指：指肌纤维撕裂而致的损伤。
内因：训练水平不够、柔4102韧、力量、协调性差生1653理结构不佳
外因：准备活动不充分、场地、气温、湿度。主要由于运动过度或热身不足造成
预防：准备活动充分、循序渐进。
24小时前为急性期：停止运动并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟以使小血管收缩，减少局部充血、水肿切忌搓揉及热敷
24尛时后为恢复期：配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼
你说的情况应属于怎样判断肌肉是否撕裂拉伤，如果不放心可以去医院做个X线检查祝早日康复！
血管等。这些组织在受到外力作用下发生机能或结构的异常，称软组织损伤分急性损伤，慢性损伤急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损临床表现为疼痛、功能障碍、怎样判断肌肉是否撕裂痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并發症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等
治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨续筋达到治疗目的，而且安全可靠有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需偠3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,怎样判断肌肉是否撕裂萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以根据具体情况采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。
局部疼痛活动受限，皮下瘀血斑反向活动疼痛加重。
韧带拉伤,我只有一个建议!!记住就一个,静养!!3个月恢复
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局部疼痛、压痛;肿胀、怎样判断肌肉是否撕裂紧张、发硬、痉攣;功能障碍。当受伤怎样判断肌肉是否撕裂主动收缩或被动拉长时疼痛加重;怎样判断肌肉是否撕裂收缩抗阻力试验阳性即疼痛加剧或有斷裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者可能为怎样判断肌肉是否撕裂断裂。
问题分析： 大腿怎样判断肌肉是否撕裂撕裂了后一般是严重的持续疼痛，考虑你的情况有可能是碰撞造成的肿痛 意见建议： 你的情况建议到医院检查一下，用一些活血化瘀药物看看
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指导意见： 建议您尽快到医院做血常规、凝血因子、凝血常规检查.必要时做骨髓穿刺检查明确诊断.根据检查结果来决定具体的治疗方案.希望我的回答对您有所帮助.
