花生红衣不是人人适合&7种人吃花生要留神【11】
&&&&来源：&&&&
原标题：健康养生：7类人别吃花生 吃花生2大注意
　　警惕吃花生的两大注意
　　1、煮食利于过滤致癌物
　　现在是花生大量上市的时间，花生有很多吃法，一般的吃法有“生食，油炸，炒，煮”。从营养方面考虑，油炸首先不可取;生食也不可取，因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物，会沉积在肝脏中，诱发肝癌。因为黄曲霉菌毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黄曲霉菌毒素滤掉，这样吃煮熟的花生较为安全，也易于消化，营养素的损失最小，炒的话无法破坏黄曲霉菌毒素，所以说煮是最好。
(责编：曾璇、聂丛笑)
善意回帖，理性发言!
使用其他账号登录:
恭喜你，发表成功!
请牢记你的用户名:，密码:,立即进入修改密码。
s后自动返回
5s后自动返回
恭喜你，发表成功!
5s后自动返回
最新评论热门评论
24小时排行&|&
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by www.people.com.cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by www.people.com.cn. all rights reserved三七虽好，并非人人能吃，这3类人不宜吃三七！
三七虽好，并非人人能吃，这3类人不宜吃三七！
三七，药食兼用的好东西。受到越来越多的养生人士、女性的欢迎，那么三七都有哪些功效？每天一勺三七粉，会给你身体带来哪些惊喜变化呢？除此以外，三七这个养生佳品是不是人人都可以吃呢？
吃一堆药，
不如每天一勺三七粉！
三七是著名的“血管清道夫”，用来保养心血管非常有效，三七调理三高，吃一堆药，不如每天一勺三七粉！
三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。
三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。经实验证明，可以用于治疗非遗传性的糖尿病。
三七总皂甙具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而可以降低高血压的发生率。
三七强大的活血化瘀功效，是心脑血管疾病的克星。
它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期服用可以软化、扩张血管，促进血液健康，有效防治心血管疾病。
好的三七吃一个月后，就能感觉到变化，吃90天，摆脱西药的控制，服用三七，拿回你健康的本钱。
一种病，一个量！
用于补血活血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。
治疗高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，饭前用温水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。
治疗胃出血以生三七粉，每日服2次，每次数3克，用溫开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。
治疗心绞痛生三七粉，每日2次，每次3克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后可停服;有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为30天。
治疗冠心病，可用生三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂苷盒黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强管状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
治顽固性头痛按规定剂量，服用生三七粉3克，隔6小时服1次，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。
保肝、降脂、预防肝纤维化，降低血清谷转氨酶，用生三七粉每日1-2次，每次3克。
去寻常疣 寻常疣患者服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。
降低血清谷丙转氨酶 空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。
抗癌 三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5星期后60%的小鼠肉瘤小时。他们认为，三七多糖A对人体宫颈癌的抑制率高达90%。
治疗咯血生三七粉2-3克，日服2-3次，治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者，此药对肺部疾病有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药后无一例产生负作用。
治疗急性坏死性节段性小肠炎，用生三七粉，每次3克，温开水送服。15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。
哪些人不宜吃三七？
1内体虚热人群不宜吃三七
每种药材都有其适应证和适应人群，专家指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用。
2正常经期不宜吃三七
长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。
3孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉
孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。花生不是人人都能吃，这6类人多吃一口，很容易出事
　人气量[847]
| 管理博客 | 我的文章 | 我的相册 |
| 我的视频
MYBO broadcast
姓名：小狐仙
花生不是人人都能吃，这6类人多吃一口，很容易出事
浏览 [21] 评论 [0] 发表时间 [ 15:18:57]
共有回复0个
关于我们 | 版权声明 | 联系方式 | 广告合作 | 问题咨询
Copyright 2007 @ Mybo.com, All Right Reserved螃蟹虽好吃不是人人都合适 哪些人不适宜吃蟹-中新网
螃蟹虽好吃不是人人都合适 哪些人不适宜吃蟹
&&&&“秋风起蟹脚痒”，立秋后正是吃螃蟹的时节。肉质细嫩、味道鲜美的螃蟹，营养十分丰富，蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。但如果吃得不当.可能会带来健康损害。
&&&&哪些人不适宜吃蟹&&&&1.肝炎患者不宜食螃蟹。肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退，而蟹肉含有丰富的蛋白质，不易消化吸收，往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。&&&&2.心血管病人忌吃螃蟹。螃蟹含胆固醇较高，冠心病、动脉硬化症、高血压、高血脂症的患者，食用含胆固醇过高的食物，会引致胆固醇增高，加重心血管病的发展。&&&&3.有伤风感冒、发热的人不宜吃蟹。伤风感冒者的饮食应以清淡为主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。&&&&4.凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹。螃蟹性寒，吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃螃蟹，因食后易使旧病复发或病情加重。&&&&5.有过敏体质的人忌吃螃蟹。此类人吃了螃蟹后，特异蟹蛋白通过通透性增高的肠壁进入肌体而发生过敏反应，产生大量组织胺等，引起胃肠等平滑肌痉挛、血管性水肿，而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻；有的还会引起荨麻疹或哮喘。此外，患有皮炎、湿疹、癣症等皮肤疾病的人也要慎食，因为吃蟹可使病情恶化。&&&&6.患有胆道疾病的如胆囊炎、胆结石症的人不宜食螃蟹。胆囊炎、胆结石的形成与体内胆固醇过多和代谢障碍有一定关系，吃蟹易使病情复发或转重。&&&&7.孕妇宜少吃或不吃螃蟹。中医认为，螃蟹性寒凉，有活血祛淤之功，故对孕妇不利。&&&&8.老年人不宜多食螃蟹。因老年人消化系统脏器功能衰退，消化吸收能力差，故食蟹应以品尝为主，不宜多食。而幼儿因消化器官发育不完善，消化吸收能力较差，所以也不宜多食螃蟹。&&&&注意事项&&&&吃蟹时，可用姜醋做调味料，既可帮助消化，亦有助杀菌。蒸蟹时可放一些紫苏叶，紫苏性味辛温，发汗解表，行气宽中，能解鱼蟹毒。&&&&本报记者 胡师睿
【编辑:刘虹利】
>生活新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
66833 34708 30649 18963 18348 16939 12753 12482 12188 12157
　| 　|　　|　　|　　|　　|　　|　
本网站所刊载信息，不代表中新社和中新网观点。 刊用本网站稿件，务经书面授权。
未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像，违者将依法追究法律责任。
[] [] [京公网安备:-1] [] 总机：86-10-
Copyright &1999-
chinanews.com. All Rights Reserved补药虽好，并非人人都能吃
23:02:23来源：自贡网分享到
自贡手机报，盐都资讯一手掌握！移动用户编辑短信0813发送至即可订阅，5元/月
自贡网讯（记者 罗植文 摄影 罗祥瑞）二十四节气中的冬至就快到了，也意味着即将进入一年中最冷的&三九&天。&冬令进补&是我国民间传统的养生方法，俗话说：&三九补一冬，来年无病痛&。因此，市民也纷纷在冬至前后到中药店购买进补的中草药，用于滋补。
纪念张仲景& 冬至吃补药
家住汇东交通苑的李阿姨年近六旬，气色极好，脸上红光满面，她将其归功于每年冬天亲手熬制的补药汤&&多年来，每到冬至时，她就会去中医院买各种滋补中草药，和猪肉、羊肉熬制成汤。李阿姨称，她熬的补药汤在冬天里吃上一碗，全身都会变得暖洋洋的，&连续吃上两天，一个冬天都不会怕冷。&
说起补药汤的熬制方法，李阿姨也不藏私，她告诉记者：在把猪肉和羊肉下锅之前，一定要先喝一碗只有药材炖出的清汤，这样才不会吃得&关起&。接着，再将准备好的猪肉和羊肉放入锅中慢慢炖煮。煮好的药材里的有效成分会渗出于汤中，肉里的软骨会松软到入口即化，独特的香味会传很远，&以前有邻居闻到了香味还专门来问我的做法。&
吃补药已成一种习惯，住自由路的黄大爷不仅每年冬至非吃补药不可，他还能背诵出补药里的成分：附片、 黄芪、当归、党参、沙参、明参、苡仁、玉竹、莲子仁、山药、大枣、枸杞、百合、茨实、白果等。
那么，冬至日为啥要吃补药呢？相传，这个传统是为了纪念&医圣&张仲景冬至舍药。东汉时，张仲景曾任长沙太守，访病施药，大堂行医。后来，他毅然辞官回乡，为乡邻治病。返乡时，正值冬季，他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了。张仲景便让弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍&药汤&医治冻疮。他把羊肉和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的&娇耳&，分给来求药的人每人两只以及一大碗肉汤。人们吃了&娇耳&，喝了&祛寒汤&，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵也治好了。后来，人们也纷纷学会了这种熬制祛寒汤的方法。
中药唱主角 生意自火爆
冬至要吃补药，补药自然唱&主角&。每年一到冬至前后，补药生意就&火&了起来，许多医院以及大药房都开始大卖特卖。日前，记者走访我市几家药房发现，虽然顾客多了起来，但有些药房的中药材并没因此涨价。位于汇东新四医院旁边的一家药房员工表示：&现在正是吃补药的时候，补药也很好卖。价钱方面，其他地方涨价不晓得，反正我们这都是按平常价格卖的。至于补药的处方，顾客可以自己配，也可以让我们店内员工帮忙配出最常见的补药方子。&
记者采访了解到，在我市，补药汤的药材主要有当归、玉柱、红枣、枸杞、党参、沙参、明参、山药等这些中草药。&自贡天气潮湿阴冷，炖补药汤喝喝好处还是多。&正在购买补药的市民张先生告诉记者，自小他家里就有吃补药的习惯，&这次来先买四副，拿回去炖肉吃。等冬至那天再来买点！&
补药虽然好 非人人能喝
补药汤是不是所有人群能都喝？为此，记者昨日特意采访了市中医院未病中心主任李传芬医生。
&在上个月底的时候，到中医院开补药的人就逐渐多了起来。当然，我们这卖的补药也没涨价。&李医生告诉记者，与往年一样，到11月的时候来医院开补药的人也会多起来，&补药吃得好确实能有益身体健康，防生冻疮，增加身体免疫力和抵抗力，但并不是人人都需要吃补药的。&李医生表示，外感风寒者和严重脏器损害（如心衰、 肾衰的人群）就不能吃补药，&毕竟是药三分毒，且婴幼儿因阳气够足也是不能吃的。&
李医生认为，中医是辩证的，分阴阳虚实。阳虚的人群吃的药方和阴虚的人群是不一样的。至于药房里卖的药材，是常用补药处方，只要体质没有严重的偏颇，大部分人也可以用。
冬季进补& 理清&补方&
人体为适应冬季寒冷的气候环境，需要增加营养和热量，而补药、补品一般属温性的较多，适用于气温较低的冬季。同时，进补也是人们抗衰老和延年益寿的重要方式。现代人亚健康比较多，常会出现神疲乏力、腰膝酸软、食欲不佳、精力不济、健忘失眠等症状，每次去医院做全面检查，却并未发现有器质性病变。这些主观上有自觉症状，却又查无实据的&亚健康&人群，中医一般归为虚证，这类人群应该在冬季采用食物进补。如果是阳气虚弱者常会流清涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人群可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之。
中医眼中的冬至病，属肾气亏虚、阳虚外寒，调治的办法是温药和补。如熟附子、肉桂、海马、狗肾、人参、甘草、枸杞子等皆可使用。除用药进补，还可以食补，如生姜肉汤对咳喘疗效就较好。附子生姜桂枝汤对防治冻疮有益，以此，外洗也有效果。
养生益寿，冬至进补就是个很好的办法。原则上讲，有不足就要补充。比如，用脑多者应经常吃核桃，体力消耗大者，要及时补充水果、蔬菜等。补多少、怎么补，应因人而异。
另外，医学专家证实，冬天调养得好，春夏发病就少。基于此观点，冬补应以高蛋白、高热量食物为宜。可用各种鱼类及牛、羊、狗肉，加放中药人参、黄芪、桂圆、红枣等，或做汤、或为膳。只要脾胃吸收好，进补后定会使人储备更多的能量，从而增强免疫抗病能力。
Copyright (C)
WWW.ZGM.CN 自贡网 All Rights Reserved. 自贡市全媒体资讯中心主办
本网站所刊登的各类新闻﹑信息和专题专栏资料, 均为相关单位具有著作权,未经协议授权,禁止下载使用。
地址：四川省自贡市汇川路自贡报业大楼6F（军分区对面） 电话：86- 8220773 Email：
广告热线：
本网互联网违法和不良信息举报：
蜀ICP备号 川新备10-020011 网监备案号:自公网监 &