敷面膜的技巧 | 怎样敷面膜效果最好_什么值得买
有了这些技巧，“平价面膜”照样很有效！
前言逛大妈久了,笔者发现:个护美妆类的产品除了洗发水,沐浴乳之外,面膜出现的频率相当的高&。可见大家对于面膜的关注和热爱程度。很多人甚至把面膜当做了日常护理不可或缺的一部分，今天我们就来聊一聊面膜吧~专柜面膜&平价面膜因为近几年的面膜热，专柜品牌基本都推出了面膜类的产品，很多一线品牌的面膜虽然好用但价格也是非常感人。比如以下这几款，都是口碑与效果双丰收的产品，但是单片的价格基本都在百元以上。100元换15分钟的面膜体验，对于很多普通的消费者来说，也只能偶尔尝个鲜。如果真正要加入到日常护理套餐中，那将会是一笔不小的开支。（当然，壕请忽略&）&&&&因此很多爱美人士把目光转移到了普通平价面膜上来。可能有人要问：到底多少钱一张的面膜才算是平价面膜？ & &5元？10元？20元？这个问题的答案其实还是要与自己的消费水平挂钩，笔者认为单张价格在20元以下的，都应该算是平价面膜吧&笔者今天想要分享的经验方法是如何让这些平价面膜产品，发挥更好的功效：&推荐几款性价比和效果都不错的平价面膜LEADERS丽得姿是韩国LeadersCosmetics公司旗下子品牌，且有专门的皮肤研究实验中心，在医学试验的基础上，主要产品为款针对不同肤质问题的面膜，在韩国大受欢迎。这款核心至美玫瑰泉悦调理面膜，含有植物发酵萃取物及玫瑰精华水成分，能够在保湿补水的同时有效舒缓肌肤压力，给肌肤提供营养，加速新&&&&&让面膜发挥更好的功效 方法一敷面膜前，用或者精华水打底面膜一般主打的效果，就是补水。通过15分钟的封闭式的敷贴，强效密集的补水。笔者建议可以在洗完脸擦干肌肤后，不妨先用一点精华或者精华水涂抹在肌肤上，之后再敷上面膜。利用面膜这15-20分钟的敷贴浸润效果，角质层水分充盈，皮肤细胞吸水变得饱满，吸收通道更好的打开，让精华成分更好渗透，被肌肤所吸收。尤其对于皮肤本身比较干燥的人来说，这招更加有效噢&敷完之后你会发现，比单独用精华的吸收效果来的更好，也比单用面膜的补水效果要来的更佳。方法二：搭配工具，事半功倍现在很多人家里都有一些护肤的工具，比如离子微电流导入器啊，比如微震动按摩棒啊，又比如一些按摩的滚轮啊等等。其实这些工具在我们敷面膜前后，也能帮助我们达到更好的效果。敷面膜前为了使面膜发挥最好的效果，敷面膜前的清洁工作是相当重要的。如果家里有的话，千万别让他闲着，在敷面膜前给肌肤来个大扫除吧，将皮肤表面多余的老废角质温和的清理掉，这样后续使用面膜的时候皮肤的吸收也会变得更好~&倩碧的洁面仪不错，清洁力好，刷头温和，同时还可以更换按摩头，就可以一机两用啦~&这款洁面仪采用全白机身和白+绿色的刷头，外观简洁且做工细致。采用声波微震科技达到深层清洁效果，震动频率可达每分钟9，000余次。刷头18度倾斜设计，更加贴合额头、鼻部、下巴的曲线。刷头上包含35，000根轻柔刷毛同时针对每个人都会有的“小混合”皮肤状况，将刷头分为两部分。上半部分的绿色刷毛直径更小、&敷面膜中在敷面膜的同时，我们可以用离子导入器，帮助面膜加快吸收，同时更好的加成保湿的效果。使用方法很简单：将仪器调节到保湿导入的模式，之后隔着面膜，在脸部轻轻的移动就可以了。你会发现做完面膜，脸部会变得更嫩更保湿噢~&&敷完面膜后一般揭下面膜的时候，脸上还会残留一些面膜的精华液，按照平时的方法可能就用手按摩吸收一下。如果手边有按摩仪器的话，我们不妨可以用它，由内向外，由下往上的，给肌肤做按摩。因为平时在使用这些按摩仪器的时候，也是需要事先涂抹按摩霜或凝胶之类的产品，费时又麻烦。很多人怕麻烦这些产品后来就满满的闲置了。。。&在面膜之后，通过高频的微震动，即达到了给肌肤按摩的效果，又加强了面膜的吸收，可谓一举两得。出门时用这一招效果更好，面膜补水后肌肤上妆更服帖了，同时振动按摩也帮助消除水肿了，紧致了脸部轮廓。&&&这种微电流滚轮也可以在面膜之后使用哦&~&方法三：冬季敷面膜，适当加温效果好冬天皮肤特别容易干燥，但是很多人却反而懒得敷面膜，原因是什么？？？当然是冷啊！尤其是没有供暖的阴冷的南方的冬天&&&想到冰冷的面膜贴到脸上，就浑身不舒服，这个时候我们不妨把面膜“加热”一下来用。这样不仅可以促进面部的血液循环，也能让人更加的放松，有利于面膜更好的发挥效果。加热的方法：将面膜至于45度以下的温水中，浸泡3-5分钟，之后就可以撕开使用了。笔者一般的做法就是在台盆中放上温水，然后将面膜浸泡下。现在网上也有面膜加热器售卖了，不过笔者觉得意义不大，给大家参考下：&&注意：温度不要过高：过高的温度在使用时会让肌肤感觉到不适，同时也容易降低产品的功效和破坏有效成分的稳定性。美白类面膜不要加温：美白类面膜中往往会添加美白类的有效成分，如c，鞣花酸等等，都是不容易稳定的成分，所以并不适合加热使用。------------------------------------------------------------------------------------------------------------当然除了传统的面贴式面膜以外，涂抹式面膜也是大家经常会使用的，尤其是清洁类的面膜，这个什么泥，那个什么泥，很多人都用的不亦乐乎&。对于这些涂抹式面膜笔者也有些使用建议，就在这里一并分享了&：方法四：洗澡时使用涂抹式面膜，效果更棒洗澡时由于浴室的温度和水汽都比较高，能够帮助涂抹式面膜保持良好的湿度，不会过快的干掉。笔者建议各位可以在洗澡前先做好面部的清洁工作（卸妆，洁面），之后再涂抹上面膜，随后再清洁身体，最后将面膜清洗掉，这样时间上差不多。同时面膜清洁起来也更加的方便，尤其是清洁类的泥状面膜。从坐到右分别为：the body shop ve深层保湿面膜，the body shop 茶树控油面膜，oringins活性炭净透面膜。&&注意：取用广口瓶的涂抹式面膜时，注意不要将水溅入，同时用干净的挑棒，这样能有效的防止面膜变质。面膜不要放在温度时高时低的浴室里面，要放在阴凉处保存噢~&方法五：眼膜搭配涂抹式面膜一起使用&不知道大家有没有发现，很多涂抹式的面膜都是要求避开眼周使用的。所以在洗完脸后用这些涂抹式面膜的时，眼睛周围往往没有涂抹任何的护肤品。如果又恰逢“天干人燥”，往往细纹干纹就这样悄悄的产生了。。。所以笔者建议在使用涂抹式面膜前，先用眼膜！（平时囤了却不怎么用的眼膜，终于也有用武之地了&）眼贴膜：&&涂抹式的眼膜：&无论是眼贴膜，还是涂抹式的眼膜，都是可以的。使用时先将眼膜贴上（或涂上），之后再上面部的涂抹式面膜，之后清洗的时候一并洗去，这样脸和眼睛就都美美的啦，再也不用担心敷面膜的时候眼睛周围的干燥问题了。其他的问题★关于敷面膜的时间：无论是面贴膜还是涂抹式面膜，建议还是严格按照说明书的时间来使用，一般不超过15-20分钟（如果环境比较干燥，面膜更容易干，贴的时间还要缩短），有些面膜可能说明书上只建议使用5-10分钟，那就敷个5-10分钟就去除。不要以为贴越久越好，超时贴面膜不仅会增加皮肤的负担，也容易因为面膜水分的挥发而倒吸皮肤的水分，得不偿失。现在很多人喜欢自制水膜来敷，建议时间不要超过5分钟，因为自制的水膜比一般的面膜干的更快。如果实在想多敷一下，可以考虑用这种硅胶面膜在外覆盖，延缓水分的蒸发。&&★关于敷面膜的频率：一般的面膜包装上都会注明：建议一周使用2-3次。也有些会写：可连续数天使用，效果更佳！到底听谁的呢？因为，一般的面贴膜的保质期都是2-3年，甚至更长，为了保证面膜的稳定，里面一般都会添加防腐剂成分，有些多，有些少。笔者建议还是根据自己的皮肤来做决定，皮肤耐受性比较好的，连续做可能也没什么问题，但若要连续使用的话还是使用基础的补水面膜。美白类，抗老类，控油类的面贴膜还是不要连续使用，建议有间隔的使用。皮肤比较敏感的妹子建议安全起见，还是不要天天使用面膜啦～★关于敷完面膜到底要不要洗脸：首先表明笔者的观点：敷完面贴膜还是建议用清水洗一下脸。敷完面膜后，脸上往往还会留下一些没有吸收的面膜精华液。通过按摩可以吸收掉一部分，但多多少少还是会有些许残留。如果不把这些残留物洗去，直接涂抹后续的护肤产品的话，会影响这些产品的吸收。同时如果残留物对于肌肤敏感的人来说，也是可能造成肌肤过敏的诱因。所以还是建议简单清洗下，当然如果是的话，就不用清洗啦&~----------------END----------------p.s.之前的卸妆油和化妆棉的评测感谢各位的支持与鼓励，笔者决定将评测继续发扬光大&前言：化了妆？要卸妆！涂了隔离？要卸妆！抹了防晒？要卸妆！卸妆已然是很多妹子每天必做的护肤功课。我们今天就来聊一聊卸妆油可能你用的是卸妆水或是卸妆乳，也可能是卸妆霜，不过没关系，先收藏着，说不定哪天就用上了呢标题中的“日系平价”，是指今天测评的几款卸妆油都属于日系品牌，且价格基本都在百元以下，有些甚| 赞637 评论269 收藏1k前言：首先感谢各位值友对于上次卸妆油评测的支持：独立测评：“日系平价卸妆油”到底哪家强？前言：化了妆？要卸妆！涂了隔离？要卸妆！抹了防晒？要卸妆！卸妆已然是很多妹子每天必做的护肤功课。我们今天就来聊一聊卸妆油可能你用的是卸妆水或是卸妆乳，也...| 赞2k 评论464 收藏2k&笔者正在准备下一次的卸妆油测评，如果你想看到哪款卸妆油参加测评的话，不妨留个言，笔者将根据留言来做参考，谢谢&&
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1.洗面乳或卸妆油(清洁皮肤的导出液)等涂抹于脸部。
2.将仪器由内向外于脸部，轻轻按摩2-3分钟。
3.再以清水冲净拭干。
现在大部分经常熬夜加班，导致皮肤状态憔悴松弛，使用离子导入仪的话，可以提拉皮肤，紧致面部，
正在初始化装修神器热门问答1234567891011121314151617181920查看更多被自己蠢哭！面膜原来该这样用
08:37来源:99健康网
　　在所有的面膜当中，贴片面膜是使用最多的面膜，然而，绝大多数的美眉们使用贴片面膜的方法都是错误的，相信爱敷贴片面膜的你，看完此篇文章也会被自己蠢哭!原来贴片面膜应该要这样用，赶紧来看看吧!
　　1、补水保湿要用无纺布、有机纯棉面膜
　　我们平时敷面膜需要针对自己的皮肤特点选择贴片面膜，而如果你的皮肤非常干燥缺水，那么，不妨选择补水保湿型的贴片面膜，这样针对皮肤可以起到补水缓解干燥的效果。而补水型的贴片面膜也很有讲究，可要选对才行哦!一般情况下，无纺布以及有机纯棉质地的贴片面膜，它们的补水保湿效果也是最好的，保水性是最强的，因为它们有一定的厚度和重量，可以令水分在短时间内渗透到皮肤内部。因此，美眉们在选择补水保湿型的贴片面膜时，应选择无纺布和有机纯棉材质的贴片面膜。
　　2、美白要使用生物纤维贴片面膜
　　有很多美眉想要通过敷面膜来达到美白的效果，美白面膜作用于皮肤上，是一种非常高营养的美白成分，通过渗透的远离进入皮肤内部，从而达到美白的效果。而美眉们若想让贴片面膜的美白效果更好一些，建议选择生物纤维面膜，这类面膜的张力非常好、也有非常好的弹性，能够让面膜中的美白成分更好地渗透入皮肤的内部，并且发挥其美白作用。
　　3、抗皱要使用蕾丝纯棉面膜
　　针对于不同皮肤特点，来选择使用不同类型和不同功能的面膜，才能够起到最大的护肤作用。那么，针对长了皱纹的皮肤，美眉们可以选择使用蕾丝纯棉面膜，这类面膜因为质地很细，有类似于离子导入的效果，这也可以让空气通透的同时，还不漏出水分，并借助足够的面膜的力量将营养输送到皮肤内部。因此，如果你想要通过敷面膜去皱，就需要使用蕾丝质地的面膜。
　　贴片面膜的使用频率是多少?
　　很多美眉对于贴片面膜的的使用没有一个清晰的认识，认为贴片面膜就是一个高营养高能效的皮肤保养品，所以，利用贴片面膜的使用频率就比较高，其实，贴片面膜的使用频率要有一个适当地限度。最好每周两三次就可以了，不用每天都敷，贴片面膜使用过于频繁的话，会造成皮肤的敏感和干燥，所以，这一点是美眉们需要注意的问题。
　　温馨总结：贴片面膜是利用它的封闭性来敷面，让皮肤可以在短时间内增加水分、改善皮肤的暗沉、促进皮肤的血液循环等等，建议美眉们敷面膜要根据自己不同的皮肤特点来选择。以上几点面膜的正确使用，美眉们要牢记哦，千万别再做蠢女人!&(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)
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Copyright&（闽ICP号-3）新美容｜帮你们省钱，洗脸仪导入仪有没有必要买？
新美容｜帮你们省钱，洗脸仪导入仪有没有必要买？
家用美容仪器这几年一直都很火，有洗脸仪、导入仪、小超声刀...各种神奇的名字层出不穷，价格也不便宜，有的人会疑惑：“这玩意是不是真的那么神奇？我有没有必要买美容仪器？”
简单来说，美容仪器无非三类，清洁，保湿和其他紧肤抗皱等功效。
洗脸仪敏感皮肤就放弃吧
清洁类美容仪器一般主打能达到手没有办法清洗的频率，利用比毛孔还小的纤细刷毛，和N次的震动来做清洁（露娜、EBIS的那两款除外，利用超声波），肯定是能比手洗得更干净。但要考虑皮肤能不能受得了。
价格上，一台美容机器动辄上千，每隔三个月换一次刷头，算起来也不便宜。假如机器用完没清洗干净，放在潮湿的地方，还会滋长各种细菌，效果适得其反。而且懒癌的人一开始可能贪新鲜感，后面估计还是选择手洗更多。
对于敏感皮人来说，买昂贵的洗脸仪还不如老老实实选择一款温和好用洗面奶来清洗，（具体可看上一篇《你可能一辈子没真正洗干净过脸，最完整皮肤清洁攻略》）。一个月左右去做个深层清洁的小气泡就差不多了。
导入仪可投资
导入仪一般有三种，超音波导入、热导入和离子导入型。
超音波导入简单说，就是用仪器代替双手，加速吸收。不过也别以为所有保养品都会完全被吸收。一些厚重质地的乳液、乳霜，超音波导入只能帮忙推匀。
热导入型的话主要是利用红外线/远红外线照射，加热肌肤，让毛孔扩张，加速血液循环。相当于敷个热脸。
离子导入型，利用电荷同性相斥，把保养品里带有电荷的有效成分推入皮肤来促进吸收。通常，离子导入还会有导出功效，可以把脏东西导出来。不过这导出的成分最好是单一有效成分的原液、精华液。但如果是含有多种成分的乳液，乳霜。没有什么用。
如果每天使用导入仪，是能促进后续保养品的吸收。有预算可以投资。
紧致美容机器适合日常保养
提拉紧致美容机器适合本身皮肤就不是特别松的人。如果特别松的话，建议去做埋线提升或者热玛吉。把紧致家用仪当做普通的日常保养，坚持做疗程，还是可以有一定效果的，最重要是坚持，否则有再贵再好的机器也是没有用的。
下面就跟大家说说我这几年用过的美容仪器吧。有的真心好用，也有的实在太鸡肋，被我狠狠拔草了。
先来说说最基础的清洁类美容仪。可能很多人会想到科莱丽，不过个人觉得科家的刷头每三个月换一次，性价比不高，这里也就不多说了。
倩碧的声波洗脸仪----敏感皮肤伤不起
前两年的广告特别多，官方称敏感皮也能用，但敏感皮用这个会很刺激，在脸上使用的时候，震动幅度有点大，刷毛硬，刺刺的，触感不好。倾斜的那一撮绿毛，很难洗干净鼻翼，每次洗都特别纠结，还不如用手或者化妆棉。
用了不到一次就闲置着，现在重新拿出来，发现刷毛老化，电池也没电了，续航能力不高，看官方价格要大概1000左右，鸡肋中的扛把子，没有必要入手。
PROX洗面仪-----闲置的话可以给男性朋友
PROX的洗脸仪，用手碰一下刷毛，会有些粗，想想这玩意上脸，那得多刺激。敏感性皮肤的人对于选清洁类产品一定要谨慎再谨慎。
当时这款果断送给了男性朋友，也只有他们的脸才能经得起如此折腾。我还是认真告诉他们，一周洗一次就好。不要用去角质的洗面奶，否则这脸估计也要破。
这洗脸仪还不是特别贵，但也没有必要浪费钱，可以拔草，再去买其他好用的嘛。
EBIS超声波美容仪 清洁能力强 容易弄脏
这款清洁美容仪的探头是比较硬的，泡水会稍微软些，主要是天然纤维的羚羊皮做成。
清洁功能还不错，吸味能力特别强，起泡能力一般，探头材质关系，很容易弄脏。
旁边另外两个是附带的探头，最上面的是清洁鼻翼两侧，说是可以去黑头和脂肪粒。不过感觉一般。大一点的刷头主要是可以去手肘和膝盖的角质。
韩国POBLING洁面刷 性价比高 别天天用
100元左右，这款洁面仪在14年被韩国代购刷屏。刷毛很软，绵密，敏感皮一周用一两次不会觉得刺激。
用完之后要补擦保湿产品，否则脸还是会有些干，用完第二天，脸不太会出油。敏感皮别天天用，大概一周洗两次就差不多。
不同于其他充电式美容仪器，这款是用电池的。电池续航力很强，机身很轻，出差出门携带都比较方便。
用的时候要按住按钮，自由控制洗脸的节奏。缺点是不容易干，放置着容易滋生细菌，导致皮肤变敏感。周遭有朋友用了之后觉得皮肤会敏感，这个还是因人而异。
松下蒸脸机----可有可无的补水
这款纳米蒸脸机也是个噱头，用起来的感觉一般，800多的价格性价比不高。
需要用纯净水和蒸馏水，不能用矿泉水，因为一些矿物质可能会残留在机子里，影响机子寿命。也千万别傻乎乎加化妆水，精油，人家是蒸面机，别把它当做导入仪用。
使用感受是温温的，蒸10分钟左右。用完之后，脸上比较有水分。用完蒸面机再敷面膜能提高皮肤的吸收力。
总的来说，只是想要补水的话，没有必要购买，想要提升皮肤吸收力，买个导入仪就好了吧。
机子的声音有点大，但不至于会吵。体积跟一般的导入仪比起来，有点占地方。
日立N3000导入仪---促进保养品吸收
日立N3000的导出，很多人都反馈会导出黄黄的东西，如果没有的话，可能是没有用对水，坊间建议使用城野医生的收敛水或者倩碧的2号清洁水，神仙水。但是，我用了神仙水来做导出，还是没有黄黄东西导出。
导入功能主要是能促进护肤品吸收，N3000比N2000多出的东西就是机子后面的冷喷模式，很适合我这种皮红的人，镇定舒缓。第三步的导入面膜没有什么用，夏天导入话脸会很油。
现在市面上，最新的N左右，N3000价格大概2000左右。
YAMAN hrf—3美容仪--导入+射频更全能
日本人最爱买的美容仪器其实不是日立，这YAMAN才是日本第一家美容电器公司。1985年发明的体内脂肪测量体重计，至今畅销不衰。
导出没有松下那么强大，但是微电流和射频提拉模式非常棒，微触电感，用完有肌肉提升赶脚！配合它专属的啫喱，效果更好。它的冷冻头比日立的大，冷敷模式挺舒服的。用它来导的时候，同样是用神仙水，导出了脏东西。
跟日立比起来的话，若只是想要促进保养品吸收可以选择日立，如果促进保养品吸收同时还想要有其他的提拉功效，这款YAMAN的性价比更好些。
NEWA射频紧致----提拉紧致的小型超声刀
这台机器2014年拿过COSME美容家电第一名，是以色列的皮肤科医生跟另外一名电气工程师创建的ENDYMED公司做的家用美容仪器：旨在用高科技专利，解决肌肤问题。
机身精致小巧，方便携带。网上输入NEWA使用视频，有教程提供。
会先建议你在手臂上做皮试没有问题后，涂冰凉的凝胶在探头上，按照几个不同部位不停地打圈圈。4分钟到了之后，机器就会自动停止。
温热温热的，不会非常烫，到后面就习惯后，就会很舒服。
刚做完，脸有些微微发红，用手去碰，会有些果冻的Q弹感，滑滑的。做完中面部的时候，觉得脸有收紧。2周后，会明显觉得皮肤的弹性变好。
据说如果做10次左右，就相当于射频的疗程，挺值得入手的。
但既然是家用美容仪器，要提醒大家：一定要按照说明书来，否则可能会有烫伤的危险。
当然，无论是做完家用美容仪器射频，还是美容医院的射频项目，每天都要喝够8杯水，促进新陈代谢。
总之，不要把美容仪器当做神器，它只是可以帮我们更有效率的护肤。但有没有必要买这跟每个人的护肤习惯，肤质，和对产品的性价比判断有关。如果买了昂贵的美容仪器，但搁置在家里，半年用一次，那还不如老老实实做好每天的清洁保养工作呢。看完是不是觉得又可以省下一笔钱了呢？皮肤用离子倒入仪经常做面膜好不好_百度知道
皮肤用离子倒入仪经常做面膜好不好
皮肤用离子倒入仪经常做面膜好不好
我有更好的答案
我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；鼻子两侧要上下揉按；耳朵要搓到发热；如果有空，连牙龈也要捏几遍；双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。
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