肛裂吃什么食物能改善手术后能吃鱿鱼吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-28 21:08 标签： 肛裂吃什么食物能改善
痔疮手术后又增生疤痕了
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核心提示：最近天冷，家里长辈血压有些高，饮食上有哪些要注意的？专家表示，正确的饮食习惯应为低盐、低脂饮食，饮食有度，避免过饥过饱、暴饮暴食，戒烟酒。
　　Q：最近天冷，家里长辈血压有些高，饮食上有哪些要注意的？ 　　郭丽娜 临床营养科营养师　　冬天是高血压、高血脂的多发期。在的影响因素方面，生活方式如吸烟饮酒、不合理饮食和缺乏运动等占50%，基因遗传占20%，环境因素占20%，其他占10%。　　不合理的饮食主要有饮食过咸（钠盐摄入过多），大量饮酒（特别是烈性酒），动物脂肪摄入过高，长期高能量摄入，都有可能导致高血压。　　所以，正确的饮食习惯应为低盐、低脂饮食，饮食有度，避免过饥过饱、暴饮暴食，戒烟酒。　　高血压应摄入多少盐？　　高血压流行病学调查证实，人群的血压水平和高血压的患病率均与试验的摄入量密切相关，超重和者得血压对更为敏感。故建议高血压患者每人每日摄盐量应在5克以下。　　原则：三口之家每天食盐摄入采取总量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。每人5克盐包括酱油和其他食物中的食盐量。　　若全家为清淡饮食，按不超过5克食盐/人/天的标准，三人小于15克/天。用6克盐勺量出不超过15克食盐装在限盐罐中，以此来烹调三口之家适量的菜肴。　　若部分成员为清淡饮食，先按清淡饮食烹调出菜肴，对于口味重的成员可将清淡饮食先盛出一部分，剩下部分再适当加盐。　　要注意的是，烹调菜肴时加糖会掩盖咸味，所以不能仅凭品尝来判断食盐是否过量。当口感有味时，盐的用量已经大大超过标准，应该使用量具更准确。　　如何预防症？　　高血压患者常常合并，而饮食治疗是高脂血症治疗的关键，采取任何药物治疗前首先应进行饮食治疗。　　原则：低脂、低、高膳食纤维、充足蛋白质、适量碳水化合物饮食。　　影响胆固醇升高的膳食因素主要有胆固醇和饱和脂肪酸。饱和脂肪酸有升和胆固醇的作用，还有促进血小板凝集的作用，使血栓易于形成。　　WHO建议每人每日摄入胆固醇不要超过300mg，敏感人群不要超过200mg。　　碳水化合物要适量，摄入过量的碳水化合物在体内易转化为三酯。限制糖的摄入量，尤其是单糖、双糖，如葡萄糖、麦芽糖、蔗糖等。　　如何低脂饮食？　　原则：每天用油摄入采取总量控制，用量具量出，每餐按量烹调菜肴。高血压患者每天烹调用油量推荐摄入量不超过25克，合并高血脂患者控制在20克以内。　　若全家为清淡饮食，按25克油量/人/天的标准，三人75克/天用油量，将75克食用油装在限油壶中，以此量来烹调三口之家适量的菜肴。　　如何增加钾摄入？　　新鲜蔬菜中的绿叶菜，豆类及根茎类含钾较多，水果中如香蕉、杏、橘含钾丰富。正常人每日应吃蔬菜400-500克及一定数量的水果。　　如何增加钙摄入？　　牛奶中富含钙，每100克牛奶可提供100毫克以上的钙。豆类、芝麻酱和甘蓝菜、花椰菜等也含钙较多。　　食物选择应多吃降压降脂食物　　有降压作用的食物有芹菜、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。　　降脂食物有山楂、香菇、黑木耳、大蒜、洋葱、海鱼等。　　禁忌食物　　过咸食物如咸菜、咸鱼、咸肉、榨菜、腌制品、贝类、虾米、皮蛋等；含钠高的绿叶蔬菜（如铜材、油菜等）；　　甜点、糖水、葡萄糖、单糖、蔗糖等；
　　高脂、高胆固醇食物：煎炸类、动物脂肪、蛋黄、内脏、肥肉、贝类、墨鱼、鱿鱼、脑髓等；　　烟酒、浓茶、咖啡及辛辣刺激性食物。
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剖腹产手术后吃什么好呢？
剖腹产手术后吃什么好呢?专家指出剖腹产手术室产妇受到了极大地创伤，造成了气血两亏现象，所以，剖腹产产后饮食，术后加强自我保健，对于顺利康复是很重要的。那么，剖腹产手术后吃什么好呢？
剖腹产使产妇的身体受到重创，造成气血两亏，所以，剖腹产产妇补充营养，术后加强自我保健，对于顺利康复是很重要的。那么，剖腹产产妇术后，吃什么适合呢?
剖腹产后，首先要清除恶露、促进伤口愈合为主。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。甜点也可以帮助排除恶露。鱼、维他命C有助伤口愈合。
食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。
剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。
剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用
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