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我最近只要吃点东西就感觉很撑。
匿名用户&&&&
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病情描述：
我最近只要吃点东西就感觉很撑。舌头苔黄苦，里端舌苔感觉很粗糙。是不是胃出问题了，要吃点什么药！还有由于手淫多年，现在阴囊冰冷，是不是肾阳虚，该吃什么药？谢谢
病情分析：
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病情分析：
指导意见：
你这种如果出现这种明显的舌苔发黄，伴有这种粗糙的改变考虑有可能是属于男性肾阳虚伴有，脾胃功能湿热！
病情分析：
指导意见：
你好，你这个是消化不良的表现，吃点健胃消食片，促进胃动力。
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擅长:内科疾病揭秘：总是吃的太饱“撑”出10种病
“别人吃两口就饱了，我是饱了还能吃两口！”你也和生命君一样是个大胃王吗？告诉你一个悲伤的消息，吃太饱，不只是增加体重这么简单，它真的会撑出病，对全身的伤害甚至还会持续很多年。《生命时报》综合美国多项研究发现，那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，都可能带来无法挽回的健康灾难。吃货们，赶快戳文找对策吧↓
来源：腾讯视频
所有人都有吃撑的经历“吃了吗”，这句国人打招呼时最常说的客套话，足以说明人们对吃的重视。“谁能不吃饭呢？只是现代人的胃口越来越大，吃得越来越好才带来了问题。”专家说。随机调查发现，所有人都有过吃撑的经历，更有人表示，几乎每天都有吃太撑的时候。人们吃多的场合，则多见于以下几个。第一是自助餐。食物选择丰富，再加上抱着要吃够本的心态，让不少人戏称为“饿得扶墙进，吃饱扶墙出”。第二是商务宴请，因为持续时间长，干坐着太没意思，只能不停吃，不知不觉就多了。第三是朋友聚会，有酒有肉加上心情大好，最后肚皮就圆滚滚的了。第四是工作太忙吃得太急。从开始进食到大脑接到饱的信号需要20分钟，很多人通常用不了10分钟就解决一顿饭，这种情况也容易吃撑。第五是压力太大，许多人饮食不规律，只有在较为放松的晚上才能好好吃顿饭，非常容易吃撑着。吃的太饱“撑”出10种病健康教育专家洪昭光说：“远古时代，胃除了消化外，还发挥着储备的功能，吃饱一顿饿三天也没问题；而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好，如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物，只需填充一半，就足够其一天所需了。否则，只会让机体超负荷运转，造成一系列健康问题。”1.肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。“无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。”洪昭光说。2.胃病：吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。3.肠道疾病：中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。4.疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。5.癌症：日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。6.老年痴呆：日本有关专家还发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。7.骨质疏松：长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。8.肾病：饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。9.急性胰腺炎：晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。10.神经衰弱：晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。“饱”的尺度如何拿捏第一，把握好吃饭的时间，最好在感到有点儿饿时开始吃饭，而且每餐在固定时间吃，这样可避免太饿后吃得又多又快。第二，吃饭至少保证20分钟，这是因为从吃饭开始，经过20分钟后，大脑才会接收到吃饱的信号。如果吃饭太快，大脑很可能还没得到最新情报人就已经吃多了。第三，每口饭都要咀嚼30次以上。第四，用小汤匙代替筷子，减慢速度。第五，可以多吃些凉拌菜和粗粮，生的食物不好好咀嚼就咽不下去，喝燕麦粥一定比喝白米粥慢，吃全麦馒头也比吃白馒头的速度慢。此外，每次少盛一点，吃饭前喝两杯水或是喝碗汤，买小包装的食品，多吃粗纤维的、增加饱腹感的食品，比如豆类、魔芋等，使用浅盘和透明餐具，吃饭时有意识地帮别人转桌夹菜，都是避免吃撑的好办法。七分饱到底是种什么感觉？说到这里，你一定想知道，吃到七分饱到底是个怎样的感觉？吃到什么程度该放下筷子？生命君请中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红老师，给你一个判断标准。在研究饱腹感一段时间之后，我认为七分饱应该是这样的感觉，胃里面还没有觉得满，但对食物的热情已经有所下降，主动进食速度也明显变慢。习惯性地还想多吃，但如果撤走食物，换个话题，很快就会忘记吃东西的事情。最要紧的是，第二餐之前不会提前饿。很多人说：你怎么能感觉出来这么细致的差异呢？我根本不知道吃到了几分饱啊？这是因为多数人吃饭的时候从来没有细致感受过自己的饱感。如果专心致志地吃，细嚼慢咽，从第一口开始，感受自己对食物的急迫感，对食物的热情，吃的时候速度的快慢，每吃下去一口之后的满足感，饥饿感的逐渐消退，胃里面逐渐充实的感觉，这样慢慢就能体会到七分饱的感觉。所以，我们在日常生活当中，需要放慢速度，专心进餐，才能习惯于七分饱。还有一个秘诀，吃水分大的食物可以让胃里提前感受到“满”，有利于控制食量，预防肥胖。比如喝八宝粥，吃汤面，吃大量少油的蔬菜，吃水果，都比较容易让七分饱的感觉提前到来。吃那些需要多嚼几下才能咽下去的食物，比如粗粮，蔬菜，脆水果，能让人放慢进食速度，也有利于对饱感的感受，从而有利于帮助我们控制食量，避免过量。然而，精白细软、油多膳食纤维少的食物则正好相反，它们会让人们进食速度加快，不知不觉就吃下很多，而饱感中枢还没有来得及接收到报告，胃里面感觉到饱胀之后才能停住嘴。但这时候，食物中的能量早就超过了身体的需要。后面能做的事情，也只有增加运动来消耗掉多余的卡路里。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【买熟食要谨慎，4小时以内最安全】不要买街边贩卖的，颜色过于鲜红和香气扑鼻的熟食。即使在超市买熟食，也最好不要买傍晚特价或者买一送一做活动的。新加坡国家环境局认为，熟食制品存放在5℃至60℃之间，会导致细菌迅速滋生并有可能在4小时以后达到危险水平。
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我胃吃太撑的话就会不舒服，也不疼，就是涨，就是可以明显感觉不舒服，好像消化不了的，吃冷的也是不舒服
好像消化不了的，就是可以明显感觉不舒服，我21，也不疼我胃吃太撑的话就会不舒服，吃冷的也是不舒服，如果每次吃的刚刚好就不会，就是如果不按时吃饭也会，就是涨
我有更好的答案
如果对警告置之不理，就是要提醒胃，很健康的反映，胃口出于自我保护，会有反映，还会慢慢加重反映，包括疼痛，温度适中，如果违反规律，让器官提出警告，按时吃饭，按时休息
采纳率：83%
正常的，进食时控制不要超量。避免暴饮暴食防胃病。
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胀稍微吃一点东西就有撑的难受
健康咨询描述：
以前在学校经常吃点零食凑合吃点我也一直在减肥现在放假在家前段时间有点小感冒经常头晕有呕吐感也没太在意现在好多了但是吃饭稍微吃点菜喝汤就撑的难受肚脐上部正中的位置老感觉很胀我一直以为是吃多了就不停的运动但是三四个小时过后还是不减轻
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湖州市第三人民医院&& 主治医师
擅长: 普通常见内科疾病,以及精神专科疾病如神经症,抑郁症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从上述的情况来看，表现为总是腹胀不适，有时头晕恶心，一般来说在上腹部不适更为显著，个人分析考虑为胃炎、十二指肠溃疡的可能性比较大&&&&&&指导意见：&&&&&&个人意见：胃炎、十二指肠溃疡的可能性大。建议可以考虑去当地医院消化内科就诊，进一步查相关常规消化系统检查包括胃镜、腹部彩超等以助于明确病因
擅长: 四肢骨折，腰椎间盘突出症，痛风，骨性关节炎，风湿性
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这个是有胃病了，长时间吃东西不规律，或者吃东西不卫生，容易得胃病，不吃东西减肥，是不科学的，不进食12小时后，才会开始分解脂肪。&&&&&&指导意见：&&&&&&吃点胃药，奥美拉唑，气滞胃痛颗粒，这几天吃东西主要吃些流质或者半流质的食物，如稀饭，面条等。
擅长: 擅长心理问题，小儿问题，妇科炎症问题。如：各种阴道
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况来看你应该是有点胃炎的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你应该是有点胃炎，建议你可以吃点999胃泰，保护胃部的药物，平时不要吃辛辣刺激性食物&&&&&&以上是对“胀稍微吃一点东西就有撑的难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,支气管炎,气管炎,肠胃炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&出现这种情况最常见的原因主要是药物引起的，和平时饮食起居不规律着凉都是有关系的，初步诊断胃炎伴有胃痉挛。&&&&&&指导意见：&&&&&&出现这种情况是可以口服奥美拉唑治疗的，吃一些易消化的食物都有利于改善的，最好及时的调理，以免造成慢性炎症，不要吃生冷硬的食物，以免加重病情。
擅长: 擅长消化内科的疾病，如慢性胃炎、胰腺炎、腹泻的护理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您描述的情况，我觉得应该是慢性胃炎。慢性胃炎时常无症状或有程度不同的消化不良症状，上腹部疼痛，饭后胀气等。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议平时养成良好的饮食习惯，多吃易消化的食物，禁生冷辛辣刺激性的食物，多喝温水，吃饭时细嚼慢咽，不要吃产气的食物，必要时药物治疗或去医院就诊。
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