坐月子能吃黑木耳吗
坐月子能吃黑木耳吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：坐月子能吃黑木耳吗曾经治疗情况和效果：坐月子能吃黑木耳吗，想得到怎样的帮助：坐月子能吃黑木耳吗，
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：子宫内膜增生,子宫直肠窝积液,子宫内膜异位,子宫颈...
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问题分析：坐月子期间食用黑木耳是可以的，除了不要食用辛辣刺激性的易上火的食物外没什么严格要求的。意见建议：另外坐月子期间注意保暖避免食用过凉的食物，避免接触凉水，同时保持心情愉快。
专长：稽留流产
&&已帮助用户：3721
问题分析：做月子是可以吃黑木耳的，黑木耳是补血的食物，亲放心食用意见建议：建议亲保持愉快的心情，多吃有营养的食物，多吃蔬菜
问孕妇能吃黑木耳吗？
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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指导意见：你好，这可以吃的，孕期最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。
问隔夜黑木耳和隔夜蒜酱能一起吃么
职称：医生会员
专长：消化系统（食管、胃肠、肝胆胰）
&&已帮助用户：1737
病情分析： 可能是急性胃炎，饮食不当、不洁饮食引起的。意见建议：建议休息、清淡饮食，如症状不缓解建议尽快到医院就诊。
问破腹产坐月子可以吃黑木耳不？
职称：医师
专长：妇科疾病，心脑血管病，消化疾病
&&已帮助用户：24259
病情分析： 可以吃，常吃木耳有净化消化道，洗胃涤肠的作用。意见建议：但木耳也有抗血小板聚集，抗凝，降低胆固醇的作用，尽量吃一点，不常多吃应该没什么事
问黑木耳过期一个多月了能吃吗？
职称：医师
专长：急性胆囊炎,致死性肝内胆汁淤积综合征,肝损伤
&&已帮助用户：44926
病情分析： 您好！任何过期的食物，不仅仅是营养成分缺失了，有可能还会产生毒素，对身体有害无益。意见建议：建议不吃过了保质期的食物，健康的饮食习惯是预防疾病的最有效方式，重视食物安全。
问黑木耳泡三天之后能吃吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，如果是在凉水里泡着，现在的温度三天应该不会变质，是可以吃的。意见建议：希望回复对您有帮助！
问黑木耳过期一个多月了能吃吗？黑木耳过期一个多月了能...
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
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病情分析： 您好！任何过期的食物，不仅仅是营养成分缺失了，有可能还会产生毒素，对身体有害无益。意见建议：建议不吃过了保质期的食物，健康的饮食习惯是预防疾病的最有效方式，重视食物安全。
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评价成功！产后可以吃木耳吗？产后吃黑木耳可以排恶露吗
22:27:00&&&来源：&&&点击：
　　产妇在生完宝宝后一定要做月子，生孩子被视作鬼门关，而坐月子就可以视作女人的第二次生命。有些妈妈会觉得终于生完宝宝了，可以松一口气了，可是这时候产后恢复一样非常重要，尤其是产后饮食。对于木耳，很多过来人说吃了木耳能帮助产妇排出体内恶露，那么产后可以吃木耳吗？产后吃黑木耳可以排恶露吗？下面就跟着第一宝宝小编一起看看吧。
　　产后可以吃木耳吗？
　　产后是可以吃木耳的，并且据营养专家说，产后吃木耳好处有很多呢。
　　我们正常人吃的木耳的话，好处也有很多，木耳表层含有胶质，在从嘴巴进入食道到胃的这段距离，能够吸附这段距离中的灰尘或者杂质，在某种意义上起到清肠涤胃的效果，帮助身体排毒。产妇吃木耳，当然也有同样的效果了。
　　不过木耳属于良性食物，产妇在生完宝宝后，应当适量吃，不能贪多。
　　产后吃木耳的好处有哪些？
　　1，生宝宝时，产妇会流失大量的学业，再加上产后乳汁的分泌会消耗掉一部分铁元素，就会造成妈妈的缺铁性贫血，而吃木耳含有大量的铁质，产妇吃了可以补血的。（）
　　2，产妇在生完宝宝后最痛苦的就是便秘了，有的产妇还会由于便秘产生痔疮。木耳中含有丰富的纤维素，和木耳专有的植物胶原，能提高肠胃的蠕动能力，从而顺利排便，当没有便秘了，痔疮的症状也缓解了。
　　3，产后恢复主要的是子宫的收缩恢复，而吃木耳就能够帮助子宫恢复。
　　4，产妇在生完宝宝后，通常都会食入过量的脂肪和蛋白质，会造成产后肥胖，产妇如果搭配着木耳来吃，就可以消解脂肪在身体内的囤积，因为木耳能促进脂肪的消化和吸收。
　　产后吃黑木耳可以排恶露吗？
　　产后吃黑木耳并不能帮助产妇排除恶露，相反还会造成反作用。因为黑木耳具有抗凝血的功效，如果产妇正处于恶露排出期，尽量不要吃黑木耳，有可能会阻止恶露的排出，让恶露留存在体内，是很伤身体的。
　　妈妈们对于产后喝咖啡的看法：
　　&产后三五天就会吃一次木耳炒鸡蛋，一来是清口，二来帮助减肥养颜。&
　　&产后便秘很严重，我就会吃一些木耳，再搭配着香蕉来吃，就能缓解症状。现在也经常这样吃，能很好的保持身材呢。&
　　&生完宝宝后气色很难看，就喝红枣茶，后来又加入木耳做成红枣木耳汤，味道好喝，还能美容养颜，气色好看了很多。&
　　产后吃木耳的好处有很多，但是要提前确认体内的恶露是否已经排清。第一宝宝小编在这里提醒各位产妇，市面上销售的木耳鱼龙混杂，要挑选货真价实的好木耳，这样才能发挥其食疗价值。您还可以阅读&&，希望第一宝宝育儿网提供的知识能够帮助到您尽快恢复身体。
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坐月子可以吃木耳吗
可以吃吗?对于这个问题，我们的产妇们还是非常想要了解的。说到木耳，想必大部分人都是知道的，因为在大家的日常生活，里面还是经常可以吃到木耳的，而且一般人适当地食用木耳对于他们的身体还是有好处的，但是对于产妇们来说却是不一样的，因为她们的身体和一般人而言是不同的，她们的是很差的。
产妇在平时的生活中有很多食物是不可以吃的，因为有些食物吃了是会影响自己的健康的，还有一些食物是会影响到自己的奶水的，所以间接的也就影响到宝宝的健康的，这个是所有产妇妈妈们所不愿意看到的。那么，下面就来说说坐月子可以吃木耳吗这个问题。
产妇坐月子能吃吗?其实毫无疑问，产妇在坐月子的时候是可以吃黑木耳的，而且产妇食用黑木耳的好处还很多。
由于时因过于用力或会阴撕裂，加重静脉回流障碍，可能会引发，加上伤口和便秘，排便困难成了妈妈们产后最大的“敌人”。而黑木耳中含有丰富的和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止;同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它系统癌症的作用。新妈妈食用黑木耳，可以缓解产后痔疮，而且哺乳妈妈常吃黑木耳，还可以有效防止自己和宝宝罹患缺铁性。下面为大家推荐两款黑木耳食谱。
木耳羹：黑木耳30克。把黑木耳洗净，加少许水，小火煮成羹。黑木耳富含胶质、钙、磷、铁、素及维生素B1等营养物质，能够活血止血，润肺生津，治疗产后痔疮出血，同时可以预防产后贫血。
金针木耳汤：金针30克，木耳30克，12粒，猪肝200克，水5碗，半荼匙。猪肝洗净切片;木耳浸发，切除根蒂(根蒂有沙泥);将金针、红枣(去核)、木耳洗净;将以上材料放人堡内加水煮滚，改用中火煮45分钟，再放入猪肝，煲数分钟即可食用。产妇烦躁、、易怒、疼痛，多用金针、木耳、红枣煲猪肝汤，作食疗饮用，能收宁神疏肝、补血活血功用。郁闷气尽舒，心境舒泰平和。
所以，通过上面的介绍，我们也就知道了，对于产妇们来说是可以吃木耳的，而这边的木耳通常就是指的黑木耳，这对于产妇们的身体是没有任何的不好的影响的。其实对于产妇们来说，日常的饮食最好需要注意的就是尽量多吃些新鲜的瓜果蔬菜的，当然也要保证食品的营养才行。
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微信扫一扫坐月子6大禁忌，年轻的妈妈不要不以为然，否则会害自己一辈子坐月子6大禁忌，年轻的妈妈不要不以为然，否则会害自己一辈子萌萌育儿小妙招百家号中国自古就有产后坐月子的习俗，但是坐月子期间的种种限制，常令妈妈感到困扰、不快乐、与家人争执，甚至为这些禁锢抓狂！现在的女性多是受过西式教育，可能会对某些坐月子的禁忌不以为然。可是从中医理论和实际经验看来很多古训都是有科学根据的，请您最好遵守。不注意护理、出了问题再亡羊补牢的，就麻烦多了，那么坐月子有哪些禁忌是不可犯的呢？忌讳1、躺着不动有些孕妈就说产后是需要静养，在家卧床。是需要静养，但不是叫你一直我卧床不起，吃喝拉撒都在床上解决了，这对产妇的产后恢复是非常不利的，在产后也是需要及时下床起来活动活动，一般产后6个小时就能起来活动，自己大小便，因为在产后产妇躺的越久对自己的身体越不好，会对压迫到自己的子宫，加重子宫脱垂风险，还可能会造成产妇便秘。忌讳2、久喝红糖水产后要多个红糖水，是排出产后恶露和补血的作用，这些我相信很多孕妈都是听说过，一生完孩子，婆婆就要求产妇喝红糖水。但是产科医生说其实喝红糖水并非多多益善，红糖水如果喝太久又对新妈妈很不利，所以也是要控制要天数。其实煮红糖水的时候可以放一些其他的东西一起煮，对产妇恢复也是有好处的，比如白木耳、枸杞、红枣或是红豆，不仅仅是利尿，也是对产后恶露的排出有着很大的作用。忌讳3、多愁善感爱哭泣许多妈妈在坐月子期间本就很虚弱不能随便乱跑，天天重复这几件相同的事，情绪无处排解久而久之就会出现心情低落、伤心哭泣的现象，严重的甚至会出现产后抑郁，这时的妈妈们就要及时调节自己的状态。因为消极情绪容易造成内分泌失调，加快衰老速度，同时，经常哭泣不仅会损伤眼睛，还容易导致母乳分泌不足，宝宝缺失营养。忌讳4、食寒凉、辛辣产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。忌讳5、产后饮食大补和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产做好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。忌讳8、酸咸食物酸性的咸味食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，此外咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢受到影响，造成血液循环减缓。所以，新妈妈坐月子期间最好避免酸咸的食物。忌讳6、大量饮水一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果又喝进许多水，将可能不利于身体恢复。即使是剖宫产的妈妈可能需要服一些药物，需饮用适量的水分，但不要一次饮用大量水，而应分次适量喝。忌讳9、产后洗浴，切忌接触冷水冬季洗澡应注意防寒。浴室温度宜在20-22℃，水温以37℃左右或稍热为宜，切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。洗完澡之后，不要马上睡觉，应喝一杯热水，等身体干爽后再睡。”产妇在冬季洗澡，按照传统的做法，也可选用防风生姜方，即防风50克，生姜50克，捶破，用水洗净，煎一大锅水，过滤药渣，用水洗身洗头，或直接使用姜片煮水后洗浴，此民间验方祛寒效果较显著。忌讳6、不开窗通风有一些老人说产后产妇是不能见风的，所以在夏天也是要门窗关紧小心产妇见风，前些日子新闻报道产妇夏天坐月子不给开空调热中暑。其是坐月子是需要经常开窗通风的，但是避免直接吹风，毕竟是刚刚生完孩子抵抗力和免疫力都是跟不上的，容易感冒生病的，夏天坐月子需要开空调的还是要开空调，但是千万不能直接对着冷风吹。产妇夏天是需要勤换衣物的，防止细菌的滋生。忌讳10、不收腹怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。产后6个月内脂肪是流动的，是重塑体型的最佳时机。尽早收腹能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以促进子宫收缩，防止内脏下垂，收紧松弛的腹部，还可以帮助体内机能慢慢恢复。产妇若是没将月子坐好，便有可能生了一胎即老了10岁！而这种莫大的风险，是任何女性都不愿意见到的。说了这么多，总归一句话，一切以健康为主。最后，祝所有妈妈们快乐地度过整个月子期。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。萌萌育儿小妙招百家号最近更新：简介:专注育儿领域，提供优质育儿内容。作者最新文章相关文章