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副主任医师本人有湿热,吃三仁汤,请问这药有没有什么副作用,伤..？
我的症状吃三仁汤和甘露消毒丹有没有问题？这两种药都有成方制剂吗？应该吃多久？我有脚气，口臭，脸上、身上起痘痘，脸上粘腻 ，脸色暗淡，冬天手脚特容易冰凉.白带多又黄，外阴容易痒。有人说我是湿热，推荐吃上面说的两种药。好些后白术+茯苓泡水喝，或者金银花+苍术泡水喝。他说的对不对呢？？有可能我买不到这两种药，所以还请专家告诉我方子，我自己去药店配。还有就是怎么吃，吃多久的问题。虽然平时我觉得这些症状对我的生活没多大影响，但还是想治一治。
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　　脾胃湿热 ,病证名.亦称中焦湿热.多由感湿邪或饮食不节,过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致.症见脘腹痞满,体倦身重,大便溏泄,身热口苦,渴不多饮,尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数.治以清热利湿为主.是脾胃湿热.脾胃湿热：脾胃湿热见症多端,胃脘疼痛,嘈杂灼热,口干不欲饮,饥而不欲食,小便色黄,大便不畅是脾胃湿热的辨证要点.对此症的治疗应本着清热不碍利湿,利湿不助热的原则,应用三仁汤加减,常加冬瓜皮,茵陈,使湿祛热清,脾胃安和.湿热下痢多用葛根芩连汤加减；若出现黄疸之症,可用茵陈五苓散加减.治疗时应掌握的原则有：湿为阴邪,其性粘腻重浊,易耗伤脏腑阳气,损其功能；热为阳邪,其性燥烈,易耗伤脏腑阴液,伤其形质.所以 1 偏于热重的治疗,应注意清热护阴,否则,苦燥或利湿太过会重伤阴液,使热更甚；2 偏于湿重的治疗,应注意化湿护阳,否则苦寒太过会损伤阳气,使湿反难化；另外,调整肝脾功能,即疏肝健脾,活血化瘀,以改善肝郁脾壅,瘀血阻络的病机.具体有 ：1 热重于湿—症状有壮热烦渴,心中懊侬,呕恶纳呆,溲赤便秘,胁胀痛拒按,舌红苔黄腻,脉弦滑数.治疗宜清热利湿佐以通腑,可用茵陈蒿汤或
擅长: 消化病、内分泌失调
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　　你药疗不如食疗：这些食物都是达到健脾的作用:马铃薯（洋芋,土豆,山药蛋） 味甘,性平.作用：补气,健脾.宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良.发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食.红薯（甘薯,地瓜,番薯）味甘,性平,归脾胃经.作用：补脾胃,益气力,宽肠胃.宜于脾胃虚弱,形瘦乏力,纳少泄泻.多食易引起反酸烧心,胃肠道胀气.香菇 味甘,性平.作用：益胃气,托痘疹.宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力.属于发物,麻疹和皮肤病,过敏性疾病忌食.山药 味甘,性平,归脾,肺,肾经.作用：补气健脾,养阴益肺,补肾固精.宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻.湿盛和气滞胀满者忌食.栗子 味甘,性温,归脾,胃,肾经.作用：补脾健胃,补肾强筋,活血止血.宜于脾虚食少,反胃,泻泄.气滞腹胀者忌食.红枣（大枣） 味甘,性温,归脾,胃经.作用：补益脾胃,养血安神.宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力.气滞,湿热和便秘者忌食.鸡肉 味甘,性温,归脾,胃经.作用：补中益气,补精添髓.宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻.实证,热证,疮疡和痘疹后忌食.兔肉 味甘,性凉.作用：补中益气,凉血解毒.宜于脾虚食少,血热便血,胃热呕吐反胃,肠燥便秘
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　　你好,脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热,解毒,利湿,温化,给邪以出路.由于湿邪郁滞于中,下二焦,故湿邪的去路在于通利小便.故祛湿利小便是治疗湿热的重要方法.　　治疗时应掌握的原则有：湿为阴邪,其性粘腻重浊,易耗伤脏腑阳气,损其功能；热为阳邪,其性燥烈,易耗伤脏腑阴液,伤其形质.所以 1 偏于热重的治疗,应注意清热护阴,否则,苦燥或利湿太过会重伤阴液,使热更甚；2 偏于湿重的治疗,应注意化湿护阳,否则苦寒太过会损伤阳气,使湿反难化；另外,调整肝脾功能,即疏肝健脾,活血化瘀,以改善肝郁脾壅,瘀血阻络的病机.具体有 ：1 热重于湿—症状有壮热烦渴,心中懊侬,呕恶纳呆,溲赤便秘,胁胀痛拒按,舌红苔黄腻,脉弦滑数.治疗宜清热利湿佐以通腑,可用茵陈蒿汤或甘露消毒丹；2 湿重于热—无发热或身热不扬,多头身困重,胸脘痞闷,纳呆呕恶,口粘不渴,小便不利,便溏不爽,苔黄厚腻,脉濡缓弦滑,宜除湿化浊,泄热除黄用茵陈四苓汤加味.3 湿热并重的治疗,可选用三仁汤或王氏连朴饮；若属胆腑郁热型的可见身目发黄鲜明,右胁剧痛且放射至肩背,壮热或寒热往来,口苦咽干,呕逆,溲黄便秘,舌红苔黄而干,脉弦滑数　　以上是对“本人有湿热,吃三仁汤,请问这药有没有什么副作用,伤..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　脾胃湿热 ，病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。　　　脾胃湿热证在门诊诊疗中几乎每天均可见到，它涉及消化、肿瘤、泌尿等多个系统的多种疾病，而消化系统疾病更为常见，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆石症、胆囊息肉等。在肝癌手术、食管或胃或肠癌手术后，其　　　各自发展的不同阶段均可能出现，而慢性胃炎占了首位。　　　引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。由此可见，要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。　　　脾胃生理特点在于升与降　　　脾胃为后天之本，气血生化之源。其功能特点主要集中于升与降。脾主运化，布化精微而升清；胃主受纳，腐熟水谷
擅长: 内、外、妇、儿、中医等全科疾病
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　　脾胃湿热 ,病证名.亦称中焦湿热.多由感湿邪或饮食不节,过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致.症见脘腹痞满,体倦身重,大便溏泄,身热口苦,渴不多饮,尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数.治以清热利湿为主.　　你好,是脾胃湿热.脾胃湿热：脾胃湿热见症多端,胃脘疼痛,嘈杂灼热,口干不欲饮,饥而不欲食,小便色黄,大便不畅是脾胃湿热的辨证要点.对此症的治疗应本着清热不碍利湿,利湿不助热的原则,应用三仁汤加减,常加冬瓜皮,茵陈,使湿祛热清,脾胃安和.湿热下痢多用葛根芩连汤加减；若出现黄疸之症,可用茵陈五苓散加减.　　以上是对“本人有湿热,吃三仁汤,请问这药有没有什么副作用,伤..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　见症多端，胃脘疼痛，嘈杂灼热，口干不欲饮，饥而不欲食，小便色黄，大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。对此症的治疗应本着清热不碍利湿，利湿不助热的原则，应用三仁汤加减，常加冬瓜皮、茵陈，使湿祛热清，脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减;若出现黄疸之症，可用茵陈五苓散加减。　　　脾胃湿热吃什么药建议：　　　1、白蔻仁6g，竹叶6g，厚朴6g，生苡仁18g，半夏15g,焦三仙各9g,枳实9g,木香6g,黄连6g　　　中成药　　　香砂养胃散加补脾益肠丸　　　2、白虎汤加茯苓：石膏60知母15甘草6山药15茯苓30（克）
擅长: 肠胃病,牛皮癣,银癣病、顽固性皮肤病
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　　对于湿热体质吃什么药这个问题你一定要给予了解重视，关于你请问的湿热体质吃什么药这个问题我来为你解答如下：湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。　　以上是对“本人有湿热,吃三仁汤,请问这药有没有什么副作用,伤..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　病情分析：你好，从你的主要症状来看，是体内有湿热邪气的，是与脾虚，水湿不运，久蕴化热引起的。所以是可以服用中药调理的，但中药都是有个体差异的，必须要结合你的舌象，脉象等才能综合判断。　　意见建议：建议，具体的方子是不能提供的，需要到中医诊所或者中医院，根据你的舌脉等选择合适的剂量，才能对症，否则治疗的效果是不好的，平时可以多喝一些薏米粥，或者山药等。祝你健康
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　　问题分析：你好，一般的药物确实是有肝肾损害的可能的，减肥药的成分不是很清楚的，会有伤肾的可能的，还是尽量避免长期大量服用的，你吃药后感觉特别渴，和药物里面有利尿剂的成分有关系的。　　意见建议：建议你还是尽量避免应用减肥药减肥，效果不会好的，而且副作用还是很多的，平时加强体育锻炼，适量控制饮食，持之以恒，肯定会有效果的，祝你心想事成。
擅长: 肠炎，胃炎，胆囊炎，癌症晚期的调理
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　　指导意见：滋阴安神不吃药也可以呀，更何况你脾胃不好，估计吃了也是白吃，吸收不了。滋阴安神可选择 照海穴 具体按摩方法你上网自己看看 也可选择 金鸡独立法 至于咳嗽不断 你整点白萝卜条加蜂蜜封盖两日后当零食吃吧，如果吃上几日都不好，我觉得有一种可能性将会很大，就是你咳中带痰，是脾的问题，脾不好，咳嗽就好不了。
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　　你好，脾胃湿热的症状表现为：胃脘灼热疼痛，嘈杂泛酸，口干口苦，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦，小便色黄，大便不畅，舌苔黄腻，脉象滑数。治以清热利湿为主。临床可用温胆汤或三仁汤加减治疗。平时要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等，禁食肥甘油腻辛辣厚味等，祝你健康。
擅长: 各种骨折，颈椎病，腰椎间盘突出症，骨性关节炎、风湿、类风湿性
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　　身体热，夏天臀部湿，坐沙发臀非常热。现在晚上睡觉有时在12点以后背部、特别是臀部以下发热就像小针刺一样。反应在脚上，中间三个脚趾常年发痒（前几年中间三个脚趾还常年发硬，现在不硬了但发痒）。夏天脚趾溃疡。目趾甲前几年灰了且较重，现在较轻。脚心发热（是否与我肺燥有关）。有肝火，大便次数多，不成形。
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　　病情分析： 你好，湿热之疾应用“三仁汤”是正确的，它有清热利湿的作用，是治疗湿热的代表方剂，是通过排尿排出身体多余的水分，对肾没有伤害。　　意见建议：建议，“三仁汤”是治疗夏季湿热的代表方剂，到目前为止还没有报道“三仁汤”有对肾伤害的报道，“三仁汤”几剂就能治愈湿热，不必担心其副作用。　　以上是对“本人有湿热,吃三仁汤,请问这药有没有什么副作用,伤..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　你好,脾胃湿热见症多端,胃脘疼痛,嘈杂灼热,口干不欲饮,饥而不欲食,小便色黄,大便不畅是脾胃湿热的辨证要点.对此症的治疗应本着清热不碍利湿,利湿不助热的原则,应用三仁汤加减,常加冬瓜皮,茵陈,使湿祛热清,脾胃安和.湿热下痢多用葛根芩连汤加减；若出现黄疸之症,可用茵陈五苓散加减.
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　　脾胃湿热见症多端,胃脘疼痛,嘈杂灼热,口干不欲饮,饥而不欲食,小便色黄,大便不畅是脾胃湿热的辨证要点.对此症的治疗应本着清热不碍利湿,利湿不助热的原则,应用三仁汤加减,常加冬瓜皮,茵陈,使湿祛热清,脾胃安和.湿热下痢多用葛根芩连汤加减；若出现黄疸之症,可用茵陈五苓散加减.　　以上是对“本人有湿热,吃三仁汤,请问这药有没有什么副作用,伤..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　问题分析：你好！根据你情况考虑如果性生活双方不觉得疲劳，感到精神饱满，工作有劲，这就表明性生活适度，倘若出现精神不振，头重脚轻，食欲下降，头昏心慌等现象。一般对肾脏是没有损坏的。　　意见建议：建议平时适当的控制性生活的频率，另外还需要性生活注意休息，并且多运动。祝健康
擅长: 肝病，哮喘，各类皮肤疾病，儿科疾病
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　　问题分析：湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。　　意见建议：湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散
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　　脾胃湿热亦称中焦湿热.多由感湿邪或饮食不节,过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致治疗多以化湿理气为主,因湿邪最易阻滞气机,理气有助祛湿。祛湿最常见藿香,佩兰,蔻仁,菖蒲,茯苓,苡仁等芳化淡渗平和之品,待湿去热孤再适当加入清热药.
擅长: 家庭用药,医院用药
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　　你好，脾胃湿热 ,病证名.亦称中焦湿热.多由感湿邪或饮食不节,过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致.症见脘腹痞满,体倦身重,大便溏泄,身热口苦,渴不多饮,尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数.治以清热利湿为主。　　以上是对“本人有湿热,吃三仁汤,请问这药有没有什么副作用,伤..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　亦称中焦湿热.多由感湿邪或饮食不节,过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致.症见脘腹痞满,体倦身重,大便溏泄,身热口苦,渴不多饮,尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数.治以清热利湿为主.孕妇可以吃苦菜吗 苦菜有什么食疗价值_腾牛健康网
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孕妇可以吃苦菜吗 苦菜有什么食疗价值
导读：孕妇可以吃苦菜，但是要注意适量，不宜多吃。苦菜能清热解毒、消炎利尿，还能消肿祛瘀，有很好的食疗功效，春夏季吃苦菜对身体来说特别适合。
苦菜不但可以食用而且还可以药用，外用可以治疗跌打损伤、湿疹等病症，还有清热解毒和防治癌症等功效。我国大部分地区都有生长苦菜，你们家乡有吗，你们都吃过吗？孕妇可以吃苦菜孕妇可以吃苦菜，苦菜清凉去火，对于孕期的妈妈来有好处，但是要适量，平时也要多喝水。苦菜属于凉性，而且是凉性比较大脾，对于胃虚寒的孕妇不宜过多食用，可能引起有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。怀孕期间更要注意饮食的综合搭配，没有什么绝对的禁忌，自己把握一个度就可以了，如果要降火可以泡菊花茶或者蜂蜜水都不错，凉性没有那么大。苦菜的食疗价值性味寒、苦、平，无毒。清凉解毒、明目和胃、破瘀活血、消炎利尿、排脓去淤消肿。主治肠炎、盲肠炎、产后腹痛、急慢性结肠炎、眼结膜炎、皮肤红肿炎症或湿疹发痒，对牙龈出血、祛火明目有一定疗效。对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。外用治跌打损伤，疮疖肿痛，黄水疮，阴囊湿疹，能清热、消肿、化淤解毒、凉血止血。吃苦菜的好处1.防治贫血，消暑保健。苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。2.清热解毒，杀菌消炎。苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用，故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。3.防治癌症。苦菜水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于防治宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。什么是苦菜在我国大部分地区有生长，又有叫苦蕈菜、苣菜、败酱等。苦菜顾名就能知其属性是味苦性寒，清热凉血，解毒，消肿排脓。苦菜中还含维生素C及大量铁质，蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B及钙、磷等。此时食用清热凉血，降内热减少因内热而外感风寒的疾病。苦菜怎么吃苦菜酸辣汤主料：苦菜200克，香菜10克调料：姜3克，盐3克，味精2克，白砂糖3克，料酒2克，白醋15克，淀粉(豌豆)5克，胡椒粉10克，香油5克苦菜酸辣汤的特色：此汤清澈透明，酸、辣、咸、甜、苦五味俱全，生津爽口。菜系及功效：家常菜谱私家菜肝炎食谱做法：1、将苦菜洗净，切成段;2、香菜切成细末;姜切末;3、炒锅内加水、姜末烧开;4、再加上白醋、盐、胡椒粉、糖煮沸;5、下入苦菜，加香油、料酒、味精;6、用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾薄芡，撒上香菜末出锅即可。食物相克香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。拌苦菜主料：苦菜300克调料：大蒜(白皮)10克，盐5克，味精2克，醋10克，香油5克做法：1、将苦菜去杂洗净，入沸水锅中焯2分钟;2、迅速捞出用凉水浸泡冷却，然后控水;3、切段，放入盆中待用;4、将蒜泥、盐、味精、香油和醋在小碗中搅匀，浇在苦菜上拌匀即可。健康提示：此菜具有清热，解毒，凉血的功效。苦菜南瓜汤材料：克苦150克，南瓜50克，乌梅10克，做法：取南瓜50克，去皮，切块后熬汤，水开后再将10克乌梅入锅，待熟时将150克苦菜放入锅中，不需加盖，水开即成。功效：苦菜南瓜汤具有清热解毒、生津止渴的作用，特别是糖尿病患者如果能坚持服用，对改善症状、降低血糖有较好的辅助疗效。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！转自：罗大伦《图解舌诊》 自以为温胆汤等泡脚的方子还是非常不错的！
作者：罗大伦
摘自：《图解舌诊》
版权：北京紫图图书有限公司
人活一口气：气虚体质的人如何保养□脸色没光泽，体力差，容易神疲乏力□怕冷，怕被风吹，很容易感冒□吃东西容易腹胀□大便不成形气虚体质的人舌头上有齿痕&&牙齿印，因为气虚的人体内有很多没有排出体外的湿气，久之，就会引起内脏器官和皮肤的肿胀。如果舌苔把整个舌头给铺满了，一点都没把舌质露出来，说明体内水湿很重。舌苔越来越厚，说明体内湿气越来越重。如果舌头是圆圆的，稍微有点胖大、有点齿痕，往往一伸出来就有两条唾液线，说明体内的湿气很重。如果舌头上两边的齿痕不明显，但是舌中间的裂纹非常明显（每个人的舌中间上都有裂纹，但是正常人的裂纹不明显），甚至会分出好多叉，变成各种各样的裂纹，这说明你的脾胃功能差，脾胃气不足，无力生发舌苔把舌中沟弥补上，所以就会出现比较明显的裂纹。如果舌头上没有舌苔，或者舌苔极薄，整个舌头看上去白白的，说明你的体质差、正气虚，尤其脾胃之气不足。有这种舌象的人分两种，一种人是患了一场大病之后，脾胃受到影响了，舌苔退去了。这种人首先需要的就是调脾胃，脾胃足了身体才有救；另外一种人是因为平时饮食不当而把脾胃伤了。?气虚体质之人的经典补脾方
配方：怀山药90克、薏苡仁150克、芡实30克。用法：以上药物研成粉末（可以请药店代研），每天一调羹，与小米熬粥。叮嘱：坚持吃半个月到一个月，对补脾有显著的效果
贫血的人老得快：血虚体质的人如何保养□短时间蹲下再站起来会头晕□记忆力不好□失眠，有的人会多梦□心力交瘁，总是不愿意思考事情□记忆力差□身体很多部位会出现瘀斑□经常感觉喉咙干□皮肤干燥、不光洁□容易疲劳□身体凉热与外界环境一致血虚的人特别多，尤其是女性里血虚体质的人极多。中医认为，血液是脾胃吸收了食物中的营养物质后所化生的。现代人恰恰在脾胃上出的问题特别多，这些问题是怎么产生的呢？“吃饱了撑的”！当脾胃被吃坏了，吸收营养物质的功能就出问题了，怎么能保证血液供应的正常呢？特别是现在不少孩子的贫血都跟吃得太好、太多有关。过度劳累、忧虑会耗伤心血。各种失血的情况也可能引起血虚，所以一个人一生中失血的概率比较大。如果舌边上颜色很浅，说明有轻微的血虚。如果舌苔并没有把整个舌头铺满，可以看到舌质的颜色非常浅，甚至有一点透明的感觉，就是典型的血虚。
?当归养血鸡汤配方：当归6克、川芎3克、枸杞子6克、鸡肉一只。用法：先将鸡肉用热水汆一下，撇去血沫，然后将药物与鸡肉放在同一个锅里，放入清水再煲汤。此汤养血效果很好，特别是对于女性，如果经常服用，血虚的情况可以很快得到改善。
血瘀生百病：瘀血体质的人如何保养□记忆力差□身体很多部位会出现瘀斑□经常感觉喉咙干□皮肤干燥、不光洁□皮肤上有血丝□身体某些地方常常疼痛除了外伤、手术、生气、气虚、受寒等会导致瘀血，“热”也会导致瘀血，因为“热”会把血液中的液体蒸发，使血液变得粘稠，血液粘稠以后，体内就会出现瘀血。如果舌尖有很明显的瘀点，表明这个人体内的瘀血即将要形成，但还没有形成。如果舌尖和舌头两侧出现很多黑色或青色的瘀斑或瘀点，说明瘀血很严重。如果舌下两条静脉又黑又粗，说明体内的瘀血很严重。舌质颜色发青或者偏紫，都提示体内可能有瘀血存在。除了舌尖天生就是偏的，属于生理性情况外，如果你舌尖以前是正常的，最近偏了，那就需要注意瘀血情况。一般来说，舌尖往哪侧偏，就说明哪侧头部的血液有堵塞。注意，老人脑血管堵塞的情况很普遍，所以，一旦发现舌头方向改变了，就要带老人去医院做个检查，因为老人的身体很敏感，脑血管说堵就堵了。舌尖偏和瘀斑、瘀点、舌下静脉怒张几种情况一般不会一起出现。但只要有一种情况出现，就证明这个人体内有瘀血，如果几种情况合在一起出现，就说明这个人病情很严重了。
如果女性的舌头上有瘀血的指征，嘴唇上汗毛很重，说明她的内分泌可能会有些问题，要好好检查一下，可能会有子宫肌瘤、卵巢囊肿等问题。
治疗心脏瘀血小方心脏有瘀血是很危险的，中国每天有1500人因为心脏问题猝死。如果瘀血在身体其他部分，不至于很快产生危害，最怕的是心脏有瘀血。如果人从舌象上看只有瘀血的症状，只要用三七配西洋参服用，情况很快就会好转。化瘀血的方法有很多种，但是三七粉配西洋参粉治疗心脏瘀血，是一个非常好的小方子。
?三七粉配西洋参粉治疗心脏瘀血配方：三七粉、西洋参粉各0.5克。用法：每天口服，用白水送下。
不焦虑，不上火：阴虚体质的人如何保养□脾气大，脉搏跳动比较快□手心脚心发热□睡不好、盗汗□大便干燥、尿黄、腰膝酸软阴虚孩子的身体表现□嘴唇很红，有眼袋□易感冒，且嗓子易肿□好动，耐性差阴虚的人，体内的热会越来越多。熬夜、吃过多辛辣的东西、情绪不好、都会导致阴虚。
如果一个人没有得外感，但是舌头上苔薄或没有苔，颜色是红的，有这种舌象的人基本可以断定是阴虚体质。如果舌苔很薄或没有舌苔（萎缩），也是阴虚的表现。还有很多人是地图舌，就是舌头上莫名其妙的掉了几块苔，露出红色的舌质，这种舌象绝大多数是阴虚导致的。什么样的人阴虚的情况比较多？老人比较多，因为随着年龄的增加，津液消耗比较多，到老年时已经不多了，就形成了阴虚体质。从舌象上看，老年人的舌头很红，上面有很多裂纹，都很深，而且一吃辣的东西，舌头就有不适感，这都是阴虚的表现。大多数人都是由阴虚体质向血虚体质转化的，阴虚和血虚是互相累及、互相牵扯、互相发展的，阴虚严重就会血虚。当然，也有不少血虚体质的人，原本舌头淡白，不知道什么原因，舌头渐渐变得有点红了，这说明他的血虚体质向阴虚体质转化了。调理成人阴虚的妙方配方：生地9克、沙参9克、麦冬9克、枸杞子9克、石斛6克、当归3克、猪龙骨（猪脊椎骨）一节。用法：煲汤服用，一周即可。
做人就要阳气十足：阳虚体质的人如何保养□怕风、怕冷，尤其以腹部、下肢为主□面色苍白、没有血色□小便很频，尿清长，尿液很多，性欲减退□腹部、胃部遇冷则痛现在阳虚体质的人很多，就是人身体里主温煦的功能不足。在人的身体里，肾实际上有阴阳的属性，它可以生出肾阴、肾阳。肾阳就是能够温煦身体的功能，主生发、主生殖，主我们能够生命力旺盛。为什么会肾阳不足呢？肾精损耗过多，如熬夜、房劳过度、得了大病（在患病的过程中，身体要与疾病斗争，会损耗肾阳）、用了太多寒凉之药，等等。阳虚的舌象同血虚很像，不同之处在于：阳虚的人舌苔是白的，舌质很淡，舌头都不是红的，看上去比较“苍老”；而血虚的舌象淡白，看上去比较淡嫩。阳虚的人，当阳虚程度轻微的时候，体内湿气较重，所以舌体唾液比较多，中医叫舌苔水滑；当阳虚程度比较重了，津液不能蒸腾而上，反而会口中干燥。?调理阳虚体质的中成药肾阳不足的人，可吃“金匮肾气丸”老人起夜次数多，可吃“金匮肾气丸”。一沾凉东西就胃疼，可吃“附子理中丸”。
终生远离“三高”：痰湿体质的人如何保养□吃得过多，吃得过好□经常要“应酬”的人□常吃夜宵的人□液体摄入过多脾虚会导致人体内的湿气加重，再发展就会出现痰湿的体质。因为，湿气留在人体内以后会凝结成痰&&人体内液体逐渐蒸发、凝炼，最后形成的粘稠状物质。痰湿堵在身体里边，一方面是由于我们生活习惯的问题，如饮食不均衡、贪食寒凉、不应时等。但我觉得，最根本的原因还是我们的情绪不好引起的。
如果舌头上面有水液，很看上去黏腻，让人感觉不干爽，舌头中间的沟也很明显，这样的人去医院检查基本都有“三高”&&高血压、高血脂、高血糖。如果舌苔微微有点黄，但不算那么腻，只是刚开始出现黄腻，说明这个人已经开始有痰湿的状况了，如果还伴有两腮发红，这是体内有热的表现，需要化热。如果舌苔有裂纹，并且是厚腻的，这个腻集中在舌头的后半部，这也是体内有痰湿的表现。如果舌苔很腻、很厚，舌质红，说明体内营养过剩，无法化热，会引起更加严重的失调。有这种舌象的痰湿体质之人，千万不能再补身体了。
?千年祛湿化痰古方“温胆汤”配方：茯苓30克、陈皮6克、法半夏6克、竹茹6克、枳实6克、炙甘草6克。用法：上述药物放入水中，熬开锅30分钟，将药汁分成两份，早晚兑入温水，泡脚，每次20分钟，水温不要太热，水淹过脚面就可以了。
安神才能强大：气郁（肝气不舒）体质的人如何保养□口苦口干、咽喉干□眩晕□胃口不好、不想吃东西□一会儿冷，一会儿热□恶心、反酸水、向上返气□胸闷、心悸、心脏跳动异常□肋骨里面有胀疼的地方□失眠多梦气郁就是我们常说的肝气不舒，这是现代人最大的问题，如果不及时缓解情绪，长期发展可能引起糖尿病、肿瘤等。肝气郁结的最明显特点：舌头伸出来是尖尖的，发红,
尤其是舌尖和舌边的部分比较红，这就是气郁的表现。如果舌头上边白苔很厚，把整个舌头铺满了，但是舌形依然是尖的，这也是一个典型的肝气郁结。如果舌头尖尖的，边上红，舌尖也红，上边还有白苔，那表明可能有两种原因，一是这个人曾经肝气不舒，直到现在对身体的坏影响依然存在，身体的状态没调整过来；二是这个人现在正是肝气不舒的状况。如果孩子刚生下来时舌头是尖的，家长要警惕孩子是不是有气郁的倾向。
?专治肝气不舒所引起失眠的泡脚方
配方：柴胡6克、黄芩6克、法半夏6克、党参6克、炙甘草6克、茯苓30克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、珍珠母30克、桂枝6克、郁金6克、远志6克、香附6克、生地6克、白芍6克。
用法：上述药物放入水中，熬开锅40分钟，然后将药汁分成两份，早晚兑入温水泡脚，每次20分钟，水温不要太热，水淹过脚面就可以了。
叮嘱：1. 孕妇忌用；2. 一般泡一周为一个疗程，泡三周应该就不必再泡了
&&最后修改于
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