from：medea_yifeichen
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京东华东区域之星TFS面试全记录！
已收到offer！
前两天在电脑前吃饭看剧的时候，突然收到了京东的offer邮件，泪目，以此贴记录面试过程，希望对后人有帮助。
对京东的准备比较充足，包括刘强东大佬的历年新闻和演讲，京东的新闻和报道等等都过了一遍，当然还有对简历的梳理，对于可以准备的面试问题都进行了提前的演练。也可能是因为我准备比较充分吧，所以大家在确定目标公司之后一定要下功夫去准备。
准备材料：
展开剩余88%
刘强东近年访谈、演讲
《创京东》书
行业新闻、深度报道
自我经历梳理
我是国内一本+海外硕士背景，群面当天貌似是海外留学生专场，大概12个人一组，无领导小组讨论，题目是资源分配并阐述理由类，禁止投票否则组挂，我们组过了有一半人，感觉群面通过率还是挺高的。群面当场出结果，等待几分钟后，报了通过同学的名字，直接HR面。
很友善的HR姐姐，全程都笑脸盈盈的，讲话很温柔。针对申请动机+简历问了不少，还问了家庭等一些个人问题，大概每个人20分钟多，问得挺详细的。着重表达 1）你对京东的热爱 2）吃苦耐劳抗压，因为TFS是物流，会有去仓库的。自我感觉HR面虽然聊得很轻松，但是会看你的背景和个性是不是合适，应该筛了不少。
我们组是5对6，5个应聘者，6个面试官。形式是每个人按次序坐好，先1min自我介绍，自我介绍要简洁，到时间被喊停挺不好的。然后抽题目3min作答，前面的人在自我介绍的时候就可以抽题目准备了，准备时间不记得了，大概是1-2min，感觉挺短暂的。我们组题目类型基本都是“你怎么看xxxx”这一类，话题，有和专业问题稍稍沾边的，但大多是完全不相干的，我抽到的题目是电商相关。之后是25min面试官随机提问，有问个人经历的；有问抽题问题相关的，比如A被问了B抽到题目的延伸；还有随便抛一个问题出来问的，比如我被问到了网红经济。最后是应聘者反问5min。
会有一点压力，但还好，只是对面坐了一排面试官多少还是比较严肃的氛围。我基本没有被challenge，但是有同学回答不那么有说服力就被challenge了。
Tip是说话要有逻辑，千万不要慌乱，然后就是能多了解互联网啊啥的是最好的，毕竟问题来自方方面面。
形式和专业面类似，6对3，6个应聘者，3个面试官，华东区域总经理黄星先生也是面试官之一，能看出对于管培生是很重视的。也是先1min自我介绍，听完大家自我介绍，就感觉明显比上一面的同学更强。然后也是抽题目作答，不过这次抽题目是在面试前的准备室里抽的，抽好了有比较长的时间准备，然后正式面试的时候直接作答就可以了。题目比较偏向热点类，依然是有的和专业问题相关，有的完全没关系。我的是前段时间顺丰和菜鸟之争，全场只有我一个是专业问题，其他都是不相干的领域，只记得一个是房地产税政策的，当时听到还觉得幸好没抽到这个。然后依然是25min高管随机提问，内容多涉及个人经历，考验你特质是否合适比较多，还有就是最后是应聘者反问5min。
虽然抽的题目会有一些背景介绍，但是想要答的有深度，最好是多看看热点，对事件本身有了解。比如我的题目顺丰和菜鸟，我在准备面试中看到过这个事件，所以自己认为回答的挺专业。但是如果是房地产的问题，发挥肯定相对差一些，因为真的不了解，完全是现场想。不过这个也看运气啦，面试本来就一部分是本身能力，一部分是临场表现。
Tip 高管喜欢回答简明扼要，大家回答的时候基本都被提醒说，时间有限精简一点。感觉不要扯什么虚头巴脑的，把自己最本质的最擅长的拿出来，面试有套路，但更多是真诚，高管不太可能被表面套路忽悠过去的。然后就是一定要有逻辑，答到点上，表忠心。
秋招需要准备
很负责很专业，开始面试后效率还是很高的，除了中间过了个十一耽误下，其他都比较紧锣密鼓进行着。
这是京东物流独立后第一次=年招聘管培，HR也说会有更多资源倾斜到管培生，相信发展前景比起往年是更好的。
投了很多公司，这个是我很喜欢很喜欢的一个了，在准备面试过程中，越看越觉得这是个合适且理想的工作。
秋招是一场漫长的拉锯战，考验不止是能力，还有心理。精心准备的很有可能失败，但除了少部分天赋秉异的人，像我这样的普通人，一步一个脚印才换来一个offer。付出一定会有收获的，有的收获来得早，有的来得晚。如果你还没有收到，相信它只是在路上而已。
有多少人梦想着有朝一日可以进入dream company，分分钟走上人生巅峰，但却鲜少有人能够为这个目标进行有意识的规划和准备。提前一年，你就该开始为毕业打算了。
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第三方登录：我是如何准备一个月通过国家公务员考试的 - 简书
我是如何准备一个月通过国家公务员考试的
拖延症晚期患者想讲一讲自己是如何国考上岸的之笔试篇
之前一直想写一篇文章纪念一下国考的，本来准备在只剩一个月的时间写，告诉大家其实一个月的时间是足够的，但是一直拖拖拖，拖到了现在。不过我还是想说，就算是现在开始，只要好好复习也是来得及的。一 基本情况介绍我是今年应届毕业生，今年国考考的某省会城市的国税局，成功上岸，笔试137分，最低分数线128。二准备时间及内容1、2016年暑假听了几个晚上的粉笔系统班高照老师讲的资料分析2、从16年暑假第一次下了粉笔的app后坚持每周参加模考3、11月中旬参加完教师资格证考试后，正式集中刷题，到考试前总20天，每天一套行测，一套申论4、听了粉笔冲刺班董小姐讲的申论冲刺课，就两节其实算一下，我所有加起来复习的时间都不到一个月，所以我觉得如果是文科生，加上基础不错，一个月复习也是来得及的。三、复习方法及经验1、行测篇首先，在你准备考试的时候，先拿一套历年真题做一遍，对答案后，总结一下自己的薄弱点。例如，我做完以后，发现我的言语和逻辑还行，就算没有学习过但错的也并不多，但是我的资料分析是薄弱点，所以我行测的大部分时间放在了资料分析的学习上。其次，根据自己的薄弱点选择听课程，粉笔的课程虽然特别好，但是太多了，我觉得如果不是每块内容都差的话没必要全部听。因为对于文科生来说，可能有的人就算不知道公务员考啥，第一次做行测卷子可能很多题根据常识也是会做的。但资料分析得课程听了以后是非常有用的，粉笔总结了很多非常好的公式，记住公式加速算方法，加上多多练习，资料分析就拿下了。其次，参加粉笔的每次模考。拿我来说在七月份复习了资料分析后，一直到11月份才开始系统复习，这中间过了那么久，知识点还没忘记就是坚持每周参加模考，对知识巩固非常有效，而且还能让你在规定的时间做题，对速度和心态都是很好的锻炼。再次，考试前要坚持刷题。我当时一直到考试的前一天也要坚持掐时间做完一套行测和申论，这能非常好的保持做题的状态。最后，也是最重要的，就是要找到薄弱点，集中攻克。我当时总结后发现自己资料分析错太多，图形推理错太多，因此我就找到历年真题，粉笔的所有模考题中，把这两个部分都集中做了一遍，效果是非常好的。2、申论篇我是一个申论大作文非常非常差的人，从高中起作文就不好，包括考教师资格证综合素质要写作文，我都觉得非常难。因此，我也特别不喜欢做申论，直到考试前十几天的时间，实在没办法了，我就打开了粉笔冲刺班的申论，听完以后，真的就感觉一下子醒悟了，特别是前面的小题，感觉再也不怕没话说了，我以前一直以为前面小题是靠自己编的，听完课才知道所有的东西都是从材料里来的，真的如果时间来不及，强烈建议直接听冲刺课。不过听冲刺课也拯救不了我的大作文，最后写的也不好，就是说大白话，还反复说。但是，在面试完以后，我又去参加了一次考试，写申论大作文简直是太容易了，一点都不卡。所以，这是为什么呢。因为积累。面试的时候我看完了粉笔面试的十本书，特别是在准备社会现象和态度观点的时候，积累了很多例子和名人名言，因此再写大作业感觉素材多的用不完。四、各个模块复习方法1、言语理解国考40道，最好能做对35道。因此，如果你第一次做题就发现自己做对的挺多，那么接下来你只需要把自己错题看一下，不熟悉的成语记一下，每次做一整套卷子的时候练习一下就足够了。当然如果你错很多很多，那就只能听课了。2、资料分析20题最好能对17题以上。我的资料分析是放在第一个做的，我觉得头脑清醒做这个正确率高点。首先，听课学习方法，然后加强练习。当你掌握了方法还错很多，一般都是马虎，就像我。马虎一是很简单的数看错写错，二是题目有陷阱，第一种就只能每次做题时小心再小心，第二种就是多做题，就知道陷阱容易出在哪了。3、逻辑推理我重点说图形吧，因为我图形错的比较多。没错，还是先听课，知道一般考哪几种，是线呀，角啊，元素啊等等，然后多刷题，刷到后面基本上都是这些，一眼一看一个准。4、数量关系这个我直接放弃了，因为我觉得一是没时间二是数学不好，学了也不会做，所以纯蒙的。5、申论听课听课听课，练习练习练习其实说那么多，我总结了一下找到适合自己的做题顺序找到自己薄弱点，针对性听课，练习系统刷题真的只有这三点，方法对了，考试并没有我们想象中的那么难。五、感受说了很多，能看到现在的都是厉害啦。国考一开始我只是抱着打酱油的心态的，我总是觉得那么多人考，我怎么可以考的上，考完后我也没有什么感觉，就放下这个事，准备别的考试了，当查成绩的时候我才发现我竟然真的可以考上。所以信心真的很重要，你要相信只要认真复习国考省考都能考上的，很多人和机构把公务员考试妖魔化了。虽然并不是一开始想干的工作，但是考上了以后整个人的心里状态都不一样了，变得很自信。我相信以后再考什么考试，我都不会再抱着打酱油的心里了，我知道只有努力就一定有收获。准备公务员考试这两个月，包括面试，收获了很多，特别是准备完面试，整个人说话都有深度多了呢，哈哈哈。真的，努力一个月，你会感谢当时的自己。
过往不恋，当下不杂，未来不迎
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2017年国家公务员考试申论课程 更新完毕 冲刺中本篇文章系原创，首发于微信订阅号柳夫子讲道理（ID：liufuzi8907） 之前，我写了2017年国家公务员考试最后10天复习攻略，今天依照承诺写考前一周的复习策略。 你要明确，冲刺就是要做“减法”，在精准和深度上下功夫，...
2017年国家公务员考试申论课程 更新完毕 冲刺中本篇文章系原创，首发于微信订阅号柳夫子讲道理（ID：liufuzi8907） 还有三天，继续做“减法”，同学们应当将复习重点放在答题思路上，特别是写作题的答题思路上。 我选择三套真题，建议大家可以结合我的课程以及我的冲刺文章...
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首先上图： 不知道能否看清上面那个截图？ 这是我在2012年的一份工作的聊天状态。是的，你没猜错，工作就是聊天。 再次，顺便给广大男同胞提个醒，要是你的QQ莫名其妙的被一些美女或者性感少妇熟女加上，那你就要注意了，时刻不要被诱惑！还有记住一句：天下没有白吃的午餐。言尽于此。...
从3.24到4.23，平均三天一本的速度。这样的速度并不快。对于读书狂人来说，一天一本书也是很正常的事情。 lz喜欢用kindle看书，保护眼睛。用手机看书方便，但是看多了伤眼睛。 至于如何去选择下一本书？现在各种流行的书单都有很多。lz喜欢在亚马逊上搜索书籍，下载mobi...
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(dreameng)
(天堂盟主)
第三方登录：我要好起来：《我是怎样好起来的》 | 挑战拖延症小组 | 果壳网 科技有意思
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作者：经（我）鉴定，一个正在好起来的“拖延症患者”大致处于如下状态：1、无须特别痛苦挣扎或不必要的熬夜就能完成最基本的日常工作和生活事务；2、对重要而且确实想做的事（同一时期不超过3件），能够调动精力和资源在大致期限内完成，并能够忍耐相应的焦虑；3、对于事实上在拖延的、带来极高痛苦却无相匹配正面成果的事务，能够在权衡之后放弃并承担后果（既包括现实后果，也包括心理后果，即处理随之而来的焦虑自责）。以上标准似乎与每天学习8小时之类相去甚远，但是我觉得并不容易做到。已经达到的人，为自己鼓掌吧！好了，下面是我的故事。刀尖上的舞蹈到2009年7月，我已经度过了整整5年无法动弹的日子。我不知道自己怎么了，我不敢做任何打算，我的大部分计划都会演变成歇斯底里的痛苦，大到写论文找工作，小到吃饭睡觉上厕所。平常的日子里抑郁着拖延，deadline之前躁狂着拖延，常人看来普通的事对我来说都是极大的精神负担。带着沉重的负罪感，我日复一日地沉浸于网络世界与己无关的喜怒哀乐中，绝望地等待deadline和炼狱一起来临。跟很多“享受”最后冲刺的拖延者不同，此时的我已无灵感和效率可言。即使在最火烧眉毛的时刻，我也无法顺利写出一个完整的句子。那些整夜整夜地熬，却只熬出100字的日子遵循着如出一辙的模式：住学校宿舍的时候，半夜跑到阳台上偷偷哭，哭累了回来继续对着电脑发呆，撑不住了再去阳台上哭；有了自己的家以后，半夜声嘶力竭地哭喊、尖叫、摔东西，筋疲力尽后倒在冰冷的地上睡着，惊醒，挣扎着爬起来，心狂跳，手抖着再敲几个字，再哭喊、尖叫，如此往复。就如小人鱼每一个美妙的舞步都像踩在刀尖之上，我每一个平庸的句子都浸透了泪水。然而更大的恐惧，是从刀尖上摔下来，让众人知道我就是一个无可救药的骗子和可怜虫。在每一个歇斯底里的时刻，我绝望地追问着同一个问题：为什么？然而，我支离破碎的思维不知该向哪里寻找答案。“心里一直有不安的感觉，眼前的障碍好巨大，怎么能渡过这一切？这一切过后是什么？或者，这一切将永远持续下去。我空有这坚强自尊的躯壳，内心却无比脆弱和怯懦。我步步小心，步步小心，却仿佛是一种错。”无需罗列那些在拖延中失去的 “本来可以”拥有的东西，精神濒临崩溃、身体日渐孱弱，这二者已足够惨痛（后者的苦果我今天仍在承担）。我看到我的未来写着“郁郁而终”四个字。从量变到质变刚刚来到豆瓣“我们都是拖延症”小组，尤其在看了“完美是个梦”的帖子之后，我颇振奋了几日。记得在那个周末，我一如既往地在家加班，但是破天荒地在周六完成了原本在周日晚10点之后才会正式开始的工作，这真是一个完美的开始，我将就此好起来！然而这一针鸡血的效果过得太快，在病床上度过了那个倒霉的周日之后，我又回到了死气沉沉的日子里。这就是生活，不过我难以接受。我当时还像其他人一样坚信拖延只是个道德问题，而不知道它其实也是个能力问题。2009年8月，在拖延小组混迹了一月有余之后，我终于明白别无他途，只能“自救”。与其说我拥有强大的求生意志，死死抓住救命稻草爬出了沼泽，不如说我终于认清现实，举手投降，承认我现有的知识、能力和资源已无法解决我面临的问题，只做惟一现实可行的事情。组里有人推荐了几本心理自助的书籍，就从这里开始吧。我不再把注意力全部放在与那些山一样沉重的任务上面，只想着“看点书”，“好歹是有意义的事，比上网好”。之前的5年中，我基本没有看完过一本书（时尚杂志除外），已经不太会思考了。凭着仅存的意志力熬过了最初的昏昏欲睡、坐立难安之后，在麦当劳和地铁上看书的时光渐渐变成了一种享受。我，又有了活着的感觉。想象一下，一片已经干涸了5年的河床，死一般的寂静和燥热，一旦有清泉流过，仍会变回肥沃的土地，汩汩流水声、微生物、鱼虾、水草、饮水的小鹿、捕鱼的小熊，河边的灌木，所有代表生命的东西，都会回来。我不过是为空虚的头脑注入一点滋养，然后，一切开始自行运转。我在书中并未找到克服拖延的良方，但是得到了两个重要启示：一是我对自己的了解少得可怜；第二，拖延，正是要提醒我这一点。从此出发，我开始了对价值观进行彻底反思和重建的过程，一段自我探索之旅。现在回头看，我当时对自己进行的，是一场笨拙但有效的认知治疗。觉察和记录自己的想法，挖掘自己行为和情绪背后的信念，以及信念背后的信念，有意识地寻找看待问题的不同角度，诘问、辩论、思考、沉淀–就像一个游戏，我对自己兴致勃勃，像第一次认识自己和这个世界一样，每天都有新鲜的发现。原来我对自己和世界有着那么多严苛的、不切实际的要求，原来我头脑中存在那么多未经检验的逻辑，原来我一直用别人的眼光看问题……那么多习以为常、奉若真理的观念，那些把我吓倒、让我辗转反侧的观念，它们是否真的如看上去那般正确和不可撼动？比如：世界是公平的（或不公平的，一样）我应该优秀我应该谦逊我应该努力我的工作成果代表了我本人对自己宽容会导致堕落每一天都应该有进步没有目标是不对的/我应该知道我想要什么……对“人是不是一定要有人生目标”、“没有目标会怎样”的思考，卸下了我一个沉重的负担。我曾经数次有过各种目标，它们是别人眼中的好人生，然而，要么无论怎样逼迫自己也无法做到，要么做到了也不觉得满足，然后我陷入了迷惘，没有什么是值得追求的。但是人怎么能不知道自己要什么呢！没有目标我如何行动呢！这些念头令我痛苦不堪，直至我发现，与其徒劳地寻找一个永恒正确的目标，不如立刻接受自己没有目标和不知道要什么这个事实。“如果我没有目标会怎么样呢？”在审查了那些关于目标的陈词滥调之后，我的结论是，不会怎么样–至少是与现在一样，区别是，没有了“我不应该”的痛苦。当我允许自己漫无目的地生活时，当我允许自己随波逐流、“应付事儿”时，效率似乎一点点地回来了，而且诡异的是工作质量并未因此下降。家庭治疗大师萨提亚说过这样一句话：“对自己多一点珍爱，就会对别人少一点要求。”当我开始关心自己的内心、照顾自己的需要时，周围的环境也显得不那么冰冷了。在平淡琐碎的工作、复杂的人际关系中，我也慢慢地找到了乐趣和成就感。从前那个眉头紧锁、唉声叹气、怨天尤人、怒气冲冲的人正在渐渐远去。那些阅读和思索的时光，陪伴我平稳地经历了工作中不可避免的重大挫折，忍耐下因为各种病痛频繁出入医院的煎熬，自我控制感和力量感渐渐回到我身体里。2010年一月的一个下午，当坐在候诊室里看书等待的时候，我品尝到了一种从未享受过的滋味：平静。随后在诊室里，大夫告诉我：第一，“ca待查”什么的，不用担心，确定是良性的；第二，不光是良性的，而且在还未使用药物的情况下，它正在缩小，连手术也不用了。“是你自己的免疫系统在起作用！”大夫说。走出医院，我大哭，第一次觉得生命原来也待我不薄，自己原来如此坚强。冬夜的星空下，我第N次地仰起头，却第一次看见了头顶的猎户星座。不知它已闪耀了多少亿年，但却是第一次以一个明晰的形象出现在我的眼里。原来我一直活在对过去的悔恨和对未来的恐惧中，却始终错过了当下–这惟一可以把握的真实的存在，这一刻美丽的星光、城市的灯火、熙攘的人群和身旁的爱人。我是谁如果这样平静美好的状态继续下去，如果我可以一路淡定明智，是否会成为一个完美的我，名叫“我已经好了”？随着自我探索的深入，我拖延的深层机制——强烈的内心冲突，也渐渐浮出了水面。精神分析家霍妮做过一个经典的比喻：（神经症患者）就像在开车时同时踩住了油门和刹车，结果是外表毫无动弹，内心早已精疲力竭。我的拖延，可以说是现实、稳定、追求完美和安全的我，与理想化、不安分、喜欢独特和冒险的我之间长期械斗、两败俱伤的产物。过去一年来的自我调整，让头脑中曾经无处不在的严厉的批评者暂时偃旗息鼓，内心达成了暂时的和谐，同时，也让那个倔强的内在小孩得到了喘息和成长的空间，发掘和实现自身潜能的愿望渐渐苏醒。梦想这个玩意，招之不来，挥之不去。2年阅读80多本书的成绩，论速度只能算一般，但已足以酝酿一个习惯、一个爱好，甚至一种使命。“人不是非得有目标”这个念头，曾让我得到解脱，然而当我不再纠结于是否应该有一份奉献终身的事业时，梦想回来了，同时带来了巨大的焦虑和对眼前生活的厌倦，和我的老朋友拖延。我重新面临艰难的抉择：是否要打破眼下安全的平衡，是否要将自己投入令人恐惧的不确定之中？理性曾经拯救了我，但是现在我想要它稍微休息一下，听听自己内心深处的声音。2011年5月，我走进心理咨询室，寻求专业帮助。别人问：你复发了吗？我只好回答：地狱有十八层呐。实际上，正因为我有过如此的心路历程，更明白自己身上正在发生什么。今天的我更懂得调动一切可用的资源，来帮助我踏上新的旅程——这也是与“战拖会”同伴们相处的过程中学会的。我为我曾独自走过最艰难的日子而自豪，也为自己学会敞开心扉，寻求帮助和理解而欣慰。在咨询室里，我一次次地回答咨询师“你现在有什么感觉”的提问——为什么我在这一刻眼眶红了，为什么这一刻语带兴奋——一次次地克服抗拒和逃跑的愿望，去体会自己当下的情感。我曾经接纳了自己的软弱和恐惧，现在面对奔涌而出的野心和攻击性，我该怎么办？我想大部分人都可以理解，成长乃是贯彻终身的使命，那又有什么理由认为居然有人，即使是一个“好起来”的人，可以幸免于成长的烦恼？卷土重来的拖延与焦虑，在合适的时候，提出了永恒的问题：我是谁？我再次决定追随自己的命运，也为这个故事，留下一个开放的结局。我始终没有变成一个“高效”和“成功”的人——虽然这曾是我对“好起来”的想象。我收获了一些更奢侈的东西——对自己感到坦然的信任和欣赏，对未来怀着忐忑又坚定的心情。我的人生轨迹已经不可逆转地改变，又或者，这一切不过是自然发展的结果。就像那条从干旱中幸存的小河，她只遵循大自然和生命的规律，无论一开始有怎样的图纸和规划，河水只会顺着土地的高低起伏流淌，形成浅滩、瀑布和深潭。只要生机勃勃，绿意盎然，是否是当初设想的样子，还重要吗？（已刊于《全球商业经典》，标题为《在干旱中幸存的小河》。此处为完整版）
+ 加入我的果篮
这个要马克
正在努力走出荒芜的人给自己加个油！！！
我也要好起来，已经七年了
生物医学硕士
果断顶了！
非常喜欢最后一段“我的人生轨迹已经不可逆转地改变，又或者，这一切不过是自然发展的结果。就像那条从干旱中幸存的小河，她只遵循大自然和生命的规律，无论一开始有怎样的图纸和规划，河水只会顺着土地的高低起伏流淌，形成浅滩、瀑布和深潭。只要生机勃勃，绿意盎然，是否是当初设想的样子，还重要吗？”
好感人，一起加油吧~！
好MM的这篇文又差点把我看哭了。
这是崩溃疗法么。。。跟他这个症状比起来，我虽然烦躁，最多不过在微博上牢骚两句。。。看到了希望。。。又或者。。。看到了作者的deadline理我还有短距离。。可以继续拖延下。。。Q$%@#^@&
戳到我的点了
感动啊！也给我自己加油！！！
我一直不想好！
俺也马一个？？？
的回应：非常喜欢最后一段“我的人生轨迹已经不可逆转地改变，又或者，这一切不过是自然发展的结果。就像那条从干旱中幸存的小河，她只遵循大自然和生命的规律，无论一开始有怎样的图纸和规划，河水只会顺着土地的高低起伏流淌，形成浅滩、瀑布和深潭。只要生机勃勃，绿意盎然，是否是当初设想的样子，还重要吗？”我也很喜欢！！
继续加油啊！用港台腔来一句：呐，做人嘛，最重要就是开心
战拖会创始人，拖延主题图书译者
的回应：继续加油啊！用港台腔来一句：呐，做人嘛，最重要就是开心哈哈
此文给予我无比的鼓励！！加油！！
战拖会创始人，拖延主题图书译者
的回应：此文给予我无比的鼓励！！加油！！加油
战拖组一开，我仿佛找到了组织。想到自己上学的时候，刚工作的时候和现在，其实已经意识到了，只是现在更明确---拖延症是缺乏自律的能力、或者是不想培养自律的能力。我需要的就是一点点开始自律
写的真好，我也受到了鼓舞，一切都会好起来的，加油！
deadline神马的，想起来就头疼啊~~~不敢见老板，文章还没写啊啊啊啊！！！！
晚饭后就打开此文之后去刷微博看视频洗澡洗衣服拖到现在才看的人泪目回复一个 先去睡了 明天会是新的一天吧？
昨天在日记里刚刚写，“其实你还没有真的好起来，但是也真的好一点了，然后呢？”然后看到最后一段“我始终没有变成一个“高效”和“成功”的人——虽然这曾是我对“好起来”的想象。我收获了一些更奢侈的东西——对自己感到坦然的信任和欣赏，对未来怀着忐忑又坚定的心情。”顿时想起了老罗那句，记住你不是一个人。
在真心拒绝拖延后我关了校内。。就跟戒毒一样。。之前的浏览都上万了每天都泡在那里无所事事。但是然后我来了果壳。。每天花很多时间。。不过，似乎我已经进步了一个阶层了。毕竟看的东西是不一样的。。如何继续平衡自己，我还需要一点时间吧。
看了两眼，先去看专业书办个小时再回来看完文章。
的回应：在真心拒绝拖延后我关了校内。。就跟戒毒一样。。之前的浏览都上万了每天都泡在那里无所事事。但是然后我来了果壳。。每天花很多时间。。不过，似乎我已经进步了一个阶层了。毕竟看的东西是不一样的。。如何继续平衡自己，我还需要一点时间吧。“看的东西是不一样的”，能注意到这点很重要哦，加油：）
的回应：好MM的这篇文又差点把我看哭了。这个艾伦是我们的艾伦么？：）
很难得我能看完一篇这么长的博文，触到我的点了
（神经症患者）就像在开车时同时踩住了油门和刹车，结果是外表毫无动弹，内心早已精疲力竭。我的拖延，可以说是现实、稳定、追求完美和安全的我，与理想化、不安分、喜欢独特和冒险的我之间长期械斗、两败俱伤的产物。
的回应：非常喜欢最后一段“我的人生轨迹已经不可逆转地改变，又或者，这一切不过是自然发展的结果。就像那条从干旱中幸存的小河，她只遵循大自然和生命的规律，无论一开始有怎样的图纸和规划，河水只会顺着土地的高低起伏流淌，形成浅滩、瀑布和深潭。只要生机勃勃，绿意盎然，是否是当初设想的样子，还重要吗？”恩，内心的坦然释怀和对自己的接纳是最可靠的归宿。
每个拖延症患者都是追求完美却极度矛盾还没什么行动力和自控力的人呐??接下来一个月的12门考试对我绝对是挑战！我知道我不是一个人??
的回应：每个拖延症患者都是追求完美却极度矛盾还没什么行动力和自控力的人呐??接下来一个月的12门考试对我绝对是挑战！我知道我不是一个人??俩礼拜五门考试的拍拍肩自制力啊！！！燃烧一下吧！！
马一个，三年彻底拖，其实一直在拖的人，愿意听自己的声音战拖～～
的回应：这个艾伦是我们的艾伦么？：）唔，你觉得，拖延了好几个月头像还是一个灰色土豆的艾伦是哪个艾伦涅~~
战拖会创始人，拖延主题图书译者
的回应：这个艾伦是我们的艾伦么？：）你猜
战拖会创始人，拖延主题图书译者
的回应：“看的东西是不一样的”，能注意到这点很重要哦，加油：）好起来 真身出现了
战拖会创始人，拖延主题图书译者
的回应：（神经症患者）就像在开车时同时踩住了油门和刹车，结果是外表毫无动弹，内心早已精疲力竭。我的拖延，可以说是现实、稳定、追求完美和安全的我，与理想化、不安分、喜欢独特和冒险的我之间长期械斗、两败俱伤的产物。我们有专门的术语来称呼，叫做“纠结妹”
的回应：唔，你觉得，拖延了好几个月头像还是一个灰色土豆的艾伦是哪个艾伦涅~~我们的艾伦是迅猛帝来着
"平常的日子里抑郁着拖延，deadline之前躁狂着拖延"以及安静下来看书时体会到的内心的平静，满足和享受，和我目前的状态一样。很感谢看到了这样一篇文章，让我好像也看到一点希望。首先给自己卸下一些负担，另外，需要重新认识自己，和自己友善相处。
好文~！真正强大的力量只能来自自己的内心~！
的回应：我们的艾伦是迅猛帝来着小事上拖一拖有利于身心健康比如，我现在就觉得这个灰色土豆头像好可爱～啊哈哈哈哈…（自拍飞）
很感谢，看了文章，有种轻松的感觉。身边的他一直都有着类似问题，对着他，我不时有强迫性的思想与行为。他现在慢慢地好起来了，睡眠正常了，情绪也好起来了，但却到我开始有些小问题了，他说，可能是之前他有问题时，我压抑及强迫自己，现在知道可以释放了，还说我的心灵力量其实是很强大的，但自信着却带着自卑，希望完美却自知没有能力，拖延与强迫之中不断摇摆，反省与放纵不断循环，明明开心却不断掉泪变成伤心。现在只是希望能勇敢点面对未来，珍惜现在的每一天，开开心心地放过自己。
见习系统管理员
呃，太长了，明天再看（滚走
成熟的人好起来很快
战拖会创始人，拖延主题图书译者
的回应：小事上拖一拖有利于身心健康比如，我现在就觉得这个灰色土豆头像好可爱～啊哈哈哈哈…（自拍飞）假性拖延
生化与分子博士生
这个小组真是特别好的小组啊！我昨天来吐了个嘈，今天整个人都精神了！
我认为对目标不能实现的恐惧是拖延症的主要诱因，以前自己也很拖延，每次去上自习之前都会尽量拖，因为感觉课程太难，自己看也看不懂，所以就逃避，结果有时候纵使自己克服了恐惧和拖延去看书的时候效率也很低，这又给自己了一个借口：反正去做了也没效率，还不如好好堕落一下。。。。。现在嘛对自己也没什么高要求，不再去想自己要达到什么目标，只是每天这么努力着，只要每天充实，每天有所得，就感到很满足很开心了，拖延症也慢慢好了。。。。“人真正的高贵不是优于别人，而是优于昨天的自己”，海明威的一句话送给所有拖延症“患者”~人生目标不应仅仅在于物质，更应该是追求进步！
我以前也加入过豆瓣的“我们都是拖延症”小组，后来发现本人真不适合这种网络互助治疗。。。退组了。学习别人经验可以，但看几篇就差不多了。每天花那么多时间去了解我的病友们在啥，本身也是一种拖延，是一种阻现的表现。拖延本来就只是一种表现，顶多就只算是一种症状，在临床上也没有界定标准。有时候我们不愿意做仅仅是因为我们潜意识里不愿意去做。当然，它并不代表我们对它完全没有欲望，只是潜意识中自我实现的某个要素卡壳了。意识到这点后，潜意识变成显意识，仔细分析一下，如果完成这件事对我还有很大意义，是我想做的。自然就会有动力很多。（心理学、神经学的专业人士莫拍砖，我知道我的表述不一定科学，我只是根据我的理解，通俗地表达下我的看法。这也是我在拖延症装有所好转后的一点经验谈。我只在大一的时候选过psychology，而且完全没讲到这些，还在讲大脑、人的发展呢。。。）
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