宝宝每天宝宝有必要吃鱼肝油吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-17 00:55 标签： 宝宝要吃鱼肝油吗
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宝宝鱼肝油要每天吃吗
关于宝宝鱼肝油要每天吃吗的专题
你好，如果是你说的这个情况，体温现在是偏高的，个人建议最好到医院做血常规检查一下。
你好，如果是你说的这个情况，一般是不会怀孕的，放心好了。
你好，如果是你说的这个情况，如果心脏问题特别严重的话，这个不能手术的，因为风险太大。
你好，从你说的情况来看，这个是在怀孕期间发现卵巢肿瘤，应该和怀孕之后体内激素水平改变有一定的关系。
你好，如果是你说的这个情况，不排除有皮肤湿疹的可能，你需要每天温水擦洗。
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婴儿吃鱼肝油有什么好处？看完后就全明白了
育儿专家表示，在婴儿到阶段都需要合理补充鱼肝油，这对宝宝的智力和身体发育都是非常重要的，比如可以补充足够的DHA，这样才能促进大脑的发育，其实吃鱼肝油还有诸多好处。
一、宝宝吃鱼肝油好吗
给宝宝吃鱼肝油有好处，鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。由于中维生素D含量较低，所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收，但也要注意添加适量，最好在医生的指导下添加，以免维生素中毒。
二、婴儿吃什么鱼肝油好
鱼肝油的种类很多，基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素AD滴丸，价格比较便宜，品牌很多，添加了其它营养物质的比较贵，如添加了有助于大脑发育的DHA鱼肝油就贵一点。吃什么样的鱼肝油，要看宝宝自身的需要了，要是只想补充维生素A和D那么就选不添加其它营养物质的鱼肝油。如果经济条件允许，又想给宝宝补充些DHA，那么就选较贵的含DHA的鱼肝油。
其实不管选什么样的鱼肝油主要就是补充维生素A和D。需要注意的是，夏天阳光充足就可以减少补充鱼肝油。
三、鱼肝油什么时候吃最好
一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3—4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。
如果是、双胎儿以及患道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5—7滴，一个月后改为每天3—5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。
在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时，应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。
最初两年内，小孩子生长发育最快，各种营养物质的需要是剧增，如果不及时发现补充，容易造成供不应求，给孩子的健康带来许多影响。
两岁后，孩子户外活动日益增多，接受太阳照射的机会增加，太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢转换成为维生素D。所以一般认为，当孩子两岁以后，就不必再吃和钙片（粉）了。
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微信扫一扫你家宝宝吃鱼肝油了吗？千万别被这些说法忽悠了！
“我女儿刚满月，医生建议我给宝宝吃鱼肝油，可闺蜜却说鱼肝油吃多了会中毒，真是这样吗？”
“是药三分毒，我觉得还是不要乱给宝宝补这补那，每天多晒晒太阳就不需要吃鱼肝油了。”
“鱼肝油不能长期吃，最好吃一个月停一个月，不然容易中毒的！”
“以前的孩子什么都没有补，不也照样长得很好吗？现在带个孩子名堂还真多，依我看多吃饭就可以了。”
这些说法是不是听着特别耳熟呢？关于给宝宝吃鱼肝油这件事，妈妈们始终表现得谨小慎微，毕竟是吃到肚子里的东西，当妈的能大意吗？
那鱼肝油到底要不要给孩子补呢？经常补真的会中毒吗？别着急，花三分钟时间看完文章吧，相信你一定会找到答案的。
Q01：给宝宝吃鱼肝油有什么作用？
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D，一般用于预防和治疗维生素D缺乏引起的佝偻病以及维生素A缺乏引起的夜盲症等。
Q02：鱼肝油和维生素D、维生素AD有什么区别？
鱼肝油：除了含有维生素A和维生素D，还含有一些鱼的成分。
维生素D：主要含有维生素D，再加一些植物油或甘油等辅料。
维生素AD：是维生素A与维生素D的合剂，另外再加一些植物油或甘油等辅料。
注意：因为维生素AD滴剂和鱼肝油的主要成分都一样，不少人都习惯把维生素AD滴剂（或维生素D）也说成是鱼肝油，其实这种说法是会产生歧义的。
Q03：孩子一定要吃鱼肝油吗？权威组织或机构是如何建议的？
美国儿科学会建议：因为母乳中维生素D含量极低，所以纯母乳喂养儿从出生后不久（2周左右）就应保证每日至少摄入400IU（国际单位）维生素D。配方奶中已经添加了维生素D，如果婴儿奶量正常一般不需要额外补充。
由此可见，孩子一定要补充的不是鱼肝油，而是维生素D。当然了，因为鱼肝油中含有维生素D，只要配比科学（维生素D不少于400IU）就可以补充。
Q04：吃了鱼肝油还需要吃维生素D或者维生素AD吗，选哪种好？
不需要。一般来说这三者选择一种补充就可以了，但是购买的时候最好参考以下数据。
维生素D适宜摄入量：3岁以内建议每天400IU，3岁以上建议400-800IU。
维生素A适宜摄入量：半岁前建议每天1000IU，半岁以后建议每天1200IU，不超过2000IU都是安全的。
注意：未添加辅食前，只要妈妈营养均衡，宝宝就可以从母乳中获得足够的维生素A，人工喂养的宝宝同样可以从配方奶中获得足够的维生素A，所以并不需要额外补充。但是6个月后，如果营养不均衡有可能导致维生素A缺乏。
Q05：每天都晒了太阳还需要补充维生素D吗？
如果是纯母乳宝宝，建议每天不间断补充。因为晒太阳时到底合成了多少维生素D根本无法计算，而且婴幼儿应该避免阳光直射，所以稳妥的做法是纯母乳的宝宝不管是否晒没晒太阳，都每天补充400IU维生素D。
Q06：宝宝吃鱼肝油过敏怎么办？
这种情况极有可能是宝宝对鱼等海制品过敏造成的。建议改服不是来自鱼的维生素AD或者维生素D制剂。
Q07：吃了维生素D3，还用吃维生素D吗？
其实这种表述是不正确的，维生素D包括D2和D3，都是维生素D的活性成分，两者对人体的作用是完全相同的。说直白一些，我们常说的补充维生素D实际补充的不是VD3就是VD2。
Q08：吃维生素AD好还是维生素D好？
看实际缺乏的情况来说了，不能一概而论的。
（1）哺乳妈妈如果营养均衡，建议只补充维生素D就可以了。当然了，每天补充一粒维生素AD滴剂或者鱼肝油也是可以的，这个剂量都是非常安全的。
（2）喝配方奶的健康宝宝如果奶量达到了每天1000ML，一般不需要额外补充任何营养素了。
（3）宝宝1岁后奶量逐渐下降，比如每天只喝500ml左右配方奶，那么可以隔天补充一粒400IU的维生素D，晒太阳多的日子不补充也是可以的。
（4）宝宝添加辅食后，如果食物中摄入的维生素A缺乏，建议选择维生素AD补充。
注意：维生素AD滴剂中VD和VA的最佳配比是1：3，比如市场上常见的维生素AD滴剂中每粒含维生素A 1500单位，维生素D3 500单位。
Q09：鱼肝油（或维生素AD、维生素D）补充到几岁比较好呢？
如果一直是纯母乳喂养，建议至少补充到2岁。如果是配方奶喂养，可以根据奶量多少以及晒太阳情况酌情补充。
两三岁以上的孩子可以通过户外活动获得较多的维生素D，如果孩子经常外出晒太阳而且每天喝奶吃饭都正常，一般来说可以不用额外补充了；如果是冬天或长期阴雨天季节，为了预防缺乏可以适量补充，比如隔三差五补一粒。
其实只要是在推荐摄入量范围内给孩子补充维生素，都是绝不可能出现中毒现象的。
而且妈妈们也千万别把补充鱼肝油、维生素D、维生素AD滴剂说成是给孩子“补钙”，这是两种完全不同的概念。真正的补钙指的是补充钙剂产品，1岁内的婴幼儿钙摄入很容易通过喝奶满足，一般都不可能缺钙，如果出现缺钙现象更可能是缺乏维生素D导致的。
注：图片来源网络
参考资料：AAP、中国0-6岁儿童营养发展报告（2012）
俏妈，国家高级育婴师，育儿撰稿人
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