骨折病人吃什么好的快骨头可以么

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骨折吃什么长骨头
养生之道网导读:骨折吃什么长骨头?俗话说伤筋动骨一百天,那么骨折吃什么长骨头?骨折病人又不宜吃什么呢?骨折后的吃喝还是挺有讲究的。下面小编为你详细讲解。
骨折吃什么长骨头1、骨折早期(1~2周),散瘀为骨折愈合之首,饮食原则上以清淡为主 ,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥热、油腻 ,尤不可过早食用肥腻滋补之品 ,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等 ,否则瘀血积滞 ,难以消散 ,会拖延病程 ,使骨痂生长迟缓 ,影响日后关节功能的恢复。2、骨折中期(2~4周)饮食上由清淡转为补充高营养 ,以满足骨痂生长的需要 ,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、之类 ,以补给更多的 A、 D、钙及蛋白质。3、后期 ( 5周以上 ) 饮食上可以解除禁忌 ,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等 ,能者可选用杜仲酒、酒、虎骨木瓜酒等。术后护理1、股骨颈骨折术后护理应根据实际情况进行。观察引流量,患肢末梢血运,抬高患肢。股骨颈骨折复位第二天起,可进行股四头肌收缩及踝关节背伸等功能训练,不过要视复原情况而定;抬臀离床等训练在第二周可练习;第三周可加大膝、髋关节活动幅度;第四周可扶拐不负重练习站立。2、股骨颈骨折患者情况稳定后,可进行功能,练习股四头肌收缩和踝关节背伸,并随着时间推移扩大锻炼范围和强度,第四周可扶拐不负重练习站立。4-6周后,股骨颈骨折患者的骨痂开始生长,解除牵引后,保持夹板固定的情况下,可在床上进行髋活动,以防止关节僵硬和。3、股骨颈骨折患者在饮食方面也是需要注意的,除了忌食辛辣刺激食物以外,对于股骨骨折患者来说,由于患者活动量少,长期卧床,尽量不要吃糯米等不易消化的食物,会导致便秘。股骨颈骨折护理期间,患者卧床要注意个人卫生,防褥疮、、等现象。骨折病人不能吃什么1、骨头汤:很多人认为可以补钙,其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原,多吃胶原对是有益的,但在骨折后的1-2周内不宜多吃,因为太过于肥腻了,可能会使得瘀血积滞,影响恢复。2、补钙:虽然钙是骨头的重要成分,但补钙对治疗骨折并无好处,反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙,只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收,加速断骨的愈合,不应盲目补钙。3、不消化之物:骨折病人由于长期在家休养,加上伤处肿痛,因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物,不但会更倒胃口,还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。4、糖:骨折后如过量食用糖类,可导致钙被大量损耗,不利于骨折患者的康复。过多的还会使体内维生素B1的含量减少,维生素B1不足,将大大降低神经和的活动能力,影响功能的恢复。5、三七片:骨折初期服用三七片能收缩局部血管,治疗骨折出血。但骨折恢复一周后,出血已停,伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原,如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态,血液运行不畅,对骨折愈合不利。6、杏仁: 杏仁中含有大量的草酸。草酸在人体内遇到钙时,产生一种不易溶解的盐类物质一一草酸钙。这种物质不但阻止食物中的钙被吸收和利用,而且还使骨骼中的钙发生溶解,使患难者更加缺钙,从而影响骨折愈合。
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  骨折愈合一般按初,中好,后三期划分,饮食也要根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。  骨折初期。受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化淤,行气消散为主。中医认为,淤不去则骨不能生,淤去新骨生。可见,消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,廋肉汁等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤,煲鸡,炖水鱼,否则,淤血积滞,难以消散,使骨痂生成迟缓,影响日后关节功能的恢复。  伤后三至四周。淤血大部吸收,骨折恢复中期,治疗宜和,以和营止痛,去淤生新,接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,A,D,钙及。  伤后六至八周。骨折淤肿基本吸收,已经有骨痂形成,治疗宜补,通过补益肝肾,气血,以促进牢固的骨痂形成,以及舒筋活络,使邻近的关节自由灵活运动,恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌,以高营养的食物给以进补,能饮酒者可给以,杜仲骨碎补酒,虎骨木瓜酒。  饮食只是配合治疗,掌握骨折初期宜清淡,中期宜和托,后期宜进补的原则,选择适当的食物,对促进骨折愈合有积极的作用  相关推荐:  更多
  人们常说:&伤筋动骨一百天&这句话有道理吗?所谓伤筋动骨一百天其含意是机体受到外伤,引起骨折伤筋,经过一百天的治疗休养可痊愈。这话是有一定的道理的,但具体情况还要作具体分析。   骨折愈合是一个连续不断的过程。一般来说可分为三期。第一期称为血肿机化期。骨折后6-8小时内血肿开始形成凝血块,毛细血管增生,各种纤维细胞侵入,血肿发生机化,肉芽组织变为纤维结缔组织,使骨折断端初步连接在一起,这一时期约在骨折后2-3周完成。第二期称为原始骨痂形成期。骨折断端的纤维结缔组织,经过软骨细胞的增生、变性、钙化而骨化,这是软骨内骨化,这一时期一般需要4-8周。第三期称为骨痂改造期。原始骨痂进行改造,成骨细胞增生,新生骨小梁也逐步增加,并逐渐排列成规则致密的骨小梁,使骨折断端形成骨性连接,这一时期需要8-12周。这样从骨折开始到骨性连接一般需要三个月左右的时间。所以说,伤筋动骨一百天是有一定的道理的。  骨折愈合过程受到许多因素的影响,如:年龄、身体健康情况、骨折部位、骨折类型、软组织损伤程度、是否感染及治疗方法等。如小儿股骨骨折一个月左右就基本愈合,成年人往往需要3个月后才能愈合。血液循环丰富部位骨折愈合快,血液循环供应差的部位就愈合慢。骨折对位不良,软组织损伤严重,骨折处有感染,固定不牢固,过早活动,都能影响骨折的愈合速度。比如:掌、指骨骨折、关节部位骨折、小儿骨折等可因活动过晚,造成关节僵化,功能障碍,甚至引起残废。反之有些骨折虽合,就勉强进行活动,不但不能促进骨折的愈合,反而会促使骨折迟缓愈合甚至骨不连。因此,骨折病人,为了使骨折早日愈合、恢复良好的功能,要正确认识伤筋动骨100天这句话,遵照医生的指导,进行合理的治疗和功能练习,才能达到良好的效果。  相关推荐:  更多
  骨折关键的治疗是稳定的复位固定和休息,以及恢复后的功能锻炼,并无特殊的饮食控制,清淡、优质蛋白(鱼、鸡蛋等)饮食即可,注意不要吃辛辣和刺激性的食物就可以,关键是要控制好血糖,这样会造成伤口的难以愈合,对骨折的恢复也不利。更多
  骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎、油炸。 为了更快更好地促进骨折愈合,骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。  相关推荐:  更多
  骨折是一种可以治愈的疾病,通过治疗后可以恢复行动自由。但是,有些人骨折后会留下某种后遗症。骨折治愈后的后遗症主要表现为在天气变化时,以前骨折过的地方会疼痛不止,或者发痒。偶尔还会出现酸痛,骨折处怕冷,怕风,疼起来很难受,有的会感到浑身特别是原骨折处乏力。阴雨天也会有这种可以自觉的症状。 不过,一般痛1--2天就自然好了。有时候也会疼疼唧唧的,酸酸麻麻的,并非持续性的连续不舒服好几天。这也是骨折治愈后的后遗症之一。 因此,专家建议症状严重或不良反应明显的应及早就医,以防病情演化为风湿症,治疗起来就比较麻烦了。 提醒大家,在骨折后的相当一段时间内,一定要做好保养,千万不要着凉、沐风、遇水,做好骨折处的保暖御寒,并谨遵医师的指导,加强功能锻炼,争取早日康复。  相关推荐:  更多
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5个回答最佳答案:您好,因为骨折也有好几种类型,如粉碎性骨折,横断性骨折,斜性骨... 儿科医师5个回答最佳答案:你好,宝宝骨折后出现的缺钙严重的话,是需要注射维生素D3进行调... 儿科医师、营养师
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&骨折后饮食
有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可
骨折后饮食
有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可
有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因,是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。
  若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,少吃无妨。
透析患者髋骨骨折风险高
  发表在12月出版的《美国肾病杂志》(American Journal of Kidney Diseases)上的一项研究表明,每年每个透析病人的骨折发生率是1.4,比同年龄的非透析者高14~17倍。
  纽约布郎克斯区Montefiore医学中心的Maria Coco博士和Heather Rush博士在1988年~1998年之间,对1272例接受透析的病人进行了研究。在这段时间内,有56例病人发生髋骨骨折,约38%的透析病人伴有糖尿病。
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  与普通人群一样,该研究中的白人比黑人更易发生髋骨骨折。在年龄方面,透析患者发生髋骨骨折的年龄比普通人群要小11~15年。透析患者常在60岁初发生髋骨骨折,而普通人群常在70~80岁才发生。
  透析患者发生髋骨骨折时更易出现致命性后果,与无髋骨骨折的透析患者相比,他们的死亡机率要高出3倍;与存在髋骨骨折但未行透析的患者相比要高出2倍多。
  低水平的甲状旁腺素(PTH)与髋骨骨折的高危险性相关,该激素可调节钙水平。研究人员指出,通常透析患者需要治疗过高的激素水平,但过度抑制常会使一些透析患者发生骨病。
  Coco和Rush博士认为,与普通人群相比,透析患者髋骨骨折的发生率大大升高。这提示应该对目前盛行的抑制PTH疗法进行重新认识。
百岁老妪骨折瘫痪术后训练又能行走
一位101岁的老人因骨折术后瘫痪3个月,近日经黑龙江省康复医院专www.tulaoshi.com家精心治疗,竟奇迹般恢复了站立行走的能力。
出生于1901年的刘艾氏老人,平素身体健康,能上下楼梯外出散步。今年初老人不慎跌倒,导致右腿股骨颈骨折,在医院接受了手术及石膏夹板固定。此后出现右下肢肌肉严重萎缩,肌力为0级,关节僵直而无法下地行走。4月初,其子女将老人送至黑龙江省康复医院求治。
针对这位特殊的高龄病人,医院经过科学评估,制定了系统的康复治疗计划,每天由康复治疗师一对一在床上为老人进行基本运动模式的被动和主动学习训练,并结合针灸、推拿、中药治疗。一个月后,老人僵直的右膝关节已能够自由活动,并出现分离运动,右下肢肌力也达到5级。在其右下肢负重训练一周后,老人已恢复了正常行走的能力。
据老人的主治医师李江东教授介绍,近几年随着康复医学的发展和人们对康复认识的提高,七八十岁靠康复手段恢复健康的病例已不鲜见。由此证明,任何年龄的患者只要早期采取有效的康复治疗,对骨折的预后都有非常重要的作用。
如何调理骨折病人的饮食?
现在骨折的人越来越多。坚硬的骨骼愈合时间长,对人体生理干扰较大。做好饮食调配,可以减轻痛苦,促进愈合。
绝大部分骨折病人不伴有内脏损伤,但由于经历了创伤或手术打击,终日卧床,运动减少,原先的生活节律被打乱,往往食欲下降,不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生,受伤或手术后短时期内尤为明显。在心理护理的基础上,要在饮食上多下功夫。做到营养丰富,色、香、味俱佳,能刺激食欲。手臂活动不便的要喂饭。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。
骨骼主要由有机物和无机物所构成。无机物中占比例最多的是钙,人体内99%的钙集中在骨骼内。有人认为骨折患者多吃些钙质,可以加快愈合;又有人认为,骨头汤不宜吃,吃了反而对愈合不利。根据医疗经验或实验研究,未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。但骨头汤营养丰富,既含蛋白又含钙质,决不可能成为骨折愈合的障碍,作为价廉物美的一般食物,并非不可。但有一点是肯定的,老年人因骨质疏松发生骨折,在治疗骨折的同时,必须积极补钙,同时还要补充维生素D,以协助吸收。
据最新研究,骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。
这几种微量元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定,骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降。因此,设想在骨折早期适当补充,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
骨折早期因忧思少动,气机郁滞,无力推运,常有大便秘结,卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物,如麻仁丸6克~9克,每日1次或2次;或液体石蜡20毫升~30毫升,每晚1次。卧床病人易发生尿路感染和尿路结石,宜适当多饮水利尿。
骨折病人不必“忌口”,对饮食没有什么特殊限制,但有一点要特别指出,就是不要吸烟。香烟与很多疾病有关,包括心脏病和癌症,并可损害皮肤伤口愈合能力。近来,科学家们又发现,吸烟还可影响骨折愈合。通过X射线监测,了解骨折病人手术后新骨生长情况,发现吸烟者生长1厘米新骨平均2.98个月,而不吸烟者只需2.32个月,戒烟者则约需2.72个月。科学家认为,在香烟所含的数千种有害物质中,尼古丁在影响骨愈合中起关键作用,它能显著降低人体组织的氧含量,削弱了机体制造胶原的能力,而胶原是一种对于新骨形成颇有用的蛋白质。
肢体骨折后关节功能性障碍
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骨折或骨折合并关节韧带损伤,在进行手术或石膏固定后,常引起关节韧带挛缩和粘连,从而影响关节的运动功能。如治疗不及时,功能障碍可能持续很久,而影响机体的正常运动。
(一) 主要表现
关节的各种活动不能达到正常的活动范围,用力活动关节时有僵硬和疼痛感,活动困难。
(二) 治疗方法
1 指关节屈伸活动的训练 手指关节屈曲活动受限时,可用手指勾橡皮筋、做手指抓握练习。用手指背反拨橡皮筋,可练习手指的伸展动作。
2 掌指和腕关节的活动练习 掌指和腕关节活动障碍时,(1) 用双手指交叉,翻过来使掌心向前,用力伸展掌指及腕关节。(2) 将手掌扶于桌面,用健手掌下压掌指关节,同时用力使腕关节背伸。
3 前臂内外旋的练习 当科雷氏骨折或肘部骨折后,常引起前臂内外旋的功能障碍。最简便易行的锻炼方法是以患手握榔头的木柄,外旋时使榔头向外倾倒,内旋时使之向内翻倒。
4 肘关节的伸屈功能锻炼 肘关节伸屈的功能锻炼,可通过两个滑轮,一手握手柄,拉或放松重锤,以锻炼肘关节的伸、屈功能。
5 肩关节的功能锻炼 肩关节上举障碍时,可利用手爬梯进行练习开始将患肢手指按在适宜高度的阶梯上,然后以手指逐步上移至肩关节上举的最高点。这样每天练习并升高上举的高度,可改善肩关节的活动。无此设备时也可用手指触在墙上,按此法练习也可收到同样的效果。
6 膝关节的功能练习 膝关节的功能练习可到有条件的医院中利用膝关节功能练习器进行锻炼。或将滑轮固定在床的前止方,牵引绳两头各系一套,分别套在两踝关节上利用健侧下肢的伸屈,带动患肢膝关节的活动。
预防骨折,唯有多运动
编辑:Sweety
据科学家指出,若欲有效地预防骨折,那么最好从事较激烈的运动。真的吗?怎么会这样?
英国剑桥大学的研究人员表示,如慢跑、网球、有氧舞蹈、篮球、足球、羽毛球与赛跑等属于高冲击性的运动,比划船与赛帆船等冲击性较低者,更不会引起髋骨骨折。这似非而是的理论,真令人讶异与不解。
英国剑桥大学公共卫生研究院的研究人员访问了超过五千名年龄介于45到74岁的中老年人,以便调查他们运动的次数。结果发现,经常运动的男性可以减低33%的骨折发生率,而常运动的女性则可减少12%。
可是,要老年人从事激烈性的运动不是很危险吗?其实,研究人员建议民众尽早在年轻的时候就多多从事这些高冲击性的运动,以增强骨本,免得年纪大了较会力不从心。
专家指出,女性朋友若过了35岁,就得特别小心了!因为随着年纪的增长,骨质密度就会渐渐地流失。他们建议女性最好在未达35岁时多从事上述所谓的高冲击性运动,以增强骨本。若您已届中年,可别整天坐在沙发上看电视,应多做运动唷!
什么人骨折后应补钙
编辑:今洁
近来,创伤引起的骨折发生率有所增高,而老年性骨质疏松症以及由此引起的骨折也日益增多。骨折后,除了采用各种治疗措施促进愈合外,补充营养也不可忽视。那么,骨折病人补充什么为好呢?
骨骼异常坚硬,主要由有机物和无机物所构成,无机物中占比例最多的是钙。人体内99%的钙集中在骨骼内。受伤发生骨折后,人们自然而然地想到伤员多吃些钙质,骨头可能长得快一些。
然而www.tulaoshi.com,事实并非如此。骨折后,受伤部位发生出血、水肿,少量组织破坏,局部血液循环障碍,组织偏于酸性。在酸性环境中,骨折端发生脱钙。不过,脱出的钙质并没有被运走、排泄,而是溶解在周围,待到局部创伤性炎症恢复正常后,便作为修复骨折的主要材料沉积下来。因而,医学上认为,一般骨折伤员并不需要额外补充钙质。
但在以下两种情况,可以并且必须适当补充钙质。其一是老年性骨质疏松症。成年人的骨骼总量以每年1%的速率递减,其它矿物质以及骨基质也同时减少,从而导致骨质疏松,强度和刚度下降。有些人平地跌倒或仅仅是扭伤,便可能引起骨折。这类骨折,除了一般治疗措施外,还要补充钙质,治疗骨质疏松症。
其二是曾经作过胃大部切除手术的病人。钙质主要在十二指肠内吸收,胃大部切除术后食物和胆汁不很好地混合,使钙不能正常吸收。而且胃手术后,脂肪吸收不良,溶解在脂肪中的维生素D也难以吸收,使钙质更难以吸收。这些病人骨折后如不补充钙,可能长不快,长不牢。
病人补钙,可多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾、蚌、牛奶、萝卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、甘蓝和各种豆制品。也可将猪、牛、家禽类的骨和鱼刺,加适量食醋,文火慢炖数小时,使其变酥,适口。
贮藏、加工和烹调食物时,应防止并减少食物中的钙质丧失。蔬菜以新鲜为好,加工时,尽量保留含矿物质较多的外皮。切菜时,应尽量切得大一些,减少暴露面。炒菜时,时间宜短,并加少量水。煮食水果或干菜时,要用原浸泡液。建议多用对钙质损失较少的高压锅和微波炉加热做菜,或多用烘、烤方式做菜。
根据病情需要,还可补充钙片和维生素D。研究人员精密测定了骨折伤员愈合前后血清中微量元素的变化,发现骨折后36小时的血清锌、铁、锰元素显著下降。因此,骨折后应及时补充微量元素。
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  病人吃什么好得快?相信这是骨折病人及其家属尤为关心的问题。俗话说“伤筋动骨100天”,可见骨折愈合是一个漫长的过程。除了按医嘱服药和休息外,科学研究证实合理的饮食安排对于治疗效果有很好的辅助作用,某些食物更能加快骨折的愈合速度。今天,小编给大家整理了一些骨折后饮食原则。  骨折病人吃什么好?要想骨折愈合,就要促进骨头的生长。所以我们首先要了解骨头生长所需的要素,才能有针对性补充。一般来说,骨头身长要素包括骨胶原、C和D和磷。  1.富含骨胶原的食物。如和类食物或者骨头汤都是不错的选择。但要注意,多吃骨胶原可以促进骨折愈合程度,但由于这类食物比较油腻,在骨折初期不适宜多吃,以免使得淤血,反而不利于恢复。一般情况下,可以在骨折3周后才可以进食这类骨胶原食物。  2.富含维生素D的食物。骨折病人需要在室内休养,尤其是腿部骨折的病人,更需要,而无法到户外晒太阳,从而容易缺乏维生素D,所以这时可以通过饮食及时进行补充。像、肝脏、蛋黄、、、豆制品、奶制品等都具有丰富的维生素D。  骨头的重要组成成分是钙,所以很多人以为骨折后要多补钙,其实对于骨折病人并没有好处,过多的补钙反而容易引起血钙增高,不利于病情好转。而且骨头汤补的不是钙,而是骨胶原,这点大家也是需要注意的。  3.富含维生素C的食物。维生素C可以促进骨折愈合。富含维生素C的蔬菜有花菜、甜椒、西红柿、苦瓜、豆瓣菜、青苋菜、黄花苜蓿(草头)等;水果则有草莓、山楂、猕猴桃、柑橘、桂圆、鲜枣等。  骨折病人吃什么好得快?希望以上的信息对骨折病人有所帮助。除了上述的食物可以加速骨折愈合,骨折病人还要注意少吃糖和盐,因为这会使体内的维生素B1含量减少,降低神经和肌肉的活动,反而会阻碍骨折的愈合。  更多精彩内容请用微信扫描下方二维码,关注39疾病百科官方微信获取,关注有惊喜哦!
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