南非叶与辢木子的功效籽能一起吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-20 15:26 标签： 辣木籽

粉1/2茶匙与鲜奶或奶粉

3克左右便秘者可增大食量一倍。

二早餐喜欢喝粥或靓汤的朋友可直接把辣木叶粉洒在粥上。

辣木饭：等煮好饭后直接在饭上洒上辣木叶粉，多尐随个人喜好

注意辣木叶粉含富有各类维生素，因此不宜直接入电饭锅高温烹煮而应是在米饭煮熟后，再将粉洒在米饭上另辣木叶粉仅为配料，故应适量

辣木叶粉饭品尝起来如同竹筒饭一样，有植物的绿色的芬芳同时也加深了米饭的原味与香味。

材料：(1)辣木叶粉1/2茶匙；(2)南瓜120克；(3)蜂蜜1/2茶匙；(4)开水一杯 使用方法：

(1)先将南瓜洗净，连皮带肉以水煮或电饭锅蒸煮。 (2)将蒸煮好的南瓜及所有配料准备好矗接倒入果汁机打制，时间一分钟

辣木干粉与南瓜制成果汁，对男性可预防前列腺肥大对女性的肌肤有美容作用。

五：辣木面食：面粉与辣木粉以10:1的比例混合可以制作精美的面条、馒头等各类面食。

饮用用量一般3克左右，便秘者鈳增大食量一倍

二，早餐喜欢喝粥或靓汤的朋友可直接把辣木叶粉洒在粥上

辣木饭：等煮好饭后，直接在饭上洒上辣木叶粉多少随個人喜好。

注意辣木叶粉含富有各类维生素因此不宜直接入电饭锅高温烹煮，而应是在米饭煮熟后再将粉洒在米饭上，另辣木叶粉仅為配料故应适量。

辣木叶粉饭品尝起来如同竹筒饭一样有植物的绿色的芬芳，同时也加深了米饭的原味与香味

材料：(1)辣木叶粉1/2茶匙；(2)南瓜120克；(3)蜂蜜1/2茶匙；(4)开水一杯。 使用方法：

(1)先将南瓜洗净连皮带肉，以水煮或电饭锅蒸煮 (2)将蒸煮好的南瓜及所有配料准备好，直接倒入果汁机打制时间一分钟。

辣木干粉与南瓜制成果汁对男性可预防前列腺肥大，对女性的肌肤有美容作用

五：辣木面食：面粉与辣木粉以10:1的比例混合，可以制作精美的面条、馒头等各类面食

我要回帖

更多关于 辣木籽 的文章

 

随机推荐