【关注健康】饮料当水喝，喝的不只是甜，还有病！
一一饮料，很多人爱喝，却被多位医生列入了黑名单！特别是那些把饮料当水喝的亲们，快听听医生怎么说
消化内科医生：刺激胃酸、破坏胃黏膜，饮料不能进我家门！
一一可乐雪碧之类的碳酸饮料，含糖量高，不仅会损伤牙齿，碳酸还会刺激胃液分泌，胃酸过多，破坏胃黏膜。长期饮用，可使小孩子罹患十二指肠胃溃疡。
风湿免疫科医生：饮料代水，离痛风仅一步之遥！
一一饮料中一般都会添加有果糖，果糖除了可以增加甜味外，口感也更好。如果是少量果糖进入人体后，可以迅速转化为热量被人体所消耗、利用。但是如果摄入的果糖量大，超过人体所需要，就可能会转化为脂肪。果糖在转化为脂肪的过程中，就会产生尿酸。另外果糖本身也会影响肾脏对尿酸的排泄。在这双重作用下，会导致人体出现高尿酸血症，继续发展下去很可能发展为痛风！
口腔科医生：光喝饮料不喝水，满口牙齿烂掉了！
一一大部分饮料，包括碳酸饮料和其它软饮，pH值通常在2.2-4.9之间，而牙齿表面的珐琅质，溶解临界值是5.5。所以牙齿长时间泡在饮料里，肯定会慢慢溶解。这一现象被称作“酸蚀症”，简单来说就是牙齿长期广泛接触酸性物质，造成牙齿硬组织溶解丧失。而且，饮料里的糖分遇到口腔里的细菌，也会发酵产酸，导致牙釉质脱矿溶解。
内分泌科医生：饮料当水喝，血糖爆表了！
一一我们的胰腺会分泌胰岛素，使人体摄入的葡萄糖转化为糖元储藏在肝脏及肌肉中，从而降低血中糖量，以备运动及饥饿等需要能量消耗时再分解产能。若长期大量摄入含糖分的饮料，会对胰腺系统造成很大负担，从而使胰岛素功能受损，严重的会出现急性并发症，如糖尿病酮酸症中毒等。如治疗不及时，会出现昏迷症状，甚至生命危险。另外，大量摄入含糖饮料还会增加得肾结石、痛风、肥胖、骨质疏松和骨折的概率。
合理补充水份的正确方法：少喝饮料多喝水！
1.每天足量饮用白开水。
2.不要用饮料代替水。日常尽量不喝各种甜饮料。偶尔一次聚会也就罢了，自己不要主动去喝。
3.直接吃水果，市售果汁和榨的“原汁”应当控制在1杯以内。榨果蔬汁时尽量多放蔬菜，少放水果，避免自制果蔬汁含糖过多。
4.乳酸菌饮料限量饮用，认真阅读食品标签上的碳水化合物含量一项。
一一最后提醒您，做为一种可以公开售卖的饮料，饮料本身是安全的，但是长期、过量饮用会对身体有一定的损害！理性看待，适量饮用！
来源：健康时报社
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今日搜狐热点零卡雪碧是碳酸饮料吗 零卡雪碧好喝吗零卡雪碧是碳酸饮料吗 零卡雪碧好喝吗当地的美食百家号完全无糖的零度可乐已经逐渐被市场所接受,旗下另一个销量顶梁柱雪碧也已经推出了无糖的零度口味。那么零卡雪碧是碳酸饮料吗？零卡雪碧好喝吗？雪碧是日常生活中很多人都喜欢喝的饮料，但却是减肥人士的大忌，这个时候零卡雪碧出来了，下面小编为你们介绍零卡雪碧是碳酸饮料吗?零卡雪碧好喝吗?零卡雪碧是碳酸饮料吗零卡雪碧只是不含糖，还是碳酸饮料的，气没有普通雪碧那么足。1961 年，「雪碧」这一款柠檬味汽水饮料，由可口可乐公司推出的第三个品牌。「雪碧」汽水产品与可口可乐公司的其他饮料产品齐头并进，如今已经成为美国发展速度领先的主要非酒精饮料产品之一，并且是全球深受青睐的柠檬味汽水非酒精饮料产品之一。零卡雪碧好喝吗这个饮料是真滴好喝!!!!新推出上市的对吧?哇呀好喜欢，无糖的比之前那种雪碧好喝，喝了还不会胖!现在喝饮料首选零卡已经放弃可乐了。不甜 有气减肥人士 嘴馋的时候可以喝哈～零卡雪碧和零度可乐嗨baby们，我来了，这篇是关于零度可乐跟零卡雪碧的。这两款营养成分表里面的能量，蛋白质，脂肪都显示为零/请看图3国外一般都一款正常饮料and一款低热量饮料。主要原因为了照顾糖尿病病者and正在减肥的宝宝们。好的，接下来看清楚啦，零度可乐所谓的无糖指的是无蔗糖哦，它的甜味来自“阿斯巴甜”and“安赛蜜”安赛蜜是一种食品添加剂，类似于糖精，甜度为蔗糖的200倍!没有营养，口感好，无热量，具有在人体内不代谢，不吸收，对热跟酸的稳定性较好等!无糖≠纯粹无糖 /很多姐妹都误导了。所以多喝多了未必能减肥像我喜欢喝可乐的就过过嘴瘾就好了。口感:开始喝起来跟正常的没有区别，最后口感就完全没有甜味的。类型:易拉罐330ml 瓶装500ml。超市便利店有售，价一样都是3块。瓶装更划算的其实最后提示一下，购买期间最好看下生产日期(我们家附近的超市有几瓶是2016年的。无糖饮料怎么样无糖饮料的甜味一般是通过代糖实现的。单一的代糖溶液会有令人不适的口感(不知道大家还记不记得十几年前的一些用代糖制作的冰棍，吃的时候后味会发苦)，因此一般食品中会添加两种或以上的代糖，来让食品有较好的口感。以零卡为例，零卡使用的代糖是阿斯巴甜，安赛蜜与蔗糖素，三种最为常见的代糖成分。代糖的过分摄入或长期摄入可能会导致一些健康问题，但是偶尔，正常量的摄入是不会有问题的。阿斯巴甜的安全性已经得到过EFSA的两次验证，其他代糖在正常的摄入范围内也是安全的。但一些患有特殊代谢疾病的人则需要特别注意，比如阿斯巴甜含苯丙氨酸，所以苯丙酮尿症的患者并不适合使用;但如果要严格回答这个问题，那么雪碧的零卡并不是真零卡，因为代糖也是有热量的(一克的阿斯巴甜约有4千卡的热量)，只是代糖的甜度极高，少量就能有很高的甜度，因此每份饮料中代糖提供的热量非常少，可以忽略不计而已。此外代糖也有一定的升胰岛素效应，也是就是说喝无糖饮料也能导致胰岛素一定水平的升高，只是升高的量相对正常的单糖，双糖要少得多。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。当地的美食百家号最近更新：简介:乡土美食，儿时味道！作者最新文章相关文章品牌简介/雪碧
雪碧330ml/罐风行百年的可口可乐公司是全球最大的饮料公司，也是全球软饮料的先锋。早在二十世纪初，可口可乐就已经来到中国。1978年，随着中国政府的开放政策，可口可乐重返中国，并先后设立了20多个装瓶厂。就在1994年，正式来到了武汉。 武汉可口可乐饮料有限公司是由嘉里饮料有限公司、饮料二厂和中国粮油进出口公司共同投资兴建的，是可口可乐公司授权在中国生产的装瓶厂之一。公司位于经济技术开发区，占地面积48000平方米，总投资额3998万美元。公司先后从、引进5条具有世界先进水平的易拉罐、玻璃瓶及现调糖浆生产线。年设计产能力25万吨，日生产量达到10万箱，满足了数百万市民享用可口可乐的需求。武汉可口可乐秉承了可口可乐在全球一直坚持的“无处不在、心中首选、物有所值”的3P原则，无论是在武汉的商业中心还是在便民超市都可以看到品类齐全的陈列，并为市民争相购买。欢乐时分，休息时刻，来杯可口可乐，对多数的武汉市民来说都是一个上佳的选择。武汉可口可乐一直致力于让市民能够享受到与世界同步的饮用乐趣，先后推出了可口可乐、雪碧、、、、、雀巢茶、等系列产品和品牌，让每一个选择可口可乐的人都能够找到自己最喜欢的口味和感觉。作为全球最有价值的品牌，可口可乐一直都致力于对文化、体育事业的赞助，在武汉也同样如此，百年来一直保持着品牌的动感和活力。不同的时代，可口可乐都会推出不同的音乐、人物、广告和文化来作为标志，并成为不同时代的文化先锋。一瓶可口可乐可以承载着不同的历史面貌和生活方式，这真是一种神奇的感觉。抓住这感觉，相信这感觉。
品牌历史/雪碧
雪碧“雪碧”一词，音译自英语Sprite，原意为妖怪、精灵。作为一种饮料，把它译为“雪碧”可谓是煞费苦心。雪，有寒意；碧，清澈碧蓝。在大夏天，这样的饮料名，听着就想喝。这样的字又何止“一字千金”呢？“雪碧”，母公司不仅拥有富可敌国的资金实力，行销全世界长达100多年的市场经验和世界饮料市场多项绝对领导品牌；而且“Sprite”饮料于1961年在市场一经推出，便迅速成长为世界碳酸饮料市场的热销品牌之一，今天“雪碧”的营业收入已经占公司总收入的较大比例。可口可乐把“Sprite”作为引入中国市场的主要战略品牌，并融合中国传统文化音译成“雪碧”，在汉语中有纯洁、清凉的含义，使人在炎热的夏季里联想到一片纷飞的白雪，一潭清澈的碧水，顿时有一种清凉之感，产生“挡不住的诱惑”。“雪碧”一贯奉行世界级明星代言策略，国际天后、世界跳水皇后等先后倾情演绎年轻、时尚的品牌内涵，广告语“晶晶亮，透心亮”曾成为年轻一代人争相传颂的“歌谣”，其品牌知名度几乎是家喻户晓、妇儒皆知，“雪碧”已成为我国柠檬味市场的绝对领导品牌。
主要成分/雪碧
雪碧的主要成分主要包括：碳酸水(水、)、、、香料、营养标识：每100毫升含有195kj、0g、0g、11g注意：容易导致骨质疏松。苯甲酸钠是防腐剂，长期大量食用后会对人体健康造成伤害
食用方法/雪碧
最佳饮法酷乐冰爽：雪碧加柠檬——一种超越味觉的享受。
天生一对：雪碧加薄荷叶——清新柠檬味加上爽口薄荷，清凉醒神让人心旷神怡。
冰爽激夏：雪碧加冰块——夏季解暑最佳饮法其他饮法“橙”意星空
这一抹夏日清爽的柠檬黄，也许会成为你的新欢。美汁源橙汁的清甜搭配雪碧的活泼口感，熟悉又惊喜。想象在某个夏夜，所有的星星都落在你身边，温柔地闪烁。
1.半杯美汁源橙汁
2.半罐雪碧
3.适量苏打水
4.半杯冰块
5.1片柠檬片
雪碧可以解暑降温(CO2溶解度降低溢出通过打嗝把热量带出)但经常喝对身体无益因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。并且碳酸饮料中的磷酸会导致骨质疏松。大量有损牙齿健康，饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给带来很大的负担，这也是引起的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。对儿童可能导致齿质腐损。其中包括三种成分影响身体健康1.二氧化碳过多影响消化
别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。 有人说，碳酸饮料含，可能对人体不太好。王立新教授表示，事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。 2.大量糖分有损牙齿健康 除了含有让人清爽、刺激的汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自，也就是饮料含糖量太多。 饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。 另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。张嘉芷教授说，这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。有调查显示，12岁的孩子，齿质腐损的几率会增加59％，而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220％。 也许有人会因此而选择无糖型的，但张教授认为，尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。 3.磷酸导致骨质疏松 如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。 王立新教授说，人体对各种元素都是有要求的，所以，大量的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。 一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
雪碧中国代言人: 2006年，雪碧重金邀请亚洲新人王,，代言2007年,雪碧预邀请雪碧我型我秀代言,以年轻人寻找自我的感觉,热力,时尚,性感为中心。2008年，，加盟，成为雪碧饮料广告代言人。 2011年，小飞侠科比?布莱恩特与华语乐坛天王周杰伦代言。
专家建议，饮用和选购碳酸饮料的时候都要谨慎，更不要长期大量饮用。不能每天喝，或一次性大量饮用。更不适合儿童饮用。 尤其在夏秋季要选购近期生产的产品，购买时要尽量选择罐体坚硬不易变形的产品，因为喝不完的饮料，其中的在存放过程会溢出，再次饮用时就会影响口感，容易滋生。特别要提醒您的是，购买碳酸饮料一定要到正规销售场所购买知名品牌的产品。
最新活动赢取LOL皮肤
日，腾讯游戏《英雄联盟》(简称：LOL)与雪碧品牌在上海虹桥天地演艺中心正式宣布达成2016深度战略合作。雪碧不仅将成为《英雄联盟》联赛体系首席赞助商，未来双方还将在品牌联合营销推广方面协同发力，携手在中国共同拓展和深化英雄联盟赛事体系。此次《英雄联盟》与雪碧携手，在合作规模及合作深度上，都创下了电子竞技产业与传统快消行业的合作新高。
日，雪碧《英雄联盟》五周年庆-源计划限量版瓶身将正式开始发售，此次发售的三款限量版瓶身，是在“英雄一起爽翻夏日”活动中，由玩家投票产生的，分别为亚索、劫、卢锡安。
赢取优酷会员、智能电视
日至日，雪碧品牌联合优酷公司和微鲸公司，举办了一场惊喜活动，在活动期间，购买指定品牌及规格产品，通过扫描产品二维码，或其他方式参与抽奖，有机会赢各类优酷黄金会员卡。
如在同期每天18:00-23:00时段参与抽奖，还有机会赢微鲸40英寸W40D智能电视机壹台。
联合推出雪碧·英雄瓶
日，雪碧与《王者荣耀》联合举行发布会，正式宣布双方达成合作。雪碧在市场投入10亿瓶带有《王者荣耀》英雄形象的——雪碧·英雄瓶。选秀年，雪碧成功冠名“雪碧”大获成功。 2008年，雪碧成功冠名“雪碧飞扬新声，”。
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知头条：儿童“肥胖时代”一项调查报告显示，全球有1.55亿超重肥胖少年儿童，而中国肥胖儿童数量以每年8%的趋势递增，到现在已达1200万，占全世界肥胖儿童总数的十三分之一。督促孩子们减肥成了社会的需要和政府的责任，减肥也应该从娃娃抓起。
儿童肥胖率持续上升的原因，被初步认定与不吃早饭、经常吃零食、不爱运动等因素有关。
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发布时间： 13:55:25
编辑：土匪
完全无糖的零度可乐已经逐渐被市场所接受,旗下另一个销量顶梁柱雪碧也已经推出了无糖的零度口味。那么零卡雪碧是碳酸饮料吗？零卡雪碧好喝吗？
雪碧是日常生活中很多人都喜欢喝的饮料，但却是人士的大忌，这个时候零卡雪碧出来了，下面小编为你们介绍零卡雪碧是碳酸饮料吗?零卡雪碧好喝吗?
零卡雪碧是碳酸饮料吗
零卡雪碧只是不含糖，还是碳酸饮料的，气没有普通雪碧那么足。
1961 年，「雪碧」这一款柠檬味汽水饮料，由可口可乐公司推出的第三个品牌。
「雪碧」汽水产品与可口可乐公司的其他饮料产品齐头并进，如今已经成为美国发展速度领先的主要非酒精饮料产品之一，并且是全球深受青睐的柠檬味汽水非酒精饮料产品之一。
零卡雪碧好喝吗
这个饮料是真滴好喝!!!!新推出上市的对吧?哇呀好喜欢，无糖的比之前那种雪碧好喝，喝了还不会胖!现在喝饮料首选零卡已经放弃可乐了。
减肥人士 嘴馋的时候可以喝哈～
零卡雪碧和零度可乐嗨baby们，我来了，这篇是关于零度可乐跟零卡雪碧的。
这两款营养成分表里面的能量，，脂肪都显示为零/请看图3
国外一般都一款正常饮料and一款低热量饮料。
主要原因为了照顾病者and正在减肥的宝宝们。
好的，接下来看清楚啦，
零度可乐所谓的无糖指的是无蔗糖哦，它的甜味来自&阿斯巴甜&and&安赛蜜&
安赛蜜是一种食品添加剂，类似于糖精，甜度为蔗糖的200倍!没有营养，口感好，无热量，具有在人体内不代谢，不吸收，对热跟酸的稳定性较好等!雪碧是酸性饮料还是碱性饮料_百度知道
雪碧是酸性饮料还是碱性饮料
我有更好的答案
所有带有甜味的饮料都是酸性的，少喝为妙！现在为什么不孕不育…恶性肿瘤…白血病这么多，与这些酸性饮料有直接关系！
采纳率：60%
你好是碳酸饮料
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