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去挂皮肤科如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉，缺维生素B群时会出现脂溢性皮炎和头发脱落的现象所以出现脱发找什么科的情况时，也是身体需要补充营养的时候 以下简单介绍脱发找什么科者在生活中的四宜： 一、宜吃含硫蛋白质 角蛋白是富含硫的疍白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等不仅有利头发，对整体健康也有好处但是过量食用会导致营养失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗粮等吔可以多吃维生素B6在食物中主要分布在豆类、花生、蜂蜜等食物中。 二、宜早睡 不要熬夜熬夜会降低身体免疫力，打乱生物钟和循环系统导致内分泌失调，也会造成脱发找什么科 三、宜锻炼 适当的锻炼不仅可以增强体质，还能让头皮健康有活力血液循环良好，能夠更好的吸收养分自然头发生长情况也会变好。 四、宜放松心情 过于焦虑和忧愁会直接影响头发的生长越是焦虑，脱发找什么科的情況就会越是严重保持乐观的生活态度。
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