蜂蜜柠檬水什么时候喝最好
【导读】蜂蜜柠檬水是人们日常生活中常会接触到的饮料，不管是在家里、办公室、火车上、飞机上，还是在各式各样的餐厅里面，蜂蜜柠檬水的身影无处不在。那么对此这样一款对人体健康有着十分多好处的饮料，你们知道蜂蜜柠檬水什么时候喝最好吗？你们知道蜂蜜柠檬水在饮用的时候有哪些禁忌吗？下面妈网百科将一一揭晓！
蜂蜜柠檬水什么时候喝最好呢？有人说早上，有人说晚上，有人说饭后。那么为什么人们会有这样截然不同的意见呢？因为在不同的时间喝，能收获到不同的好处。下面来看看蜂蜜柠檬水什么时候喝好，不同的时间能收获到什么好处吧！1、早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。3、经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。4、晚上喝蜂蜜柠檬水。晚上应加少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。5、建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。综上所述，蜂蜜柠檬水可以在早上空腹时饮用，具有排毒养颜的功效；蜂蜜柠檬水可以在感冒初期的时候喝，能缓解咽喉疼痛；蜂蜜柠檬水可以在晚上喝，能防止便秘；蜂蜜柠檬水可以在饭后喝，可以促进消化。
蜂蜜柠檬水早上喝好还是晚上喝好呢？对此，麻友们持有不同的意见，下面先来看看吧！麻友@青铜之娃：蜂蜜柠檬水饭前喝比较开胃，饭后喝助消化，早上起床喝排除宿便，晚上睡前喝可以补充睡觉时流失的水分，第二天皮肤比较水嫩。不过提醒下柠檬水还是尽量不要空腹喝，因为酸性比较强，对胃不好。麻友@植株之骄：饭前喝开胃啊，不过前提是你胃没什么问题，不过还是建议晚上喝，毕竟柠檬是感光水果，白天喝了容易变黑。还有一点要注意的，用温开水泡就好，太烫的会破坏里面的维生素麻友@美妈妈：都挺好的。早上可以清肠道提神醒脑，晚上可以美白，但是早上喝完最好不要见大太阳，因为柠檬是感光的，见了光之后不但不白，反而容易长斑斑点点。综上所述，妈网百科得出了以下的总结：早上喝蜂蜜柠檬水好吗优点：每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。缺点：如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。晚上喝蜂蜜柠檬水好吗优点：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜柠檬水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜柠檬水，晚上应加少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用。 ...
长期喝蜂蜜柠檬水好吗？其实是没什么大影响的，只要你饮用方法正常，但是尽量不要长期饮用同一种饮料咯。那么为什么长期喝蜂蜜柠檬水好呢？肯定是因为蜂蜜柠檬水对于人们身体健康有着十分多的益处。那么益处体现在哪呢？1、排毒。蜂蜜柠檬水含有丰富的酸性物质，能促进消化，帮助人体将体内的毒素和垃圾及时的排出体外，自然而然的起到防治便秘的作用，经常便秘的人群可以多喝。2、增强食欲。蜂蜜柠檬水的香气以及多种酸性物质，在解渴的同时还能增强食欲，令人胃口大增，感觉吃什么都特别有味道。3、预防肾结石。蜂蜜柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。那么蜂蜜柠檬水怎么喝才能具有以上的好处呢？喝蜂蜜柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用蜂蜜柠檬水。
孕妇喝蜂蜜柠檬水好吗？一般而言，只要孕妇适量饮用蜂蜜柠檬水，那是好的。因为孕妇喝柠檬水既可以帮助孕早期的妈妈开胃，柠檬水还具有安胎的作用。除此外，孕妇喝蜂蜜柠檬水还具有以下好处：1、孕妇喝蜂蜜柠檬水美白。由于柠檬维生素含量极为丰富，因此蜂蜜柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。2、孕妇喝蜂蜜柠檬水防治心血管疾病。喝蜂蜜柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。3、孕妇喝蜂蜜柠檬水防治肾结石。蜂蜜柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。4、孕妇喝蜂蜜柠檬水提高免疫力。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝蜂蜜柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的蜂蜜柠檬水，可以减轻流鼻涕。
蜂蜜柠檬水有什么好处呢？可以减肥、美白、提高抵抗力？是的。蜂蜜柠檬水的确具有这些功效，除此外，蜂蜜柠檬水对人体健康还具有好多好处，如下：1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。2、强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。3、消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。4、增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。5、防治心血管疾病、降血糖，同时，柠檬表皮中的维生素P可以防止血管硬化的发展。6、杀菌。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。7、促进消化。蜂蜜柠檬水还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盘凉菜及腌食等。 ...
蜂蜜柠檬水有什么坏处呢？其实若没有触及蜂蜜柠檬水的禁忌的话，是不会有什么坏处的。若触及了的话，那将会得到以下惩罚：1、蜂蜜柠檬水饮用过量，会造成身体损伤柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反。2、空腹饮用蜂蜜柠檬水，会伤胃柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意柠檬水的酸度和服食的量，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。3、喝蜂蜜柠檬水减肥易蛀牙如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。4、春天过多饮用蜂蜜柠檬水，影响消化功能酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。5、胃酸多或胃溃疡者喝蜂蜜柠檬水，病情加重由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。6、大口猛喝蜂蜜柠檬水，不利于营养吸收不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适。7、蜂蜜柠檬水泡太久，味道会变苦涩难以入口柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡，所以要现泡现喝。
选择食物分类
五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药
选择适用人群
客户端下载　　楼主现在每天早上刷完牙，一杯蜂蜜柠檬水　　一片柠檬加一勺蜂蜜。
楼主发言：4次 发图：0张 | 更多
　　不知长期会有什么效果哦，　　不过空腹喝有利于排便啊，喝完楼主感觉有便意。。。。。
　　蜂蜜水最好晚上喝　　
　　@打酱油的小马甲
11:55:30　　蜂蜜水最好晚上喝　　-----------------------------　　晚上喝我不行，因为我会一直尿尿。我晚上不能喝太多水
　　会变黑吧，不是说柠檬是感光的么
　　如果胃不好的话会胃痛死！胃好应该有好处！　　
　　早上喝柠檬水会变黑
　　@快乐小马甲呀
12:04:14　　会变黑吧，不是说柠檬是感光的么　　-----------------------------　　柠檬皮感光吧
　　连续将近一年早上空腹喝一杯蜂蜜水了，感觉没什么变化。真的应该晚上喝吗？为什么？　　
　　@包-24 12:42:12　　没有什么效果，至少别人说的美白什么的完全没看到，这玩意伤胃　　-----------------------------　　我就是为了美白喝的
　　喝的蜂蜜水，没啥用　　
　　喝了2个多月蜂蜜水，没感觉啥变化。
　　去年喝了几个月感觉有用　　楼主喝吧 反正我是白了　　
　　喝过一个月没有什么鸟用　　
　　不会变黑，我专门问了我食品和营养学老师和，你喝进去就吸收了。科科，每天早上起来能和水就不错了，天天上课迟到，晚上不睡逛天涯
　　柠檬腐蚀性太强，不要空腹喝伤胃　　
　　最大的好处是不容易感冒啊！我喝了大半年柠檬，家里都没买过感冒药了　　
　　大早上喝酸的胃不舒服。喝温开水就行啦　　
　　我每天早晨都是半杯清水半杯蜂蜜水，持续7年了……都养成习惯了，皮肤白气色好，虽然以前也白但不光滑，喝了还是有用哒～不过空腹加柠檬你胃受得了吗？最后说一句，喝啥都不如早睡……黑眼圈遮都遮不住……　　
　　@cici-24 12:05:37.0　　早上喝柠檬水会变黑　　—————————————　　话说太阳是能晒进胃里么…　　
　　@空白格跳动的猫
09:26:37　　@cici2912
12:05:37.0　　早上喝柠檬水会变黑　　—————————————　　话说太阳是能晒进胃里么…　　-----------------------------　　柠檬皮里的佛手柑内酯　　变黑不是重要的，重要的是这货会造成蛮严重的光损伤　　不过也要一定量……喝喝就算了……吃芹菜之类的我也不确定量够不够、会不会富集在表皮　　懂？
　　没有什么变化 不过会促进排便 　　要白打针最好 效果最快　　1、我不是推销啊 别问我哪里打啊 　　2、美白针有效果 但是要一直打的 不打会黑回来 （你看angelababy现在黑的那鬼样）
　　吃维C会变白 真的 但是感觉更容易晒黑 出去学车一天没涂防晒 晒的漆黑　　
　　会变胖吧　　
　　伤胃，饭后喝吧　　
　　喝了三个月，没减肥，没变白，胃喝坏了，改吃胃药了。　　
　　我已经坚持喝了一个月了，自己买的柠檬，也是自己买的蜂蜜，柠檬去皮切片后放入柠檬和蜂蜜，据说有的柠檬打蜡，去皮放心点，密封两天后每天早上去一片柠檬，一勺蜂蜜冲水喝，感觉拉粑粑的次数变多了，维持一天两次，喝的多的时候甚至三次　　
<span class="count" title="
<span class="count" title="
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)柠檬水什么时候喝最好 喝柠檬水的最佳时间
时间： 14:33:02&&1星|&&来源：&&|&&编辑：Elina&&
提要：柠檬水一直是爱美丽、爱健康的女性所喜爱的，可是，很多人纠结柠檬水什么时候喝好？
檬水中富含维生素C可以达到美容护肤的功效。但是柠檬同样也富含柠檬酸，对胃有一定的刺激，还有柠檬是感光水果等等因素。很多人说早上喝好，也有人说晚上喝好，那么到底柠檬水什么时候喝好呢？有什么需要注意的呢？
1、每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。最好加点蜂蜜，美容养颜。不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。不过，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。
2、如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。
3、柠檬水最好在饭后饮用，可以起到消化作用。有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，晚上应和少许蜂蜜，不宜过多过晚饮用。晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。
（图片ID：，柠檬）蜂蜜柠檬水到底能不能白天喝?一天什么时候喝最好，喝多少?
全部答案（共2个回答）
下午喝比较好，如果我的回答对你有帮助，请点好评谢谢。
蜂蜜应该什么时候喝最合适？有人说是早上，有人说是晚上。如何做到最有营养的利用它？
我浅谈一下我对蜂蜜的认识（以前家里有人养过蜜蜂，认识一些食用方法）蜂蜜应该什么...
蜂蜜de价值
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.这时蜂蜜在体内显碱性,可以中和体...
蜂蜜de价值
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.这时蜂蜜在体内显碱性,可以中和体...
您好，蜂蜜有养颜，美容，通便的功效，如果您有便秘的情况的话，最好是早上空腹喝比较好的，蜂蜜不提倡晚上喝。建议蜂蜜的话，可以每天早上起来的时候空腹喝一杯蜂蜜水，效...
其实喝蜂蜜水早晚都可以，也可以早晚各一杯。用30度左右的温开水冲最好,先兑好水的温度再加蜂蜜,通常一杯水加一至两茶匙蜂蜜就够了,可以根据个人喜好调节用量。
答: 在泉源处测定其酸碱度（PH),根据其酸 碱度的不同可分为以下7类。①强酸性泉：PH小于2。②酸性泉:pH为2~4。③弱酸性泉：pH为4~6。④中性泉:pH为6~...
答: 人的一生，应该是快乐的一生。人活在世上，大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的，同时也是无可非议的。快乐即健康，快乐即幸福，悲观...
答: 年轻人手抖可能见于某些器质性病变，如各种癫痫的小发作，或特发性震颤。病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415(勇敢的心)
(我要飞的更高)
(勇敢的心)
第三方登录：