黑芝麻怎样吃润肠通便粉可以治便秘吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-15 06:35 标签： 黑芝麻怎么吃治疗便秘
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芝麻缓解便秘 9种调味品可治小病
在日常生活中，我们总会被某些小病小痛所干扰，但这些小病是可以不用去医院就诊的。今天小编在这里就为大家介绍9种可治疗小病的调味品，现在就一起来看看吧。
芝麻：缓解便秘。芝麻所含的芝麻油具有润肠通便、防止便秘的功效。将1大勺芝麻研磨成粉，然后撒在燕麦片、凉拌菜或酸奶等食物上一同食用。 黑胡椒：治喉咙不适。将1茶匙黑胡椒放入茶杯，倒上开水，加盖浸泡10分钟，再加入2勺蜂蜜饮用即可。黑胡椒有解充血作用，蜂蜜能抗菌，两者可以很好地缓解喉咙不适。 茴香：防治口臭。饭后嚼5~10粒茴香并咽下，可以防止口臭、清新口气。茴香中的油还能帮助消化，去除消化道臭味。 大蒜：治擦伤。大蒜是一种天然抗生素，具有抗菌属性。擦伤较轻时，可以将半茶匙大蒜粉加少量水调成糊状，涂抹在擦伤处，或是将新鲜大蒜切片后敷在伤口上。 姜：防止过敏。姜黄中的抗氧化剂有助于阻止身体产生组胺，防止季节性过敏。因此，易过敏季节可以在菜里多放些姜末或咖喱，还可以取1茶匙咖喱，倒入30毫升水中，搅拌后饮用。 嫩肉粉：治蚊虫叮咬。嫩肉粉中的木瓜蛋白酶有助于分解蚊虫毒液蛋白质，缓解叮咬后的炎症和疼痛。取半茶匙嫩肉粉，加2茶匙水调匀，抹在患处，保持30分钟以上即可。 百里香叶：治脚臭。百里香叶是做菜时常放的一种香料，其中含有的抗真菌成分可以杀灭导致脚臭的真菌。将2大勺百里香叶用开水浸泡10分钟。冷却后，用棉球蘸百里香茶水涂双脚，自然晾干即可。 迷迭香叶：去头皮屑。迷迭香有助于防止头皮产生过多油脂，抑制头皮屑。在一杯开水中加入迷迭香叶，浸泡20分钟，冷却至室温。洗头后，用迷迭香叶水漂洗一遍即可。 豆蔻粉：祛痘。将豆蔻粉和蜂蜜1∶1搅匀，涂在痘痘上，20分钟后用水洗净。豆蔻具有较强的抗细菌、真菌功效，蜂蜜中的抗菌物质也有助于消炎。 千万不要小瞧长居厨房的这些调料，它们不仅能烹饪出美味佳肴，还能治疗一些生活小病。
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黑芝麻怎么吃能治便秘
日 17:20出处：亲亲宝贝网作者：Nicole阅读次数：481
便秘令人苦不堪言。黑芝麻含蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素等营养成分，具有降压、乌发、补钙、补血、润肠通便等多种功效，接下来，我们就来看看黑芝麻怎么吃能治便秘吧！
黑芝麻怎么吃能治便秘：黑芝麻糯米粉
材料：黑芝麻500克、糯米250克。
1、先将黑芝麻炒熟、糯米炒至黄色，混合研成粉末。
2、然后取药粉1 汤匙，加白蜜半汤匙，于空腹时用开水冲服，每日1 次，连服1 月。
黑芝麻怎么吃能治便秘：原味黑芝麻粉
材料：黑芝麻一斤。
1、将黑芝麻洗净晾干，研碎，每次60克开水冲服。
2、若无禁忌加少量效果更好，每日1次，一般3～5次即可排便。黑芝麻粉 乌黑头发止血通便
芝麻粉的制作主要原料还是黑芝麻，所以，功效基本上可以等同于黑芝麻，只不过就是口感上的变化，让人更喜欢一些。黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，但是黑芝麻除了具在固发的功效外，原来还有其它功效。
　　黑芝麻内的黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便呢。　　1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法　　直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。　　但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。　　2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效　　把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。　　一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷。　　常吃些富含蛋白质、、铁、硫、锌、钙、铜、碘的物质，有利于防止脱发。脱发较多的人，一方面要补充营养，尽量少吃脂肪类及辛辣，另一方面还要选用食疗方法护发，如取黑芝麻15克(研粉)、枸杞子12克、大米50克，入锅加水适量共煮成粥，配餐用之，每日1次。在医生指导下，适当选用何首乌、熟地黄、黄精、女贞子、当归等养肝肾、补精血的中药组方蒸服，也可以收到乌发养发和防止脱发的功效。
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关键词：&&&&&&&&&黑芝麻核桃粉可治疗咳嗽便秘吗
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黑芝麻核桃粉可治疗咳嗽便秘吗
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病情分析：你好！黑芝麻对肾比较好，逢黑。核桃粉对于预防便秘等是有效果的。指导意见：黑芝麻跟核桃粉可以预防便秘，但是治疗咳嗽不好说，咳嗽引起的原因有很多，如果是感染所致的咳嗽，还是要用抗生素治疗效果更好些。
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妇产科医生→ 芝麻糊能治便秘吗？
芝麻糊能治便秘吗？
健康咨询描述：
我头上长了些白发``而且我还便秘``所以想吃点黑芝麻`` 我在超市看到有炒熟磨成粉的袋装芝麻````还有那种冲开水的芝麻糊`` 买哪种的好啊？早上空腹能吃吗？因为我一大早就要上班啊```还是晚上下班回家吃好呢？````会不会上火啊？
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武汉广州军区总医院&& 其他
擅长: 湿疹,皮肤过敏等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！根据您的描述，黑芝麻，是可以治疗便秘的，建议炒熟磨成粉的袋装芝麻要好点，比冲开水的芝麻糊的含芝麻量要高点，早晚空腹吃效果是要好些的；不会上火的，便秘日常生活中饮食的调理是非常重要的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议食疗：先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，另外晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用；经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦。祝您身体健康！&&&&&&
爱分享218号
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&&&&&&你好，可以空腹吃，买炒熟磨成粉的好，袋装的在加工过程中损失很多营养。
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