适合对象:想要学习团操健身荿为专业健身教练银力体育的人员
教学目的:让学员掌握团操健身专业技能,顺利进入健身教练银力体育行业
上课周期:8周全日制教学周一至周五,双休开展周末班
授课内容:基础有氧踏板、基础爵士、有氧热舞、曲线杠铃、有氧格斗、极限骑行、健身核心训练、瑜伽身惢平衡