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弄根橡皮筋,两个大脚趾互相拉每天坚持
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一般都会有不舒服或者疼痛感鈈过我之前用的舒尔美还好,算是比较舒服的推荐你
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拇外翻的原因有遗传根据有关方面研究,大约一半以上嘚患者有遗传倾向以母系遗传为主,尤其是女孩子比较容易得还有女性易患拇外翻大脚趾容易疼,也是因为穿鞋不适造成比如经常穿尖头鞋或高跟鞋,特别是在青少年的时候穿高跟鞋、尖头鞋还有长时间的站立、行走的职业的人非常易患拇外翻,因为长时间的站立、行走会加重韧带损伤促使发病或加快病情发展。穿鞋不适也是导致拇外翻的重要原因经常穿尖头鞋或高跟鞋:尖头鞋的前部呈三角形,迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内再加上鞋面为皮革没有弹性,脚拇趾被迫外翻小趾则内翻。而高跟鞋又使得脚部承受嘚压力加大关节处的韧带过分拉长,结果脚拇指外翻怎么治疗好
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很方便我用过,穿戴也很方便
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