client: 121.235.201.254, server: 7abacd8, time:　　3月18号经期第一天量少3.19经期第二天量大 3.20经期第三天量大 3.21第四天很少 3.22第五天一滴滴，红糖姜水黑豆 3.23第六天一滴滴，红糖姜水，3.24第七天，红糖姜水黑豆3.25第八天红糖黑豆晚a ，3.26第九天，3.27第十天18点pl水印，3.28第十一天16点pl阳，22:30pl阳晚a,
3.29第十二天乳房小腹涨痛10:00pl阳，16:00pl弱阳，22:00pl弱弱阳晚a，3.30第十三天乳房胀痛 7:40晨尿pl弱弱阳，17:50弱弱阳 晚a,3.31第十四天乳房痛，13:20pl水印，4.1第十五天早a 12点pl水印接近白板，4.2第十六天15点pl水印 腰酸下午肚子刺痛几分钟，4.3第十七天18点pl水印接近白板，4.4第十八天22:00pl白板晚a,4.5第十九天乳房胀痛，4.6第二十天乳房痛，4.7第二十一天乳房痛pl弱弱阳，4.8第二十二天乳房胀痛早孕白板，4.9第二十三天，4.10第二十四天例假感强一点点褐色分泌物，4.11第二十五天，4.12第二十六天乳房疼痛减轻很多，4.13第二十七天和昨天一样 分泌物曾多感冒，4.14第二十八天早孕粉印,心里不确定4.16早上又测了一看双杠。我最主要的症状是特别怕冷和乳房疼。
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　　在哪里买的黑豆啊？你买的是绿仁的还是黄仁的？
　　忘了上图。　　
　　恭喜楼主，接棒。　　
　　接楼主的新鲜好孕棒
　　谢谢了。
　　恭喜。
　　谢谢祝福好孕。
　　恭喜恭喜 LZ快把好孕传染给我吧
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　　恭喜啊~~~沾点喜气
　　谢谢好孕传染你。
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　　希望下个是我 接个好孕棒
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)匿名用户(42.226.73.8)：发表于：5月前
能不能吃黑豆
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植物趣闻 标题热度备孕黑豆什么时候吃最佳时间-七丽女性网
备孕黑豆什么时候吃最佳时间
633 14:53:46标签：
许多女性朋友知道备孕要吃黑豆，但是不知道备孕黑豆什么时候吃是最佳时间，到底备孕黑豆什么时间吃好，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
备孕黑豆什么时候吃备孕期间可以吃些黑豆，若是想补充雌激素，可以从月经结束后第一天起开始吃，连吃6天；若是想改善黄体功能，那么应该从排卵开始，每天都吃一碗黑豆粥；若是想促进卵泡生长，应该在女性监测到有优势卵泡的时候才吃，吃到排卵后就不吃了，如果是在还没有优势卵泡的时候吃的话，就会抑制卵泡的生长。而一天中，在下午5-7点吃为益，这个时间段正好是肾经开的时候，这个时候吃效果最佳。备孕吃黑豆的注意事项1、黑豆皮特别有营养，很多有效的成分都在皮上，所以建议大家在吃的时候可以先把豆子煮烂或是打成豆沙、豆浆，不过滤连浆带渣都吃掉。2、在选择黑豆的时候要注意，因为有的黑心商家会拿黑芸豆冒充黑豆。真的黑豆爆开皮之后会看到青黄色的豆子肉，如果是雪白的，就是假的。（黑豆如何挑选：①又黑又亮的，看起来很摩登，但别被它外面坑骗了，这是旧货。②奇怪的黑豆上附着一层白霜，扳开里面有点青色的是上等货，白白的是通俗货。③看表面：正宗的黑豆，黑豆的颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色也并不是全黑的，而是有的呈墨黑，有的却是黑中泛红；而经过染色的假冒黑豆，它的大小是基本均匀的，它的色泽基本全是墨黑的。④取适量的黑豆放在一个容器里，在里面倒入适量的白醋，然后进行搅拌，搅拌后，白醋变成红色的是真黑豆，白醋基本无反应，不变色的是假冒黑豆。）3、黑豆不仅可以单煮，还可以和其他食物混着煮，比如可以和红枣煮成粥或熬汤，或是打成豆沙。4、备孕的女性不要以为黑豆有帮助就长期大量摄入，若雌激素过量补充，导致本来正常的平衡被破坏，内分泌会随之失调，脸上会长痘，更重要的是会导致排卵推迟或干脆不排卵。5、患多囊卵巢的女性不宜吃黑豆，黑豆本身含有一定的植物激素，而多囊卵巢综合症的患者，卵巢内的小卵泡会持续释放雌激素，雌激素累计会导致子宫内膜癌、乳腺癌发生，如再常吃黑豆就是“火上浇油”了，所以多囊卵巢的女性不宜吃黑豆。6、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。7、注意不要食用炒熟后的黑豆，因为这种热性很大，多吃容易上火，尤其是小孩子不能多吃哦。
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黑豆有调节雌激素有助怀孕的功效，可是姑娘们几乎天天喝黑豆浆，形式都不带变一下的，备孕本来就不易，多尝试不同花样，心情一好说不定就一击即中。
吃黑豆前小编要啰嗦几句：每天吃黑豆的量有限制，黑豆吃47颗（每天合理的摄入量是10克，约等于47颗。吃之前泡3-5个小时（不然太硬，你的
会抗议，口感也差）；注意黑豆不能多吃，多吃伤脾，红糖不能久喝，久喝血崩，一般7到10天为宜！切记！吃黑豆的时间也有讲究，月经结束后起6天，喝6-7天。
下面，高潮来了！黑豆的N种吃法！在介绍之前，有个技能get必备，妈网网友“啦啦啦188”分享说：看到有人说豆子比较难煮烂，我都是先把豆子泡泡 然后煮的时候加点碱粉 这样煮出来就软软的啦。
【黑豆的N种吃法之主食】
网友 懒虫第一名推荐：黑豆大米饭
用料：大米、黑豆
做法：黑豆先泡在水里3个小时，不泡的话会很硬，泡好之后就洗米啦。大米淘好之后，加入黑豆，用筷子搅拌均匀，接下来就是煮饭的步骤，大家都懂。ps：喜欢软糯一点，就加多一点水。
网友 提拉米苏269推荐：黑豆糯米粥
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
网友 梦瑶潮妈推荐：黑粥
配料：黑豆、黑芝麻、黑米各一小把
做法：黑豆提前泡好，黑芝麻黑米洗净；放入豆浆机，我用的是五谷豆浆功能。
网友 娅娅521推荐：黑豆浆
1、黑豆用清水浸泡30分钟。
2、泡过的黑豆倒入豆浆机中。
3、加入适量的清水。
4、加盖按下干豆功能键，煮好的豆浆过滤一下，再调入适量的白糖即可饮用。如果家中豆浆机没有干豆功能，黑都要提前浸泡3个小时以上才好，白糖随意，也可不加。
【黑豆的N种吃法之主餐】
网友 于于亍推荐：黑豆鲫鱼
材料：黑豆、鲫鱼、生姜
1、黑豆手抓二把，一条一斤左右的鲫鱼，生姜四五片。
2、黑豆泡三四个小时，鲫鱼用盐和酱油约二十来分钟。
3、先放黑豆炒五分钟左右（慢火炒），这时黑豆有八成熟了先拿个盘装起来，接着放油炸一分钟生姜片再放鲫鱼炸一下表皮去星味，大概尖了七八分钟，加水放黑豆，煮十来分钟。即可吃了，黑豆煮鱼吃了皮肤很好。
网友 620806推荐：排骨黑豆汤
用料：排骨500克、黑豆50克、盐少许
1、黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜；
2、排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨；
3、砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，两片姜，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可。
网友 li推荐：黑豆猪蹄
配料：黑小豆100g、八角20g、猪蹄半只（选择前腿，瘦肉比较多，别怕胖噢）生姜小个
做法：同样是头晚凉开水泡开，这样中午就能直接用高压锅压了，猪蹄八角黑豆生姜一起放进去，水要淹没过猪蹄的三寸就ok了，剩下要做的就是等待。
泌乳素整整比正常高了三倍，吃了黑豆一个月后复查正常了，说假话拖出去砍了！
网友 七彩童年推荐：青肉黑豆
配料：青肉黑豆、枸杞15粒、红枣10瓣
做法：头一天晚上睡觉前用冷水泡好，第二天用网筛虑干水，再用冷水冲洗一下！然后放入豆浆机里，加入红枣、枸杞一起打！等豆浆打好后，就再用往筛过滤好豆浆就可以了！
【黑豆的N种吃法之糕点】
网友 轩紫妈咪推荐：黑豆发糕
材料：黑豆，葱末，玉米槮
做法：黑豆泡八个小时，倒掉水，放入玉米槮，再放入切好的葱末，放适量五香粉、盐、色拉油，用水拌匀。上笼蒸二十分钟
网友 甜甜有个伴儿推荐：黑豆饼
材料：黑豆、鸡蛋、面粉、苏打粉
1、用九阳豆浆机，黑豆用量就用随机器赠送的量杯一杯子，倒进豆浆机，水的用量也是按照豆浆机指示的刻度倒水，按键开始打豆浆即可。
2、豆浆可以早餐喝。剩下的渣可以做成豆渣饼
3、用打豆浆剩下的豆渣，打两个鸡蛋，放适量糖，面粉，苏打粉，搅匀，在电饼铛里放油，煎熟即可。
【黑豆的N种吃法之甜品】
网友 小马小二郎294推荐：银耳黑豆汤
材料：银耳、黑豆、花生、枸杞子、冰糖
1、银耳、黑豆、花生分别泡发、洗净。黑豆、花生放入饭煲中，加入适量冷水，炖煮至熟烂；盛起备用。
2、银耳洗净，倒入电饭煲，加入冷水，煮饭档炖煮30分钟。加入冰糖，煮5分钟，加入枸杞子。
3、煮好的黑豆、花生连汁一起倒入银耳中。炖煮好的银耳羹，盛入碗中，温热食用。
黑豆性质较为寒凉，不宜冰镇后食用；黑豆汁不要倒掉，一起饮用
更佳；血粘度高者不宜食用花生红衣，可以去皮后再炖煮。
网友 天天天橙推荐：红糖黑豆蛋汤
材料：鸡蛋 100克 黑豆 100克
1、黑豆洗净旺火煮沸，移温火上煮烂熟；鸡蛋磕入碗内，打散；
2、锅内加红糖稍煮，将蛋液依顺时针方向淋入盘中；约10分钟后用汤勺拌动即成。
网友 大VV小丫丫推荐：黑豆山药
材料：黑豆47颗、红豆一把、红枣三颗、黑米一把、山药一截
1、准备好食材，黑豆提前泡好，洗干净山药、红枣、黑米、黑豆、红豆；山药洗净削皮，切成小块。
2、将黑豆、黑米、红豆、红枣大水烧开煮5分钟左右，再放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调味。
【黑豆的N种吃法之零嘴】
网友 只是当时168推荐：醋泡黑豆
原料：醋、黑豆。
做法：将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干，可再加醋。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
网友 丫丫旦旦2014推荐：茴香黑豆
配料：黑豆、花椒、茴香、盐
做法：把黑豆泡上三个小时，然后用清水煮，放入盐、花椒、茴香等佐料，温火炖，直至煮熟……味道相当可以！待月经干净后每天食用50颗，食用至排卵期到，有促排促孕作用！
网友 李小臭8567推荐：好孕汤
材料：当归 50克， 金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗 ， 黑豆一把， 红糖二两， 鸡蛋3至5枚
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
本文来源：妈妈宝宝网
责任编辑：雷莉_NQ9052
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