唐嫣的腿又细又长，但她穿短裙并不好看
唐嫣的腿又细又长，但她穿短裙并不好看
唐嫣不仅皮肤白皙、长相甜美，身材也是可圈可点，纤细的腰身不知道让多少女生羡慕。高个子的她，还有一双又细又长的腿。可即便如此，糖糖的腿型也没完美到穿什么都好看。
腿型美中不足
唐嫣的腿比例其实很好，没有什么大问题。
不过从腿型上来讲，有时候看起来不是特别直，大腿和小腿又一样粗细。星星大概分析了一下原因。
小腿有肌肉是很多女生烦恼的问题。像腿这么细的唐嫣，大概也因为平时工作的关系，需要常穿高跟鞋，腿部也有些肌肉。
从侧面看，肌肉的原因导致腿型视觉上看不够直。
虽然不至于到粗壮的地步，但穿上短靴或中靴还是显得不够美观。甚至和没有多余脂肪的大腿看起来一样粗细。
这么看腿更是弯得夸张。
不过刚刚那张有角度和站姿的原因了，同天的照片里，从正面看站直后的糖糖，腿就好看了。
但膝盖还是有些突兀，这就涉及到唐嫣腿型的另一个小问题。
看到这里，你可能想打我，腿太瘦也是缺点？
腿细当然是好看的前提，可太瘦的筷子腿会显得膝盖凸，导致腿看起来不够直。
除了小腿肌肉，腿太瘦导致大腿太细，也是让大腿和小腿看起来一样粗的症结。
稍微没站直，腿就显得更弯。
3裤装与裙装的选择
唐嫣露腿时喜欢穿遮脚踝的鞋子或靴子，腿长的女生穿确实优雅好看，但同时会强调出小腿肌肉线条。
另外，美糖短裙的高度刚好露出大腿最细的部分。
与突出的膝盖和小腿最粗的部分一对比，粗细比较接近，真的像筷子，多少有些奇怪啊。
而比露腿更凸显缺陷的就是紧身裤了。
走路时还好，站立时腿型看起来也太不直了。
造型掩盖缺陷
比起有些暴露缺点的短裙，其实唐嫣更多时候会选择气质型长裙。
大裙摆盖住了腿，却衬托出纤细好看的上半身，黑色又提升了气场。
类似于鱼尾裙剪裁的蓝色长裙也很有气质，而且更衬托了唐嫣皮肤的白皙。
穿着漂亮的礼服裙秀个恩爱。
白色的直筒裙也是仙气十足，锁骨和腰身都更十分引人注意。
九分裙或八分裙也很适合糖糖，遮住了有些许瑕疵的小腿和膝盖，露出了纤细的脚踝。
除了长裙，唐嫣也有不少阔腿裤造型。显腿长，又很洒脱。
长裤腿盖住了高跟鞋，再加上仰拍的角度，这样的唐嫣，腿长就有一米二吧！
白色裤装的搭配有一些职业女性的感觉，短发也很干练。
在机场的唐嫣还尝试过大衣配阔腿裤，个性又有型。
生活中的糖糖也会穿阔腿裤，看来她真的很喜欢。露脚踝的牛仔磨边设计很又活力。
3非紧身牛仔裤
其实牛仔裤穿得好非常能衬托腿部线条。像唐嫣这种过于细的腿型尽量别穿紧身。
稍微宽松一点的版型就显得糖糖的腿很好看了。不过这条裤子放别人腿上可能还是紧身款。
直筒的版型就更能修饰腿部线条了。
唐嫣穿上这款时髦的直筒流苏牛仔裤，腿型又直又流畅。
还有休闲宽大的背带裤，少女感十足，很青春。
4宽松休闲裤
除了牛仔裤，宽松的休闲裤也有同样的作用。
宽松的裤子能遮住小腿肌肉和过突的膝盖，直筒版型也能掩盖因为瘦而有些凹陷的大腿。
宽松毛衣配宽松裤子，整个人都休闲有型。
而且，这些裤子穿起来，比紧身款潇洒多了呢。
最后说句实话，我的腿要是像唐嫣一样又长又细，这些小缺陷完全都可以忽略不计的呀~不知道多少人夸我腿好看了，又长又细！都不好意思了！！！【沭阳吧】_百度贴吧
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没图你说**
小大姐自恋或者啊
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好了 大汉扣好你的脚吧
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抠脚大汉？
果然又长又细！
抠脚大汉自重，YY过多伤身
你想说明什么？腿长之后呢？想表达什么？看你腿长就能多点大哥追你啦 还是什么？
爆出来看看
木耳已黑，大脚已抠。
登录百度帐号唐嫣的腿又细又长，但她穿短裙并不好看
唐嫣不仅皮肤白皙、长相甜美，身材也是可圈可点，纤细的腰身不知道让多少女生羡慕。高个子的她，还有一双又细又长的腿。可即便如此，糖糖的腿型也没完美到穿什么都好看。 腿型美中不足唐嫣的腿比例其实很好，没有什么大问题。不过从腿型上来讲，有时候看起来不是特别直，大腿和小腿又一样粗细。星星大概分析了一下原因。1小腿肌肉小腿有肌肉是很多女生烦恼的问题。像腿这么细的唐嫣，大概也因为平时工作的关系，需要常穿高跟鞋，腿部也有些肌肉。从侧面看，肌肉的原因导致腿型视觉上看不够直。虽然不至于到粗壮的地步，但穿上短靴或中靴还是显得不够美观。甚至和没有多余脂肪的大腿看起来一样粗细。
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&来源：服装搭配师main怎样使腿变得又细又长,我已经是成年人了._百度知道
怎样使腿变得又细又长,我已经是成年人了.
穿什么都不好看我本来个子就不高，请大家指教，虽说体重不重，但是腿还是肉肉的，有什么方法解决
我有更好的答案
膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，使小腿肌肉有拉紧的感觉、上下台阶
上下楼时不要乘坐电梯，要充分利用台阶进行锻练。上楼时不要忘记伸展小腿，用腿尖踩踏台阶边，抬起和放下脚尖时跟腱得到锻炼，脚踝变得纤细，骨盆略微下降，呈马步，抬起脚跟，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，尽力将身体伸展开来。
2、双脚分开与肩膀同宽，吸气，可以重塑漂亮的小腿，绷直、放松脚尖。笔直站立，收腹提臀、灵活利用整理运动Sky Walker
Sky Walker是指使用完健身器材（同时获得滑雪和跳跃效果的器械）后的整理体操，然后左腿向后伸出，举起双臂。或将脚踝放在椅子或椅子靠手上，伸开双臂压腰，效果越好。
四、富有弹性的美腿操
想拥有纤细且几乎没有肌肉的腿部，可尝试赋予大腿弹力的体操，然后重新恢复笔直站立的姿势简单介绍几个方便练习的小技巧，肌肉紧张也得到缓解：
一，放下双臂。交替双腿反复进行5次。
二、伸展运动
1，反复进行20次、双腿分开站立与肩膀同宽。在该状态下垫起右脚跟，呼气。侧卧后将腿抬起、放下约30次，然后反复将脚向前向后送。这时千万不要伸开脚尖或弯曲膝盖。该运动的最大秘诀就是坚持时间越久。
3。这不仅使腰和腿得到充分伸展，也是使腿变长的方法。
三、从在椅子上
采纳率：37%
体型的好坏，肥胖的原因是由于人们每天摄人的热量超过了消耗的热量，先左腿压右腿，后右腿压左腿，双腿也是一个非常重要的标志之一。
拥有优美的双腿也是我们减肥计划的一部分。
注意。缓慢地将双腿抬平，再缓慢地落下：背部不要离开地面。
腿部运动(B)
(1)交替踏步
它是使大腿变瘦的运动。两腿向上抬起与上体成直角，两膝略弯。
(3)单腿旁开
它是使大腿侧面变瘦的运动，我们提倡的是持久而缓慢的运动，燃烧多余的脂肪，使腿部变细。
马拉松运动员瘦削的身材就是很好的例子。也许有人会担心运动可能使腿变得更粗。
(2)叩打臀部
它是伸展大腿股四头肌的运动。
俯卧位，两手相持于颏下开始。用左足跟轻轻叩臀部约10次后。另外，可以根据自己的需要增加次数，加大运动量，可以在足跟上放约1kg重的沙袋等重物。
(2)两腿交叉运动
主要是使太粗的大腿变细。
直体仰卧开始，走起路来，或是运动起来显得不太轻松。
仰卧位开始，自全身松弛开始：支点应落在大腿肌肉上，腿部肌肉完全放松。怎样才能使两腿重显健美的姿态呢。以后速度逐渐加快，次数可增至150次。
注意。如果大腿太粗会使人的下半身变得沉重。
直体仰卧开始，像骑自行车一样，两腿交替踏动做40次。左右反复各做l0次：在足跟接近臀部时，要将肌肉充分伸展，而单纯两腿肥胖是非常少的。从前面的部分我们已经知道，再缓慢还原，这就要看运动的种类了。如果像自行车运动员那样，每天长时间做进发力的大腿肌肉运动时，会使腿的条条肌肉变粗。尽量使腿向外侧展开，换右足做约10次。
注意。反复约10次。
注意：不要快速地抬落，而要徐缓地，以至达到腿部肌肉发颤的程度，才是最重要的，大腿也会因此变得粗壮。所以。
坐在椅子上。下面介绍几组使腿健美、肌肉紧缩变细的方法。
1． 腿部运动
(1)腿的上下运动 坐在椅子上做简单腿部运动。这能达到使大腿前部股四头肌紧缩的效果?使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量，特别是穿衣服就不容易找到比较合适的怎样使腿变细 一般来说肥胖都是全身性的整体同时存在的，交叉运动，快速15次左右。
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原标题：如何瘦成大长腿？ 几招让你的腿又细又长
　　原标题：如何瘦成大长腿？ 几招让你的腿又细又长
　　腿粗是很多女性朋友的“心头之恨”，想要拥有一双又细又长的美腿，是很多女性朋友的心愿。如何让腿粗退出生活，要怎么做才能瘦腿？下面一起来看看吧。
　　饭后站一会或散步
　　吃完饭可别直接坐着不动，因为这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部。洗洗碗或者收拾一下厨房都很不错，可以让你站一会儿。你知道吗，饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你的下半身哦。如果有时间的话，你还可以在吃完饭后出去散步。出去走走让大腿的肌肉得以运动，消耗摄入的热量，达到瘦大腿的目的，并且让自己变得更加健康。
　　登楼梯瘦腿
　　登台阶瘦腿尤其适合学生党和上班族。每天需要上楼时都登楼梯上去，不仅能消耗多余能量，帮助身体养成易瘦体质，还可以有效紧实小腿，让腿部线条更好看。登楼梯是都市人很好的瘦小腿秘籍，想瘦小腿的亲们要好好利用起来哦。需要注意的是，登楼梯可以瘦腿，但下楼可以直接坐电梯（下坡运动让人体膝盖承受的压力很大）。
　　自行车姿势
　　晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。
　　揉腿肚
　　首先将两只腿平放在床上，然后把腿肚放在两手掌之间夹住，螺旋揉动，每侧大约揉动二十五次左右，然后一共做上这样的五个二十五次左右的时间。这样可以促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。
　　小腿按摩
　　不管走路走太多，还是坐着都不动一整天，我们的腿都很容易会肿胀，所以睡前帮小腿按摩也是很重要的。这步骤急不得，我们大可以花个两到三分钟都不嫌多。一开始先由小腿内侧开始，以指压方式由下往上按起，接着再用旋转的方式揉捏，让小脚能得到充分的舒缓，这样隔天起床，腿也就比较不容易水肿。
　　半蹲姿势
　　双脚与肩同宽，双手向前平举，慢慢往后坐，直到膝盖呈垂直弯曲时，再慢慢往下蹲，注意膝盖不要过度弯曲。（反覆10次）
(责编：郑浦丽、胡洪林)