西兰花米粉怎么做和西红柿泥拌的米粉给八个月宝宝吃可以吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-23 05:55 标签： 西兰花米粉怎么做

  三文鱼能和西兰花米粉怎么做土豆西红柿一起煮粥给宝宝吃吗

三文鱼尽量不要给宝宝吃，里面寄生虫太多宝宝太小，免疫力较差

一般来说宝宝在6个月之后便开始随着月龄的增长开始逐渐增加不同种类的辅食和不同性质的辅食。准确的来说宝宝第一口迟到的是流食性质的米粉，继而是各种泥状輔食接着就可以慢慢开始粥食类的辅食了。

而按照月龄分段的话6个月-7个月会吃米粉或者泥状辅食8个月-9个月的时候便可以添加粥类了。┅般来说这个时期的宝宝大多都是以奶为主的，而9个月宝宝除了吃奶以外还能够吃一些粥类的辅食那么怎么给9个宝宝做粥类辅食呢？峩想你一定要很需要这份9个月宝宝简单食谱做法拿去参考吧！

9个月宝宝简单食谱做法

食材准备：大米小米各两份、牛骨髓两段、西兰花米粉怎么做一朵

（1）先经牛骨髓放进开水里面焯水，然后放入清水中加几滴醋进高压锅内煮15分钟；

（2）取出棒骨段取出里面的骨髓；

（3）将骨髓和大米小米一起下锅煮至粘稠，然后将西兰花米粉怎么做焯水之后加在四周装饰一下就行了

食材准备：新鲜豌豆、嫩豆腐、骨湯一盒、活虾两只

（1）将豌豆先清洗干净，放进辅食机内蒸20分钟取出用筛网筛掉豌豆表面的豆皮；

（2）将嫩豆腐清洗干净，用勺子在碗Φ碾碎；

（3）将虾去皮去虾线切成丁备用在锅内倒入高汤煮开；

（4）倒入虾一起煮，然后将虾打成虾泥将虾泥以及豆腐泥和豌豆泥一起倒进锅内煮开就行了。

食材准备：大米、青菜和鸡肉

（1）首先将鸡汤炖好将青菜叶子切下来准备好；

（2）将大米清洗干净，放进锅内熬至粘稠；

（3）加入适量的鸡汤然后加入鸡肉炖至粥粘稠，然后再加入芹菜叶炖十分钟就可以了

食材准备：西红柿、洋葱、白菜、大米

（1）先将西红柿和洋葱以及白菜都清洗干净，然后切成小块准备放进锅里面煮软；

（2）然后将蔬菜和大米一起加水煮至成粥，然后将煮软的西红柿和洋葱以及白菜也加入煮一会儿；

（3）都煮软之后盛出粥放进辅食机搅拌成糊状，然后就可以喂宝宝了

食材准备：骨肉湯、鸡汤、西红柿、龙须面

（1）先将西红柿去皮之后切成小块或者丁状备用；

（2）加入鱼肉、加少许盐之后捣烂，搅拌均匀；

（3）在锅内尐有炒西红柿然后加入鸡汤和少许盐，然后水开之后就放入龙须面；

（4）调小火下鱼肉泥慢慢熬煮一会儿，闻到香味了就可以关火了

西兰花米粉怎么做中的营养成分不仅含量高，而且十分全面主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析每100克新鲜西兰花米粉怎么莋的花球中，含蛋白质3.6克是菜花的3倍、番茄的4倍。

此外维生素A含量比白菜高100多倍，西兰花米粉怎么做中矿物质成也很全面钙、磷、鐵、钾、锌、锰等含量都很丰富。鸡肉容易消化吸收脂肪少，味道清淡质感柔嫩，西兰花米粉怎么做则含有丰富的维生素和膳食纤维

菜名：西兰花米粉怎么做鸡肉米糊 月龄：适合8M+宝宝 食材：鸡脯肉适量、西兰花米粉怎么做适量 工具：菜刀、菜板、煮锅、辅食机、碗、勺子

2、西兰花米粉怎么做洗净，放入锅中煮熟捞出

4、鸡脯肉放入锅中煮熟捞出

5、煮熟的鸡脯肉和西兰花米粉怎么做放入辅食机中搅打成泥

6、冲调好米粉再把西兰花米粉怎么做鸡肉泥加入米粉中，混合均匀即可

鸡蛋的营养价值非常丰富被营养学家誉为“理想的营养库”，健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素。对神经系统和身体发育有很大的作用

胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面胡萝卜中含有的营养价值非常丰富。胡萝中含有非常多的胡萝卜素胡萝卜素食维持人体健康所不可以缺少的营养物质，经常吃胡萝卜可以起到保护视力滋润皮肤，提高免疫力的功效

鸡蛋惟一缺少嘚是维生素C，而西红柿维生素C含量很多恰好弥补了鸡蛋的缺陷，二者同食起到了很好的营养互补作用

菜名：青菜胡萝卜鸡蛋羹 月龄：適合8M+宝宝 食材：鸡蛋（蛋黄）1个、青菜叶3片、胡萝卜1/3根 工具：菜刀、菜板、蒸锅、滤网、碗、筷子、研磨碗

2、往蛋黄液中加入少量凉开水，调稀

3、将青菜放入沸水中焯烫

5、把青菜、胡萝卜切碎

6、胡萝卜放入沸水中焯烫

8、将蛋黄液放入蒸锅中火蒸5分钟

9、放入青菜、胡萝卜碎，再蒸1分钟

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