腰间盘突出睡硬床好还是睡软床好
腰间盘突出睡硬床好还是睡软床好
腰间盘突出睡硬床好还是睡软床好
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,颈椎病
&&已帮助用户：21353
指导意见：你好，腰椎间盘突出多是由于慢性劳损引起的，应该睡硬板床，另外，外用点膏药，口服点腰痛宁胶囊，适当牵引一下，避免受凉，慢慢就会缓解的。
问腰间盘突出睡软床好还是硬床好
职称：医师
专长：消化系统：胃炎、胃溃疡、消化不良、便秘等；儿童保健、计划免疫等。
&&已帮助用户：10205
病情分析： 睡软床容易导致脊柱变形，从而会加重腰间盘突出的可能的，最好还是睡硬板床为好。意见建议：腰间盘突出的患者平时就注意避免过度弯腰、避免提过重的物品，注意避免抬过重的物品等，谢谢。
问睡软床好还是硬床好？
职称：副主任医师
专长：下肢深静脉血栓形成、糖尿病足、肺癌、肝癌、股骨头坏死的相关治疗、输卵管梗阻性不孕症的相关治疗、子宫腺肌症相关治疗、子宫肌瘤介入治疗、宫颈癌相关治疗、下肢动脉狭窄、闭塞相关治疗、各类肿瘤相关治疗。
&&已帮助用户：4163
指导意见：年轻人睡硬床肯定好不用再说了.硬床可以防止脊柱弯曲，但是枕头一定要舒适
问睡硬床好还是睡软床好
职称：主治医师
专长：肺气肿,感冒,肺炎,哮喘,支气管炎,气管炎,慢性支气管炎,支气管肺炎,肺部感染,支气管哮喘
&&已帮助用户：6344
意见建议：硬板床比软板床好。尤其是老年人和小孩子，建议睡硬板床
问睡软床更好还是硬床？？想买床，不知道买硬床还是软床...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 你好！我们一般建议坚持睡硬板床，可以较好的预防腰椎间盘突出，意见建议：因为目前的生活工作习惯导致长时间久坐可能诱发椎间盘突出。建议注意生活饮食规律，定期做常规体检。
问睡软床好还是硬床好啊请问
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病；妇科病
&&已帮助用户：54348
病情分析： 硬床可以防止脊柱弯曲，但是枕头一定要舒适!意见建议：还提倡睡硬板床。学者认为，医院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。
问月子睡软床好还是硬床好？
职称：医生会员
专长：颈椎病，腰椎病
&&已帮助用户：2301
病情分析： 你好，一般来说月子期间最好是注意保暖，另外注意营养的均衡。意见建议：一般来说不管是不是在月子期间都可以睡个硬板床，这个有助于保护腰椎的、
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楼主工地男。我爸的腰间盘突出严重到不能睡床了，晚上只能蹲在床边看着真心痛，在这里我要感谢广西狙击手给了我一个药方才几天我爸就可以走路逛街了，我们全家跪谢。有需要的朋友可以小纸条我。
我也想要秘方
LZ。有找到好的方法么？
加了你就会给个药方吗？谢谢了！
lz，，你能在评论里面说话，就不会写在评论里面
回复247L：已粉
回复 153楼：什么？
回复 245楼：这个新版的我不会发，发了几个出来的了你们能看懂么？
lz 。你把药方回复在评论中能死啊
我想请问一下大家，老婆生完孩子肚子上有好多花纹求大神告诉怎么去掉？求解
给我一个呢
求方子我老婆也腰间盘突出
不是很严重 但是疼的时候也挺心疼的
你好，我可以要你的方子吗
关注我的糗事我刚发了一个药方发出来了
我发个糗事看发的出来不
有心就直接发出来
兄弟，说下方子了，这个确实疼啊。
你说吧，粉了
我粉你了，我需要药方
什么药方啊！我舅哥也是腰间盘突出。疼啊！
已经粉你了，求药方
粉你了，能给药方吗？！谢谢
求方子，谢谢了
小纸条，药方
求告知，我也腰椎间盘突出，难受死了
是不是真的噢
回复 89楼：药方是啥呀，同求
回复 72楼：秘方是啥呀
秘方是啥呀
求药方，我老爸也这病，跪求
楼主，救跪求方子
跪求药方，谢谢
我父亲现在的症状和你父亲的很相似，求药方！谢谢！
我需要，我爸也是，跪求
麻烦给我个药方，谢谢
好人，发出来吗
已粉，跪求
快告诉下吧，我爸也是腰间盘，，谢谢楼主了！！
纸条你妹啊！直接公开不好吗
说不定是真的呢，我有需要。谢谢
我的药方是一个糗友叫广西狙击手的给我的大家可以问问他。我手机快关机了
求药方，已粉
兄弟们我在贵阳去往上海南的火车上现在手机没什么电了，明天中午我到杭州了一一给你们回副好吗？望理解
已粉求药方
求方子，我妈妈已经在家休息一年了
能给我吗？谢谢！
您好！是真的药方吗？ 能不能发给我
先谢谢了！
能给我发一个吗
刚刚我扣扣发给了一个糗友，那个能发清楚
我发出来就这个样子我不知道怎么回事
回复 172楼：楼主求药方啊！跪谢
已粉，求药方
干嘛不直接发药方骗子
友友～能给我不
我发出来就是这个样子
小纸条我发药方这个新版我不知道怎么发药方，我不是骗子我真的是我爸爸刚用过。
给个方子呗
跪求求药方啊
求个方子呗。
什么方子？
可以发给我吗？痛苦中
是不是真的
不公开是什么意思。
求药，谢谢
我很需要，我也是啊！看了好久都不好
发给我吧！我家长也有这样的病！跪求了我粉你了
回复 14楼：丹姐
已经粉你了。求方子，腰间盘突出好多年了，太受罪了，
求联系方式
药方呢哥们
不会用小纸条，求药方
求药方，谢谢
求药方，万分感谢
求药方，我半年了
62楼发的贴子里有药方。不过还是要找中医看下。不同的人不一定都适应。
方子发上来
楼主谢谢了。。
楼主 给个方子呗
我爸也有，传下给我，谢谢
真的吗？能发给我吗？粉你
接下来就是钱的问题
再接下来就是啥也没有
可以说下药方吗？
这广告打的，我给十分
求药方都是累出来的
我爸这几天也是，什么神药介绍下
求秘方，家人也是这样！
能把方子说一下吧！
我老妈也是腰椎间盘突出，兄弟，跪求方子！！
真的吗？需要
真的可以啊 我粉你
已粉，求药方
我也那个病有什么好药方啊
(腰肌劳损能吗？
好人一生平安
怎么小纸条啊
求药方，粉不了
为什么粉了才给？
求大神⊙▽⊙
求处方，谢谢
吃保健品3到6个月就好。
求药方，谢
怎么发小纸条，发不了啊，求方子，自己用啊。。。
求药方，，lz快给吧
我奶奶也有这毛病 请楼主给个方子
直接发出来啊，要什么小纸条，
回复 62楼：求药方
求药方，我都在家躺几个月了。
可不可以公布下药方？
为什么不能直接发上来？
已粉，麻烦加一下，急需
跪求。我爸也是腰间盘，经常不能走路
来个方子吧
来合肥的安医附四院有一个老头看的还不错
请各位有需要的粉我...人太多粉不过来
给个药方吧？
人命关天，信不信就得看糗友自己了...
没法小纸条，急用，求方子
找正骨医生，别相信什么药方。
求药方，有用
给我也发一个吧！
跪求药方…
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腰间盘突出 床越硬越好吗？
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广州读者李叔：我今年57岁，腰最近开始疼得厉害，到医院检查，医生告诉我是腰间盘突出了，不需要手术，但要慢慢调理。不知道是因为年纪大了还是最近天气不好，腰疼得厉害，人家告诉我说要睡硬板床，于是我把床垫抽掉了，这样真的可以缓解腰痛吗？有没有什么副作用？指导专家杨志东广州中医药大学第一附属医院二骨科主任中医师。硕士研究生导师。擅长中西医结合方法治疗各种脊柱伤病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、脊柱骨折、脊柱畸形等。特别对颈椎病、胸椎腰椎骨折脱位、腰腿痛、侧弯畸形、脊柱结核、脊柱肿瘤等的治疗有较多、较好的治疗手段，取得了满意的治疗效果。出诊时间：周一、五下午出诊诊室：广州市机场路16号门诊楼骨科门诊8室记者&蔡卫杨&通讯员&张秋霞答：睡硬板床是属于腰椎间盘突出的保守治疗方法之一，不管哪种程度的腰椎间盘突出的病人，大多数经过数天至数月的保守治疗，疼痛均可得到有效的缓解，因此这种睡硬床的方法对缓解腰椎间盘突出病人的腰腿疼痛是有效的。早期绝对卧床效果佳躺在床上时，腰部的肌肉、韧带、关节囊松弛，能得到充分的放松，可以停止脊椎的继续突出，有利于椎间盘的修复，减轻对神经根的刺激，有利于神经根炎性水肿的小腿，从而缓解疼痛。当然如果是早期发现的腰椎间盘突出病人，在医院接受绝对卧床的调理效果往往更佳。“对于腰椎间盘突出初次发病或者早期发病的病人，在绝对卧床时只允许腰椎间盘突出的病人在床上翻身，而决不允许坐起或者站立，吃饭以及大小便也不能站起，绝对卧床时间为4周，腰腿疼痛减轻后可以做一些简单的拉伸运动帮助恢复肌肉的力量和功能。这是个比较长的过程，医生还会配合其他的牵引、中药治疗，来让腰腿疼痛症状得到最大的缓解。”杨志东表示。居家硬床铺张被
既然睡硬板床有利于腰椎间盘突出的病人，那么床是不是越硬越好呢？不少患者都把“睡硬点的床”理解成要睡在光板、硬木板床上，不能铺床垫，这是一种误解。杨志东表示，床确实是相对硬一点好，但是睡硬邦邦的床也有它的缺点，由于缺乏弹性，对一些身材偏瘦的老年患者来说，卧床时骨突部位受到床板的挤压会觉得十分的不适，有时确实会难以适应，那么在可以床上铺上张3到5公分左右的被子或者床垫，慢慢适应后根据个人的情况调整被子的厚度。此外，体重较重的腰椎间盘突出病人适合睡稍微硬一些的床垫，在垫被子的时候也可以稍微薄一点。专家贴士“腰间盘突出的病人在腰部受寒也容易出现加重腰腿疼痛的症状，所以如果日常睡觉的时候可以采取一个仰卧位，在腰后垫上一层薄棉被，在睡觉前屈膝屈髋一段时间，入睡可放下采取侧卧位，保持屈膝屈髋的姿势是最好的。当然，腰部的保暖也要保持，特别是在空调房内，切忌腰部对着吹风口。”杨志东说。
(原标题：腰间盘突出 床越硬越好吗？)
本文来源：大洋网-老人报
责任编辑：王晓易_NE0011
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睡软床好？还是睡硬床好？腰椎盘突出的病根在这，亲身经历治好腰椎病、颈椎病有一个共同的特性就是因为长期的劳损导致腰部、颈部受力不均以至于压迫了周边的神经根，并且骨骼内部产生了一定的炎症。这就需要先通过中药外贴的方式消除骨骼内部炎症才能进行以上的锻炼，这样才能真正的根治腰椎病、颈椎病，否则以上的锻炼效果就微乎其微。您可以使用益乌生
配合锻炼方法来减轻腰间盘突出的疼痛，口碑不错，网上也可找到。人们的身体调理和恢复还是需要一定的时间，不可太急于求成。希望这些内容可以帮助到你，祝您身体健康！分享护理方法一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛
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