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女人体寒的危害 女人长期体寒会怎样
来源：七丽时尚网
今天我给大家带来的是女人体寒的危害。不了解的女性朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。
女人体寒的危害& “寒症”就是“身体畏寒、手脚冰凉。不止这些，寒症有不同的类型，不同类型所表现出来的症状也各不相同。1、经常虚弱，容易疲劳2、手脚冰凉，怕冷3、容易腹泻，喜欢热4、月经总迟到，常有血块，易痛经5、腿脚容易水肿6、下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛7、夜尿多……以上情况，如果占两样就要警惕了！万病之源起于寒“寒症”就是“身体畏寒、手脚冰凉。不止这些，寒症有不同的类型，不同类型所表现出来的症状也各不相同。比如，总是对事物有不安感、视物昏花、记忆力衰退、没有干劲儿等，大部分都是“寒症”导致的。很多人总是觉得身体不对劲，到医院检查却没有任何疑难杂症。这些人里面，9成以上都是因为有潜在的“寒症”。不要轻蔑地认为这只是“有点寒症”。寒症是万病之源，是能够动摇人体健康根基的严重疾病。“寒症”不仅是身体的一些症状，更是会危害到心理状态的非常严重的疾病。女人体寒会怎样？女人最怕的就是“冷”。体寒会导致身体血气运行不畅，从而导致脸长斑点。体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，粗糙干燥。最糟糕的是，我们的生殖系统是最怕冷的，体寒会引起宫寒，从而造成不孕不育或影响胎儿发育；宫寒还会引起月经不调、子宫肌瘤，严重还会得子宫癌。人长期处于寒性体质，还会导致肠胃炎、腹泻、便秘等情况，还会有头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等各种疼痛症状。测测体寒第几级“&（一）轻度体寒症状 &1、怕冷，手脚冰凉。2、容易感冒且感冒恢复期长。3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感。4、面色暗淡，无血色。5、易疲劳，关节部位易酸痛。6、睡眠质量差，睡眠浅。符合以上3项即可视为轻度体寒。”“&（二）中度体寒症状&1、口腔内易发炎，易长口疮。2、容易便秘，经常觉得肚子涨。3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少。4、皮肤干燥易干裂。5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差。6、爱吃水果、冰激凌等冷食。符合3项或以上，为中度体寒。”“&（三）重度体寒症状 &&1、下半身水肿严重。2、尿频，尿液不易排出。3、睡一夜手脚仍冰冷。4、起床时手脚发麻。5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神。6、经常感到胃胀气。7、月经总迟到，常有血块，易痛经。符合3项或以上，为重度体寒患者。引起体寒的原因:一、熬出内寒在中医养生看来，子时睡觉至关重要，晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴气盛到极点，而阳气初生，是阴阳交接的时间，只有在睡眠中才能顺利进行。如果此时不睡觉，即把阳气之苗一棒子打死了。长此以往，阴盛则阳虚，阳虚则寒。二、穿出内寒短裙、露脐装、露背装……够性感吧，也够冻人。而且露的这几个部位，偏偏是最怕受寒的。肩关节、膝关节就不用说了，这都是人体薄弱之地，最受不得沾风寒受凉。更要命的是颈背和腰腹，小腹为元气的中心，身之重地，腰为肾之府，颈背属于一身阳经之总管——督脉的位置，这些地方露着，您不受寒才怪呢。什么叫？是不是冬天特别怕冷？
全部答案（共2个回答）
寒冷，阳虚体质，需要注意保暖。
建议注意保暖，平时多食羊肉，鹿肉，狗肉，鹿角胶温补身体，愿我的建议对你有所帮助。
你好，“体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒，中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。
建议：体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。
在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞。也有的人年纪轻轻就特别怕冷，全身捂得严严实实，却还手脚冰凉。
中医学认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微...
女生体寒的·····女生手脚冰凉的都来看了天津市公安医院中医科李岩
体寒的人吃什么食物好?最好不是药
首先：女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人...
宫寒即是子宫寒冷。宫寒指的是肾气不足，精亏血少，胞宫虚寒，风冷乘其经血，结于胞宫，或者因房事不节，或者因久坐湿地而损伤肾气，冲任不足，或者真阳不足不能行气行水，...
你好,你这是自身阴阳不平衡,夏天阳盛故怕热,冬天阴盛故怕冷,自身阴阳不平衡,只能随着季节的变化而变化.夏天则要养阳,多吃些滋阴的食物,如贝壳类的,水果蔬菜,不吃...
你的情况是典型的宫寒,而且月经量很少,你这样的情况是不利怀孕的,我以前恰巧都有过,我是这样治好的,针对第一个问题,你每天用开水泡服干红枣,桂圆和枸杞,每天至少喝...
答: 超细浮铝粉有什么作用呢？
1、超细浮银粉的表面积很大，一旦暴露在空气中就会迅速在其表面生成一层钝态的保护膜，即氧化发黑，需做好密封措施。因此超细浮铝粉不推荐用于...
答: 您好，糖尿病，规律用药，含糖高的食物不能吃，含脂肪，淀粉的食物少吃，以五谷杂粮为主。
建议，低糖低盐低脂饮食，杂粮食物为主，保持心情舒畅。
答: 缺钙的人吃什么 ?
人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...
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体寒的人吃什么
冬天的时候睡觉老是睡不热和，而且别人觉得都不冷的时候，觉得特别的冷无想要增氧才能让身体热和些化验、检查结果:无
体寒的人不能吃寒性食物苦瓜:苦瓜清热解毒、利尿凉血，性凉，夏天吃苦瓜，有很多好处，但是体寒的人要少吃。田螺:田螺在中国是很常见的菜，但是正因为其清热解毒的功效，使其成为性寒之物，所以体寒的人还是尽量少吃为妙，以免影响身体健康。鱼腥草:不少人上火都喜欢扯点鱼腥草煮水喝，鱼腥草清热解毒，下火喝这个很不错，但是鱼腥草性寒，体寒的人还是要少吃。海鲜:大多数海鲜都性寒，虽然海鲜很有营养，但是体寒的人要少吃，可能会引起拉肚子，所以为了自己的健康，还是要忌口的，不如等调养身体后再吃。西红柿:常吃西红柿可以减肥养颜，利尿、凉血。生吃、熟吃都很不错，但西红柿性寒，也是体寒之人一大禁忌，少吃为好。体寒的人不能吃寒
病情分析:一般说来，人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过饱。体寒的人夏天是不能吃西瓜还有梨，应该吃些樱桃，苹果，香蕉，荔枝，桂圆都可以，菊花茶那是更不能喝，樱桃的效果类似于红枣，但是夏天吃红枣好像太甜太腻，这个恰好可以代替！意见建议:体寒的人吃 空心菜. 牛羊肉，生姜，木瓜，红茶 韭菜，鸡蛋，干姜，葱，红糖，蜜糖，核桃，榛子，板栗，荔枝，桂圆，红枣
小米，全麦面粉，粗米，玉米，黑之麻，红豆，黄豆，燥米花生豆浆菠萝 葡萄 甘蔗 柠檬 李子 榛子 白果 番石榴 葵花子 不能多吃 苦瓜
体寒平时多吃什么可以祛寒
病情分析：体寒是身体阳虚导致的。指导意见：建议你要多运动，促进血液循环，多吃补阳的食物，如鹿茸、生姜、桂圆、狗肉、牛肉、羊肉、香菜、洋葱、山药、核桃等，可以吃一些中药汤剂改善体寒症状，如一些水果寒性的水果，如香蕉、柚子等尽量少吃。睡前很冷，可以用热水泡脚，血液循环加速，身体易变暖。 提问人的追问
18:11:02你好！还有哪些水果是寒性的？谢谢！
你好，很高兴为你解答问题，您说的这种情况平时可以服用，大枣羊肉，猪肉，高蛋白高脂肪饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，适度的运动增强体质，祝您生活愉快，早日康复！
以前我的身体一直都非常的好，可是最近我的身体却不知道怎么了，总是感觉非常的冷。我把这个情况告诉了我的妈妈，刚开始她还不信，她说大夏天的怎么可能会冷。我让她抹了抹我的手，结果真的很冰。我妈妈说我这应该是体寒的特征。想女性体寒吃什么好？
病情分析：你好，女性体寒可以多吃桂圆红枣小米粥，豆浆，牛羊肉等。指导意见：女性体寒除吃温味甘辛，健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物外，还要注意多锻炼身体，多晒太阳。
病情分析：你好，你这个情况是典型的血气不足，有很多原因造成的，跟饮食，生活习惯都有关指导意见：建议多吃红肉，补铁，平时多锻炼身体，这样增加末端血液循环，希望我的回答对你有帮助！
经量少，有是失眠过，有时夜里起来两次小便。白带有时像淘米水。冬天怕冷
病情分析：体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等
指导意见：不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，温经通脉
病情分析：经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，
指导意见：
月经时出血少，建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
我是寒性体质，自己感觉湿气重，特别是夏天，稍微一热就感觉阴部很潮湿，内裤也潮湿，他们说用红豆薏米熬粥喝，薏米是凉性的我体寒是不是不能喝呢
您好朋友，根据症状分析，是湿气重的原因，可以喝薏米红豆小米粥帮助去湿治疗效果很好的，小米是温热，同时用可以取长补短。谢谢您的信任，祝您健康快乐！
指导意见：你好，薏米这个食物啊，也可以当作中药。如果你是一个良性的体质，完全是可以喝的，放心就可以了，它主要就是一个补气，祛湿，护胃的功能。
我是一个体寒虚火很旺的人，要吃什么什么才可以调过来无想怎么能改善身体
病情分析：你好，虚火旺是阴虚，如果严重，需要中药调理的，只靠食疗作用非常有限的。指导意见：你好，虚火旺是阴虚，如果严重，需要中药调理的，只靠食疗作用非常有限的。
女性体寒，冬天吃什么水果好。或者蔬菜。谢谢。、为女朋友问问武想
你好:体寒的女士冬天可以用去皮的生姜加艾叶泡脚，每周三次，也可以用艾条艾灸穴位除寒。饮食以羊肉、牛肉、的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物高，有益肾壮阳、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。
病情分析：寒性体质冬天适宜吃温热性的食物，如；羊肉、狗肉、韭菜、白萝卜、鸡肉、橘子等。指导意见：寒性体质，冬天应当每天热水烫脚。注意保暖。不要着凉，出门要多穿衣服。愿你们健康。愿上帝赐福。
手脚冰冷，天冷会胃疼，基本全身都是凉的，列加推迟严重，痛经，脸色及嘴唇发紫，由于工作的原因，希望可以以最简单方便的方法调理，还望帮助，谢谢。无想体寒吃什么可以简单有效的调理？谢谢。
病情分析：你好,胃病需要养，慢性胃炎是个长期的过程，也需要你长期注意保养。具体来说就是，饮食要有规律，一日三餐准时均匀，很多人不吃早饭，这个习惯是非常对胃病不利的。食物中，生，冷，硬，辣，的少吃，甚至不吃。
指导意见：
这个需要点毅力，不吃辣椒，而且再热的天坚决不喝冰水，不吃冰激凌。少和碳酸饮料，少和茶。睡觉前喝杯热牛奶。如此保养长期形成习惯后你的胃炎自然就好了！
病情分析：你的表现应该是存在血虚的问题，容易引起血液循环不畅，就会出现这样的症状。指导意见：有时间的话，最好是看下中医调理一下。如果不方便看医生，你可以自己买点补心气口服液和金匮肾气丸一起治疗，坚持使用，应该会有效果。另外，平时要多锻炼身体，提高体质，增进血液循环。
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