您好;建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.另外适当口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这会造成锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘一般会逐渐自行消失的
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