水；如果要可乐或软饮料，你如不事先声明不要冰，老外一定先将冰块装满杯子，然后再往里面倒饮料，给人以诓人之嫌。你想想冰块能比饮料贵么！我一直不明白老外无论是否身强力壮，是否老弱病残，怎么心火都那么大呢，非得冰水镇一下子才能解气？尤其看见早餐厅里喝冰水的老外，心说我们真不是一个爹妈生的。我们自幼就慢慢在大人的引导下喝热水，至少一开始喝温水，大人认为小孩子喝凉水易患肠胃病，所以许多孩子自幼与凉水绝缘。加之中医有一套理论，认为凉水伤身，而热水在关键时候又给力，比如冬天冻得要死时，喝上一杯热茶，的确有救命之感，所以热水热茶与中国人为伍，孩子闹肚，大人感冒，妇女痛经，老人胃寒，都以一杯热水治疗，多数时也百试不爽。热水久而久之就成了中国人的专利，出国时没有热水喝一半天还可以忍受，两三天就心情不好了。这些年中国人出国多，慢慢外国人也知道中国人的嗜好，很多酒店也开始为客人备上热水壶，方便了许多。正如外国人不理解中国人为什么非要喝热水一样，我们至今不理解大冬天的喝一大杯冰水有什么可快乐的呢！
快招了吧你就是狐狸
我周围一帮胃不好分的人整天要求我喝热水，都快烦死了。人的身体是要锻炼的，胃也一样。从小喝冰水，没胃病，现在不管冬天夏天，每天六个易拉罐冰可乐，没缺钙，没出现过消化系统问题，唯一缺点是从来不吃面食，以牛肉为主食，水果蔬菜也很少吃，每天睡眠4-6小时，不睡午觉，体检从来没问题，好几年没感冒过了。英国留学期间，初期寄宿家庭也都喝各种冰饮料，各种凉水，host80多岁的马耳他老太太也是喝，还带我去赌场玩。我家小区有双语幼儿园，里面有美国人的孩子，他的家长一直要求老师不要给自己孩子喝热水温水等。以前的韩国合作伙伴，50多岁了，每次来我这里都要喝冰啤酒，如果饭店有冰块还会要一桶来吃，外加整容了（皱纹打了脂肪）看起来40出头吧，刚娶了第二个老婆（自嘲在韩国被叫做小偷，韩国抵制娶年龄小很多的老婆，说是偷别人女儿），还刚生了小孩，自己比岳父岁数都大。说这么多就是，可以活得这么滋润，身体肯定没问题，不然天天跟SB一样养着生，还偷个P的别人女儿，整个毛线容啊？我只想说：我不是玩营养学的，谁爱喝热水谁随便，喝惯热的你也喝不了凉水了，但是少说些废话让我跟你们一样喝热水，我不想到老了天天养生！
1 : 中国人喝热水的习惯是解放后才养成的，当时推广卫生生活习惯，不喝生水是重要组成部分之一，中国古人喝水都是拿个大瓢子直接兜缸里喝的，卫生点的喝井水，不卫生的直接喝河水，烧开水？难道柴火不要钱么？砍柴生炉子不花时间么？古代小媳妇多用点柴火，婆婆都要叨念半天，还给你天天烧两大壶开水？2 : 所以古人顿顿喝热水肯定不可能，因为没有保温壶，为了喝口水，专门生个炉子烧完水天都黑了。古人根本没有微生物水源传播的意识，一样喝凉水的话，为什么要专门去烧呢，另外有钱人是喝茶的，但也不都是热茶，一般都是一大早烧一壶凉在那边慢慢喝，有客人来才专门泡热茶表达礼貌。当然这也是很卫生的，瘟疫期间也不容易受波及。3 : 另外女人做月子要各种喝汤，很重要的一个原因也是一方面能补充水分和蛋白质保证下奶，另一方面隔绝了生水对母子的健康威胁。所以古代做月子甚至不允许喝清水就是因为清水=生水。但总之古代瘟疫、寄生虫和普通肠胃炎问题还是非常非常普及的。4 : 特别是农村地区，真是做到了人人带虫。痢疾霍乱之类的传染病也是一旦爆发，立刻普及全村。好在中国人口基数大，城市公共卫生又做得比较好，所以我们对瘟疫并没有很深刻地认识，虽然历史上大爆发次数并不少。这个现象也是解放后才改善的，所以我们才有这么迅猛的人口增长。5:最早是对解放初期大力提倡喝开水，机关学校工厂提供开水炉，以及火车上免费送开水的印象很深。大家可以去问一下祖父母那辈人，调查了一下应该是爱国卫生运动的一个环节，提高饮水卫生那项。再之前民国时期新生活运动也有涉及。6 : 比如1934年，国民政府在蒋介石与宋美龄的主导下开始推行“新生活运动”，宣传新政内容，在全国范围推广喝开水、不吐痰、多识字，讲究文明卫生；宋美龄在抗日战争中的贡献，但是因为战争原因效果不明显。7 : 中国古代的热饮主要还是茶（但不是所有人都喝得起啊），喝白开水这种也就个别养生专家做做的事，大多数老百姓还是很务实的，能省则省。所以清末嘉庆年间国家还在为老百姓饮水不卫生导致疾病泛滥问题焦虑，引导人民喝井水，用雄黄白矾等对生水消毒（清代江南的卫生观念与行为及其近代变迁初探）。其实自来水的建立才是真正解决水源性疾病传播问题的关键，而非喝开水，用非自来水洗脸洗手一样会传播疾病。
请问可以ma
为什么西方不喝热水？？去过西方的人都有过类似的经历，找遍很多地方都没有热水喝，这让我们从小习惯喝热水的国人，尤其是女性比较头疼。这西方人怎么就不喝热水呢?其实这个问题由来已久，既有历史原因，又和饮食习惯、生活习惯等息息相关。1身体需要“灭火”
西方饮食主要以牛羊肉为主，加上培根、奶酪、黄油，每天还要喝牛奶，产生的热量很大。所以西方人每天摄入的肉食量、蛋白质量和热量，都比咱中国的饮食高。
从中医角度讲，这样的吃法会导致“上火”。火旺，则阳盛;阳过盛，则需阴水来平衡，而冰水，则是阴性较强的水了，可很快使身体恢复平衡。
简单地说，老外喜欢喝凉水，也是因为平时吃得比较油腻，身体需要“灭火”。同样，这也是为什么很多人吃完很多辛辣刺激的东西，就想来一杯凉水会感觉很爽。 2重视水质发展直饮水
父母常教育我们说喝生水容易拉肚子，可是西方人一直都是喝生水，为何他们没事儿呢?这里就涉及到水质问题，他们喝冰水最基础的一个前提是直饮水的出现，而中国至今为止仍然没有发展出健全的城市直饮水系统。
西方高度重视水源问题，直到今天，西方的水质标准都是世界上最严格的。反观我们中华文明，从很早开始就有烧水习惯，我们早前更健康，但现在的供水系统水质确实落后于西方。3冷热皆可，平衡是关键
中国自古就有温水养生的说法，这和咱们国人的体质和生活习惯有关系。在中国人饮食中，淀粉类吃得多一点，体质相对偏寒，所以更愿意喝热水。饮食习惯可能对体质起到潜移默化的纠正。热性食物吃得多的时候，就喜欢喝点凉水;凉性食物吃得多的时候，就喜欢喝点热水，这样相对中和一下。
对大多数人来说，喝热水还是冷水，都是从小生活习惯所造成的。人的适应能力很强，大多数人是能够接受凉水和热水的，老外也不是一点热水都不喝，咖啡和茶也都是热的。人是恒温的动物，太凉或太热的水都不太好，会引起身体诸多反应。根据中医的说法，平衡是关键，热水或温水对于平衡寒湿不可或缺。
吃葡萄就吐西瓜皮
对于大多数中国人来说讲，喝热水是再熟悉不过的事情了。但在其他国家人民的眼中，这倒是个很独特的习惯，因为他们从不会直接喝掉烧开的热水。今年两会期间，人民大会堂现场服务员用热水壶给代表们续热水的图片在电视镜头中反复闪现。一些代表用热水泡茶喝，而另一些人则是趁热直接把水喝下去。这个现象引起了西方媒体的好奇，甚至成为了新闻故事。对很多西方人来说，直接饮用热水是一件不可思议的事情。然而大多数中国人觉得美国人喝冰水的习惯也很奇怪，也很不健康。中国的老人们甚至会在旅游的时候随身携带保温茶壶，他们的“中国胃”实在承受不了从水龙头里接来的凉水。其实很多中国人自己也不清楚为什么自己爱喝热水胜过凉水。大部分人认为这种偏好跟“传统”或者“文化差异”有关，究其原因主要是以下几点：&&中国的茶文化一些人认为中国人喝热水的习惯源自历史悠久的茶文化。中国人喝茶的历史可以追溯到古代，这使得中国家庭都习惯于使用开水（用来泡茶）。但是日本韩国等中国的邻国虽然也有一脉相承的茶文化，却并不热衷于喝热水。&&卫生问题在中国，人们相信烧开的水可以在很大程度上消灭自来水中的细菌。一些人认为这种简单的消毒方法使得中国人民幸免了历史上多次大型瘟疫，比如黑死病。就算是在今天，卫生规范仍然是世界上许多地区亟需解决的问题。&&历史因素关于喝热水这个问题有一个比较新颖的观点，该观点认为这和历史背景有关。上个世纪50年代，中国政府考虑到健康问题，因而号召全民饮用热水，并且为没有条件烧开水的居民区建设了很多锅炉房。这是自计划经济时代沿袭下来的习惯。在中国的餐厅里要热水喝是很正常的一件事，就等于在西方国家的餐厅里要自来水喝一样。现如今很多中国医生鼓励外国人民也养成喝热水的习惯，特别是在经期的女性，喝热水可以有效缓解腹部不适。此前有一阵“喝热水”这个词汇火了一把，主要是有一个女性最讨厌的十大用语统计，其中第一名就是这个多喝热水，这个词汇一出来就引发网上小伙伴的各种神讨论，主要说女孩子很不喜欢男孩子啥事情都叫她多喝热水，而在男士的眼里，好像多喝热水这个如神一般的操作，能够解决掉很多病症。很多男士回想一下，确实自己也经常将多喝热水挂在嘴边，最常见的一些对白：女：“亲爱的，我感冒了！”男：“多喝热水吧......”女：“亲爱的，我肚子疼。”男：“我给你倒一杯热水，多喝热水！”女：“亲爱的，我来例假不舒服。”男：“啊，那赶紧多喝热水！”女：“亲爱的，我头疼！”男：“多喝热水，缓解一下。”回想一下，好多病症好像都有热水提供，很多女孩子认为这个是不关心的表现，回答的很敷衍，没有认真的去安慰自己，随便给个烂操作就打发自己……，各种发散性思维，结果很多都是负面的。所以下次男士要说出多喝热水前要自己考虑清楚，不要等：女：“我们分手吧！”男：“多喝热水！”
无处不经济
日前，喝热水能逼出多年寒气的理论在微博微信上被广泛传播，引得大批人们纷纷效仿，还奔走相告把此“经验”分享给亲朋好友。那么喝热水真的能逼出体内多年寒气吗?看完以下内容，希望大家能转发告知身边的好友！中医里的“伏邪”理论认为，人体如果在夏季遭受寒邪侵袭，秋天可能容易出现咳嗽，冬天容易感冒。但“伏邪”理论不可滥用，网传的这个说法就是把这一理论绝对化了，而且不分人群、一概而论。其实，对于阳气旺盛的人，吃一点寒凉的食物没有问题，只是那些体质虚弱、素来体寒的人群，平时就怕冷，一吃凉的就容易拉肚子，不敢喝凉水只习惯喝热水的人，确实要注意夏天尽量别吃冷饮、喝凉水。说到寒邪，人们普遍认为冬季寒气重，其实不尽然。结合现代人们的生活方式，冬季普遍有暖气、穿的多，并不容易受寒，反而是炎热的夏季，人们习惯把空调温度开的过低，生冷冰饮不加节制，才最容易受寒。尤其是大量出汗毛孔充分张开的时候，突然进到空调房里，寒邪最容易由皮肤进入人体，导致老年人和体虚之人秋冬季节发病。但这并不是说三伏天不能开空调，只要不是浑身大汗的情况下，将空调开到适宜的温度是不会导致寒邪入内的。因此谈“寒邪”，一定要根据每个人的体质情况以及寒凉的程度来论。另一个引入寒邪的途径是进食寒凉之品。这里同样要强调人群和程度，只有在很热的时候贪吃冰镇的瓜果或冷饮才会致寒，夏季里适量吃些常温的蔬果并不会在体内形成寒邪。上述说法中最迷惑大家的是“逼出多年寒气”。李博强调，夏季养生的重点不是把寒逼出去，而是强调顺时而养，养护体内阳气。绝非喝越多热水或不沾凉的东西就能把寒逼出去。养阳一方面在于“养”——通过饮食、运动来促进阳气的舒达;另一方面在于“防”——防止阳气受压抑、遏制。具体方法包括在夏季适当吃些羊肉等温热性质的食物，夏季里安静地喝杯热茶，适当活动让自己出出汗，这些都有利于促进阳气的生发，符合“夏主长”的自然规律。防止阳气受损主要是避免长时间在空调温度过低的环境下工作和生活。针对中老年人普遍阳气衰减、免疫力下降的体质特点，李博建议，夏季尤其要注重保护阳气，减少空调、冷饮对人体的刺激，尽量不要在冷气很足的商场或超市卖场里逗留太长时间。即使开空调，温度也不宜低于26度。血瘀体质的中老年人往往有心脑血管疾病，防控重点在于使用药物和调整生活方式来控制血压和血糖。夏季少吃冷，多喝热水的养生法本身没错，但喝热水能逼出多年寒气的理论，中医里并未见记载。所以喝热水能够逼出体内多年的寒气的说法并不是很有道理。不过，多喝热水对我们的身体也是有一定好处的，大家可以试试。热水的养生作用1.缓解肌肉酸痛一般人在运动过后往往会出现肌肉酸痛、僵硬现象，热水具有舒缓酸痛的作用，可以促进肌肉中的乳酸代谢的，缓解肌肉疲劳。2.改善局部的血液循环利用热水的热量可以促进身体的局部的血液循环，起到治病疗效。如利用热水泡脚、热敷、洗浴等，可以改善身体的血液循环，以及改善局部的疾病现象。3.热水更健康有数据显示热水比冷水健康五倍，热岁除了清洗和杀菌能力比冷水强，还可以更好令五脏六腑适应，避免过冷的刺激。喝热水的注意事项我们大家都认为多喝热水对健康比较好，甚至在夏天也离不开热水。但是喝热水也要注意一些问题的，不然保健效果达不到，反而对健康不利。1.避免过烫我们都知道食物过烫容易导致食道癌的发生，尤其是热水更容易快速进入食道，而烫伤消化道粘膜。所以，在喝热水时尽量小口慢饮，如果可以尽量喝温水、2.避免过期的水水也有保质期，一般的桶装水保质期比较短，开封之前的保质期为3-6个月，而开封之后则需要在1周内喝完。3.阴阳水喝不得民间有喝营养水保健的说法，所谓的阴阳水，一般没有煮沸的水，其中容易细菌多。容易增加患直肠癌和膀胱癌的风险。4.盐水或糖水民间有俗语“早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜”，淡盐水虽然具有一定的养生功效，但是对于高血压病人来说，盐水无异于雪上加霜。而糖水也是同样的道理，容易导致血糖快速升高。所以，说白开水是最好的饮料，不仅可以喝，还可以通过泡脚、洗浴等方法促进身体健康。结语：水是生命的基础物质，很多时候不管是中医还是养生人士，都提倡多喝水。喝水不仅可以驱寒、补水，还可以促进人体的血液循环和新陈代谢。欢迎转发告知身边的朋友！
冷热水问题在现代大概只是生活习惯问题，毕竟现代有统一标准自来水（水质问题暂且不考虑东西方差异），商业瓶装水等但是在古代以及近代，却是是中华民族存留下来的生存智慧。作为一个文化历史传承最久的国家，有一些传统习惯是历经几千年的教训得出的，中华民族是一个稳定的大陆环境孕育下的民族，幅员辽阔，各种天灾人祸在史书上比比皆是，例如洪灾瘟疫地震几乎各代史书上都有记载，在各种天灾人祸中幸存下来的人自然会将一些看似无关紧要的经验保持并且传承下去，其中热水就是其中之一。当然，有人指出，中国古代底层并没有热水的习惯——这种看法是不正确的——中国古代底层的百姓不喝热水是局限于成本问题，在温饱不能保证的情况下，你敢要求每次饮水都要劈柴烧水，那就是矫情了——但是底层劳动人民并不是不知晓这一智慧——要知道中国古代是礼仪国家，在重大的婚丧嫁娶等劳动人民认为最重要的礼仪活动中，没有人会端出一碗生水——即使没有新中国政府的大力推动，古代中国人民的待客习惯也是劈柴烧水烧饭——至少也是凉了的白开水——只有自己平日生活艰辛，为了节省生存成本才会去直接喝生水。另外饮食结构也决定了中国人爱喝热水并不是毫无由来。中国人传统饮食结构是低脂肪低蛋白，高碳水化合物，辅以杂食，西方人是三高，高蛋白高脂肪高热量——举个例子，现在女性怀孕期间都要补的叶酸，是因为西方人的膳食结构不合理，缺少蔬菜类的膳食摄入，从而导致新生儿多发脊柱裂，因此欧美政府大力要求孕妇补充叶酸才被人们熟知——与之对比的同时期中国孕妇的叶酸缺口，并没有欧美孕妇那么大——当然随着现代中国老百姓膳食结构的改变，中国孕妇的叶酸缺失也的确在变大。不过，由此我们得出一个结论，在中国老百姓的肠胃里的蔬菜和植物纤维是远高于欧美的，那么这时候冷热水就会对肠胃的消化功能有着直接的影响——做过菜的同学都知道，有些蔬菜是需要开水焯一下的，这就是要软化植物纤维，并使之更容易消化，这两者是同样的道理。当然这里还存在着一些中西方消化生理上的差异，这里并不赘述。此外，西方的生活习惯并不是像国内过去那样认为都是科学的，健康的——稍微读点书你就知道，其实西方的某些文化习惯跟他们的之前历史上的一些胡说八道的“科学理论”息息相关——举个例子来说：15世纪欧洲鼠疫流行之后人们到处找原因，洗澡也不幸名列其中。那时的医生们认为：水会削弱器官的功能，洗热水澡时毛孔完全张开，有毒空气就会进入身体。如果身上有一层污垢就能抵抗疾病侵袭。公共浴室全都被关闭，人们不到万不得已绝对不沾水，洗澡被当作一种医疗手段，医治的对象则是精神病患者。1782年的一本礼仪手册上郑重地定下这么一条规则：为清洁起见，每天早晨用一块白布擦擦脸，但是不要用水洗。在路易十四统治时期，最爱干净的贵妇人每年也仅洗两次澡，而路易十四本人也要在医生的指导下谨慎地沐浴，据说每年只洗一次。路易十五则一生才洗了三次澡，一是诞生日，二是大婚日，三则是入殓。看到这你可能说欧美人没有不爱洗澡啊？NO，少年，你知道这一事件最终的结果是什么么？是法国香水的兴起你可以想象一下，家里有个人常年不洗澡，窗户外面欧洲中世界的巴黎污水横流，公共卫生条件等于没有，内外臭味冲击之下，聪明的法国人于是大力发展欺骗自己嗅觉的事业，那就是香水。1533年，教皇的侄女凯萨琳下嫁法王享利二世，成为了法国香水文化的始作俑者。她的专职香水师还在巴黎开了第一家香水公司。路易十四对臭味极其敏感，他每天早晨用香水涂脸，还命令宫廷香水师必须每天调制出一种他所喜欢的香水，否则就有上断头台的危险，故被称为“香王”。路易十六更是动用举国之力将意大利香水工业高手挖过来，一举奠定法国香水工业的基础。到了拿破仑时期，热爱科学的拿破仑鼓励当时的科学家投入对有机化学的研究，从而使法国的香水工业产生了革命性的变化，开始引领世界的潮流，直到今天。好了，冷热水之争，到现在只是习惯问题，不过作为中国人，还是热水的好。
中国人喝热水是被逼出来的，水质污染，热水就是开水，绳菌被杀死。特别是南方，血吸虫病等都和生水有关。即使南方的浙江一带，看到北方人吃不经加工的蔬菜，直接醮酱吃，感到不能理解。其实，在北方农村，历来都是喝生水，井拔凉水，又凉又甜又解渴，就是在冬天，还有吃冰的习惯。农民上山，从来不带水，渴了就到山下的小溪中，山泉中找水喝。发现水中有小虾米，小蚂蟥也不在意，不喝到嘴里就行。也不拉肚子，为啥，就是水质无污染。我每次回老家农村，都要直接饮用水缸里的水，还叭嗒叭嗒嘴，真甜真爽。现在城里生活是自来水，饮水是矿泉水，还要烧开了再喝，是一种违背自然规律的生活方式。一桶18公斤矿泉水20元，一周用4桶;一吨自来水才5到10元，一周用4吨。矿泉水的成本是自来水的200多倍，谁细算过这笔帐？人类就是在作孽，把青山绿水污染了，再加工过滤给自已喝。南方有些良心扭曲的企业，为了排污，直接把废水毒水排入地下水里，真是唯利是图间接杀人。中国人不喝开水热水能活命吗？
晶晶汤的山海经
因为是中国人先使陶器普及，进而变成烧水烹饪工具的。目前发现世界上最早的陶器是出现在旧石器时代2万年前的东北仙人洞遗址。接下来的公元前5000年的磁山文化、大地湾文化、仰韶文化、马家窑文化、大汶口文化、可以看出古代中国人的制陶工艺在不断发展。公元前4000年出现的半坡彩陶，发现了烧水壶及碗等炊具。当然这个也跟中国的茶文化有关，茶必须要用烧开的热水，放凉到70-80度的时候来泡茶。最早5000年前神农时代就开始烧水泡茶了，不过那个时候是当药喝的。茶叶贸易在西汉时期起步，唐朝“陆羽泡的茶像幅泼墨的山水画”，在明清时期茶叶贸易达到顶峰，逐渐进入寻常百姓家。而西方的热饮料—咖啡则是到16、17世纪才由阿拉伯世界传入欧洲。远没有中国人烧水泡茶的历史长，所以也就没有培养出这个习惯。要知道在英国工业革命开始之前，中国的科技发展水平一直是遥遥领先世界的，那时候我们是文明的象征。中国人由于会烧热水喝，在抗生素出现之前，避免了很多消化道传染性疾病的发生。而西方人由于不烧热水喝，在黑死病流行的中世纪，喝了死耗子污染的水，由不能消毒，人种基本快灭绝了，好几个世纪后才缓过来。近代民国时期宋美龄也发起过“喝开水、不随地吐痰、讲究文明卫生”的新生活运动。解放后国家也是从卫生的角度大力提倡喝热水，工厂机关学校都设有锅炉房免费提供热水。因为喝烧开的热水是提升体质、预防食源性疾病最简单的方法，所以我们才能逐渐发展为世界第一人口大国。有人问：“那为什么西方人不喝热水还都身强体壮？而我们最开始被称为东亚病夫？”因为现在的西方人是靠自身抗过黑死病的超强免疫力人的后裔啊！而如果没有喝热水的习惯，晶晶汤和亲能不能来到这个世界都是个疑问。晶晶汤的山海经专门给亲介绍看起来荒诞不经，但其实靠谱又专业的健康知识！如果亲愿意看，欢迎关注哦！点赞的的都会发财哦！
为什么外国人不喝开水?相信去过西方的人都有过类似的经历，找遍很多地方都没有热水喝，这让我们从小习惯喝热水的国人，尤其是女性比较头疼。这西方人怎么就不喝热水呢?其实这个问题由来已久，既有历史原因，又和饮食习惯、生活习惯等息息相关。身体需要“灭火”西方饮食主要以牛羊肉为主，加上培根、奶酪、黄油，每天还要喝牛奶，产生的热量很大。所以西方人每天摄入的肉食量、蛋白质量和热量，都比咱中国的饮食高。从中医角度讲，这样的吃法会导致“上火”。火旺，则阳盛;阳过盛，则需阴水来平衡，而冰水，则是阴性较强的水了，可很快使身体恢复平衡。简单地说，老外喜欢喝凉水，也是因为平时吃得比较油腻，身体需要“灭火”。同样，这也是为什么很多人吃完很多辛辣刺激的东西，就想来一杯凉水会感觉很爽。父母常教育我们说喝生水容易拉肚子，可是西方人一直都是喝生水，为何他们没事儿呢?这里就涉及到水质问题，他们喝冰水最基础的一个前提是直饮水的出现，而中国至今为止仍然没有发展出健全的城市直饮水系统。所以说，在西方一直就没有烧开水的习惯，这也促成了他们从小就一直喝冷水的习惯。而中国人一直都有烧开水的习惯，而且古时以来就有“不喝生水”的说法，历史文化的不同造就了今天东西方饮水习惯的差异。中国自古就有温水养生的说法，专家表示这和咱们国人的体质和生活习惯有关系。在中国人饮食中，淀粉类吃得多一点，体质相对偏寒，所以更愿意喝热水。饮食习惯可能对体质起到潜移默化的纠正。热性食物吃得多的时候，就喜欢喝点凉水;凉性食物吃得多的时候，就喜欢喝点热水，这样相对中和一下。对大多数人来说，喝热水还是冷水，都是从小生活习惯所造成的。人的适应能力很强，大多数人是能够接受凉水和热水的，老外也不是一点热水都不喝，咖啡和茶也都是热的。人是恒温的动物，太凉或太热的水都不太好，会引起身体诸多反应。根据中医的说法，平衡是关键，热水或温水对于平衡寒湿不可或缺。这样说起来，那喝开水是中国人最大的发明之一，因为开水可以非常有效的杀灭水中的细菌，从而让饮用开水的人相比直接喝凉水的人更健康。也有可能是每个国家的生活习惯不同，就比如我们一开始也接受不了咖啡。还有一点就是体质的差异，我们中国人体质偏寒性，所以我们从小就会被教育多喝开水。
众所周知，古代卫生条件极差，吃喝拉撒都在一处，饮用水源分分钟受到人畜排泄物污染的威胁。但是煮水喝就不一样了，水中的大部分细菌可以在煮沸的过程中被杀死。而且，我国自古就遵天命讲轮回，拉出来的可以用来种地，种出来粮食又可以再吃下去。粪肥的广泛普及也大大避免了饮用水源遭排泄物污染的可能性。所以，在及时处理粪便和热水的加持下我国历史上很少发生过大规模的霍乱。反观欧洲的中世纪，几乎是一部“霍乱”病史。欧洲人因为没有良好的下水和粪便处理系统，饮用水源的卫生程度很低，中世纪的护城河几乎是一个粪坑，一个人如果跌进去会先被臭晕，之后才是淹死。当时的卫生观念极度落后，各种随地大小便最后都流进了护城河里。想象下你的城市被一个粪坑包围，欧洲人民也是坚强。宗教在这方面也是在帮倒忙。欧洲的宗教对粪便和下水之类的污物有强烈的排斥，弄得没人愿意去处理这些东西。后来有人提出是臭气使人们生病，19世纪的伦敦还专门处理了整个城市的下水道，从而极大地消除了臭味。但几年后霍乱再次来袭，整个说法也是不攻自破。这些问题一直持续了很久，甚至在19世纪的伦敦，工业革命后的日不落帝国，他们的泰晤士河还是充满了废水和粪便，可以想象当时欧洲人民的水源污染有多严重。在经历了数次令人闻风丧胆的霍乱侵袭之后，欧洲人终于意识到是水源不卫生引发了霍乱，然后他们才开始了对水源的管制，之后慢慢地还发展出了“直饮水”的概念。现在西方国家对水质量的严厉管制还是因为当年血的教训太深刻了。歪果仁你们喝点热水不就没这么多事了么！欧洲人：我们不！喝凉水是老祖宗留下来的光荣传统，连中世纪的霍乱都没让我改掉喝凉水的习惯！现在我不但要喝凉水我还要喝冰水！事实也真的是这样的。除了英国人爱喝茶之外，整个欧洲几乎都是喝凉水的，从欧洲搬过去的美国人更是冰水的忠实拥趸，北边的加拿大人一年有九个月都是冬天的地方，也是成天喝冰水。
首先，中国人能用热水治百病,喝一大杯热水可以减轻一些身体的不适症状并且有益于健康。这可是基于中国4000年文明,不是开玩笑的 !其次外国人也是喝热水的，外国人为了抵抗伤风感冒,也会像中国人一样,毫不犹豫地喝下一大杯热水, (中国人甚至一整天要喝好几次)。法国人只喝一次,他们还会在其间加上一夸脱的朗姆酒,一些人也用白兰地,苹果白兰地或是威士忌代替,用什么无所谓,主要是需要40度酒精的添加剂,也可以根据自己口味加些甜味(蜂蜜更好些)和柠檬切片的小装饰,为了改善口感或是加些维他命c.这种能使人安眠的酒被称为’格洛格酒’,它相当不错的效果已经享誉百年。由于这不是西方正式的药品,所以西医并不能当成处方开给病人,但是许多医生都使用它,甚至有些人滥用这个良方。从古代开始中国人风靡喝热水的自陶器变成烹饪工具以后，我们也自然而然地成为了众多地球文明中第一个学会用“水煮”去烹饪食物的民族，同一时代的其他民族陶器全都是“装盛型器皿”。甚至有商代之前的出土文物除了有壶嘴之外还有壶盖，这可以算是开水壶的原型了（也有史学家认为他可以用来温米酒）。所以喝热水真的对身体好么？根据传统中医，人体以固阳为本。《皇帝内经》讲阴阳者，天地之道也。而在阴阳两气中，又以阳气为万物之本。因此如果希望健康长寿，必须要温阳。而热水，是可以温阳的。与之相反，冷水是至寒之物。喝冷水会使寒气入体，导致体内虚寒，从而导致阴阳不调，虚热盗汗，易患外感风寒等。而且喝热水更干净些倒是真的！众所周知，古代卫生条件极差，吃喝拉撒都在一处，饮用水源分分钟受到人畜排泄物污染的威胁。但是煮水喝就不一样了，水中的大部分细菌可以在煮沸的过程中被杀死。而且，我国自古就遵天命讲轮回，拉出来的可以用来种地，种出来粮食又可以再吃下去。粪肥的广泛普及也大大避免了饮用水源遭排泄物污染的可能性。所以，在即时处理粪便和热水的加持下我国历史上很少发生过大规模的霍乱。为什么西方不喝热水？？去过西方的人都有过类似的经历，找遍很多地方都没有热水喝，这让我们从小习惯喝热水的国人，尤其是女性比较头疼。这西方人怎么就不喝热水呢?其实这个问题由来已久，既有历史原因，又和饮食习惯、生活习惯等息息相关。1、身体需要“灭火”。西方饮食主要以牛羊肉为主，加上培根、奶酪、黄油，每天还要喝牛奶，产生的热量很大。所以西方人每天摄入的肉食量、蛋白质量和热量，都比咱中国的饮食高。从中医角度讲，这样的吃法会导致“上火”。火旺，则阳盛;阳过盛，则需阴水来平衡，而冰水，则是阴性较强的水了，可很快使身体恢复平衡。简单地说，老外喜欢喝凉水，也是因为平时吃得比较油腻，身体需要“灭火”。同样，这也是为什么很多人吃完很多辛辣刺激的东西，就想来一杯凉水会感觉很爽。2、重视水质发展直饮水 。父母常教育我们说喝生水容易拉肚子，可是西方人一直都是喝生水，为何他们没事儿呢?这里就涉及到水质问题，他们喝冰水最基础的一个前提是直饮水的出现。西方高度重视水源问题，直到今天，西方的水质标准都是世界上最严格的。反观我们中华文明，从很早开始就有烧水习惯，我们早前更健康，但现在的供水系统水质确实落后于西方。3、冷热皆可，平衡是关键。中国自古就有温水养生的说法，这和咱们国人的体质和生活习惯有关系。对大多数人来说，喝热水还是冷水，都是从小生活习惯所造成的。人的适应能力很强，大多数人是能够接受凉水和热水的，老外也不是一点热水都不喝，咖啡和茶也都是热的。人是恒温的动物，太凉或太热的水都不太好，会引起身体诸多反应。根据中医的说法，平衡是关键，热水或温水对于平衡寒湿不可或缺。随着时代的进步，喝水也有更多的选择，不光是热水，也可选择其他的冲泡水，比如天然植物根茎，植物果实等健康花草，更具有养生效果。五味子泡水：经实验研究证明：五味子及其种仁提取物对CCl4所致动物肝脏损伤引起谷-丙转氨酶升高可明显降低；五味子多种成分显着，有增强肝脏的解毒功能。玉兰根泡水：玉兰长得很像娃娃菜，其中玉兰根中富含菊粉，对改善肠道预防结肠癌很有好处，玉兰根提取物还可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用，降低三高。鄂嘴花茶泡水：鄂嘴花是一种黎族野菜，其中三萜化合物、谷甾醇、钙元素、类黄酮含量极高。有效物质能够改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压。其含有的黄酮类化合物可以对心脑血管起到保护作用，可以防治动脉硬化、冠心病、中风等疾病，起到综合调节血脂的作用。结语：你平时喝热水吗？
清風明月逍遥客
中国人喝热水这事，还得从近代中国说起。鸦片战争后，西方人来华设立租界，很多外国人在此染上瘟疫。例如自从德国1898年占领胶州湾以后，仅一年以后就有约六成的驻军感染伤寒，30余人相继死亡。在之后，每年都会有约四成的士兵染病，第二任胶澳总督叶世克就是因感染斑疹伤寒而死亡的。并且，很多居住在租界附近的中国百姓也因此染病，瘟疫泛滥成灾。为了有效遏制瘟疫的蔓延，外国人开始主张饮用煮沸的水，毕竟病从口入，煮沸的水可以杀菌消毒，在一定程度上缓减细菌的滋生。外国人最先引进了开水灭菌的理念，倡导人们饮用煮沸的开水。自此之后，中国政府也开始重视起饮用水的卫生问题。1925年，中央防疫处曾对北京自来水进行过一次化验，发现“含有微菌”，之后便登报告诫市民：“万不可饮用冷水；不可冷水漱口，饮用时，须热至六十度，方能杀死水内所含之微菌；不可用冷水洗碗，杯，匙，筷及其他饮食器具；不可用冷水淋浴，不可用冷水洗生果。”从中可看出，国人的卫生意识开始有了质的飞跃。人们逐渐关注到水中的细菌，并将饮用水和疾病联系在一起。在20世纪30年代，宋美龄曾多次陪同蒋介石视察前线，发现很多地方的民众衣衫褴褛、精神颓废，她便建议开展一个国民生活改造运动，这也就是后来的“新生活运动”。“新生活运动”的原则是“整齐、清洁、简单、朴素、迅速、确实”，从国民的“衣食住行”着手，很多条目都是由宋美龄亲自制定的。在“新生活运动”的纲要中特别提到，“饮食养生，人之大欲……注意微菌，生冷宜戒。”也就是说，生水里面细菌多，要烧开了喝。喝热水的卫生习惯并不是一天两天就能养成的，还需要政府和社会舆论的持续加温。1949年后，喝热水成为了政府海报宣传的标语口号，很多工厂都开始为工人们集中供应热水，有的幼儿园甚至每天要求给小朋友们喂三次热水，以此来养成他们喝热水的习惯。随着卫生意识的普及和人们生活水平的逐步提高，百姓开始自觉的将水煮沸再喝，再加之一系列加热、保温工具的普及，喝热水的习惯也就固定了下来。
DS爱国漫谈
先不来回答这个问题。我晓得，很大一部分人会关注，人类是怎么来的？有时候会幻想，中华民族是龙的传人，中华民族是否有更优秀的血统？中华民族是否是遗落地球的外星民族？这里要从中国人的生活习惯入手寻找答案。在这个世界，可以说只有中华民族始终保持着祖先们的生活习惯，并且更好的利用自然资源，我们更熟悉这个地球。当世界其他地区仍刀耕火种，仍原始人生活状态，我们有了健全的社会形态，尽管争战不断。我们在原始的环境中发展出中医，有契合地球为观测点的天文的星象，有契合中华地理的风水，有契合人类人体的五行，有契合中华民族习性的周易。这些，无不证明了，中华民族比地球上任何民族更了解地球，更适应地球的环境。如果非要给中华民族找一个牛逼的始祖的话，那么必然是地球上一代智慧生命的后裔吧！而现在比较发达的欧美，他们站在巨人肩膀上发展，某方面超越了中华民族，没什么奇怪的。就像中国在追赶欧美经济军事一样，先学习，再模仿，最后超越。由此看，西方对比东方，西方更像一个外来者，或后进化者，可以从西医方面来说。尽管近代西医的发展稳超中医，但不能说西医就一定比中医更优秀。一方面中医自己自暴自弃崇洋媚外，另一方面是西医从科学的角度追寻真理更符合近代科学发展的规律，而中医的原理更为复杂，复杂到现有科技并不能很好的解析中医的理论。不可否认，西医统治了近代医学。但同样的不可否认，西医是科学发展到一定程度才能出现的医学科学，是后来者，是新生事物。一如西方人，是后来者，后进化的群体。这里不是比较东西方人哪个人种更优秀，只是说个先来后到。所以，由此看，西方人应该是后出现的人种，适应地球的环境时间相对短，或后出现的土著，或外星移民的后裔。而中华民族或是更早的外星移民，或是上代智人的后裔。又或者，一切只是中华民族存在更久，先发展起来而已。但不论怎么说，中华民族更了解自然，更习惯地球，更知道应该喝热水还是冷水。
漆东墙7.06.27
其实中国人喝热水是有历史源远的，问了五个上年纪的人（70岁到80岁之间），有的记不清了，有的说是从建国后开始的，但是小时候喝凉水倒是挺普遍（问的老人年轻时都在农村生活），具一位曾在村里当过支书的老爷子说小时候都是喝井水，家里来人了就烧开了喝热水（当时也没茶叶），平时就是喝生水，建国后推广卫生生活习惯，不喝生水就是卫生习惯的一项（在网上看到有这个说法特意向老爷子证实了一下），因为当时条件有限，不可能对饮用水进行其他处理，烧开了喝是比较简单的（现在大部分农村的水也是未经处理的），久而久之也就养成了把水烧开了再喝的习惯，另外老人们都说的一句话也很有意思，现在咱们烧水都是用煤气或者电，老年间烧水都是用柴火，也没有保温壶，天天喝热水柴火也不少烧，顿顿喝开水不大可能！
因为人们觉得热水对身体有好处，而且完全忽略其对身体带来的危害呗。世界卫生组织的国际癌症研究机构进行过一次研究，23位科学家对中国、伊朗、土耳其与南美进行了调查研究，这些地区有喝约70℃或以上热饮传统。研究发现，患食道癌的风险随着饮料温度的提高而增加。“吸烟与喝酒最容易引发食道癌，特别是在高收入国家。” Christopher Wild博士说。“但是大部分的食道癌患者都分布在亚洲、南美与东非这些经常饮用热饮的地区，然而，这些地区的人们还没有意识到这种癌症的高发的原因。”界卫生组织近日公布的调查报告显示，“饮用过烫饮料”与铅、汽油与柴油尾气等一样，具有2A级致癌风险，即“对人很可能致癌”。报告显示，在饮用温度超过65摄氏度的茶、咖啡或其他热饮时，将会对食道造成显著灼伤，并增加人患食道癌的风险。食道癌在世界最常见的癌症中排名第八，是世界上最致命的疾病之一，截止至2012年在全球已造成40,000人死亡，占因癌症死亡总人数的5%。“和茶、咖啡这些饮料本身没关系，” 国际癌症研究机构主任Christopher Wild博士说，“关键是温度。” 国际癌症研究机构表示，65℃足以烫到你的舌头。美国烧伤协会补充说，如果皮肤长时间接触这个温度的液体将立即造成灼伤。
青柠檬就是太酸
咋提起热水来那么多人就咬牙切齿地认为是陋习，还有人提中国人穿秋裤是陋习，对了，还有什么坐月子也是陋习……热水也没让你100度的时候喝啊，秋裤也没人让你非穿不可啊。咋提起来就西方人怎么样怎么样，他们又不是我们爹妈，管他们怎么样干啥。发扬拿来主义的精神，有用的我们借鉴，不符合我们习惯的我们尊重别人的习惯，也按照我们自己的习惯去做。多简单的道理，你认为喝凉水好你就喝凉水，你认为冬天穿超短裙好你就穿，你认为生完娃就洗澡逛街吃冰棍好你就做，不要提起来人家西方人怎么怎么做就好，中国人怎么做就不行。再说一遍，西方人不是我们爹妈，他也不是我们祖宗，他们人种跟我们不一样，我们有自己的爹妈，有自己的祖宗，有我们自己的文化生活习俗，东西方饮食结构生活习惯不一样，发展到现在人民生活水平也不一样，尊重各自的生活习俗没必要谁家的好，谁家的不好。举个例子，你看到印度人一手抓像大便一样的咖喱饭，一手擦屁股，你觉得人家恶心，可这就是人家的风俗，难道印度人就不会说，你们中国人真恶心，干啥都用筷子。
It's an habit then i've learned here in China mainland and, i guess then, from my direct experience, work great for us as human. First of all, once i was drinking cold, iced, water, i sweat so much and, in a short period of time, i was feeling, even, in the other hand, once i start to drink warm water, like my local friends and people around me was done, i've notice then i was not sweating so much and, also, my stomach was feeling well. When, the warm water, is drunk in the morning, i just felt then, all my body, and mind, have a beneficial boost in energy.
咱们国家喜欢吃热乎乎的东西和喝热水，但是对西方人来说，那个温度已经叫做烫了。国外的人的饮食习惯基本上偏凉，他们喜欢喝的是冰水，所有他们的舌头和胃都适应了那个温度了，热水对他们来说就不是太喜欢。但是他们也会喝咖啡，茶等等，只不过温度不是那么烫而已。
咱们国家特色的东西有很多，比如中医学中的针灸，拔火罐，外国没有有的外国媒体说是东方邪术，外国游泳健将菲尔普斯就领略过拔火罐后也是大加称赞，所以说中国有些习俗对人体养生保健是有益处的。喝热水的好处：1.促进新陈代谢、消化吸收； 2、运输营养； 3、排泄废物； 4、利于通大便； 5、解热降温； 6、润滑关节、肌肉和器官；7、保持皮肤湿润；8、镇静； 9、增加元气； 10、利尿
我怀疑这个和幽门螺旋杆菌有关，最根本原因是中国人不实行分餐制导致的。国内幽门螺杆菌感染率非常高，几乎100%，而青壮年时一般不发病，到中年发病后，你就只能喝热水了。即使消灭幽门螺杆菌也不行，胃已经被破坏，得调养很长时间才行。国外一般是分餐制，感染幽门螺杆菌的概率大大降低。而健康的胃吃任何生冷的东西都能应付。我除了喝茶和咖啡，其余时间一直喝冷水。有时候故意空腹喝冰镇橘子汁。这是一个很好的检验方法，如果空腹喝200毫升冰镇橘子汁你会胃疼，赶紧去医院治胃病吧。如果胃没毛病，这个测验能通过。
娱乐嘻哈馆
既然用了爱，也就明白，这种行为更多的是源于情感与体验，而非什么科学道理，孰优孰劣。日本人为什么爱泡澡？淋浴不好嘛，省水省空间，日本资源太缺乏还没有金坷垃。美国人为什么爱汽水？姐姐你没看着你一屁股都能坐俩座儿了么，手上那一升的可乐算是怎么回事儿？做一些事情的时候我们是很少思考的，并非我们拒绝那么做，而是习惯压倒了理性，或者说就算理性一把得出的结论也是——“果然，还是自己舒服最重要”。当这个习惯属于一个民族的时候，也许就叫文化吧。
为什么中国人喝热水，有历史的原因，也有地理的原因，也有人文的原因等等。一、先说历史的原因，当中国人进入农耕文明时，欧洲人还在树上摘野果，农耕居所固定有条件烧热水。酒的发现说明我们祖先，很早就开始烧热水了。二、地理原因。中原先民主要聚居地是黄淮流域，黄淮流域多盐碱地，水里含碱高，生水不能直接饮用。三、人文原因。这个就不用多说了，茶叶种植比较早，喝茶离不开热水。足多的原因形成了喝热水的习惯，也防止了像西欧黑死病那样的瘟疫出现。你看：我们和欧洲人同样是在地球上生存几千年，为什么他们人口一直很少呢？多种原因造成他们几百年就一场瘟疫，每次都是大面积死亡。其中不喝热水是一个重要的因素。
因为中医的观点就是万病从寒起，所以有张仲景的伤寒论！至于有没有道理，去国外看看那些身材臃肿佝偻着腰蹒跚而行的老人你就知道了，有些内风湿关节变形厉害的连路也走不了只能坐轮椅。这样的情况比比皆是。有朋友女儿国外留学后盲目跟风全盘西化跟着老外学，如今四十出头就是病秧子身体不如她老妈，一不小心就病了她老妈还得去侍候她。说这些有些人还是不会相信，这也没办法，愿意生病坐轮椅为医院作贡献，也不错。
偷偷吃炸鸡
说实话，真的不是只有中国人喝热水，而是只有中国人是以热水（或者温开水）作为主要补充身体水分来源的，即解渴。就欧美国家来说，他们主要的补充体内水分来源是咖啡，红茶和低度数的果酒，而很少以白水作为主要补充。看看欧美那些公司职员和政府工作人员吧，饮水间里咖啡机是必须要有的，他们喝咖啡的量几乎等同于我们喝白水的量，难道咖啡使用冷水冲的？其次是各种饮料，看看欧美市场上可口可乐和百事可乐一年的销售量就知道了，那是一个相当可怕的数字。在没有咖啡和饮料的情况下，啤酒和低度数的果酒，佐餐酒以及威士忌都是老外主要饮用液体，偏偏纯粹的白水却不是老外的主要补水来源。好像老外不爱喝没有味道的白水（其实相当多的中国人也不爱喝纯白开水，都是用来泡茶），所谓老外喝冷水，要么是在很严肃的场合，喝点矿泉水；要么就是真的渴坏了，喝凉水解渴。实际上一天到晚主要喝凉水，其他任何饮料都不喝的老外几乎没有。
黎巴嫩生活趣事
在很多黎巴嫩的印象中，中国人都喜欢喝热水！第一次去黎巴嫩朋友家做客，朋友问要喝什么，我说水。然后朋友就给我倒了一杯冰水，大冬天的给我一杯冰水，我也是醉了！但人家黎巴嫩人就是这么喝地！后来，和朋友普及了一下小知识，冬天不宜喝冰水，对身体不好。再有就是绝大多数中国人都喜欢喝温水。自从朋友知道我这个习惯后，就没上过冰水！在场的黎巴嫩朋友都觉得好奇怪！呵呵！
你说外国人不喝热水的数据是从哪来的？看大家都答得不亦乐乎，但我觉得这个问题本身就有问题…且不说印度泰国等一众南亚国家，欧美人很多爱喝红茶的，他们都喝冷的？还有你那些说水质不干净的，你们家的外国水质都好得可以直饮？我认为，喝不喝热水是个人习惯，和国内国外没什么关系。
给金融提供保险
西方人也喝热水呀，他们喝的咖啡不就是热的吗？不过，美国人习惯喝凉水。在美国动完手术以后护士让我吃药，端来的是装满冰块的冰水。 我不习惯，说在中国，我们是用温开水吃药的。护士说“有什么区别吗”？ 。。。这冰水到了肚子里头也是37° ，用温水到了肚子里也是37°。 哦，有区别吗？
小仙女画报
我从小就爱喝冰水，凉水，现在也很健康。妈妈总是喜欢叫我喝热水，我根本不想喝，原因是什么呢？从中医上来看，热水可以暖胃，促进血液循环，这些都没有错。冰水会让身体器官收缩，导致胃痉挛，哮喘等发作；开水会刺激口腔、食管黏膜，导致食管癌。中国疾病预防控制中心在《公众高温中暑预防与紧急处理指南》中建议，如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2-4杯凉水（500~1000mL），水温不宜过高。此外，对于重症中暑发生热衰竭时，喝凉爽且不含酒精的饮料可能有助于降温。可见，在夏天坚持喝热水也未必养生，我们不一定要在夏天里坚持喝热水。每个人从小养成的习惯不同，对冷热的耐受也不同。总的来说，温水和凉水是最适合人体的。冬天喝常温凉水也没问题，夏天在水里加几块冰块也会防暑降温。
盛世帝国国君
我几乎很少喝热水，都是自来水接来直接就喝了，但是经常喝热水的人就不行，偶尔喝一次凉水就会闹肚子，这个只能说你的一种生活习惯就会让你的身体适应某种习惯，凉水里面有细菌这个是不争的事实，但是你的身体同样也会有抵抗这种细菌，说白了我身体里面总是有小偷强盗，我身体了的警察就每天都在值班，而且队伍很庞大，如果你身体里面没有那些捣乱份子，你的警察系统也就裁员殆尽了，突然有强盗了？可想而知，一定是一败涂地
中国现在绝大多数是地表水通过自来水场加氯消毒处理后送到每个家庭，这种水还含有很多杂质，我去过纯水场自来水先通过第一步多介质第二步活性炭去除杂质再进入后面处理。只是这两步清洗出来的废水都是黄泥汤。所以自来水必须加热杀菌才能饮用。发达国家对饮水问题高度重视公园学校等公共场所的水绝对干净可以达到直饮水标准。
TonyZhang17.06.27
知道这是什么吧，这是六千年前我们祖先家里的大件，别的地方的人没有，喝热水喝冷水不是高雅不高雅的问题，是先进和落后造成的习惯！
中国大陆人饮热水根本不是自古以来！饮热水是1950年代之后历次爱国卫生运动，政府为防止肠道传染病而向民众推荐推广饮用开水的结果。……在医疗卫生不发达的社会，饮用开水的确能有效控制肠道传染病的传播，因为肠道传染病大多是不洁水源引起的，烧开水实际上等于杀菌消毒！有数据显示，在发展中国家中，中国的肠道传染病发病率是最低的，功劳归功于中国人习惯饮用开水！！
中华医学科普
如题，“多喝热水”并不是一个敷衍，的确在日常保健中有着极大的益处，这也成了中国人一句经典的口头禅“没事儿就多喝热水”，喝热水到底有哪些好处呢？1、失眠： 热水的按摩作用是强效的安神剂 人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。2、缓解咳嗽症状
当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。 热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。
3、月经来潮
热水也可以帮助减少月经来潮。水的热量对腹部肌肉镇静和舒缓的效果，最终可以帮助治愈痉挛和痉挛。
4、胃疼：经常喝点粥 有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。5、助消化
热水是用于消化特别有益。研究表明，在或饭后饮用冷水可变硬存在于消费的食物的油。这可以在你的肠道内壁创建一个脂肪沉积，从而最终导致肠癌。但是，如果你更换冷水为热水，就可以避免这个问题。
6、头发健康和生长
喝热水也不错获得柔软，有光泽的头发。它激励你的发根神经末梢，使它们活跃。这有利于取回你的头发的自然活力，保持它的健康。激活你的头发的根部还有一个额外的好处，热水促进根系的正常活动，并随后加速头发的生长。
7、防止早衰
你应该要清除你体内的毒素一个最大的原因就是他们让你衰老得快。此外，喝热水有助修复皮肤细胞，增加皮肤的弹性，并受到有害自由基。随后，损坏的皮肤变得更光滑。欢迎关注“中华医学科普平台”头条号，获取更多专业原创医学科普知识，本条为原创内容，未经授权谢绝转载。
"为什么全世界就中国人喝热水？"这是"中医″的伟大秘密。一、中医讲究经络和"望、闻、问、切"。人体实际上就是一个浓缩了的"地球"。地球由经度和纬度组成，存在于宇宙中，并自转。白天黑夜，朝阳东升，夕阳西下，春夏秋冬，一年四季，年月日时分秒不差。地球70%是水，俗称水球。人体78%是血液，血液源自于水，并18天更换一次。二、中国的"中医″源自于对大自然的尊重，也是对人的身体的自然尊重。谁都知道，人的标准体溫是36.5度。当体温超过37度以上称为高烧，低于36度是低烧，都是病。喝凉水，实际低于体溫之下的水都称为凉水，一般都是20度至25度之间，为凉水，低于20度以下为冰水。当凉水入胃后，必须经过人体自身功能加热到人体常温36.5度人体才能自然吸收。这个加热过程提高水溫时产生的凉气，被人各个器管吸收，俗称"湿气"。这个湿气必需经过排泄(大小便出汗)使身体趋于正常。人生病的根就是湿气过重。中医为了減轻人生病的机会，就主张喝热水(低于50度高于40度的水，这种水进入人体后不需要动用人体的加热功能。当这种水通过嘴进入胃部后自然降低到人体的正常温度，并由人体各器管吸收，变成血液，成为人的生命力量，并18天一次自然源源不断补充能量，使人生命不断，生机勃然。因此，喝热水就是中国人中医的"命脉"和魂魄。三、冬病夏治，夏病夏治。凡由湿气造成的胃、腹、关节、皮肤疾病。都主张"夏"治，就是夏天不吃凉物(包括水果、餐饮)，冬病、夏病自然除。你可以去观察知名老中医，红颜鹤发，精神抖擞，一辈子一年四季都是喝的热水，吃的热食。还有就是"君子"，也就是"皇上"，他们的名言是"君子之交淡如水"。这个"淡如水"可不得了，这才是人生的生命是"热水"。所以，中国人喝热水！管见了。
战歌氏族老吼
这完全是习惯问题，而且个人觉得喝冰水 的人身体更好。拿我个人经历来说吧，去美国前的时候在国内也喝热水，喝冷水容易闹肚子。去美国留学的时候开始喝冰水喝冷水，因为不喜欢自己做饭经常去外面餐馆吃饭，或者吃肯德基 麦当劳。美国那边餐馆里面很少有热的饮料或者甜茶，那边的老外一年四季都喜欢喝加冰的饮料或者水，有时候你说你要hot water（热水）他们服务员以为就是不加冰的水，结果给你的就是冷水。多几次你烦了 难得解释了 就学习喝冷水，又慢慢开始喝冰水了。刚开始还是拉肚子，经常凉着胃子，后来大概大半年后就真的习惯了。喝冰水也没事了，可能和我在那边健身体质变好了也有关系，现在回国以后 也习惯喝冰水了。冬天也一样。国内朋友喜欢喝热水完全是习惯问题，觉得养身，喝冰水对身体不好，特别是老年人。其实人没有那么娇气，而且不要一天到晚相信中医那些吃什么 喝什么身体就变好了，结果这不能吃 那不能吃，其实锻炼才是最好的强身之道。（这是我个人观点）
有些人会不喜欢喝热水，习惯喝凉白开，认为这样才是最有益健康的。其实，多喝热水会有你意想不到的好处哦。今天，就来为大家介绍一下日常多喝热水的7大好处1、减肥。热水可以保持健康的新陈代谢。最好的办法是在清晨用柠檬水开始你的新陈代谢。作为额外的奖励，热水将有助于你的身体分解脂肪组织（又名身体脂肪）。2、用鼻和咽部充血助攻。喝热水是一种优良的天然补救感冒，咳嗽和喉咙痛。它可以从一个喉咙痛提供救济。它还有助于清除鼻塞。3、月经来潮。热水也可以帮助减少月经来潮。水的热量对腹部肌肉镇静和舒缓的效果，最终可以帮助治愈痉挛。4、身体排毒。热水是梦幻般的，帮助你的身体排毒。当你喝热水，你的体温开始上升，这将导致出汗。有助于从你的身体释放毒素，并妥善清理它。为了达到最佳效果，饮用前加入柠檬汁。5、防止早衰。喝热水有助修复皮肤细胞，增加皮肤的弹性，使损坏的皮肤变得更光滑。6、防止粉刺和丘疹。热水深层洁净你的身体和消除痤疮相关性感染的根源。7、头发健康和有活力。它激励你的发根神经末梢，使它们活跃。这有利于取回你的头发的自然活力，保持它的健康。
花染凉意小懒君
中国几千年来之所以没有爆发大规模、灭族性疫情，绝对是古人喝热水的缘故，开水是真心灭菌消毒啊其实夏天越热的天，越应该喝热水、热茶，你的身体本来夏天就热，喝凉水，用胃去暖冰水，真的很容易生病，伤害胃部功能，夏天也应该洗热水澡。毛孔打开排出身体的油脂，其实洗凉水澡和热水澡，热水更凉快，你们可以试试，冬天应该喝热过的白酒，舒筋活血，增加血液循环！
黄种人先天体质中阳气不如白人与黑人旺，所以相对更畏寒凉，如白人黑人产后就不需作月子，而黄种人若月子中遇寒凉则易生病。而且中医将寒立为外感六淫之一。故中国传统文化中即有诸防寒的习惯，如夏天睡也要盖住肚子以保护丹田阳气等。而西方欧美人也没有保护阳气的知识，多饮寒凉，加上挂瓶，用消炎药都是损伤阳气的，就算先天体质好也难以承受，久之脾肾阳虚而生水湿，故欧美肥胖之人数量比例相当多。他们还以为仅是饮食中含卡路里太高所致。可见西医相对中医之落后不是一点半点。
心海17.06.25
外国人祖先吃肉，身体热量高，所以喝冷水。中国祖先吃粮食和蔬菜，身体热量低，所以喝热水补充热量。其实也不光是热水了，以前喝酒也是喝热的。比如温酒斩华雄，红楼梦里还有一段说不能喝冷酒的。但到了现在，食物结构都差不多了，咱们喝冷水也没问题了。有心的可以观察下，大部分胖人食物结构都高脂，喝冷水的多，相反喝热水的都是瘦子。
这是中国人类生活领先世界的一个方面，就是燧人氏发明了火，不再吃生冷腥臊的食物，防止肠胃病的发生。<>有记载。中国是以农耕为主，以农植物为主要食物，都煮熟后吃，肠胃以进化不宜饮冷。如果你不信，不仿拿欧洲人的胃与中国人的胃进行解剖学的比较，你就会得到科学的答案。
分子美食家
这的确是个普遍现象，中国人更喜欢喝热水，但是年龄层分布还是要考虑的。年轻人喝冰水还是挺常见的，而中老年人则更喜欢喝热水。另外说个自己的事，除了喝茶都是喝凉水，并且因为不喜欢热奶的味道，加上乳糖不耐，也喝不惯黑咖啡，所以喝牛奶或者咖啡（加奶）时，我都是喝冰的。没有证据表明我一直喝凉水，对健康有显著的影响。实际上，喝热水似乎也是近些年才有的普遍现象，即使是提倡喝热水的中医们，也不像提倡其他习惯时，列举出各类典籍，讲我们老祖宗怎么怎么喝热水，原因无他——物质条件不具备啊。古代没有热水瓶，水烧开了当时喝才能喝到热水，放一放就凉了，所以除了一些可以闲暇品茗的士大夫们，一般人没有这个时间和精力去费劲喝热水。之所以近些年会流行这个习惯，与几十年前的一些宣传有关，为了控制我国境内的寄生虫和相关疫病，不少人应该都还记得有一些口诀甚至是标语，所以中老年人一代，几乎想都不想，水要喝热的，教育孩子的时候，也都会强调不要喝凉水，最好喝那种还烫嘴的那种，这样似乎就有杀菌的功效了。但其实真正的杀菌过程，是烧开的时候，而不是喝热水的时候。但其实，凉水，甚至是冰水，或许更是大势所趋。（图片来源：网络）为什么这么推测呢？回忆一下历史，当冰第一次走进奥尔良的时候。冰在古代是奢侈品，比热水还奢侈，直到一百多年前才能够大规模开发并输送到像奥尔良这样的热带城市，其他地区，能够获得的冰，都是靠冬天藏冰窖山洞实现，除了皇室贵族，一般人玩不起。工业时代解决了细菌问题之后，冰已经成了非常重要的工业品。所以，看工业化国家喝水温度的变化，其实差不多也能猜得出中国的趋势。并且就像我吧，我几乎只喝冰咖啡，就在几年前，这样的要求在很多咖啡店都满足不了，但现在，冰咖啡已经成了非常流行的饮品，发展神速。当然，这跟气温肯定是有关的，冬天喝凉水多少还是感觉不舒服。只不过，夏天喝水的量远比冬天多，而夏天如果有干净的凉水喝，还有多少人喜欢一杯杯喝热水（不是品茶），然后喝得满身大汗呢？当然，即便如此，中国可能还是会比其他国家更喜欢热水，毕竟“喝热水”已经成了万能药，只是别只知道拿这句话哄女孩子。
顺势而为SSRW
我觉得应该是习惯问题。老家农村的，之前都用的是井水，小时候渴了就直接喝井水，甚至冬天也这么喝，也没有人觉得不对劲。就是现在每次回老家了我还是习惯喝井水。后来受到宣传说只有开水干净，慢慢的都潜移默化喝开水了，现在老家直接喝井水的极少。一般喝大桶装的纯净水或者白开水。
中国人吃热水，是因为只有中国是道教国家，道的理论是，—阴—阳谓之道，而热水正是道的体现，因为热为阳，寒为阴，所以热水的热气为阳，水为阴，因此，吃热水是阴阳并补的，对身体很有好处，但也不可过热，应以温为度，因为心怕热，热极伤心。又因吃温水补阳尤佳，所以，体弱病人，阳弱老人，和阳气虚人，吃热水感觉舒服，但要是吃凉水，冰水，就容易胀肚，因为凉水冰水补阴，身体虚弱，本就阳少阴多，你反尔补阴就错上加错了。阴阳的概念是相对而言的，比如说 : 热为阳，寒为阴，动为阳，静为阴，阳无形，阴有形，上阳，下阴，表为阳，里为阴，道教讲，—切事物都是负阳而抱阴。
自信17.06.25
全世界为什么就中国人喝热水，我认为，首先是东、西方国家的文化差异，对水的认识不同，西方认为水是自然产物，只要清洁就能喝，没有凉热之分。东方文化就不同，中国有着几千年传统文化，认为水在自然界属阴，是寒凉之品。人是恒温之躯，若经常饮用生水，时必影响身体，所以，用烧水最简单方法，使水变热改变水性，这样对人体更有益。
分析现状：现状中国对于水资源的管控力度还是比较不够的，城市的自来水尚且做不到不烧开就喝，何况农村里有许多自己家打的井，水质完全没有检测过，可能很多杂质都超标了。所以中国人喜欢把水热一下再来喝，这样子也是比较卫生的。不然很多直接喝生水的人，不是肚子痛，就是因为水质太硬导致身体出问题等等，总而言之，没有把水烧开再喝付出的代价太大了，比烧一壶热水的代价大，所以人们会选择喝热水。相反的，西方因为他们的科技比较发达，发达国家也比较多，所以有更多的资金可以投入到人民生活的必备品建设当中。西方国家对饮食饮水的管控是很严格的，检查标准甚至可以说是苛刻。所以西方人没有说喝自来水会生病的忧虑，自然也在会喝凉水比较方便了。还有一点就是饮食习惯的问题。中国人喜欢烹饪，注重养生，吃饭的话做的菜都得讲究荤素搭配，甚至还会煲养生汤，所以中国人的体质会让自己温养得好一些，这并不是说比西方人强壮，而是说相比自己的体质，还是比较不会上火各种的，因为饮食习惯很好的让我们的身体处于阴阳调和的状态。那么我们看看西方，西方人吃牛羊肉比较多，羊肉众所周知是比较热气补身体的东西，而且西方人喜欢吃油炸食品和烧烤的东西，所以他们会比我们容易上火，甚至在吃东西的时候就会渴，在很渴的时候，热水当然喝不下去，所以凉水成了西方人最好的选择。所以说，源自于各方面的缘故，全世界只有中国人会喝热水。
小贾看视频
西方的的确确是不喝热水的。对于网络上所说的人家的水质比中国的好，中国的净化设施不行，所以我们国家大部分是把水烧开在饮用。在于小便看来这这种说法简直是胡说八道。那些经常生活在中国的外国人也没有见人家天天生病啊！对于中国人喝热水与西方喝冷水，这些主要源自于历史文化的差异。就好比我们使用的是筷子西方用的是叉子这个道理是一样的。中国上下五千年历史文化源远流长，多喝热水这个口头禅已经深入我们所有人的脑海了。其次从我们国家特有的中医理论来看，把水烧开饮用的确是治百病的良方。
我的网名有7个字
我不喝热水，我把水烧开，再等水凉了就喝。没毛病
我用今天亲眼所见告诉你：日本人也喝热水，也许你在很多场合见到的都是喝冰水的外国人，那也只能表明外国人大多数会选择喝冰水（因为方便，同时他们的自来水没有浓郁的漂白粉味道，可以直饮）。但事实上如果有热水可选择他们也会选择热水！今天亲眼见医院护士抱着一堆热水壶（病人的），我特意问了日本人也喝热水？她说有热水的时候大家还是会选择热水的！
中国幅员广阔，地域差异很大，水质差别很大，有洁净水源，也有混浊的河湖，导致了几千年来，中国人，特别是汉族人，做饭多以蒸煮炖为主，还要伴随着粥、汤、饮，生的、烧烤很少，而炸的东西是后来有植物油和金属器具后才有的；而茶，带有中国印记的各种茶，必须开水冲泡吧；另外是中药，这种纯中国的东西也必须是熬制的才有功效。………… 此类例子不胜枚举，就是说，贯穿中国人生活的方方面面，最基本的生活需要内容里，离不开以水为原料或加工手段的内容，关键是含有烧开的水的因素，不只是用来喝。
谢谢邀请。实事求是的说，我不知道是否是全世界就中国人喝热水。我只想说，对中国的现实情况，喝热水比喝冷水对健康来讲，是有好处的。水平有限，只能说这么多了！
凤凰涅槃宋晨声
喝热水，就如用筷子一般，都是中国五千年传统文化所传承下来的。与西方不同，中国文化比较保守，西方人喜欢吃肉，而中国在传统小农经济模式下，一般以五谷杂粮为主。这种保守文化，造就了中国自古以来的一种传统的生活习惯和方式。在古代，由于医疗水平底下，生活环境也比较恶劣，在这种环境下，微生物更容易滋生，而中国古代经常爆发痢疾这种疾病，经过传统中医的治疗效果，最有效成本最低的一种方法，就是开水消毒，经过对水的高温消毒，可以对疾病有很好的防御抵抗功效，所以中国人更喜欢喝热水，认为经过煮沸消毒的水更健康。长此以往，经过千百代人的传承，造就了中国人喜欢喝热水的习惯，不只是水，在一些生活细节上，中国人的智慧总能找到成本最低最有效的生活方式来确保自身的自给自足，这就是东方中国文化与西方国家不同的原因，也正是这种文化，让如今世界上都认为中国人最具独特的智慧。
外国人不听中国人的话，不懂得中医讲的养生，中国人不是喝热水，而是喝开水，用开水泡茶，这样就成了中国人的习惯，习惯了也就自然了。这我想比那些外国人不讲究的习惯要好得多，比以为外国人大都长得牛高马大，那是生长激素吹