皮肤科专家的护肤真相，教你正确护肤皮肤科专家的护肤真相，教你正确护肤时尚大辽源百家号人人都有颗爱美的心，如果疏忽了对皮肤的呵护，变化的天气分分钟会把肌肤变得暗淡无光、粗糙松弛。面对瓶瓶罐罐的护肤品，怎样选择适合自己的？不同人群如何护肤？有哪些鲜为人知的护肤技巧？皮肤科专家给你的护肤建议↓↓@生命时报本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。时尚大辽源百家号最近更新：简介:时尚美如意，给你最美的一天和幸福每一天。作者最新文章相关文章本站已经通过实名认证，所有内容由樊娟丽大夫本人发表
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&医学护肤品在皮肤科应用指南
医学护肤品在皮肤科应用指南
什么是医学护肤品？
指医生用于辅助治疗皮肤病的护肤品可简称为“医用护肤品”，它与普通护肤品相比，要求具有下列三个特点：
1）更高的安全性：比普通护肤品更强调配方精简、原料严格筛选、不含或尽量少含易损伤皮肤或引起皮肤过敏的物质如色素、香料、防腐剂、刺激性较大的表面活性剂等，并尽可能对原料产品作临床安全性评估。
2) 明确的功效性：保湿修复皮肤屏障功能护肤品的主要产品成分作用机制明确，并经过了科学的试验研究证实。
3) 多家医院临床验证：上市前通过多家医院皮肤科针对某些皮肤病辅助治疗的临床研究，以验证护肤品的临床辅助功效和安全性。
由上面的3个特点可知，医用护肤品本身对皮肤无任何毒副作用，可酌情长期使用，以减少或减轻皮肤病的反复发作。
哪些皮肤病需要使用皮肤屏障功能修复的医学护肤品？
在不同皮肤病治疗中，医用护肤品使用的方法有所不同。有些皮肤病单用保湿护肤品即可缓解病情，有些皮肤病必须在药物治疗的基础上配合使用保湿护肤品。
（1）湿疹、特应性皮炎
湿疹或特应性皮炎是最常见的一种慢性反复发作性皮肤病，在急性期表现为肿胀、糜烂、渗出，在慢性期表现为干燥、脱屑。因此保湿护肤品是此类疾患慢性期治疗的基础（在急性糜烂、渗出期不宜用护肤品）。
对轻度慢性期患者，单用保湿护肤品有可能缓解病情，对顽固性或伴有明显皮损的患者，在保湿护肤基础上，配合药物治疗。皮损控制以后，可考虑停用药物，继续用保湿护肤品以减少此类皮炎的复发。对于特应性皮炎患者，即使是外观正常的皮肤也是比较干燥的，因此也需要使用保湿护肤品以减少其发作。
（2）银屑病
银屑病是一种表现为皮损处反复大片脱屑的慢性病，往往在冬季气候干燥时容易加重。银屑病的基础治疗是保湿护肤，同时使用相应的外用药物或紫外线光疗，必要时采用全身口服或注射药物。但该病的口服药物如阿维A或光疗又可以加重皮肤的干燥症状，因此，此时更需配合保湿护肤。
（3）红皮病
红皮病是一种表现为全身皮肤发红、肿胀、脱屑的一种重症皮肤疾患，此类皮炎使患者异常难受，而且有可能使皮肤表面的细菌通过受损的皮肤屏障进入人体血液而继发全身细菌感染。因此保湿护肤非常重要，当皮损表现为大片干燥、脱屑时，宜使用带油性的凡士林软膏或硼酸软膏外抹，当红皮病表现为细小糠秕状鳞屑时，宜使用舒适度更佳的乳膏类保湿护肤品。
（4）干燥性皮肤瘙痒症
该病好发于秋冬季节，尤其是中老年人皮脂腺功能下降，更容易出现干燥或瘙痒的临床症状。单用保湿护肤品一般就能明显减轻症状，但需要长期使用，必要时配合口服抗组胺药物，同时切勿过度清洁皮肤。
（5）先天性鱼鳞病
由于遗传基因的异常，鱼鳞病患者有不同程度的皮肤干燥。轻度鱼鳞病患者单用保湿护肤品能缓解症状，较重患者可白天外用凡士林软膏或硼酸软膏等具有封包作用的药品，晚上再使用舒适度更佳的乳膏类保湿护肤品。
（6）毛周角化病
毛周角化病患者因遗传基因的异常，使毛囊周围皮肤粗糙、干燥。轻度的毛周角化病患者，可单用保湿护肤品缓解症状，对症状明显者在保湿护肤的基础上可配合外用药物或进行果酸换肤治疗。
（7）剥脱性角质松解症
是一种好发于手掌、足底的慢性反复发作性皮肤病，表现为皮肤干燥、脱屑、无明显瘙痒症状，但该病发病原因不清楚。长期外用保湿护肤品是该病的主要治疗手段，对于病情较重者可以短期外用激素乳膏。
（8）面部脂溢性皮炎
面部脂溢性皮炎是一种好发于皮脂腺丰富部位的慢性皮炎。由于皮损处有明显皮肤屏障功能受损，从而出现皮肤干燥、脱屑等症状，而且容易反复发作。轻度患者单用保湿护肤品即有效；对顽固性患者在保湿护肤的基础上短期外用药物。对于鼻唇沟或鼻梁部伴有明显油腻的脂溢性皮炎可配合使用控油类护肤品。
（9）玫瑰痤疮
玫瑰痤疮是一种主要发生在面部中央如面颊、前额、口周或鼻部的一种慢性皮炎，主要表现为面部中央阵发性潮红，且在日晒、情绪激动或温度升高时潮红加重，并可出现面部血管增生及红色丘疹、脓疱，少数患者可出现鼻部发红或肥大（故此病又可称之为“酒渣鼻”）。
在临床上，发生于面颊、口周的患者绝大部分伴有不同程度的皮肤屏障功能受损而出现干燥、脱屑，因此在口服药物的同时保湿护肤非常重要。但发生于鼻部的患者常表现为皮肤油腻，宜使用控油护肤品。
（10）激素依赖性皮炎
激素依赖性皮炎是由于长期外用激素药物或者外用含激素的护肤品而使皮肤屏障严重破环的一种慢性皮炎，保湿护肤是治疗的关键。但在停用激素3天左右以后，会出现症状的反跳（即表现为难受的干燥、瘙痒、灼热等症状加重），必须坚持使用保湿护肤品，一般在治疗2周以后症状开始逐步好转，再继续使用保湿护肤品4-8周使症状继续消退。
（11）慢性光化性皮炎
慢性光化性皮炎是一种好发于中老年人暴露部位，如面颈部、手背部的慢性皮炎，具有日晒后加重的特点。此皮炎常伴有干燥、脱屑症状，在口服和外用药物的同时，需外用保湿护肤品。
（12）白色糠疹
好发于儿童，该病具有自限性，不宜过度药物治疗。外用保湿护肤品是首选，必要时短期外用药物。
（13）剥脱性唇炎与口周皮炎
剥脱性唇炎是一种最常见的慢性炎症，表现为反复脱屑，唇粘膜变厚。口周皮炎发生在上唇、下颌、鼻唇部，也表现为发红、干燥、脱屑。这两种皮炎单用保湿护肤品有可能取得良好的临床疗效，对于顽固性患者可短期外用药物，待皮损好转以后即停用药物，但需长期使用保湿护肤品以减少此类皮炎的复发。
（14） 敏感性皮肤
面部皮肤由于皮肤屏障功能受损而出现刺痛、灼热、干燥、发红等临床表现，但不是由于某一具体皮肤疾患引起，此现象在医学上称之为“敏感性皮肤”，常见原因如下：
a.面部皮肤的一种亚健康状态：往往是由于气候干燥、环境污染、不良护肤习惯或患者神经功能紊乱而诱发。
b.皮肤病的药物治疗：如痤疮或银屑病口服维甲酸药物，此类药物的副作用之一就是引起暂时性的皮肤屏障功能受损，即引起皮肤或口唇黏膜的干燥、脱屑。
c.皮肤病的微创治疗：如现代激光或果酸换肤治疗尽管给皮肤病和皮肤美容带来了突破性的进展，但这种治疗对皮肤屏障功能有暂时性的损伤作用，应对敏感性皮肤，主要是使用保湿护肤品。
（15）伴有皮肤干燥的其他皮肤病
但凡伴有皮肤干燥的其他皮肤病如神经性皮炎、玫瑰糠疹、色素性紫癜性皮炎、皮肤淀粉样变等，均可使用保湿护肤品来进行辅助治疗。
如何使用皮肤保湿类医学护肤品？
面部：应考虑使用温和无刺激的洁面乳，并且在洁面以后使用润肤水，再使用医用保湿护肤品，同时外出时使用防晒用具，并外抹温和无刺激的防晒霜，但在皮炎的急性期，需慎用防晒霜。
躯干四肢：仅用清水或温和无刺激的沐浴液清洁后，涂抹医用保湿护肤品。如需用外用药物，可先涂保湿护肤品增加皮肤的水合程度，30分钟左右后再涂药物。
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发表于： 23:17
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皮肤科分类问答皮肤科医生告诉你快速美白的真相
皮肤科医生说：人的肤色主要是由皮肤中黑色素的含量决定的，因此,黑色素的含量越少皮肤就会显得越白皙。人体的皮肤共分为4层,其正常代谢的过程大概是以20天为一个周期,角质层会自行更新换代。
　　皮肤科医生说：人的肤色主要是由皮肤中黑色素的含量决定的，因此,黑色素的含量越少皮肤就会显得越白皙。人体的皮肤共分为4层,其正常代谢的过程大概是以20天为一个周期,角质层会自行更新换代。　　所以，从医学角度来看,如果可以在20天以内就达到快速效果的产品,其中肯定含有某些品禁用的药物成分。美白去斑只能是较缓慢地逐步改变,几小时或几天的“快速美白去斑”是危害人体健康的。　　快速美白就是“快速脱皮”　　使用含重金属超标的化妆品,确实可以让皮肤在短时间内看起来白了很多,而且还有让斑点变淡的效果,这都是因为其中的重金属成分的作用。铅、汞等重金属离子一方面能阻止黑色素生成,让皮肤变白;另一方面,这些重金属离子还会使皮肤最表层的角质层发生剥脱,下层还没成熟的皮肤便露了出来,所以皮肤看起来是又白又嫩。　　快速美白的代价　　强调速效的美白商品,往往都会对肌肤造成不可恢复的伤害,汞的伤害就是最典型的例子：含汞过量的化妆品可以让皮肤在短期之内变得白皙细嫩,但如果停止使用后,皮肤就会恢复到以前的状态,甚至还会比以前更差,所以一旦使用后就很难停下来。为了长期维持良好的美白状态,很多人就会长期使用,殊不知这些看似神奇的化学成分具有很强的吸光作用,会在皮肤上产生异常的色素沉着,使原有色斑的部位加深,同时还有可能导致皮肤一层层脱皮;而且由于它对皮肤角质层的剥脱作用,皮肤变得异常敏感,太阳晒一晒马上就会起红疹,而且特别容易干燥。
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关键词：&&&&&&&&&从皮肤科医生到医学护肤专家的距离究竟有多远？（有福利）
从2003年开始在博客上分享护肤品及化妆品研究心得，邱品齐医师已经走了13年，期间，他的博客更新从未间断，持续开展对消费者以及皮肤科医生的医学护肤教育。
本文摘自年期间医美圈对邱品齐医师的采访内容，关于如何“修炼”成医学护肤品“学术达人”，你首先要了解的内容就在这里。文末有福利^^
个人作为一名皮肤科医师学习化妆品/护肤品知识的经历
邱品齐：我们传统的皮肤科学习过程中并没有重视这方面的知识，但是在实际工作中很多医师都会遇到化妆品/护肤品相关的问题。因为消费者自己会使用各式产品以帮助他们解决皮肤的各种问题，但是医师们常常不清楚怎样看待这些产品亦不知如何去了解它们，因而没有办法帮消费者解答疑惑，这种情况近几年来越来越多。在我当主治医师时就觉得这种现状需要去改变，希望我们皮肤科医师的教育里可以增加化妆品/护肤品方面的内容，从而让他们了解这些产品到底是什么，因为这部份也是皮肤科学的一部份。
邱品齐医生一直致力于化妆品以及医学护肤品的研究，2003年开始将各种化妆品研究心得在个人博客中分享。他的博客是许多爱美人士必访的圣殿，造访人次超过百万，关于化妆品的著作也广受好评。2006年他在台大医院皮肤科门诊设立了全台湾第一个也是唯一的“药妆咨询门诊”。目前，他的博客依然持续更新优质内容。
化妆品/护肤品学习应该如何着手？系统学习具体应涵盖哪些方面？
邱品齐： 其实化妆品的本质就是化学成分，不论是合成、萃取还是从矿物质而来的，究其根本，都是化学成分。所以第一，需要多了解一些化学知识。有机化学以及无机化学，学习了这些知识才能对产品中的成分有所认识；第二，学习皮肤生理学知识。因为化妆品用在皮肤上多多少少都会影响皮肤的生理变化，不论是保湿还是美白等都是如此，所以皮肤生理学是第二个需要去了解的内容。最后，如果学有余力，再去了解一些毒理学知识。一些成分对于皮肤的安全性高低可以从毒理学来解读，近几年来很多化妆品安全性的评估都是从毒理学的角度来分析的。总的来说就是先从了解化学开始，接下来是皮肤生理学，有时间的话再学一些毒理学知识。
谈化妆品/护肤品就不可避免跟厂商利益有牵连，如何权衡其中关系？
邱品齐： 这就取决于你要走怎样的路。我个人在这个领域做了十年左右，其实如果要开展专业上的考量，就不用太担心消费者对你的看法，把对消费者好的东西或有帮助的信息让消费者知道是我们的责任。此外还是要坚守自身专业，不要只是为了商业的利润或者是背后的利益，就随意推荐一些产品，这样久而久之消费者就不会再信任你了。所以这需要医生自己想好要走比较轻松的路还是比较辛苦的路，完全看个人想法，我也没办法去干涉。可是我想如果是一位比较专业的医师，就应该有一些自己的想法和坚持，会想要进一步认识保养的真相，只要能够以专业与关怀为出发点，就能够得到消费者的信赖。
如何利用现有的资源进行学习？
邱品齐： 如果想做一些最基本的学习，首先利用网络资源。我的博客里面有很多心得文章（医美圈已经从“墙外”搬来），看过之后会对护肤品/化妆品有一些概念。另外，在国际上有一本教科书叫做Cosmeceuticals，这本书有中文翻译，如果大家有兴趣的话也可以从这边先阅读学习，我认为这应该是对临床医师来说比较容易入手的方法。如果一开始就要去看很深奥的教科书或文献，可能很难了解，所以在台湾我都会建议先从我的博客起步，然后再看上面提到的那本教科书。之后如果有兴趣再系统地去学习化学、皮肤生理学或者毒理学知识，大概就是这样一个过程。
邱品齐医师推荐资料：
英文书籍：
★Procedures in Cosmetic Dermatology Series: Cosmeceuticals
作者：Zoe D. Draelos
出版社：W.B. Saunders Company
出版时间：2nd edition 2009
★Handbook of Cosmetic Science and Technology
作者：Marc Paye, Andre O. Barel, Howard I. Maibach
出版社：Informa Healthcare
出版时间：2nd edition, 2009
★Handbook of Cosmetic Skin Care
作者：Avi Shai, Howard I. Maibach
出版社：Informa Healthcare
出版时间：3rd edition, 2009
中文书籍：
★Procedures in Cosmetic Dermatology Series: Cosmeceuticals 繁体中文翻译本
邱品齐/王修含/蔡逸姗
力大出版社，台北，2010
★幸福美肌–一辈子就买这一本
时报出版社，台北，2013
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