小孩六个月婴儿吃盐严重可以吃盐吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-04 04:16 标签： 7个月宝宝吃盐危害
宝宝辅食要加盐吗 多大开始吃盐最合适？ - 妈妈育儿网
> 宝宝开始吃辅食要不要加盐？
宝宝辅食要加盐吗 多大开始吃盐最合适？
从宝宝开始吃辅食起，家长就开始纠结是否该给宝宝吃食盐，因为按照老人说的传统：宝宝不吃盐会没劲，走路不稳；但又有说法，吃盐太早，宝宝会不长个；更可怕的是早前一个新闻报导，菜鸟麻麻在宝宝的奶粉里加盐，导致孩子丧命。
哎，这盐究竟是加还是不加呢？加吧，又怕影响孩子健康，不加吧，又担心没有味道的辅食宝宝不爱吃，纠结呀纠结&&
那么，到底应不应该给婴幼儿吃盐呢？如果要吃，又该怎么吃呢？
婴儿不用额外吃盐
根据《中国居民膳食指南（2007）》及国外指南，婴儿1岁以内不建议吃含食盐的食物，而是吃原味食物。有人会有疑问：孩子不吃盐怎么能行呢？我们成人每天不都得吃盐呀？
根据最新《中国居民膳食营养素参考摄入量》，对于6-12月婴儿来说，每天需要350毫克（mg）的钠。奶类及其他辅食中含有人体所需要的钠，一般情况下，正常进食的宝宝完全能够摄入足够的钠来满足生理需要。
有些妈妈认为：宝宝不爱吃辅食是因为辅食没味道，不好吃！事实上：第一，宝宝的味觉比大人要宽广，不能用大人的口味来衡量孩子的味觉，把大人味觉习惯强加给宝宝；第二，宝宝的味觉习惯正处于发育中，对调味品的刺激比较敏感，加调味品还容易造成宝宝干扰或拒绝没有味道的原味食物。
宝多大可以加盐
儿童保健方面一直倡导儿童要&低盐饮食&，但并没有对儿童摄入的盐量进行明确规定。中国营养学会对6个月以内的婴儿钠的推荐量是200毫克，完全换算成食盐才0.5克，而食物中其他成分也含有一定量的钠。因此，6个月内的宝宝，完全没有必要在辅食中添加食盐。
幼儿在出生6个月后，其肾脏发育才较为完善，能将进入体内多余的钠和氯等物质排到体外。根据幼儿这一生理特点，幼儿满6个月龄时可以开始吃低盐食物，但量一定不能大。大人能尝到的滋味宝宝已经觉得很咸了。如果想让宝宝的辅食有点滋味，做鸡蛋羹等辅食时，可以用筷子稍微蘸一点盐。但是用筷子蘸盐也不能次数太多。每天加一两次就够了。
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婴儿护理视频【六个月宝宝能吃盐吗】_吃盐_幼儿_婴儿_注意事项-大众养生网
六个月大的宝宝吃饭的时候可以吃盐吗？
謊言的魅力◢问： 14:10:10关键词：
我们家宝宝现在六个月，我打算给他添加一些辅食来帮助他的成长了，我给他吃饭的时候，烧了一些菜，可是不知道蔬菜中可不可以加一些呢？
大众养生网小编解答：
六个月的宝宝是可以吃盐的，因为没有味道的食物会让宝宝没有食欲，但是只可以添加极小的一点点，因为现在孩子的肾脏功能还不是很完善，如果大量的食盐会加重到孩子肾脏的负担，并且可能会使得孩子平时处于一种比较饥渴的状态中。此外，建议六个月的宝宝添加的辅食是不需要太多的，还是要保持每天八百毫升多的或者，来补充充足营养的。
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现在得高血压的人越来越多，关注高血压的人也越来越多，高血压有很多的禁忌，比如说吃饭的时候要吃什么样的饭菜。什么东西不能吃，家里人都很小心，但是更多的人关注高血压的人是可不可以吃普通的盐。医生告诉我们高血压患者可以跟我们一样吃普通的盐，但是有高血压的人不能多吃一般的盐，有高血压的人每天要很少的吃盐，才能不让血压再升高了。
首先要去市场买来生鸭蛋，要注意挑选个大的，虽然蛋壳很脏但不要洗，然后找来大的容器或者是瓷罐，将容器清洗干净后将食盐铺满容器底部，然后把生的鸭蛋依次按顺序摆放在容器里，之后用温水倒入容器，水就可以填满鸭蛋之间的缝隙了，之后要加一定量的白酒，白酒和凉开水的比例是盐泡蛋成功的关键。之后放在阴凉的地方等待一个月，到时就可以拿出来食用了，美味的盐泡蛋属于腌制品一定要限量食用。
营养师问答
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