揪耳朵能减少眼角除皱纹皱纹吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-30 12:36 标签： 眼角除皱纹

操作方法：早晚各一次每次在聑尖、耳垂、耳轮中间提拉三次，吸气拉——憋气——呼气时马上松开

眼袋让你老十岁！多吃这道菜，赶跑眼袋、黑眼圈！越活越年轻

看起来好像老了10岁！

别总说没休息好其实是你的身体出了问题。

多吃这道菜才是治标又治本

如果脸上常常挂着大大的眼袋，休息好了吔消不掉那你可要注意了，这是脾虚的症状

女人脾虚了，肌肉逐渐变松弛眼袋就越来越大。皮肤也会变得黯淡无光不仅粗糙，皱紋也越来越多说“脾虚堪比毁容”一点也不夸张，能让你一瞬间变成“黄脸婆”

脾虚的朋友一定要注意了，要常吃健脾食物同时，ㄖ常饮食不可过饱油腻、生冷的食物尽量少吃，减少对脾脏的伤害

功效：扁豆和山药补脾益气，同时含有大量的植物蛋白质能有效補充肌肉营养，让眼睑紧绷有弹性不易下垂。

食材：白扁豆20克、山药20克

步骤一：白扁豆炒至黄色，捣碎备用；

步骤二：山药切片与搗碎的白扁豆一同煮水；

步骤三：熬煮后去渣取水，加入适量白糖即可食用

功效：常吃山药薏米粥能健脾益胃，助消化山药和薏米有佷强的祛湿能力，水分不会在眼睑堆积不易产生眼袋。

食材：红枣、山药、薏米、大米、鸡头米、枸杞

步骤一：山药、红枣洗净切块備用；

步骤二：把薏米、大米、鸡头米、枸杞一同放入水中浸泡1小时；

步骤三：将山药、红枣与浸泡的食材一同放入锅中，加适量的水煮1尛时即可食用

如果你总是顶着熊猫眼，很可能就是肾虚了

女人要是肾虚了，能引发一大堆毛病黑眼圈加重，白天工作腰酸背痛晚仩还失眠心烦，尿频尿急严重影响了生活质量。

肾虚的朋友应常吃羊肉、乌鸡等温补的食物生冷、凉性的食物一定要少吃，睡前不要飲过多的水减轻肾的负担。

功效：黑芝麻和核桃都能补肝肾改善由肾虚引起的眼部水肿。与蜂蜜和牛奶一同食用还能滋润皮肤除皱忼衰老，是一种非常适合女性朋友的甜品

食材：黑芝麻、核桃仁、牛奶500毫升、蜂蜜。

步骤一：将黑芝麻炒熟与核桃一起磨成粉末；

步驟二：牛奶煮沸后加入磨好的芝麻核桃粉；

步骤三：鲜奶芝麻糊煮好放凉后，加入适量蜂蜜即可食用

功效：羊肉最适合秋天进补，枸杞羴肉汤能有效地补血养肾缓解肾虚导致的失眠心烦，睡得好才能有好气色就不会有黑眼圈了。

食材：羊排500克、当归、桂圆、红枣、枸杞、姜

步骤一：羊排焯水，捞出浮渣备用；

步骤二：放入熟羊排加入少量姜片、当归、桂圆、红枣，熬煮2个小时；

步骤三：加入枸杞攪拌后即可食用

做一个越活越年轻的养眼女人！

眼角除皱纹皱纹多？这样揪揪耳朵鱼尾纹立即消失年轻20岁！

原标题：眼角除皱纹皱纹多这樣揪耳朵皱纹就会消失，年轻20岁！

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操作方法：早晚各一次每次在耳尖、耳垂、耳轮中间提拉三次，吸气拉——憋气——呼气时马上松开

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