白头发黑芝麻怎么吃治白头发治，用什么药可以治，或者吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-29 08:38 标签： 首呜药治白头发
有白头发怎么才能快速治好？吃什么药呢？_百度知道
有白头发怎么才能快速治好？吃什么药呢？
从上五六年级白头发就出来了，直到现在还有，就是头顶白发多，身为女孩子，爱美之心都有，可自己每当看到自己的头发自己就特自卑…
我有更好的答案
可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的，
指导意见：
可以采用复合维生素片或21金维他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。。
不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了，盖上盖子闷。
我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥请试试每天吃一碗！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头：你的白头发不见了！ 分享导读：你还在为自己的白头发烦恼吗?现在我教你一个方法，吃出来一头黑头发，呵呵。其实熬这个粥很简单啊！
每天都坚持喝一碗，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），而且现在一根也没有啊，我真的很开心，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的，呵呵。
黑豆（1小把）
黑米（2把）
黑芝麻（1小把）
百合（10片）
薏仁（3把）
核桃（2个）
大米（2把）
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量！
另外我也观察了下，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火！~
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吃什么治疗白头发 吃什么可以治疗白发 白发食疗
来源：寻医问药网
发布者：xywy
【网友看点】现在，由于我们食品的危害特别严重，许多在市场看得到的大品牌频频出现问题，更何况是小工作坊出来的食品了。病从口入，食品的不安全也带给了我们许多烦恼，许多年轻人也就都有了白发，那么吃可能会影响我们身体的变化，那么，吃什么食物可以治我们的白发呢。年纪轻轻有了白发虽说现在也属于比较正常的状况，而老年人白发是衰老的象征，除了使用染发剂之外，当然还是通过食疗来治理白发是比较理想的方法了。下面我们一起来看看吧。维生素B5：这种维他命也叫做泛酸，已知有延缓衰老迹象的作用。鱼，家禽和豆类植物都包含大量这种维生素。需要的情况下还可以考虑营养保健品。此外，适当补充维生素B9和B12也很重要。赤糖糊：一直以来，赤糖糊都被认为是治疗白发的偏方，包含大量生产黑色素需要的铜。赤糖糊可以与牛奶，桂皮和肉豆蔻等其他成分一起服用。除了赤糖糊以外，还可以吃富含铜的杏仁，葵花籽和蟹等食物。吃什么可以治疗白发 白发食疗吃富含碘的食物，鲔鱼，螃蟹，龙虾，马鲛鱼和沙丁鱼等海鲜都是碘的丰富来源。此外，香蕉和胡萝卜的碘含量也很丰富。增加铁和锌的摄入量：铁和锌有助于保持自然发色，有预防白发的作用。含铁丰富的食物包括红肉，小麦和鸡蛋。而富含锌的食物包括鸡肉，绿叶蔬菜和红肉。除了要适当食用上述的食物之外，大家注意养成良好的生活习惯，保持轻松健康的心态，这样才能有效预防白头发的生成。尽管工作上可能比较烦琐，适当的听音乐做运动时可以舒缓情绪的。否则吃的再好也不能抑制白发生长。
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更新时间： 12:22:55
健康分享者：asks
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其实呢，生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
步骤/方法：
首先，我们不能偏食，饮食不均衡，随便乱吃，是引起现代年轻人头发提前老化的重要原因之一，同样，作为年轻人，经常加班，在外面随便乱吃，吃一些外卖，一些路边小摊，严重影响了深意的饮食平衡，使得营养无法到达头部，所以头发汲取不到营养，自然而然就会慢慢的变白。我们应该多吃一些蔬菜和水果。
第二，应该要多吃一些黑色的东西，比如黑米粥，黑芝麻，黑木耳，黑豆之类的食物，每天早上起来可以冲的喝一个黑芝麻糊糊，经常这样的保持，有益于头发的充分生长，这样，头发汲取到更多的营养元素，就会有充足的养分，让头发好好生长，慢慢就会变成黑色的了。
第三，在养肾的同时也要养好自己的肝，如果只养肾，不养肝，那么就很有可能会出现头疼，头晕等症状，只有肝肾同时养好，才能养好头发。可以吃一些红枣，山药等补脾的食物同样也不能吃太多的油炸食品。
注意事项：
日常生活中要少吃一些油炸烹饪食品，少吃饭店的东西，多回家吃饭，多吃蔬菜和水果。多多注意养生，不要老吃剩饭剩菜。多多回家做做饭，有自己的饮食计划，调整好自己的饮食和身体，头发就会好很多。
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10-01-19 &匿名提问
你是肝肾阴虚啊！从中医的脉络学来说肝经跟肾经是主宰生殖的和发的，不要去相信什么西医，也不要去染发啊！很多致癌物质的，你可以买点天麻首乌片来吃啊，或用点祖传秘方吧“黄鳝一条，黄精30克首乌20克乌斗30克，3碗水煲成1碗水来喝1个星期3次，吃两个月，没效找我”但不要自慰，上网哦！要多休息。不能喝凉水吃雪糕。也可以吃枸菊地黄丸加天麻首乌片来吃4周。
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阿德巴约惊魂未定，估计又饱受媒体围攻，所以是否上场还不好说
阿德在巴西联赛效力吧 塞维利亚和矿工也有个阿德
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