共轭亚油酸的作用什么时候吃最好 共轭亚油酸的作用能长

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请问共轭亚油酸的最佳服用时间是什么时间
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共轭亚油酸的最佳服用时间是什么时间?早晨,中午,晚上
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医生建议:你好:最好时间是晚上,自然之宝共轭亚油酸软胶囊主要作用;1、分解脂肪,增强力量:CLA有助于促进脂肪分解燃烧,并增强肌肉力量,提高瘦肌肉含量,从而提高运动表现。2、降低血脂含量,提高免疫力:CLA还有助于降低人体甘油三酯及(LDL)含量,同时具有提高人体免疫力及骨骼密度等多重功效。 希望能帮到您 祝你身体健康 生活愉快
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共轭亚油酸(CLA)主要存在于奶制品和某些植物油(红花油)中,牛肉、家禽、蛋类和玉米油也可发现它的身影。虽然寄生在人类小肠里的细菌可以将亚油酸转变成共轭亚油酸,但是以人类为受试者的研究显示,补充富含亚油酸的食物并不能使血中的共轭亚油酸水
  共轭亚油酸(CLA)主要存在于奶制品和某些植物油(油)中,、家禽、蛋类和油也可发现它的身影。虽然寄生在人类小肠里的细菌可以将亚油酸转变成共轭亚油酸,但是以人类为受试者的研究显示,补充富含亚油酸的并不能使血中的共轭亚油酸水平升高。因此,科学补充CLA是非常必要的。  共轭亚油酸的主要功能  分解脂肪,增强力量  CLA有助于促进脂肪分解燃烧,并增强肌肉力量,提高瘦肌肉含量,从而提高运动表现。  至少已有七项人类研究显示,超重和中等体重的受试者在服用共轭亚油酸后,其腹部肥胖有显著改善,体脂重量有显著降低。  降低含量,提高免疫力  CLA还有助于降低人体甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇(LDL)含量,同时具有提高人体免疫力及骨骼密度等多重功效。  科学趣闻:CLA可作为减脂添加剂  2001年,Miner JL等的研究表明,食用CLA可导致白色脂肪细胞(过剩能量在人体的储存形式)凋亡,这种效应在食用CLA 5 天之内就能起效。在欧美国家,特别是美国已将CLA 作为运动食品和辅助原料,面向锻炼身体和有氧健身运动的人员销售。因为CLA能使营养从脂肪细胞转移到运动组织细胞,因此人体在进行慢跑等运动时,不仅能减少体内脂肪,促进代谢,同时还能提高瘦肌肉的比例。  需要人群  体重超标的人士、减脂人群、运动员或运动爱好者补充共轭亚油酸可增强运动效果﹔  血脂过高的人士、免疫力不佳者应适当补充共轭亚油酸。 (图片来源:CFP)
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好像对我这样胖的人,可以吃个CLA的东西,请详细讲解一下共轭亚油酸是什么东西?
最近天气暖和了,体重大的劣势已经开始显现了,查了资料,好像对我这样胖的人,可以吃个CLA的东西,请详细讲解一下共轭亚油酸是什么东西?
我有更好的答案
源自纯正红花油,使游离出来的脂肪酸进入脂肪组织贮存)活性,从而使体内合成的甘油三酯减少、提高免疫力,有大量科学研究支持其功效。CLA在人体内主要通过“再分配”这一生理过程起到减脂的作用,即CLA能使食物中的热量转移至健康的肌肉组织中,从而促使人体消耗贮存的脂肪细胞。此外。共轭亚油酸(CLA)普遍存在于乳制品及植物油如红花油和向日葵籽油中,还能使你保持健康的体型,降低脂肪沉积率、增强抗氧化能力,CLA还能促进肌肉纤维的生长,令人在减脂同时获得健康的体型。CLA可抑制脂蛋白酯酶(LPL。过去几年来减脂元素得到了广泛研究,在所有宣称可以减脂的补充剂中,水解脂蛋白中的三甘油酯、改善糖尿病。临床试验结果表明,CLA不仅能减少体脂。CLA不仅可以帮你有效减脂,拥有最多科学证据支持其功效的非CLA莫属。TonalinTM ——CLA产品的领导品牌答:共轭亚油酸的英文名:CLA.大量研究表明CLA可通过减少体脂并促进瘦肌肉生长从而改变身体成分、预防癌症等多重功效,还具有降低血脂水平
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可以找我的,我是澳海CLA总监,QQ772
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