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女人气血不足容易长斑
女性朋友都希望自己拥有光滑白嫩的脸蛋，但是由于我们不良的饮食习惯以及工作和生活的压力导致很多女性朋友都出现了长斑的症状，斑点的出现不但会影响到我们的容貌而且还会给我们造成很大的心理压力，所以我们一定要找到长斑的原因并且做出针对性的治疗才行，有很多女性朋友就是因为气血不足而导致了脸上长斑。
中医认为，滋养皮肤是血的重要功能之一。血可以滋润皮肤，血气充盈则面色红润，血虚容易出现面色蜡黄、肌肤干燥、面部等。
为什么血气不足容易长斑?
斑的产生与皮肤的代谢功能直接相关，代谢功能好，体内的废物就能够被顺利代谢出去，不会停留在皮肤上形成斑;反之，如果皮肤的代谢功能差，就容易长斑。而皮肤代谢功能的好坏，与人体血液充盈程度有直接关系。我们的皮肤，是靠血液来营养的，如果血液充盈，皮肤的营养状况就好，代谢功能才会正常，就不易长斑。
生活中有些人容易出现黄褐斑，大多属于气血亏虚型，皮肤弱，所以一旦阳光直射脸部，就容易引起皮肤色素沉淀。
每个女性都不希望自己的脸上“色斑丛生”。护肤品只能让你的色斑暂时消失，想要真想解除长斑危机，你需要内调外养，养血祛斑。
1 ：红枣含有丰富的、脂肪、糖份、素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是血虚女性很好的保健品。
2 ：桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，血;具有良好有滋养补益作用，不仅益气补血，还能。
3 红米：红米含有丰富的与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补气养血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群能改善营养不良，又能有效舒缓疲劳、精神不振和等症状。
4 世纪本草口服液：以阿胶、、、、红枣为原料，阿胶是一种滋阴补血对女性极好的补品，含有各种蛋白质、、钙质等，可以促进体内红细胞生成，滋阴补血。
气血不足会导致女性长斑，很多女性为了祛斑，常常会食用昂贵的护肤品，甚至选择激光祛斑。这些祛斑方法都不是最佳选择，只能当时见效。不妨试试以上食疗祛斑方法，会让你彻底摆脱烦人斑点。
在上面的文章里面我们介绍了斑点对于女性朋友的影响，长斑的女性朋友一定很想知道有什么好的方法可以用来祛斑，不过在祛斑前我们必须知道长斑的原因才行，气血不足是长斑的一大因素，上文介绍了因为气血不足导致长斑应该如何处理。
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脸上长了很多黄褐斑，吃气血和胶襄有用吗？
健康咨询描述：
有霉菌，宫颈糜烂，宫颈多发襄肿，经常外阴搔痒并且容易破裂，来月经前乳房胀痛，痛经，月经时间长并且每次提前5一6天
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擅长：眼鼻整形、整形美容
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问题分析：气血和胶囊用于妇女月经过少、经期后错，行经不畅，经色黯红有血块、小腹或少腹疼痛，经前乳房胀痛，或伴有黄褐斑等面部色素沉着，是可以服用的。意见建议：你这种情况可以在服用气血和胶囊的基础上再去做激光祛斑，效果应该不错。
问男生脸上长斑的原因
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病情分析： 你好，甘草菊花山楂枸杞泡茶，有清热解毒的作用，如果你想淡斑可以将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。意见建议：此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
问我是一名学生脸上长斑
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病情分析： 你好，温水洗脸、维生素E外涂，或者用鲜黄瓜汁+白醋等量调匀涂抹，10分钟后温水洗净，每日3次。意见建议：连用半月一般可愈。同时服用葡萄糖酸锌，维生素C ,饮食要清淡。
问脸上长斑了，怎么办？
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你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
问怎样防止脸上长斑
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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斑最简单的办法就是使用遮光剂大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性应该选用乳液如果试纸上无油则选择的范围较大可以选乳液、霜或者油如果有点油又不是那么严重则可以选择霜剂应避免更多的紫外线照射外出时最好戴太阳帽和太阳镜外涂防晒霜和防晒水.注意合理的营养搭配适当地补充维生素ACE及锌等微量元素.
问女生脸上长斑
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问题分析：你好。建议你不要随便使用药物,一定要去正规的皮肤病医院治疗,以免病情加重意见建议：这些损害渐渐在中央部位出现结痂性损害，痂皮脱落而呈玫瑰糠疹样皮损,这类病人可能是自家敏感性反应所引起,故称之为玫瑰型自家敏感性皮炎
问我吃了气血和胶囊脸上长斑了　吃了第一合就长了去问了...
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专长：男科，皮肤过敏、湿疹等
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病情分析： 您好，你这样的情况是因为服用上述药物导致的。意见建议：建议你最好不要服用，平时多喝水，加快体内毒素的排除，多吃果蔬，饮食清淡，慢慢才会改善。
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问题分析： 气血和胶囊具有疏肝理气，活血止痛的功效，主要用来治疗妇女黄褐斑等面部色素沉着，月经色黯红有血块、小腹或少腹疼痛，月经过少，经前乳房胀痛等病症意见建议：所以这药是可以治疗脸上的斑块的，但是治疗因为肝气郁结，瘀血阻滞所致的面上长斑，其它的原因引起的就不适合了。
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专长：中医科,尤其擅长肾虚等疾病
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问题分析： 你好，脸上有斑一般是与内分泌有关，也跟气血不通有关意见建议：建议到正规医院做详细检查，也可以找个中医看看
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病情分析： 你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
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病情分析： 你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
问吃气血和胶囊对脸上的斑有效吗
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病情分析： 你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
问气血和胶囊
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问题分析：这种情况可口服气血和胶囊，疏肝理气，活血化瘀止痛。意见建议：注意不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，月经前后服用，月经期不能服用。
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健康指导：一般气血不足的症状，还是可以试试，其他不对症的。饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
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