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上火了上的是什么火？-中新网
肝火心火胃火肺火
上火了上的是什么火？
&&&&“我们通常说的上火，可以细分为五种。”陈瑞芳说：肝火、心火、胃火、肺火和肾火，与五脏六腑相应。&&&&【肝火】春季多见，常表现为面红目赤、烦躁易怒、口干口苦、胁肋胀痛、眼痛等。多为实火，虚火相对较少。&&&&【心火】夏季多见，常表现为五心烦热、舌尖疼痛、心烦气躁、心慌心悸、睡眠不好、小便黄赤等。&&&&【胃火】实热者容易表现为消谷善饥（容易饿），口臭，大便臭秽、干结；虚热者容易表现为饥不欲食（肚子饿但不想吃），没胃口。
&&&&【肺热】秋季多见，常表现为咽喉疼痛、口眼干燥、咳嗽、咳痰。实热者咳声重浊，痰黄稠；虚热者声低气怯，痰少或无痰。&&&&【肾火】常表现为遗精、梦遗，腰膝酸痛。&&&&陈瑞芳表示，上火时，要根据火所在的不同位置，实火还是虚火进行对症下药。除了发病时使用降火药物，容易上火的人群平常可以多食用养阴食物。例如太子参炖瘦肉、西洋参茶等，都是性质较为平和，多数人使用的滋阴药膳。&&&&【肝火】多为实火，可用夏枯草菊花茶降火。&&&&【心火】多为实火，可用灯芯草、柿饼、淡竹叶煮水下火。&&&&【胃火】实火者可多食石膏（豆腐）下火；虚火者可用石斛、沙参、麦冬煲汤养阴。&&&&【肺热】实火者可用枇杷叶、桑叶煮水，吃杏仁；虚火者可适当实用沙参、麦冬、百合等。&&&&【肾火】可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等经典药方。&&&&中医有“五种火”&&&&“五种火”食疗方法不同
【编辑:刘虹利】
>健康新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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?胃火，肝火，心火怎么区别
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心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
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胃火旺就会老是很想吃有味的，口味就会比平时重；肝火旺的人会感觉眼干眼涩眼痒，早上起来口里有酸水；心火旺的人休息不好爱做梦，会总感觉心烦
望闻问切，四诊合参。
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> 如何自测肝火心火胃火肺火 10方法去肝火
如何自测肝火心火胃火肺火 10方法去肝火
摘要：随着天气的渐热，很多人肝火旺了起来，那么，如何去肝火？下面介绍了10方法去肝火，让你轻松生活，远离焦虑。
　　1.休息时离手机远点
　　到公司突然发现没带手机，这是许多人的&噩梦&。2012年的一项研究显示，73%的美国人会因手机没在身边而焦虑。因此，不妨试着远离手机这个&焦虑源&，尤其是在休息的时候。其实，读本书，看个电影，做手工，甚至做顿饭，都比玩手机更愉悦，工作时效率也会提高。
　　2.别在办公室吃午餐
　　社会节奏快，许多上班族不得不在办公室吃午餐。但研究表明，在办公桌前吃午餐会让人紧张、缺乏创造力。所以，建议上班族一定要到食堂或餐馆吃午饭。没必要因此内疚，这反而会提高下午的效率。
　　3.别把体重看太重
　　体重增加会让很多人不开心，但许多研究表明，微胖是健康又有魅力的身材。日本一项研究显示，40岁时体重稍微超标的人能多活6~7年；英国一项调查发现，87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。所以，别再为体重问题烦恼了。
　　4.想吃啥就吃啥
　　许多人听朋友说吃素好，自己就一口肉都不吃。可吃不到想吃的东西，心里会纠结、郁闷。每个人的饮食习惯不同，别人的菜谱不一定适合你。现代心理学认为，想吃的就是身体需要的。因此，别听朋友的建议，想吃啥就吃啥。当然，记住别过量。
　　5.少跟旁人比较
　　美国前总统西奥多&罗斯福曾说过：&比较是偷走快乐的贼。&许多人过得不错，但与旁人一比，看到同学买车了，同事买房了，就心存烦恼。每个人的生活节奏不同，而且风光的背后总有难念的经。因此，停止跟人比较，自己过得好才是真的好。
　　6.收拾好办公桌
　　美国普林斯顿大学神经科学研究所发现，桌子上到处都是文件，会让人无法集中精力，感觉更累。美国明尼苏达大学的科学家发现，办公桌整洁的人更慷慨、更健康。因此，不妨把办公桌收拾整洁。
　　7.让一切&刚刚好&
　　希望事事做到最好往往给自己增加压力。但这种态度会影响创造力，增加自我怀疑和焦虑。因此，让一切都做到&刚刚好&，也就是中国人讲求的&中庸&，才是成功者的境界。
　　8.好好享受年假
　　研究表明，休年假能缓解上班族的压力，提高生活质量和整体幸福感。因此，在新的一年里，充分利用好你的休假时间，好好整理一个休假计划，给大脑充充电。
　　9.平衡好工作与生活
　　每个人都不是不食人间烟火的神仙，难免有各种琐事。比如家里水管漏了，但维修工只能工作日上门，这会让人没心思上班，烦躁不安，甚至可能把手头的工作搞砸。管理心理学家提示，老板不妨设置灵活的工间假，采用合理调休的方式让员工有时间处理这些必要的事务。这样既不影响工作时长，还能培养出一批更快乐、健康、忠诚的员工。
　　10.及时处理工作邮件
　　周末过后，打开邮箱，看到大量未读邮件，难免让人焦虑。美国加利福尼亚大学的一项研究显示，节假日时关注电子邮箱，并及时处理一部分邮件，可以减轻压力，同时让你成为一个高效的员工。
　　&我们通常说的上火，可以细分为五种。&肝火、心火、胃火、肺火和肾火，与五脏六腑相应。
　　【肝火】春季多见，常表现为面红目赤、烦躁易怒、口干、胁肋胀痛、眼痛等。多为实火，虚火相对较少。
　　【心火】夏季多见，常表现为五心烦热、舌尖疼痛、心烦气躁、心慌心悸、睡眠不好、小便黄赤等。
　　【胃火】实热者容易表现为消谷善饥(容易饿)，口臭，大便臭秽、干结；虚热者容易表现为饥不欲食(肚子饿但不想吃)，没胃口。
　　【肺热】秋季多见，常表现为咽喉疼痛、口眼干燥、、咳。实热者咳声重浊，痰黄稠；虚热者声低气怯，痰少或无痰。
　　【肾火】常表现为遗精、梦遗，腰膝酸痛。
　　上火时，要根据火所在的不同位置，实火还是虚火进行对症下药。除了发病时使用降火，容易上火的人群平常可以多食用养阴食物。例如太子参炖瘦肉、西洋参茶等，都是性质较为平和，多数人使用的滋阴药膳。
　　【肝火】多为实火，可用夏枯草菊花茶降火。
　　【心火】多为实火，可用灯芯草、柿饼、淡竹叶煮水下火。
　　【胃火】实火者可多食石膏(豆腐)下火；虚火者可用石斛、沙参、麦冬煲汤养阴。
　　【肺热】实火者可用枇杷叶、桑叶煮水，吃杏仁；虚火者可适当实用沙参、麦冬、百合等。
　　【肾火】可服用、知柏地黄丸等经典药方。
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肝病患者夏季饮食应该注意哪些方面的问题 哪些因素危害我们的肝脏
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!→ 胃火、肺火、心火、三焦火盛，都有什么区别
胃火、肺火、心火、三焦火盛，都有什么区别
健康咨询描述：
胃火、肺火、心火、三焦火盛，都有什么区别？银翘解毒丸去火吗？上火感冒了，鼻腔疼，第二天有黄鼻涕，咽干，声音嘶哑。没有、目赤肿痛、口舌生疮等等症状。这样的情况吃牛黄解毒片还是清火栀麦片或者是三黄片合适呢？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。心火盛表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等。上焦火：指上焦(心肺部位)有火，表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。中焦火：指中焦(脾胃部位)有火，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。下焦火：指下焦(肝、肾、膀胱、大小肠等部位)有火，表现为大便干结，小便短少，尿色黄赤、浑浊有味，阴部时痒，妇女白带增多，甚至带黄。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的症状属风热感冒，银翘散加减配以牛黄解毒片。
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擅长: 中西医结合治疗临床常见病,多发病,尤其擅长呼吸系统
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&&&&&&您好朋友，考虑是肾阴虚火旺的情况，可以吃知柏地黄丸滋阴补肾清热通便去湿治疗，配合防风通圣丸清热解毒去火。效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要熬夜劳累过度。
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&&&&&&你好，根据您描述的问题，作出以下回答，建议您吃清火栀麦片就可以，同时一定要多喝水，不要吃过于油腻，忌辛辣刺激的，避免受凉，希望对你有帮助。&&&&&&以上是对“胃火、肺火、心火、三焦火盛，都有什么区别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
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