吃三七粉能长期吃吗吃小青豆吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-20 01:12 标签： 什么人不能吃三七粉
这样吃三七粉才有效,90%的人不知道_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
这样吃三七粉才有效,90%的人不知道
百家号是全球最大中文搜索引擎百度为内容创...|
总评分0.0|
阅读已结束，下载本文需要
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢7种情况不能吃三七粉，90%吃三七粉的人在犯错
买云南白药田七都可以关注微信公众平台：关中健康小助手
三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，是可以当做食用的。
三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。总的来说，三七粉就好比是中药里面的明星药材，但是，三七粉虽好，却不是你想吃就能吃的。
三七粉，七不吃
1、三低人群不宜多吃
三七具有降低血压、血脂、血糖的功能，所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。
2、吸收不好，不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。
3、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
4、怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
5、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
6、不能等到有病再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
7、三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天最好不要超过6克，用温水服用，分早晚两次食用，三七粉最好是晚饭前食用，有助于改善睡眠，若是晚饭后食用，则一定要少量，因为服用三七粉容易口渴。
三七最佳的食用时间及剂量
早上服用：
早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。胃不好的建议饭后服用。
晚上服用：
晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。
三七粉的正确吃法
三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
防治冠心病、高血脂、高血压等。正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好，也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服。
三七对防治慢性疾病的10种用法用量
1、防治冠心病：
生三七粉1克、丹参粉2克，每日2次，开水送服。
2、防治高血压：
生三七粉1克、天麻粉2克，每日2次，开水送服。
3、防治高脂血症、肥胖者：
生三七粉1克，决明子粉、荷叶粉、山楂粉各2克，每日2次，开水送服。
4、防治肺心病：
生三七粉、川贝粉各1克，每日2次，开水送服。
5、防治脑梗塞、高粘血症：
生三七粉2克，每日2次，开水送服。
6、防治糖尿病：
三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，开水送服。
7、防治气虚血瘀：
三七粉1克、黄芪粉5克，每日2次，开水送服。
8、防治气阴亏虚、瘀血阻络者：
三七粉1克、西洋参2克，每日2次，开水送服。
9、防老抗衰：
三七粉2克，灵芝粉、西洋参粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，开水送服。
10、痛风、骨质疏松症：
生三七粉适量加醋调敷痛处。
三七虽好，但是也是有禁忌的！在禁忌的时候吃，不但不能治病，反而会加重病情！这么重要的知识，现在你都知道了吗？
更多资讯请关注关中健康小助手，扫描下方二维码
关中健康小助手
长按，识别二维码
养生有道，颐生有方，颐生至品，珍品至上。不与生活争辉，只为生命喝彩。关中养生，时时在线与您探讨、分享最科学的养生之道。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点三七粉，可不能乱吃了，请正确服用三七粉
我的图书馆
三七粉，可不能乱吃了，请正确服用三七粉
三七粉是植物三七的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药，很少作为补品食用。三七粉有很多吃法如高血脂、产妇、虚弱、盗汗、滋养强壮的吃法，所以请正确服用三七粉。三七粉生打熟补◆生吃：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适。◆主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。◆熟吃：直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。◆主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。服用时间：早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。胃不好的饭后服用：将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。适用人群（1）心脑血管疾病患者。（2）高血压、贫血人群 。（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）。（4）体质虚弱、免疫力低下人群 。（5）妇女非经期及产后。（6）烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。如果您想详细了解更多相关三七养生知识，请订阅本号或者添加小编微信 ：
TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢三七粉儿童能吃吗 吃三七粉的禁忌_百度知道
三七粉儿童能吃吗 吃三七粉的禁忌
我有更好的答案
儿童可以少吃，一次吃的量少点，有伤可以涂抹伤口，云南满泽三七粉纯，一次3~5g，不能吃多。
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

我要回帖

更多关于 什么人不能吃三七粉 的文章

 

随机推荐