润肤和保湿不是一回事 千万别再弄混了
　西安日报社
第02版：时评·微报
　　社长：夏泽民　总编辑：屈胜文　　　　国内统一刊号 CN61-0002
时评·微报
润肤和保湿不是一回事 千万别再弄混了
&&随着夏季的来临，为了防晒护肤，人们普遍使用护肤、保湿的化妆品，但是许多人往往把润肤和保湿（即补水）混为一谈。其实，两者实际功能不尽相同，虽然相辅相成，却是完全不同的概念。什么皮肤该补水，什么皮肤该润肤，听听专家的说法吧。&&保湿和润肤的区别&&保湿：保湿即是补水，和润肤的最大不同处在于，润肤不为皮肤增加水分，保湿却是直接为皮肤细胞补充水分，以增加皮肤内层水分，使得细胞膨胀，让皮肤显得饱满、平滑。&&保湿产品的成分包括玻尿酸、甘油、山梨醣醇、丙二醇、乳酸和胶态燕麦片，因为它们有聚水功能，能从真皮层将水吸引至表皮，也有锁水功能，能预防水分蒸发。护肤时，应先补水，再润肤。&&润肤：润肤的作用在于在皮肤上形成保护层，预防水分流失。水分不蒸发，才会显得柔、滑和有韧性。润肤霜应从敷上那一刻，就保护皮肤直至下一次洗脸为止。&&常见的润肤产品都含脂质和油分等润肤剂，如甜杏仁油、杏仁油、乳木果油、可可油等等可填补肌肤分化、脱皮的角质层，让肌肤显得柔滑。除了润肤剂，闭塞式成分如角鲨烯、石蜡、矿物油等等也可形成可隔离水分的防护层。&&一句话总结：保湿是皮肤缺水，润肤是皮肤缺油。&&如何分辨皮肤缺油或缺水&&干性皮肤：缺油是因为防护层出现“缺陷”，而缺乏脂质，特点是紧绷、出现细纹、脱皮，甚至发痒。紧绷感觉在沐浴、游泳后尤其明显。&&油性皮肤：与干性皮肤相反，缺水的肌肤则是角质层即表皮最外层肌肤被紫外线、风和其他外在因素破坏，导致水分蒸发，进而使得皮肤流失大量水分。&&这时，皮肤会分泌出更多皮脂，来滋润肌肤，导致表层泛油，但皮肤仍缺乏水分。导致这类情况出现的罪魁祸首，往往是使用过强的清洁产品。一般上，一旦停止使用这类洁肤产品，情况就会获改善。&&不同肤质的人该如何护肤&&干性皮肤的人：在比较干燥的环境里才需要涂抹保湿产品，而且应该根据季节选择适当的滋润护肤品。例如，夏季天气热，出汗多，可选择保湿喷雾等水性保湿产品；如果蒸发较快，保湿不能持久，再选择一些轻薄的乳液；在天气干燥时，才选择油性的护肤品。&&另外，还要注意不过度清洁皮肤，因为经常用洗面奶洗脸会使脸部皮脂含量减少，皮脂膜被破坏，失去对皮肤的滋润和保护作用，从而加速皮肤老化，使皮肤过早地出现细纹、色斑、松弛、粗糙和肤色黯淡等问题。&&油性皮肤的人：脸上经常“油光可鉴”，这并不是皮肤保持润泽和弹性的标志。这种情况其实是因为过度依赖润肤乳液等保湿产品造成的。因为长期涂抹各种保湿产品，肌肤每天都“活”得很滋润，时间长了都不知道“渴”的滋味了，也就不会“通知”皮脂腺分泌油脂了，导致皮肤天然的皮脂膜受损，屏障功能下降。&&而对于油性皮肤的人来说，夏季时较高的温度本身就可使皮脂的分泌量随之提高，如果再涂抹过多的滋润产品，或可致皮肤毛孔粗大，易生痤疮及粉刺。&&据《健康时报》&&相关新闻&&脸对激素“上瘾”了？&&快停用一切护肤品！&&对广大爱美女性来说，护肤品和化妆品简直就是我们的“第二张脸”，不擦简直不敢出门。&&但是，当你患上一种皮肤病——激素依赖性皮炎后，我们就真的要暂时跟它们说“拜拜”了，否则，你就要跟这种“可怕”的毁容性皮肤病死扛了。&&解释&&何谓“激素依赖性皮炎”&&因面部等长期反复、不当的外用激素引起的皮炎，表现为每次外用糖皮质激素后原发皮损消失，但停用后又出现炎性损害，需反复使用糖皮质激素以控制症状并逐渐加重的一种皮炎。主要表现为皮肤出现潮红肿胀、萎缩、变薄、毛细血管扩张、色素减退或色素沉着干燥脱屑、酒渣样或痤疮样皮炎、毛囊炎等。近年来，发病呈逐年上升趋势，非常顽固难治愈。该病最大的特点是出现“反跳现象”，就好像是吸毒的人戒断症状一样，原来的皮疹会因为激素的抑制作用撤除之后，变本加厉地全部出现。&&分析&&不含激素的护肤品也可致病&&激素依赖性皮炎是怎么形成的？医生介绍，主要有两方面原因：&&1.临床观察发现，大部分人患病的原因是过度或滥用美容护肤品，哪怕所使用的护肤品不含有激素，也会致病。&&2.少部分病例是因为患者本身有面部脂溢性皮炎、日光性皮炎等基础病，在治疗过程中不恰当地使用了激素药物。&&很多患者表示疑惑：“为什么我没有使用含有激素的护肤品，也会患病呢？”医生解释说，无论是哪一种护肤品，必定含有不同程度的防腐剂、香精等“化学装饰品”，时间长了，必然会伤害皮肤，令皮肤逐渐变薄，皮肤变薄了就会导致皮肤结构破坏，从而引起皮肤自身的润肤功能不断丧失、皮肤防御功能不断削弱，最后出现皮肤过度敏感。&&治疗&&务必遵循“两个必须”&&当出现皮肤敏感后，患者常常第一时间选用短、平、快的激素药物治疗。&&“没错，激素的作用往往立竿见影，但当激素逐渐代谢完后，一切又回到解放前。”医生说，于是，很多患者不断地在激素药物里兜兜转转，症状反复出现，时好时坏，最后很多患者都有点“崩溃”了。“这些患者没有规范治疗。”医生表示，这个病不难治，前提是必须做好打持久战的准备，同时务必严格遵守“两个必须”。&&1. 必须戒断激素&&“患者必须停用所有激素，完全‘裸脸’，做清水芙蓉的人。”医生强调说，在戒断激素的过程中，可以多用冰水湿敷，以缓解戒断症状带来的不适。因为激素戒断症状给患者带来痛苦不适甚至是恐惧的心理感受，不少患者还想继续用回激素，以求一时之快，使得心灵得到暂时的“安慰”。这跟戒毒症状带来的感受有很大的相似，所以在一定程度上可以说，激素戒断和戒毒是一样的不容易，患者一定要有耐心与战胜疾病的信心。&&2. 必须停用护肤品&&“这里强调最大限度地停用，除非是大冬天，皮肤实在很干燥的时候才可以酌情使用。”医生强调，长期以来，大多数人都习惯了早晚用各种各样的皮肤清洁剂进行深度护理，然后涂抹各式各样的晚霜、润肤霜、防晒霜等。正如前面所说，日积月累，种种的化学成分势必破坏皮肤结构，一方面导致皮肤太薄锁不住水分，另一方面自身的润肤功能又被破坏。在遵循以上两点的前提下，再在医生的指导下口服药物，并对皮肤做好消炎、冷敷、保湿、屏障功能修复等工作，最终都可以战胜“激素依赖性皮炎”。&&据《广州日报》
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陕新网审字[号　陕ICP备号补水和保湿是一个意思吗_百度知道
补水和保湿是一个意思吗
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补水和保湿这两个是最容易被混淆的，但看字面上的意思就知道了，一个是补充，一个是保持。补水：补水只是补充面部肌肤表层的水分，不能够直达肌肤深层，比如通过爽肤水、喷雾等等将水分子敷于面部，但是补水的话也要看护肤品的成分而言，如果单单是水分子而没有什么锁水的成分，那么水分子就会流失。保湿：保湿是锁住肌肤深处的水分。让肌肤看起来不是那么干燥，保湿是比补水更加有挑战的护肤方法，应当在选用护肤品的时候，选择一些能够含有保湿因子的，这样的话，水分子就能够持久被锁住了。
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时尚中国网
日常我们经常把补水和保湿放在一起讲，很多护肤品也往往打着补水兼有保湿的旗号，不知从何时开始我们都开始默默地把补水等同于保湿，其实两者根本不是一回事！分不清这两点，秋冬季节干燥脱皮什么的就要找上门来了！别再让你的脸皮承受无谓的伤害！【成分区分】NO1 补水护肤品常见的补水护肤品的成分主要有透明质酸、多元醇、胶原蛋白、天然保湿因子、氨基酸等。对于二十岁左右的MM来说，皮肤没有太大的问题，做好补水就好，不管是爽肤水还是乳液、面膜，以补水为主，不会给肌肤造成太大的负担。NO2 保湿护肤品这一类护肤品成分主要包括神经酰胺、植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。像是面霜或者是比较浓稠的乳液一般都是以保湿为主，这种油分比较大，油性皮肤可能承受不了，秋天来了，夏天用的稀薄的清爽水乳已经不适合了，适当的该换些保湿补水的水乳套装了。除此以外，润唇膏也是该提上日程了，含有天然蜂蜡的润唇膏保湿效果也是一流。【肤质区分】NO1混合偏油肌肤油性皮肤夏天简直就是一个大油田，有时甚至乳液都不敢擦，直接拍点水就出门了，可到了秋天也要注意适当的补水保湿，其实你应该知道，皮肤容易出油多半是因为水油失衡，水少所以皮肤会分泌更多的油脂，因此不要一味控油，补足水分才能治标又治本。避免出现外油内干的现象。可以选择不含油脂质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分。NO2 中干性皮肤对于中干性皮肤来水保湿和补水同样重要。补水过后适当的油脂保护帮你长久锁住水分，才能打造澎湃水光肌。如果你晚上喜欢贴补水面膜，那么敷完以后不要接着就睡觉，再加一些保湿乳液或者晚霜锁住水分，让你早上醒来皮肤也不会感觉干燥缺水。
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