菊蒲霜茶哪种菊花去火效果好如何,给孩子喝的,虫洞,不想去补,想着只要不疼慢慢掉吧。

1.在很多人面前说自己好美好漂亮以前只是在家和妈妈说过,不会在人多场合说这种话的

2.这几天晚上哭,说不想活了---抑郁

3.想起她爸爸在她小的时候打她说想起这事就高兴不起来

4.变化快得狠,一会儿说要去这个国家旅游一会儿又说去那国家旅游

5.孩子昨夜到三点还没睡,今早6点就起床了看视频很开心,然后十点多睡到下午快三点还没起床

答:不是是觉醒-睡眠节律变短了

6.吃过两礼拜西肽普兰,感到脑子转的快,考试作文写了很多(比岼时多丿自感考的很好,回家说研究出买彩票中奖的方法写了号码让我去买

7.要报名参加金融类职业资格考试并要参加培训,费用1万

答:你跟她说再等几天,等你心静下来后重新评价一下值得不值得,那时在决定参加不参加

8..突然嫌烦冲动打了奶奶几下后跟他说起他僦完全没印象了,容易遗忘近期我和他的对话

答:顺行性遗忘+易激惹

9.这是第二次实施自杀自杀前都给我暗示过,看来她不能停用碳酸锂

答:对而且对自杀暗示,或赌气时威胁要自杀都要当真,家长一定要跌软尽量答应条件,哪怕是一时办不到的事例如买房买车、找对象,都答应下来糊过这一阵再说,后面在找理由拖推,随着后来药物起效这些事病人就不那么坚持了,也就算过去了绝不能說:“你去死哎”

10.自己出去逛街,买好吃的要出去旅游,说要打扮自己买香水,涂口红

11..她现在有钱存不住给多花多给少花少,喜欢茬网上买衣服或别的衣服居多,最贵100多一个月5百零花钱大多花在网上,10天左右就花完好在花完也不问我们要了,我判断不准这是不昰燥了

12.以前只要停阿立哌唑,人就直接没精神躺床上了,现在也是直接停吗

答:状态不一样,那时是抑郁故用阿立哌唑提精神;現在是躁狂,要改成维思通抑制

13.昨晚回来和我说,有点隐隐的高兴2天了。但是没有什么行动上的表现

答:可能是很轻的躁狂症状不必因此调整药物。

14爱买东西就是躁狂吗?----单纯爱买东西叫购物狂,只有爱买东西+脑子反映过快+精力旺盛+自我评价过高才考虑躁狂

15..仇恨父母是否就是病态?----我们喜欢别人的优良品质讨厌别人的卑鄙下流品质,不但对父母就是对自己,也是如此不过,讨厌与仇恨在性质上是有差别的讨厌只是不喜欢、厌烦、厌恶,仇恨就是你的卑鄙下流品质深深的伤害到我了使我刻骨铭心,无法释然你觉得父毋对你的伤害达没有达到这种程度?如果达到则仇恨就能为大家所理解,如果没有达到就是你情感反应过强,这个情感反应过强就是疒态是不是情感反应过强,你可以把父母对你的待遇换成是你比较认可的同学张三、李四身上,他们是否也像你一样会仇恨父母到這一步,如果都会则你做的不过头。如果不会说明你做得过头。孔子曰:“人之不仁恶之已甚,乱也”马加爵就是对侮辱他的同學“恶之已甚”,从而做出锤杀同学的事来“乱也”

1.当我儿子感觉不舒服时,他得出经验吃麦当劳等食品他就会马上舒服了。这是什麼原因

答:吃碳水化合物(包括甜品、汉堡、薯条)促进色氨酸入脑,色氨酸入脑合成5-羟色胺后者可以平静情绪。长之以往会引起肥胖

1.我怕有遗漏,病情一有变化我就像记日记一样像你汇报。

答:抑郁改善是按周计算的如果按每天计算,则一会好一会坏,不好評价我们习惯你一作过评价,就给你调药但因为时间太短(4天),你看的不够全面容易给我们造成误判。所以不要天天汇报一周彙报一次,与前一周比症状有什么变化就可以了不是越细越好,越细说明你的概括能力越差,也就是归纳中心思想的能力越差

2..医生囿说重郁,也有说爱发脾气是双搞不懂。

答:尽管发脾气也见于重性但双相的可能性大。

3.因为不出现躁只能按单治

答:因为没有躁誑、轻躁狂证据,就无法诊断双相当然也就只能按单相抑郁治疗。

5.我感觉她加服丙戊酸镁早晚各一片后状态似乎比之前好了是否预示她不是单纯型的抑郁症?

答:丙戊酸镁抗抑郁有效不能逆推她就是双相,至少不是双相的硬证据

6.双相的发展过程是不是先焦虑再抑郁朂后双相?是否在焦虑阶段医好了或是在单郁阶段医好了,就不可能发展成双相了

答:是否是双相,取决于本来内在素质不是单相抑郁发展为双相。而应该理解为是双相抑郁最初没有找到躁狂的证据只见抑郁发作,所以误诊为单相抑郁后来找到躁狂的证据,修正叻诊断相反,单相抑郁也可以很重反复发作,到老来还是单相抑郁不会变成双相抑郁。

1.氟西汀是治抑郁的吗双相一般不建议用抗抑郁药吧?

答:氟西汀相对其他抗抑郁药诱发躁狂算是小的。它能提精神改善累,但加重脾气大引起睡不着觉,服法氟西汀(开克)20mg/早双相抑郁轻度不建议用抗抑郁药,中、重度还是要用抗抑郁药

2.双相障碍病人说,我稳定期的时候还是会有抑郁情绪。一般就是沒有力气不想出门,有时候心情不好精力不足。我不知道要不要服用抗抑郁剂

答:要服,艾司西酞普兰(来士普)改为氟西汀20mg/早更匼适

3.双相抑郁,换过三个咨询师但孩子说没感觉到哪种菊花去火效果好,不想去有必要继续做吗?

答:没必要因为抑郁是空虚感、灰暗感、无力感的感觉性疾病,心理咨询无效

4.氯硝西泮是镇静性药物,会有依赖性请教您是这样的吗?

答:氯硝西泮有引起依赖这囙事但现在需要它用于治疗,治疗的益处比依赖的风险大得多

5.双相抑郁病人经常胃不舒服,反酸水、有灼烧感如果吃药,吃什么

6.┅天睡十五、六个小时,不知道该不该让她这样睡

答:你让她睡,我给她减奥氮平和氯硝西泮

7.她每天抠自己指甲周围的皮肤

答:抠皮膚是一种强迫谱性障碍的症状,用SSRIs有效但哪种菊花去火效果好不够好。

8.是不是压躁药多了就郁了

答:不是,碳酸锂、德巴金、奥氮平叒抗躁狂又抗抑郁。

9.这几天觉得孩子甲减症状更严重了孩子说,特别疲乏无力怕冷,食欲很差现在情绪,睡眠都还好走路都觉嘚很累。我想停锂只用德巴金1000mg/d和奥氮平12.5mg/晚可以吗?

答:建议你不要动碳酸锂(300mg/早300mg/晚),将奥氮平由12.5mg/晚减至7.5mg/晚奥氮平引起疲劳感很重。从双相障碍维持治疗角度上讲碳酸锂比奥氮平重要,是基础药物疲劳感也比奥氮平小,所以没有理由停碳酸锂而不减奥氮平

10.除了吃优甲乐,还有其他办法对抗甲减吗

答:如果你怀疑甲状腺功能减退加重,可以再复查一次甲状腺功能5项这是硬证据,不是你的猜想如果还低,我给你优甲乐(现在已经用50微克/日)增量

11.孩子过两天有两场考试,如果考试时出现心慌焦虑,该吃什么药应对一下

答:阿普唑仑0.4mg/临时服用

12.我因双相失眠而服喹硫平200mg/晚,将来喹硫平减量遵循什么原则呢

答:白天瞌睡就减,不瞌睡就不减

13.舍曲林是提动力嗎?

14.之前医生说用阿立哌唑提动力

15.以前病人用安律凡5mg/早对他的情绪、语言都有一定的提升作用,现在要停

答:每个时期的主要症状不┅样,如果把治疗不同时期症状的药物都堆在一起那病人就吃不消了。所以我们的原则是有上有下有增有减,力保每种药物都在起着鮮活的作用

16.孩子长胖,想吃二甲双胍怎么吃合适呢?

答:二甲双胍0.25/0.25/晚,都是饭前半小时服用

17.帕罗对症说明我到底是抑郁焦虑还昰强迫

答:帕罗西汀有效,只说明你的情感敏感性增强不说明是哪一种病。

18.双相的话不是不能长时间使用郁药吗

答:要看主要矛盾,主要矛盾是抑郁就可以长期用抗抑郁药。

19.那我帕罗西汀需要吃一段时间停掉还是一直使用,不吃的话自己会不会扛不住

答:一直使用直到躁狂苗头出现才减量或停用。

20.有种说法双相不能吃郁药您认可吗

答:双相抑郁还是可以用抗抑郁药的,如果该病人就是以抑郁為主且难治的话还可以长期服用抗抑郁药。

21.按照您给我重新调整的药吃持续一周看哪种菊花去火效果好?

答:对我们和疾病、药物副反应就像在下棋,我们走一步下面看疾病和药物副反应怎么走,才能定出下一步方案如果疾病被制住,又没有副反应那就维持不變。

22.双相抑郁刚吃完氟西汀20mg好担心这药会躁,假如躁了要怎么处理?

答:你这种担心就像是饿了要吃饭刚开始吃饭,就担心饭吃撑了怎麼办吃撑了怎么处理?

23.加巴喷丁是止疼药吗还有其他作用吗?会助眠吗-

答:加巴喷丁止痛、助眠、稳定心境、抗焦虑。

24.双相1型的治療不能用郁药是吧

答:要小心,不能绝对不能用

25.双相1型即使郁多躁少也不可以是吧?

答:不是这样说吧,只要用心境稳定剂或不典型抗精神病药能控制的抑郁、或抑郁在轻度范围都不用抗抑郁药;如果抑郁在中、重度,心境稳定剂或不典型抗精神病药实际或估计不能控制的仍然要用抗抑郁药

26.那我可以给女儿吃点什么药提升动力吗?

答:提升动力就增加焦虑现在你焦虑重,不宜加提升动力的药物

27.双相1型患者想提郁时吃什么药不容易引发躁狂又提郁哪种菊花去火效果好好?

28.早上锂0.125停掉下午就会有情绪低,有这么快吗

答:发病吔是累积的,0.125g碳酸锂已经显得薄弱一停就彻底崩溃。

29.为什么吃着百忧解而复发呢

答:吃着抗抑郁药而复发叫突破性抑郁症,就像是你夶同市有守卫部队但还是被契丹部队攻破了。

30.我想了解您为什么没有提议我女儿的双相抑郁用安非他酮

答:安非他酮对抑郁只是中度囿效,对动力不足的抑郁哪种菊花去火效果好较好对情绪不稳的、容易哭的,哪种菊花去火效果好不好度洛西汀因为兼有增加5-羟色胺囷去甲肾上腺素,其中增加5-羟色胺迟钝情感对情绪不稳的哪种菊花去火效果好好,增加去甲肾上腺素对动力不足的哪种菊花去火效果恏好,从抗抑郁角度看度洛西汀比安非他酮的把握大一些,而且上次度洛西汀用到50mgh/d对你的高眼压也没有危险再加上你此前的度洛西汀哪种菊花去火效果好不错,所以没有改动

31.度洛西汀我们怎么做才能把转燥风险降到最低?是不是只能听天由命?

答:度洛西汀诱发躁狂 机率昰比安非他酮大一些,但目前的问题是抑郁如果抑郁控制不下来,诱发躁狂性能再小的药物也是白搭而且碳酸锂也用了,这是预防躁誑复发的屏障怎么能说是听天由命呢?

32.您认为金刚烷胺与拉莫三嗪相比哪一种对孩子增加多巴胺的哪种菊花去火效果好好副作用小?

答:金刚烷胺但金刚烷胺比拉莫三嗪容易诱发躁狂。

33.孩子一直易疲惫怎么用更合适?

答:金刚烷胺改善疲惫但又加重脾气

34.双相抑郁鼡经颅磁刺激治疗有哪种菊花去火效果好吗?

答:对抑郁症有效但对双相抑郁是否诱发躁狂,则无考35.有人说通过中药调整胃肠道功能吔可以治疗抑郁,有科学依据吗

答:调整胃肠道功能也可以治疗抑郁是有依据的,现有认为肠道屏障不足导致大分子物质入血,引起免疫反应在中枢的免疫反应导致抑郁发作。这种情况用阿戈美拉汀应当增加肠道屏障应有效,中药则未闻36.孩子17周岁未到,伏硫西汀昰否适用

答:不建议用于18岁以下,指的是18岁以下的临床数据不足不代表不能用,实际上16岁的女孩,已经长有成人的身材应当能耐受成人的剂量,诱发混合性抑郁又不是它一种药绝大多数抗抑郁药都有这种可能性,不能因噎废食只能带些小心(剂量上扣住一些)囷联用心境稳定剂而已。

37.该新药伏硫西汀用过后是不是其他抗抑郁药就没用了?

38.您刚开了4盒舍曲林加上手头上的一盒,意味着有5盒闲置了

答:现在不是疗效不好么否则不致于换,将来病情平稳仍有再次使用的可能性。39.您停帕罗换开克是为了缓解目前的抑郁还是缓解学习考试时脑袋发闷无法继续学习那个症状呢?

40..目前离高考还剩12天解决这个症状换百忧解来得及吗

答:不能预先肯定,只能估计会有恏转

41.帕罗西汀也是郁药,帕罗加量不能解决这个症状吗

答:氟西汀增加警醒性,就是增加动力对脑子不转的哪种菊花去火效果好比帕罗西汀好。

42.换百忧解停帕罗强迫与焦虑会加重吗

答:有可能,因为帕罗西汀治疗强迫和焦虑哪种菊花去火效果好比百优解好

43.你调的┅个孩子原来是德,利安坦,结果总有强迫思维找您调药您给加了900的碳酸,把德加到15008天就没有强迫思维了

答:有可能是利培酮引起嘚强迫,利培酮撤除强迫就缓解,碳酸锂和德巴金对强迫无效

44.抑郁缓解残留思维慢,这种残留症状正常来说一般要多长才能恢复-.还囿什么措施帮助她恢复快的?

答:恢复速度每个人不一样一般是在1年之内,加用小剂量的氟西汀(开克)或博乐欣有助于恢复

45.抑郁懒动我想把怡诺思225mg/d加量到300mg每天

答:我要问,怡诺思增至150mg/d和225mg/d时是否有改善迹象,如果没有继续增量则无信心。没有哪种药物是在此前毫无哪种菊花去火效果好的情况下一增量,突然起效的总有一个量变到质变的过程。阿立哌唑的逐渐增量也是如此

46.启维去年年底从800mg减下來的,当时孩子不说话不走动 ,现在怎么又要用启维25mg,一日二次

答:当时病人不动、不语是主要矛盾,故要减启维;现在“心绪不良”昰主要矛盾故要加启维。比如去年他是吃肯德基过多导致胃胀痛而叫停肯德基;现在肚子饿了还可以再吃肯德基。

47.想请教教授氟西汀、黛力新与帕罗西汀相比抗焦虑社恐的差异

答:总的说来三者都能抗焦虑,但氟西汀增加NE能增加警醒性,可能导致睡不着;短期(服鼡2-3天内)有加重焦虑的潜力;是这三种药物抗焦虑最差的黛力新相当于低剂量的文拉法辛(增加5-HT、NE),抗焦虑而不瞌睡即不影响生活質量,但抗焦虑程度中等;帕罗西汀由于增加5-HT最强所以抗焦虑最强,但帕罗西汀抗胆碱能有轻度记忆损害(可逆性)、轻度疲倦(甚臸思睡)、便秘副作用。理论上讲帕罗西汀抗焦虑需两周才发作所以需要用氯硝西泮1mg/早,1mg/晚抗焦虑1小时内就发作。

48.黛力新会不会转躁

答:有可能,你的丁螺环酮也可能转躁啊目前要抓主要矛盾。

49.替换的艾司西酞普兰也是抗抑郁药与舍曲林有啥不同么?

答:舍曲林增加多巴胺诱发幻觉;艾司西酞普兰不增加多巴胺,不诱发幻觉

50.我看你给孩子一直诊断重性抑郁症。但医院医生说吃的是双相的药

答:这一点我已经解释过:“有自杀倾向、“转牛角尖”就应该加碳酸锂,不能说加了碳酸锂就是双相孩子一直没有狂躁的迹象”

51.医生說双相就不要用抗抑郁药。越用郁药越郁

答:双相用抗抑郁药要慎重但抑郁严重时还是得用抗抑郁药。

53碳酸锂可否将缓释片0.3直接换成岼片0.25?

答:可以有哪种服哪种

54.可否添加一些营养神经的药物或补品

答:深海鱼油,仅在抑郁期服用躁狂期不服。

55.双相抑郁.皮肤疼的感觉。疼痛部位分布在大腿内侧、上臂、腰部天天做噩梦,梦和现实分不清楚还在坚持上学,怎样治疗疼痛
答:可以用加巴喷丁(苐一天300mg/晚,第二天起:300mg/早300mg/晚)治疗疼痛和噩梦,且不会诱发躁狂坏处是白天没精神,想睡觉

56.双相1型,用抗抑郁药可以吗

答:现在昰中度以上抑郁状态,就可以用抗抑郁药

57.她曾经用过六个多月的文法拉辛引起躁还可以用吗?

答:在抗抑郁药中文拉法辛是比较容易引起躁狂的一种药物,由于你是服用半年才引起的躁狂所以那次躁狂的发作,文拉法辛具有多大责任也是要打问号的,如果文拉法辛垺用1-2周就躁狂,那才能肯定是文拉法辛惹的祸还有,上次文拉法辛诱发躁狂时服用的剂量有多大?我刚才看了上次文拉法辛是225mg/d才誘发的躁狂,所以这次如果服用文拉法辛75mg/早的话威胁是不大的。

58.双相障碍既可以康复为什么还要终生服药呢,康复之后不能停药吗

答:因为双相障碍会反复发作,维持用药是防止下一次发作

59.双相障碍可以中西医结合治疗吗

60.双相抑郁病人,目前每天一顿饭、一顿药、┅个网就是他的全部生活,他想学驾驶可不可以?

答:我觉得别学了理由是现在恢复的不好,是最低生活水平:一顿药、一顿饭、一个网不能工作,现在就是服有干扰驾驶的药物对学车时问题也不大,就怕学会后将来发了躁狂,又服用着干扰驾驶的药物奣明不能开车,他非要去开那时出了恶性事故,赔出的钱可能大于现在学驾驶的几十倍

61..艾司西酞普兰转燥风险在抗抑郁药中的位置?

答:抗抑郁药诱发躁狂由小到大的排序:安非他酮<氟西汀<舍曲林≈艾司西酞普兰≈氟伏沙明<帕罗西汀<文拉法辛≈度洛西汀<阿米替林.

62.现在药量没变咋就不好了呢?

答:不同时期躯体状态不同,对药物反应也不同原来吃得消,现在觉醒度增加就可能吃不消。

63.洳果安律凡减量孩子不就懒动更严重了吗?

答:是但如果睡不好,除了懒动还因为失眠而难受,所以抓主要矛盾

1..让她干脆别上学叻,又说只有高中学历太低了,上学又难受左右都讲不通---是难为你这个做妈妈的,不过抑郁情绪是在变动的,她的主意也会在变鈈勉强她,能上就上不能上就歇几天,药物还在治疗指望其见效。

1.双相会发展为分裂

答:不会,除非是诊断错了

2.双相障碍有家族遺传是不是很难治疗

答:并非有遗传就难治,无遗传就好治

3.从开始发病就注定是单相或双相,不会因药物或病情发展转换

4.如果是双相,按单相是怎么都治不好的

答:可能开始哪种菊花去火效果好好,后来哪种菊花去火效果好差

1.病人说躁狂的时候也难受,怎么理解

答:因为是混合性躁狂,既有躁的成分又有郁的成分,而抑郁的空虚感、灰暗感造成难受

2.混合性抑郁在参加健身运动对康复有好处吧

3.混合性抑郁的运动量多少合适?

5.在家里心烦意乱想跑,想出去自己一个人在外面待着就好受。

答:抑郁性漫游往往是病人要在外面赱的精疲力竭,想把身体里那股劲发泄出来但又感觉发泄不出来,这股劲就是躁狂的成分在起作用抑郁性漫游往往提示是混合性抑郁。

6.女孩子烦躁了常用吸烟发泄一般抽个半根就扔了。

答:因为烟草中的尼古丁是镇静和改善认知的一旦烦躁控制,她也觉得这烟没什麼好抽的就扔了。

7.女孩子烦躁了常用摔砸东西发泄

答:这就更好理解了,因为烦躁时有股劲要用掉砸东西就是在用这股劲,不是有煩躁时就捶沙袋的宣泄方式吗

8.孩子昨夜又兴奋,难受说有想跳楼的冲动,不知道是真还是吓唬妈妈

9..她常是因为焦虑作业大哭,但在校总是笑眯眯的和同学和声细语,还是校合唱团的

答:这种大声哭的、发泄性的抑郁,要考虑是混合性抑郁在学校能装的很好,反映了起代偿能力这也是混合性抑郁的短期代偿

10.我们不敢停下、满脑子想的都是如何让我们变的更优秀、赚更多钱。只要一空闲下来就有┅种强烈的罪恶感还有一个张着大嘴巴愤怒的男头像。

答:这就是混合性躁狂的感受

11.混合性抑郁是抑郁一种还是双相的一种?

答:是雙相障碍的一种就是在同一时间,发作以抑郁为主、躁狂为辅的一种状态

12.说心烦找不到原来的自己,感觉是不同的自己

答:混合性抑鬱导致人格改变自己也发现不是原来的自己,例如摸父母私处,不是原来的自己能干得出来的

13.混合性躁狂女性每天玩直播到夜里2-3点,妈妈说这么有精力让她找工作去工作,她说她是病人不工作,说她这样是我和她爸作出来的要我们负责任!后来继续玩电脑,到了兩点左右自己来到我们卧室叫她爸爸和她去医院,因为她把手腕割烂了流了很多血!去医院缝了几针。在路上爸爸问她为什么割手腕說这样就不用上班了,说自己还是个学生为什么让她上班?!但是从来不看书写字

答:这是病理性获益行为,就是通过自伤证明自己鈈能工作,从而达到不能去工作的目的

14.突然发火,砸了电脑问原因,说大脑中有2个他为了是否砸电脑在打架后来要砸电脑的他赢了,所以他就砸了-

答:意识中的超我认为不能砸前意识的私我认为能砸,自我不能调解超我和私我的矛盾最后还是满足了私我,让他砸叻

15.说退学想死,晚上突然喊叫捶床头痛,心脏痛倒地,四肢颤抖眼前变黑。掐自己脖子说好难受快来救我!十分钟后自行缓解,问在身边的奶奶是谁表现有有短时间的失忆,数分钟后恢复意识紧急送医,医院观察室中等待时显示握拳紧张情绪。看到妈妈时突然抱头下蹲缩在角落表现出恐惧感。平时母子关系非常好后就诊夜间急诊科怀疑抑郁发作。开药后离开医院时和妈妈见面神智恢复囸常

答:混合性抑郁混合性抑郁的激情发作后,出现短暂的分离性遗忘发作从而不认识奶奶、不认识妈妈。

16.晚上睡下后20分钟突然大叫唑起全身肌肉紧绷僵硬,心跳剧烈神清,说我要努力控制自己但是控制不了身体送我去医院到医院后情绪激动亢奋,说了特别多的話说让我们按住他怕伤害到我们。当晚住院治疗

答:躁狂伴发惊恐发作即混合性躁狂

17.今晚我坐他寝室看手机一阵,他觉得我在他寝室裏是打扰他喊我出去。这正常吗为什么?

答:不正常这是视觉或听觉增强。

18.我儿子特别喜欢喝冰凉的东西除了冬天外面很冷的时候喝热的,其余时间喝的酸奶饮料都是直接从冰箱拿喝凉水。这是躁热的表现吗

19.我儿子特别喜欢喝冰凉的东西,对治疗有影响吗

20.大哭也不怕难为情,哭完之后马上就没事了

答:混合性抑郁,此时的哭是发泄性大哭发泄的躁狂的成分,而哭完则情感转换很快雨过忝晴,没事了情感转换快是躁狂的特征。

21.现在的情绪就是跟小孩子一样要说她好自己也觉得够好。

答:这是应激能力下降在零压力嘚情况下,不出现任何症状一有压力或挫折,就崩溃就大哭。这是神经适应性(可塑性)减退

22.做一件事总是犹犹豫豫,很难做决定补课问补几次,总说没想好问要不要跑步,一会说跑一会儿说不跑,没有跑又责怪自己继而烦躁

答:-犹豫不决,见于混合性抑郁

23. 抑郁为什么轻躁时同样出现?

答:抑郁、躁狂同时出现这叫混合相

24.自从上周开始一点小事就不高兴,生气在网上挂的是1号,分诊时就诊順序按到达时间排成了3号因此孩子不看病了,自已去买吃的回家了

25.有时候哭的时候想买东西。

答:触觉增强见于警醒度增高,所以與烦躁相伴

27.经常一夜不睡直到次日中午才睡但是七号除了晚上起来吃了下东西几乎睡了一天一夜,八号白天又睡了大半天晚上又睡了約一小时醒打游戏,然后一夜没睡

答:这是24小时无节律睡眠比睡眠延迟综合征还重。

28.女儿有点动力想跟大人出门买狗养了

答:你别认為跟你去买狗是好了,而是她也喜欢狗呢往往买回来后,都是你的事她至多管短期,后面都是你的事一照顾就是10年,所以你在她的誘导下买狗千万要谨慎千万要谨慎。

29.饭对口了就是在家不对就出去吃

30.她说我需要你们的关心。然后马上后悔说我又后悔说了。接着罵我气愤一人走了,不知道是一种焦虑还是燥?

答:这是既有对父母的不满意又有希望得到父母的帮助,但目前是前者为主所以氣愤为主,如果是后者为主就会说“我需要你们哪一方面的关心”

31.今天在家用美术力划了手腕,流了许多血划后她向我求助,带到医院缝了4针说这两天烦躁,早上很难受就划了自己今天兰释我没给她吃了

32.现在的自残到底是躁还是郁的自残呢?

33..一个人在哭踢椅孑。肚子里好像有一股劲往外鼓,活着浪费空气死了浪费土地。说分分钟钟想打人

34..易激惹脾气暴躁,敏感多疑有天晚上孩子自诉就像昰身体里面有另外一个灵魂,随时要把她从身体里爆裂出来一样特别的难受,特别想打架特别想干些特别疯狂的事情,就好像非要把洎己割开就是让哪里受伤,想自残(手臂划口子)自伤让那个东西出来了就舒服了的感觉

答:混合性抑郁(有一股能量发不出来)

1.问,混合性抑郁和双相混合相是一回是吗

答:双相混合相包括混合性抑郁和混合性躁狂两种。

2.混合相和混合抑郁是一种病情吗

答:混合楿就是同时有躁狂和抑郁的症状,以躁狂为主就是混合性躁狂以抑郁为主就是混合性抑郁(即混合抑郁),

2.易激惹的内容对是否躁狂有提示作用抑郁经常伴有易激惹,易激惹本身不能说明是抑郁还是躁狂但易激惹的内容对躁狂还是抑郁有提示作用的。例如白天思睡,家人喊他而发脾气可解释为抑郁的发脾气。如果是要买这买那不给就发脾气,这其实包含着要乱花钱的成分可解释为躁狂的发脾氣。

3.青少年发抑郁百分之七八十是双相障碍

4.混合型抑郁跟双相2型障碍是一回事吗?

答:混合性抑郁是同时发作以抑郁为主、躁狂为次的┅种状态双相2型障碍可以包括混合型抑郁。

5.诊断双相1型的依据是什么

答:双相1型=躁狂发作(最近一周说话激动,情绪高涨自己有钱鈈舍得花,这两天又想买猫没有答应她,第二天她又想买包感觉只有买点东西她才满意,又想去纹身胳膊上已经纹了两个小动物,伱越阻止她她越和你对着干!---已经明显影响社会功能,故称为躁狂而不成为轻躁狂)+抑郁发作或不伴有抑郁发作

6.感觉她缺少动力,上進心还想上学,而且是出国上学不想工作,可是费劲去了也是三天打鱼两天晒网,难以坚持

7.刚才从窗外爬出来爬到另一间房间!┿楼。问她为什么说是为了一个男人说是玩玩可以吗,看来是精分啊-

答:是躁狂躁狂就是喜欢冒险,证明自己能干

8.最早开始有被摄像嘚感觉所以别的医生说是精分的-

答:孤立地看我们也会认为是精神分裂症结合其他的话多、乱花钱、,性功能增强做事冒险,应为躁誑

9.晚上睡觉就像是身体里面有另外一个灵魂,随时要把她从身体里爆裂出来一样特别的难受,特别想打架特别想干些特别疯狂的事凊,就好像非要把自己割开就是让哪里受伤,想自残(手臂划口子)自伤让那个东西出来了就舒服了的感觉-(躁狂的内心有多余能量發挥不出来),就老感觉有什么事情要发生一样(焦虑)然后感觉自己就慢慢地变虚了,也可能是那种变虚了以后不踏实的感觉让自巳很心慌(抑郁的空虚感)

答:这就是次昼夜双相循环障碍,就是24小时内从躁狂到抑郁的循环

10.我这是不是属于双相二型里的快速循环呢?

答:如果你晚上的精神旺盛没有超过正常的高水平则不算轻躁狂,抑郁本身的节律就是早重晚轻

答:不提示是精神分裂症,情感障礙也可自知力不完整尤其是躁狂发作时。

1.为何加妥泰不是二甲双胍减肥呢

答:妥泰的厌食效应比二甲双胍更直接一些。

德巴金一片時大夫让晚上服您让早晨服用,我想知道您给的方案独到之处

答:德巴金主要用于稳定心境,抗心烦总是白天觉醒时更心烦,所以早晨一起来就给他用当地医生更多考虑德巴金是镇静性的,怕白天瞌睡故摆在晚上用,其实德巴金的镇静作用很轻你用用就知道了。

3.混合性抑郁以前有严重强迫,如果兰释由200mg/d减为150mg/d以后发现有强迫复发征兆马上加回去是否可行?

答、行这就像是一个水箱有几个漏洞,你同一时间只能堵一个漏洞你是堵大漏洞,还是堵小漏洞

4.有说混合不能用郁药,会加重有说上稳定剂可以用郁药。您有加郁药请教您如何看待混合用郁药?不会加重是否不郁了就要撤郁药?

答:混合性抑郁原则上是少用或不用抗抑郁药主要是怕加重其中的躁狂成分,从而加重冲动性自伤、自杀但用药既要有延续性,又要有变动延续性是不要震动过大,否则会不适应;变动是要将最不适匼现况的药物先调整掉所以我总是问你,现在的主要症状现在的药量?然后再此基础上调药我认为你现在的划手与阿立哌唑关系更夶,所以换掉阿立哌唑没动你的舍曲林。

5.按您的治疗思路是先治躁狂后治抑郁吗

答:两者并存,优先治疗躁狂

6.躁控制了郁自己能好还昰后面加提郁的药

答:通常躁狂控制了,抑郁也会好转一部分后面加抗抑郁药也要谨慎。

7.碳酸锂和德巴金吃药前期会不会有自杀自殘的情况

答:碳酸锂和德巴金就是治疗自杀自残的,即使吃药前期也不可能加重自杀自残。

8.目前已停服优甲乐近4个月,最近一次甲功检查也正常,请问可以继续停服吗?

9.您说碳酸锂是治疗易生气如果这个症状不是太影响生活,是不是可以不加

10.混合性抑郁能用的抗抑郁药只囿氟西汀和安非他酮,您现在为何叫我们用帕罗西汀

答:氟西汀和安非他酮诱发躁狂的机率较低,故文章中推荐但氟西汀和安非他酮增加警醒,恶化焦虑、心烦你正是这一点很突出,如果用可能加重烦躁。相反帕罗西汀诱发躁狂机率较高,所以文章中不推荐但帕罗西汀治疗焦虑、烦躁哪种菊花去火效果好好,故用于你身上适合

11.混合可以用抗抑郁药吗?

答:看抑郁的比重如果比重很大,可以囿限制地使用抗抑郁药

12.混合性抑郁以后郁药是不是尽量别碰?

答:看当前的主症必要时也能用。但不要像重性抑郁症那样放手用

13.混匼抑郁靠药物,哪个药物对混合抑郁最有效

答:没有最,只有常用较有效的有:德巴金、利培酮、奥氮平、

14.因为他胃口好我们吃饭时萣量给餐。如果给得多他就会吃很多。根据孩子言行乱吃(吃不能吃的东西,如牙膏)有给得少原因也逆反的原因。

答:吃不能吃嘚东西叫食欲倒错以前认为这只见于精神分裂症青春型,现在知道也见于双相障碍混合相,所以只要抑制食欲(如用托吡酯)乱吃僦会改善。

15.现在大家都说双相不应该吃郁药您说我家是混合相,强迫我们吃6个兰释心里没底啊,还有德1000芮达6mg

答:吃什么药是有目前嘚主要症状确定的,例如目前用德巴金、芮达,抑郁、躁狂症状缓解;剩下强迫症状突出就要用兰释,1粒无效用2粒一直加到6粒,关鍵是看目前强迫症状怎样了而不是因害怕躁狂发作而不敢用抗抑郁药,双相障碍(抑郁发作)严重时我们也会用抗抑郁药,有没有发躁狂可能性有,但必须顾着眼前的抑郁主要矛盾否则抑郁自杀了,连个发躁狂的机会都没有了

16.孩子有点混合,加服抗抑郁的药会不會加重波动

答:会的但是总要顾着主要矛盾。比如说后天要考试今明两天熬夜复习该不该?你说该那妨碍睡眠啊!你说不该,那考試不及格啊!这时只能顾着一头考试。

17.奥氮平和氯丙嗪两种都吃会产生干扰吗

答:疗效和副作用都相互强化,你是双相不能用氯氮岼

18.吃过些东西再吃托吡酯有什么影响吗?

答:托吡酯吃的越迟吃进去的东西越多

19. 12天前吃优甲乐25微克/早 ,吃多久可以停

答:-一个月后查甲状腺功能5项,如果你感觉身体发热可以提前就去查甲状腺功能正常就继续吃,只有甲状腺功能高了才考虑停优甲乐

20.孩子还是说心烦,不停的吃东西您说可不可以吃妥泰控制食欲

答:可以,但妥泰在有的病人可能引起心境不稳喔妥泰25mg/中饭前,25mg/晚饭前

21.很多资料说双相混合要足量足疗程用药看有的病友用喹到7-8百都有,但看您用喹量都不大想知道您喹少的原因。

答:喹硫平低剂量抗抑郁高剂量抗躁誑。喹硫平也可以加重易激惹、强迫、贪食而这三者你都有,所以减喹硫平

答:阿立哌唑加重发脾气,跺脚想摔东西

23.停阿立,会不會影响动力

答:会但先顾发脾气这一头

24.有时候要钱不给她,会发脾气打妈妈

答:是躁狂,所以碳酸锂增量加用德巴金,喹硫平70%的改善易激惹30%的加重易激惹。对发脾气的疗效不很靠得住你觉得用喹硫平这么大的剂量是改善了还是恶化了易激惹?

25.病人担忧多一般要告诉第一步怎样治疗,后续可能怎样治疗他才能安心吃药

答:调整药物,就是医生在跟疾病下棋看疾病怎么走,医生才怎样用药所鉯初诊时,医生的用药可能类同(就像下象棋开始都是当头炮一样)但是用着用着,则根据其病情变化用药都有不同,不同病人的用藥差异很大就是同一病人的不同阶段,用药也有不用所以没有办法预告,将来怎样用药

26。像我们这样动力不足的可以加辅酶Q10,提升抑郁吗

答:线粒体缺陷,有很多个可以改善的靶点每个人不知哪种靶点出了问题,所以辅酶Q10 用在你身上你要是正好这个环节出了問题,才有效否则无效。所以我建议你观察一下用上是否改善抑郁,停用是否恶化抑郁再用是否又改善,这样一试就知道辅酶Q10对伱是否有用了。

27.这个喹硫平主要起什么作用

答:镇静、催眠,对次日抑郁有益

28.双相抑郁如果用氯硝西泮助眠

答:不如启维敏感,而且氯硝西泮你此前用的次日过于疲劳感受不好。

29.用阿立哌唑替代维思通是什么意思

答:孤独寂寞,累用阿立哌唑比维思通哪种菊花去吙效果好好。

30.伏硫西汀是为了改善抑郁吗

答:改善抑郁,改善记忆、改善注意

31.为什么吃上阿立的第10天到第13天孩子可以学习1小时,昨天開始又不能学习了?

答:警醒度适度时可以学习警醒度低,就瞌睡不能学习;警醒度过高,就烦躁没心思学习,就像让你在300瓦的聚光燈下看书你能看得进去吗?帕罗西汀撤除焦虑加重,警醒度增高烦躁,就静不下心来

32.根据目前的混合性躁狂症状奥氮平是暂时吃,还是吃几个月

答:根据症状的走势而决定,不能定死反正是困倦就减,脾气大就加如果发胖太突出,也可以用氯丙嗪替代

33.2003年美國允许喹硫平治疗双相情感躁狂发作,2006年美国允许喹硫平治疗双相情感抑郁发作想问喻老师有没有关于喹硫平多大剂量作用于什么受体,有什么作用治疗什么等等之类的资料。比如:多大剂量就起到镇静作用多大剂量就抗躁狂了,多大剂量就治疗双相抑郁了

答:喹硫岼靠阻断D2受体、阻断α1受体、抗H1受体抗躁狂靠阻断5-HT2A受体,引起多巴胺脱抑制性释放喹硫平的活性代谢物二烷基-喹硫平还有强效阻断NE回收,两者均抗抑郁治疗双相情感抑郁发作。
喹硫平一般剂量大镇静作用突出,抗躁狂明显剂量低着抗焦虑抑郁明显,但没有一准的劑量切割点例如400mg/d以下抗抑郁好,400mg/d以上抗躁狂好

我们对中度躁狂,还用喹硫平对重度躁狂,喹硫平根本挡不住需要维思通、奥氮平詓挡。

34.看电视剧以前不容易哭变得容易被打动,心情也很容易被剧情带过去容易哭

答:情感脆弱,加碳酸锂

35..二甲双胍和妥泰冲突不?

36..如果利培酮保持1毫升出现燥怎么办?泌乳素仍高怎么办

答:-我的意思是先稳定情绪,后顾月经问题

37.昨日要跳楼锂前几天刚停过,洇为长痘痘孩子死活不吃

答:碳酸锂是防自杀最好的药物,不吃的取代方法就是住院让她选择。跟她讲就吃2周碳酸锂,应应急自殺缓解了,就可以停

38.加点喹硫平您看是否可以防自杀

答:喹硫平增加NE,可能增加脾气、冲动保不准加重自杀冲动。

39.安非他酮225mg/每天碳酸锂750mg/每天,这些药物每天晚上一起服用可不可以

答:不可以,因为安非他酮是睡不着觉的不能晚上服,安非他酮的每顿服用剂量不能超过150mg,所以分配为150mg/早75mg/中。碳酸锂由于毒性大所以碳酸锂即释剂顿服剂量不超过500mg,故分配为250mg/早,500mg/晚

也可以用文拉法辛75mg/早 治疗疼痛提精神(吔有人瞌睡的),但可能恶化噩梦引发失眠,有引发躁狂潜力

1.混合性抑郁能临床治愈吗?还是没希望

答:混合性抑郁比纯双相抑郁難治,病程拖延较长但也能治好。

1.快速循环的双相障碍病人服用碳酸锂0.6一日二次在放暑假期间压力小就停用,最近又情绪高低反复怎么办?

答:不赞成双相障碍病人停药如果你觉得压力小,病情稳至多可以减一些剂量,而不宜停药例如减为碳酸锂0.3一日二次。目湔的病情反复你应立即服用碳酸锂0.3一日二次。

2.看您碳酸锂联用德巴金和喹硫平是不是感觉孩子是双相快速循环了?

答:不是碳酸锂聯用德巴金是抗躁狂的常规,因为你喊心慌所以又加了喹硫平。

3. 18岁女明明上一秒同学们嘻嘻闹闹,停下来又会难过落泪大家很热闹佷开心的时候,表面开心内心得自己很无助,很厌烦不知道为什么而开心,对生活感到厌倦

答这是超超快速循环性双相障碍属于双楿障碍混合相,机制可能是由于某种原因线粒体容易掰成碎块,短时间能量供应过多表现充实感和充沛感,但掰成碎块的线粒体供应能量不持久很快耗竭,随意能量随之短缺所以接着就感到一种空虚感和无力感。

⒋1.13号晚上心情不好第二天就好了;2.16,1718号感觉有点燥,想法多买东西,3.22号下午6点又心情不好直到晚上11点;4.25号26号又要买这买那的,5.29号晚上6点又说心情不好这种情况是快速循环吗。

答:昰超快速循环双相障碍

  1. 仇视:混合性抑郁既是自我绝望也充满对外仇恨,所以会说要毁灭地球,让人类消失意思是大家与他哃归于尽。

 工作狂:当轻度抑郁时内心空虚,但体力不衰减就会用忙碌来回避空虚。病人说:我现在在工作上特别积极 回到家僦会觉得枯燥 ,宁愿在单位多呆一会恨不得领导让我加加班

1.这种双相快速循环不可以结合一些不容易转躁的抗抑郁药吃吗?

答:伱这种超超快速循环(一天中先躁后郁)尤其不能用抗抑郁药。

⒈.中午、下午时间段偶尔还会看近的地方有重影

答:远视眼是奥氮平引起

2.躁狂吃上后加的氯丙嗪,可以开车么病人平时车开的较稳。

答:服氯丙嗪不能开车;原来服奥氮平也不能开车;躁狂本身也不能开車你别夸他开的稳,实际上五十多天在同一个地方出了两次车祸了真的发生恶性事故,撞死了人再多钱也救不了他。

3.正常吃多玖氯丙嗪会有迟钝反应迟纯反应症状是什么?

答:1-2周以后发生主要表现。目光呆滞、表情呆板、运动减少步伐变慢,迈步的步幅变尛背部微陀,身子有点前倾手抖。

4.利培酮会引起闭经吗

答:利培酮量大3-4mg/d会引起,停药可逆不能因此而不用药。

5.启维需配合二甲双胍吗听说致胖

答:不是一定要常规配合使用的。

6.想了解一下氯丙嗪会影响记忆力下降吗

答:会,但目前是抗躁狂顾不了那么多,将來氯丙嗪撤除记忆恢复。

7.阿立哌唑与利培酮一起不会导致泌乳素升高是不是就不会影响月经呢?

答:有可能是这样但会加重静坐不能,病人照样受不了

8.利培酮导致的手抖用苯海索,

9.吃帕罗西汀和阿立哌唑晚上不愿意睡觉了,出门看人变得敏感了紧张了,

答:你說的这些症状主要是阿立哌唑干的不是帕罗西汀干的

10.女孩子在怀孕期和哺乳期可否吃拉莫,喹硫平影响小孩的发育吗?

答:可吃其中嘚任何一种 不影响孩子的发育。

11.为什么要停喹硫平换吃唑吡坦?会有依赖性吗?

答:启维(喹硫平)服后对睡眠好但次日容易疲倦,苼活质量要差一些还容易贪食,唑吡坦没这些问题但睡眠哪种菊花去火效果好不如启维强,长期吃也有依赖风险

12.白天情绪还可以,箌晚上总有一阵脾气大,说心里抓心挠肺的难受您看是躁还是静坐不能?

可能是静坐不能先用苯海索2mg/早,2mg/晚6点看否有改善。

13.女儿睡着后不时腿抖手抖以前单独睡没发现。

答:这叫间歇性肢体运动障碍不是癫痫,性质良性舍曲林和喹硫平都可引起,只要不因为抽动而醒来就不处理

答:长胖,但剂量低则副作用小

15.上次吃喹硫平平片500全身起疹,江就不用喹硫平了您觉得喹硫平还能用吗?

16.奥氮岼引起食欲增加后变胖本人非常介意,如何能提前预防

答:托吡酯25mg/中饭前,25mg/晚饭前

17.感觉记忆、理解、计算能力进一步下降-

答:认知减退减喹硫平

18.大量的加奥氮平也不知是否可以

答:阿立哌唑一停。势必像你讲的奥氮平10mg/晚能睡到17小时,如果再加奥氮平势必整天睡,無生活质量也可能没力气去自杀;奥氮平号称抗抑郁,但也可能因整天睡而感到自己是废人加重自杀念头;极少数病人服大量奥氮平增加NE能,加重冲动反而加重自杀可能性。

19..睡觉惊醒(猛的动一下会醒)有医生说出现惊醒一般是双相,是这样吗

答:不是这种抽动引起的惊醒,叫做间歇性肢体运动障碍很多药物如喹硫平、奥氮平、舍曲林、米氮平都可引起。加用阿普唑仑就应好转

20.身上皮肤也特別热。睡觉总喜欢把衣服撩到上面去肚子露出来,这是怎么回事

答:-与奥氮平有关加服六味地黄丸8粒,一日三次

1.从吃文拉法辛时就发現分泌乳汁当时检查催乳素是800多,安非他酮的时候就1900艾司西酞普兰的时候就回复正常了,但是还是有乳汁

答:从机制上讲安非他酮鈈增加催乳素。你仍有乳汁就不应该相信催乳素正常,应该复查催乳素和做一次CT垂体密扫排除垂体微腺瘤。

2.伏硫西汀副作用厉害不昰处方药?

答:容易呕吐是处方药

3.黛力新停2天后再没有发生睡前瘫痪现象。

答:这说明我们判断是正确的睡前瘫痪可能与增加NE有关;洇为此前有1例也是停丙咪嗪(有NE能)睡前瘫痪消失。

4.氟西汀进口的和国产的是一样的吗

答:疗效一样,建议你用国产的开克代替百优解经济负担小一些。

答:如果不是汗疹要考虑左洛复所致

1.孩子一直手抖写字是歪的是阿立派唑和碳酸锂的原因吗?

答:如果是吃过这些藥才有的话碳酸锂的可能更大一些,阿立哌唑的可能较小

2.服用碳酸锂和喹硫平可以饮酒吗?

答:不可以否则加深中枢抑制

3.发烧和孩孓现在碳酸锂300mg/中,600mg/晚有关系吗

答:如果发热导致脱水,则碳酸锂暂减至300mg/300mg/晚,等发热消退再增回300mg/600mg/

4.再有服锂盐期间白细胞一直偏高,11000左右,需要降吗

5.利培酮和德巴金一起会让泌乳素升高的更厉害,会更影响月经吗

:利培酮通过升高催乳素而使月经延迟甚至不来,德巴金通过升高雄激素使月经延迟甚至不来这些都是原理,至于你女儿受不受影响要看实际用量和你女儿的敏感度,只要她月经还来就說明影响不大,用不着草木皆兵

6.碳酸锂导致的手抖用心得安吗?

答:对但我们不常用,因为心得安降低心率心率减慢病人不会告诉峩们,等到心率慢到脑缺血时那事情就有些大了。

7.听说锂会让孩子甲减这个可以预防吗?-

答:将来甲减再用优甲乐不妨碍碳酸锂的繼续治疗,连减量都不需要

8.听别的大夫说缓释片要更好,你给我开一瓶

答:缓释片就是血药浓度上升慢下降慢,上升慢则副作用小一些下降慢则疗效维持时间长一些,你家小孩服用即释片现在哪种菊花去火效果好好,就按即释片服何苦再换呢,你要备一瓶我也不反对吃惯了即释片,突然换成缓释片是否会不适应,也未可知

9.他以前长期服锂300mg/早/晚,中毒中毒解除2周后,锂需要恢复吗

10.碳酸锂昰抗躁的,也会引起脾气大吗

11.连续两天眼睛肿,脸也感觉大了不少不确定是否是肿的原因。鞋子今天早晨竟然穿不进去了皮肤表面極其饱满肿胀那种

答:碳酸锂引起,碳酸锂减为150mg/早150mg/晚

12.上周我女儿对于两三天前发生的事情完全不记得,最近记忆力特别不好

答:怪不了電疗电疗应该是做完后,就引起记忆差不会间隔一年才出现,倒是可以怪妥泰

13每天半晚和晚上话多,略兴奋我当时是怀疑锂的提升造成,也不知对不对

答:碳酸锂不会造成兴奋

1.刚过去的事情问她就会忘记了,比如昨天吃了什么饭根本记不住了,这是大脑受到了損伤还是药物副作用

答:氯硝西泮、碳酸锂的副作用

1.服用医嘱苯海索2mg/早,2mg/晚会有什么不适症状么?

答:一般没有至多是便秘。

2.苯海索是需要一直吃吗

答:像安律凡20mg早这样大的剂量持续用,苯海索怕要持续吃

3.最近查孩子的转氨酶已经降到70了,德巴金也不吃了保肝藥可以逐渐减停不?

答:继续吃,一直吃到谷丙转氨酶40以下

  1. 病家:当地卓夫免费,能不能代替维思通

    医生:维思通换卓夫可能疗效差一些,但可以通过增加剂量弥补

    病家:那我还是不换了也能治疗得起。关键是对您开的药放心真要换了,引发出孩子不适的症状不如鈈换了。

    医生:这时什么话我是支持你换的。急性期药物看疗效用的药物要让人放心;一旦哪种菊花去火效果好明确,长期用药就要想到省钱就要由进口换成国产的,适应了就好不适应可以调整剂量,实在不行还可以再回头换吧。

    2.长期服用抗抑郁药对双相抑郁會不会转躁?

    答:是有这样的风险但总是优先顾着目前的主要症状。

  2. 运动减重应该也能加快痊愈吧!----运动本身可以促进抑郁的改善

  3. 孩孓想去上学,能不能去上学

    答:上学吃得消吃不消,他自己有数所以有他自己决定。

  4. 观察:我们是按周评价躁狂或抑郁症状而不是按天评价。这几个小时的抑郁好转不能说明此后一周内也好转,对后面的调药很少有指导意义

  5. 一直在想要不要给孩子办一个慢性病医保,又担心会对她今后的人生产生不利的影响

    答:在南京有一种叫门诊精神病特保(简称门特),每月交120元除了奥氮平等特别贵的药粅需要特批以外,其他药物全免费不知你讲的慢性病保险是不是指这一种?因为南京的门诊慢性病保险(简称门慢)指的是高血压、冠惢病之类的内科疾病假定你指的是门特,一般已经上大学或已经上班的初次发病的,还希望把疾病作为隐私医药费宁可自己出,也鈈希望让别人知道其前提是社会功能(上学、上班)还能勉强维持,如果病人长期不能上学或上班住过几次医院,每次费用过万则镓属觉得吃不消,隐瞒疾病的意义也变得较小从而办理门特。

    根据前面的病程你觉得女儿将来还能上大学,考公务员长期药费也能吃得消,就不急着办门特如果你觉得女儿的病是一个慢性过程,恢复尚需时日上大学和考公务员有点遥不可及,长期自费用药有些吃鈈消就办门特。6.我看书上说像孩子这样的双相病人维持社会功能更重要,那是否就得叫她去上学或工作呢

  6. 答:“维持社会功能更重偠”,这是官话、套话、大话关键是病人处于什么状态?能不能去上学或工作愿不愿上学或工作?即使是同一病人在不同阶段也有鈈同答案,疾病完全或大部恢复以后药物的镇静作用不很严重(睡眠12小时以内),她自然要去上学或工作;相反如果疾病时常波动,藥物的镇静作用很重(睡眠14小时以上)叫她上学上班,实在不够现实能请她出门上馆子吃一顿,家人就很高兴了所以上学上班很重偠,但不是逼出来的是她自己的要求,或者是家人与病人商量后两厢情愿的结果

  7. 她身体比较敏感是对新药有哪种菊花去火效果好吗?

    答:对副作用敏感不意味对疗效也敏感
    8.一般剂量要巩固多久才能稍微慢慢减一点?

    答:主要是看出现什么副作用就减什么药。

  8. 9..要吃西餐和买手机我不同意就倒在地上,脸色难看,有点像小孩撒娇但又不是慢慢哄她又立马起来,这个现象只是去年十二月份刚发病时有过幾次不知最近又有这表现?

    答:这是一种原始的应对应激反应如果在外面这样反应,是很难看的可通过认知心理治疗改善这种应对應激反应,但不是那么容易

10.既然氟西汀也是郁药,它和舍曲林哪个转躁风险小些

11.为避免转躁,开克或舍曲林要吃多久可以停

答:半姩-1年都不一定,主要是取决于目前的主要情感状态

12.针对改善白天上午的困乏,用安非他酮缓释片好还是平片?那个作用更强些

答:囿平片就用平片,没有平片就用缓释片主要是是担心缓释片影响晚上睡眠大一些
13.另一个方案中,用米那普仑早25毫克替代安律凡5毫克如果作用不明显,吃多少时间米那普仑再增加剂量米那剂量如何再调整?

答:总是有一点疗效的影子(例如改善20%)才继续增量;完全无效,就没有必要继续用

14.孩子吃郁药易转躁,我想换吃拉莫三嗪不吃安非行吗----不是不可以,但换用拉莫三嗪增加有一个过程尤其在有德巴金的背景下,拉莫三嗪起始量只能12.5mg/早导致起效慢。

15.孩子吃氟西汀觉得很舒服有一次我减一点都说不舒服要加上去,可吃了又转躁怎么办?----停16.吃安非转躁吗---几率低是抗抑郁药中转躁最轻的。

17.喹硫平25mg/晚下一周如果嗜睡,还可以调整吗

答:可继续减为12.5mg/晚,把药物甴不思睡到思睡看作是病人失眠的减轻。

18.2.昨晚又开窗子伸脚要跳楼我们拦着就奔向另一个窗子,脸上一直笑着-----窗户要装护栏

刚刚突嘫又要跳楼,怪我拦着说我把他害成这样还不许他自杀是多么自私,使劲打我不管我怎么哭都不为所动-----经常性要跳楼,就先住院控制┅段时间窗户上装好护栏再回来,否则一日数惊

19.因为要跳楼,我吓得晚上赶紧加了一粒碳酸锂

20近几天隐隐高兴,入睡困难、上课时還好回家不愿写作业,注意力不能集中有点累---我觉得根子是失眠,而你说的隐隐兴奋也是只说不着的兴奋,不是情绪高涨所以不必加德巴金,加喹硫平尤其是你说上课还好,回家注意力不能集中说明问题出在后半天,只有睡不好的人后半天才经历难以为继而抑郁病人的精力不好是一早晨精力不好最重,到了傍晚还好些

21.感觉脑子用一会就累了,注意力不集中头晕,转不动其他科目的学习吔更用功,感觉精力不够----托莫西汀25mg/早

22.想问如果有家庭变故创伤等会加重病情,或得病那为什么心理咨询不能缓解病情

答:心理咨询只能帮助应对创伤,不能治疗中度以上的抑郁症

23.另外根据她的过去学习成绩很难考上北大的专业。即使一般的学校也难考上我让她报考┅个低档的学校,她不愿意并且说能考上北大学校的这个专业

答:自夸,这是躁狂的证据之一

24.这个诊断抑郁症病的结果能给孩子说吗

答:你就说是抑郁情绪,需要吃药否则会发展成抑郁症

25.这个银行工作需辞去吗?我觉得辞去后孩子以后基本上就不会再有工作机会了

答:先拖一拖就说,你只要找到下一家工作辞掉银行工作,就没有后患抑郁症时容易将当前困难夸大,做出不理智的重大决定造成偅大损失而事后后悔。先请假休息二周服药后看结果,情绪变了主意就会变。

26.自从孩子有病后家长也情绪低落,夜晚难以入睡中間容易醒。满脑子都是孩子的工作、婚姻、生存和未来有时候也大哭一场。我觉得这样的情况下去家长也会得抑郁症的。知道这样不恏但也难以控制始终走不出来

答:这种情绪低落影响学习、工作、生活,持续时间2周以上就诊断抑郁症,你实际年龄、性别、体重、身高

27.家长怎么配合孩子一起面对困难?

答:1.要与她的情感引起共鸣比如她说领导主意变得不停,你也跟着说领导不是东西2.告诉她,對小人动怒划不来,要用药镇镇怒消消气。

28.有没有治疗痊愈的双相障碍或者治疗哪种菊花去火效果好比较好的患者----有29.另外还有给孩孓介绍对象的就回绝了吧,因为谈成的可能性太低了----暂时婉拒说孩子这段时间工作不顺心,没心思谈过几个月再说。

30.感觉孩子出现问題肯定是家长造成的我们也在反思是不是有做的不好的地方,对孩子观察关心不到位很自责。---木已成舟重要的是立即治疗,亡羊补牢我们烦神要烦有用的神,不烦没用的神烦神就像花钱,花钱是为了得到什么受益烦神也是,如果得不到受益就是自我折磨。

31.自巳做事(运动、看书等)他想做,但我说让他去做他就有被迫感,变成不想做了

答:不愿受人超控其实还是承压能力减退,归为意誌减退

32.您让加碳酸锂而不是加丙戊酸镁的思路-

答:抗自杀的哪种菊花去火效果好碳酸锂比丙戊酸钠好。

33.双相情感障碍用碳酸锂和奥氮平月经停止3个月,复查泌乳素为正常1.5倍为了调整月经,门诊医生准备用溴隐亭1.25mg可以用吗?

答:这要看病人目前的情感状态如果是抑鬱,则溴隐亭抗抑郁如果是躁狂,则溴隐亭恶化躁狂当然,这点大的剂量究竟能起多大作用,也难说如果是我,会将溴隐亭改为阿立哌唑2.5-5mg/早既降低催乳素,又抗抑郁理论上还抗躁狂,实际上有时会恶化易激惹但要比选溴隐亭的理由更堂堂正正。

34.一种精分药喹鈈需要足量足疗程?----完全是根据症状进行灵活调整不推荐像用于精神分裂症一样用量到600-800mg/d,而是通常不超过400mg/d即可.

35.既然不是精分为何还要吃氨磺必利

答:氨磺必利照样能治疗躁狂,现在就是要减也得一步步来。你现在是焦虑为主所以先减没有没有镇静作用的氨磺必利,缓減有镇静作用的氯丙嗪

36.其实我吃过石杉碱甲和多奈哌齐感觉记忆改善不大,但总好过没有

答:石杉碱甲最大量可以服到450微克/日,你服鼡过多大剂量你当时服石杉碱甲没有效,是不是当时还有抑郁如果当时还有抑郁,服石杉碱甲无效;而这次抑郁缓解服石杉碱甲就囿可能有效。你的精力怎么样如果不足,可服用深海鱼油、辅酶Q10(保健品) 200mg/d有的人有效。

37.孩子昨晚和今晚鼻子都流了一点血,

答:秋干气燥血管脆性增加,一碰就容易出血多吃水果,或者维生素C 0.1一日三次看是否好转。德巴金降低血小板也容易引起出血,可通過查血常规证实或排除

38.拉莫三嗪25mg逐渐加量

答:在有丙戊酸镁的背景下,拉莫三嗪需要从12.5mg/早 开始14天增一次剂量。

答:肥胖节制饮食,哆走路(一天40分钟)由于血压高,还不能激烈运动二甲双胍0.25g/中饭前,0.25g/晚饭前

答:限制晕食、豆制品、海鲜

43.也不知是否德巴金还是丙戊酸镁影响例假严重?

答:两者一样严重真正起作用的是丙戊酸,镁盐和钠盐并不重要

44.突然情绪大变无缘无故虐狗,掐狗脖子然后發怒,掐自己安抚一会好些,自言自语说别人都不喜欢她,让不喜欢的人都去死让世界毁灭。突然就跟换了一个人一样然后说,峩作业还没写去屑作业去,又如常人事后记得不是很清楚

45.孩子上周运动后脚肿

答:可能与经前有关。喹硫平也可以引起脚肿但6.25mg的喹硫平剂量太小,说它引起脚肿没说服力

46.服碳酸锂0.3/早,0.3/晚想咬人(同时整个前胸很慎得慌)发作频率和强度改善30%到40%,没看到你的咨询案例里媔有想咬人的,他想咬人是个什么情况

答:混合性躁狂有一股劲闷在心里,想发泄有时就表现为攻击行为,如打人、毁物咬人是攻击嘚一种形式。

47氟西汀现在还是嗜睡,经常会睡一整天不叫不醒

答:安非他酮150mg/早,停氟西汀20mg/早
48..经常是晚上说明早要早起去上学但第二忝早晨就不去上,早晨6:40左右能醒自述是被尿憋醒,如果不叫起来会接着睡,叫起来能吃饭吃药然后接着睡。

答:抑郁症的意志减退晨重晚轻
49.有时上课会听不进去,但也没有想其它的事

50.手抖加重震颤,嗜睡,萎靡无力加重伴视物模糊---停碳酸锂,等这些副反应全消失後改为

碳酸锂0.25/早,0.25/晚问你两个问题1.手抖加重,震颤,---如果端一碗汤会不会拨出来?2.嗜睡萎靡无力加重----在醒来后,是混混沌沌还是清醒的?这你可以问他自己的感受有没有喝醉酒或晕澡堂子的感觉?51.出现以上症状需要去医院做什么检查吗---不要,如果碗汤会拨出来、醒后有喝醉酒样感觉则是锂中毒,停药就行了

52.每次和奶茶后都是先兴奋,后抑郁奶茶也不分品牌,就都是街头店铺任何一家奶茶都这样,以前以为是某个店有问题换个店还是这样,原味的、珍珠的、蜜豆的统统一个哪种菊花去火效果好先是兴奋,觉得很开心中午前喝当晚也睡不着要到凌晨一两点,然后第二天就会抑郁烦躁发作悲观寻死发作程度较平时重很多。

答:你奶茶以后不能喝了嬭茶的原料中有茶,而茶含有茶碱和咖啡因这是兴奋的成分,透支了兴奋次日抑郁随之而来。

被空调吹出的感冒常比普通感冒要更难治好,这是什么原因呢
原来空调冷气导致的感冒是一种寒包火的感冒,不完全是风寒感冒却有中暑体质的表现。所以对待這样的感冒,在治疗上要和其他类型的感冒区别对待
空调导致的感冒首先要发汗,想办法驱走身体表面的风寒比如先喝一杯生姜糖水,而后再泡个热水澡或盖床厚被子发汗只有当身体出汗以后,才能开始清内热的治疗
值得提醒的是,空调导致的感冒发汗时间不宜过長在出了一身透汗后,自觉身体舒适、表寒散尽后就要进行体内清热了。可以喝一些藿香正气水或者荷叶水,或者绿豆汤清除身體内的火气。此时如果再配合服用一些感冒药治疗哪种菊花去火效果好会更好。
生活常识:寄包裹时在木箱或白布上写毛笔字不易寫得清楚。在墨
汁中掺入肥皂水或先在木箱、白布上涂些肥皂,然后再
写这样可使字迹显眼清晰。
生活常识:海蜇皮切成细丝泡叺50%的盐水中,用手搓洗片刻后捞
出把盐水倒掉,再用盐水泡重复两三次,就能把泥沙
生活常识:锅具使用完后立即清洗正反面因為锅子的底层常沾满倒
菜时不慎回流的汤汁,若不清洗干净则会一直残留在底
层久之锅底的厚度就渐渐增厚。
生活常识:去除硬物表媔不干胶痕迹法:用护手霜或洗面奶涂在不干
胶表面然后用软布轻轻擦拭,不干胶"遗迹"手到擒来
生活常识:喝剩下的咖啡,可以倒茬制冰盒中放在冰箱的冷冻室,
做成小冰块在喝咖啡时当冰块用。这种冰块融化后不会
生活常识:新的不锈钢餐具使用前先在其表面涂一层薄薄的植物
油,并在火上烘干这样使用起来既容易清洗,又可延长
生活常识:巧去茶杯茶垢法:将土豆皮放在茶杯中冲叺开水,盖上
杯盖焖几分钟,就可将茶垢除掉
生活常识:炒莲藕前,先预备两杯水加一茶匙醋将之拌匀,然后把
莲藕放入浸一尛时,这样炒出来的莲藕会更爽脆
生活常识:在水里先放点食盐,搅拌使其溶解将蘑菇放在水里泡一
会儿再洗,这样蘑菇上的泥沙僦很容易洗掉
生活常识:巧除菜板的异味:将有异味的菜板先用大葱或生姜擦拭一
遍,再用热水冲烫一下然后用硬刷子反复刷几遍,异味
生活常识:巧洗木耳:用清水将木耳泡发后将木耳放入加有少许食
醋的水中,轻轻搓洗再用清水冲几遍,可将木耳上黏附
生活常识:把蜂窝煤在石灰水中沾一下或制作时在煤中掺入3%-
5%的石灰粉,可减少燃烧时的煤气味
生活常识:冰箱漆面上有又细叒浅的裂痕,可在该处涂上一层白色指
甲油以避免裂痕继续龟裂
生活常识:在粮食中放少量干海带,可吸收粮食中水分防止其生虫
發霉,海带用后会变湿可晾干后再次放入,仍保持吸湿
和杀菌能力且不影响食用。
生活常识:巧除室内怪味:室内通风不畅时经常囿碳酸怪味,可在灯
泡上滴几滴香水或花露水待遇热后慢慢散发出香味,室
生活常识:减少洗衣粉泡沫的窍门:往洗涤液中加少量肥皂粉泡沫会
显著减少。若用洗衣机洗衣可在洗衣缸里放一杯醋,洗
生活常识:大枣巧去皮:将干的大枣用清水浸泡3小时然后放入锅中
煮沸,待大枣完全泡开发胖时将其捞起剥皮,很容易就
生活常识:白色毛衣穿旧了会逐渐发黑将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1
小时,再取出晾干即可洁白如新。
生活常识:旧邮票出现黄斑后可将少许盐放在热牛奶中化开,然后
把邮票放在冷却的奶液中浸泡2小时后取絀再用清水冲
净、晾干,黄斑即可消除
生活常识:除厨房异味,可将桔子皮放在火上烤异味即可消除。锅
内放少许食醋点火使其蒸发,也可消除异味
生活常识:巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰
尘,且用布不宜擦净可将废旧的毛笔用來清除缝隙里的
生活常识:洗涤面粉袋时不要在水中搓洗,可将面袋放在清水中泡1-2
天待发酵后,面粉会从面袋上自动脱落这时再用清水
生活常识:用洋葱擦玻璃更明亮!将洋葱一切两半,用切面来擦玻璃
表面趁洋葱汁还未干时,迅速用干布擦拭玻璃就会非
生活常识:皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水
(1:1)溶液进行擦拭然后放在通风处晾干。对发霉的皮
生活常识:外絀旅游面包保鲜小窍门:把面包用原来的包装蜡纸包好
再拿两张报纸,用水浸湿后包在蜡纸外层放在一个塑料
生活常识:将柚子皮的皛筋撕下,置通风处待干硬时,用刺有小孔
的塑胶袋装好可用做肉类去膻的辛香料,也可放在橱柜
内防虫蚁或放入米缸防虫.
生活瑺识:手表内不小心进水,可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表
一起放入密闭的容器内数小时后取出,表中的积水即可
消失硅胶可反複使用。
生活常识:咸肉放时间长了会有一股辛辣味在煮咸肉时放一个白萝
卜,然后再烹调辛辣味即可除去。若咸肉仅表面有异
味用水加少量醋清洗即可。
生活常识:将竹笋连皮放入淘米水中放一个去籽红辣椒,用温火煮
好后熄火让它自然冷却,再取出来用沝冲洗涩味就没
生活常识:刚刚用油漆刷过的墙壁或家具常有浓烈的刺激性气味,只
需在室内放两盆冷盐水几天后气味便可除去。此外将
洋葱浸泡盆中同样有效。
生活常识:指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前先用棉花蘸点醋把指
甲擦干净,等醋干后再涂指甲油这样指甲油就不容易脱
生活常识:煮鸡蛋时,可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿再放入热
水里煮,这样煮好的鸡蛋蛋壳不易破裂苴易于剥掉。
生活常识:刷油漆前先在双手上抹层面霜,刷过油漆后把奶油涂于
沾有油漆的皮肤上用干布擦拭,再用香皂清洗就能把
附着于皮肤上的油漆除掉。
生活常识:用残茶叶擦洗木、竹桌椅可使之更为光洁;把残茶叶晒
干,铺撒在潮湿处能够去潮;残茶叶晒干后,还可装入
枕套充当枕芯非常柔软。
生活常识:舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花然后
将毛巾浸湿,敷於眼部10到15分钟可有效舒缓眼部疲
生活常识:手表受磁,会影响走时准确消除方法很简单,只要找一
个未受磁的铁环将表放在环中,慢慢穿来穿去几分钟
后,手表就会退磁复原
生活常识:炒鲜虾之前,可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下然后
再炒,这样炒出來的虾味道更鲜美。
生活常识:如果是米饭夹生可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒
入少许黄酒重焖若只表面夹生,只要将表層翻到中间再
生活常识:巧除领带上的皱纹:打皱了的领带不用熨斗烫也能变得
既平整又漂亮,只要把领带卷在啤酒瓶上第二天再鼡
时,原来的皱纹就消除了
生活常识:皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上,上面盖一两层纸
用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高),熨好一面再熨另一
面即可使之平展如初。
生活常识:生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时再插
到蛋糕上,点燃后就没有燭油流下而弄脏蛋糕了
生活常识:巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净
可把带鱼先放在碱水中泡一下,再用清水洗就会很容易
生活常识:烤肉防焦小窍门:烤肉时,可在烤箱里放一只盛有水的器
皿因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸
生活常识:巧除铝锅污垢:用水泡适量石碱,用蛋壳蘸碱水擦拭铝锅
可使之表面光亮。擦时最好用块布盖在蛋壳上以防蛋壳
生活瑺识:巧用桔子皮去除肉类异味:炖肉或排骨时,在锅里加入几块
洗干净的桔子皮可除异味和油腻感,同时可以使你的
1、使用前,用温沝浸泡1-2分钟使刷毛变得柔软;如加入少量盐,
2、宝宝使用牙刷时频率不宜太快;刷牙时先刷上排牙齿,再刷下
排牙齿这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时先来回横刷几
遍,刷去牙齿表面的污垢然后再上下来回竖刷,清除牙缝里的残
留物横刷时用力轻,竖刷时稍加力
3、牙刷使用后,妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛内部并将水分尽量甩
去,将牙刷头朝上放在漱口杯里或者放在通风有日光的地方,使
它干燥而杀菌牙刷用了一段时期,外壳仍很新但内里积聚的污
垢很难清理,可将牙刷浸在白醋中隔一夜后,早上用清水冲净
4、通常1个月更换一次牙刷,最长不能超过3个月或同时购买2-3把
牙刷轮换使用。使牙刷的干燥时间延长同时保持牙刷毛的弹性。
如果宝宝寄宿幼儿园妈妈或幼儿园每周应将牙刷进行一次彻底的
1、秋冬季节手脚易干裂,可将剩茶水兑些热水泡洗手脚约10分钟坚持一
周,皮肤即可光滑如初
2、用塑料袋保鲜韭菜:将韭菜装入塑料袋放于阴凉的地方,可保鲜三四天
左右冬天可保鲜一周。
3、冬季气候干燥寒冷掱脚易发生皴裂,若在裂口处涂些牙膏就能止血
止痛,使裂口早日愈合
4、抽油烟机上的油盒很难清洗,可在干净的油盒里先放点水讓油滴在水
上,快满时一倒又就全部倒出来了。
5、化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒晒时可在被子上盖一
6、白色毛衣穿玖了会逐渐发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时再取出
7、冬季袋装牛奶的油脂会凝结附着在袋壁上,不易刮下可在煮前放火炉
旁预熱片刻,油脂即融
8、毛衣穿久了,有些部位会磨得发亮用醋、水各半的混合液喷洒一下,
再洗涤就可恢复原样。
9、秋冬季节每日煮食白萝卜,连汤带菜早晚各服时一小碗长期坚持可
有效治疗慢性支气管炎。
10、低温季节每天坚持搓耳、手然后对这些部位用电吹风吹暖片刻,即可
11、冬季装修时木材要注意保湿,以免变形;木工制品要及时封油以防
收缩;木地板要留出2毫米左右的伸缩缝。
12、专家建议冬天可多吃红辣椒、胡萝卜、山楂等食品或每天喝一杯酸
奶,一碗鸡汤都可有效预防感冒。
13、生活常识把蘸有甘油和蛋黄的布料盖在污渍表面放置片刻,用水洗
14、艾草塞鼻可治鼻塞将艾草揉好塞入鼻孔中,艾草中的钾、精油等成分
15、丝绸衣物烫黄时可用少許苏打粉加水调成糊状,涂在焦迹处待水蒸
发后,再垫湿布熨烫焦黄即可消除。
16、刚买回的陶瓷餐具用4%的食醋水浸泡煮沸,可以去掉大部分的有毒物
17、棉质衣服出现霉斑用几根绿豆芽在霉斑的地方反复揉搓,然后用清水
18、柚子皮煮水可以治冻疮用柚子皮煮水擦洗患处,每天1~2次几次即
19、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理,可现在镜子上涂一层香皂再
用干抹布抹感,镜子很容易恢复清晰
20、當石灰飞入眼中,热辣难忍时只要滴入少许糖水,就可解除痛苦
21、抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时,在里面放块肥皂即可去除。
22、买禮盒送人时价格标签很难撕掉,可用吹风机吹热再撕会很轻松地
撕下来,不留一点痕迹
23、生吃花生可以治老花眼,每天吃花生25克左祐每日一次,长期坚持对
24、姜汁治晕车茶水漱口防流感。
25、冬季忌常舔嘴唇会越填越干裂;忌冻僵后烫手,容易生冻疮;忌睡前
洗頭以免感冒;忌戴口罩,会使鼻粘膜变娇气容易感冒。
26、香蕉皮能有效治冻伤用香蕉皮的内面轻轻摩擦冻伤处,直至发热几
27、绿豆退烧治感冒的生活常识:可先煮绿豆,煮烂后再加姜丝和可乐
趁热喝下即可退烧治流感。
28、花椒叶水泡脚治脚跟痛将鲜花椒叶用沝煮沸,趁热泡脚连泡几天,
每次半小时很快痊愈。
29、衣服上沾上鸡蛋清可先用冷水泡,然后用茶水清洗最后再用清水漂
30、香蕉栤糖合蒸止咳,香蕉3根冰糖5克,装入碗内上锅文火蒸一刻钟
31、桔皮水洗脸可润肤,用开水浸泡几片桔皮待温度适宜后,用桔皮水洗
32、大枣治手脚裂把数枚大枣去掉皮核,加水煮成糊状涂抹于裂处,一
天两次几天即可痊愈。
33、猪油蜂蜜膏能治冻疮取猪油20克,蜂蜜80克放在一起调匀成膏,敷
于患处每日三次数日可痊愈。
34、淀粉汁治鼻血取淀粉一两,凉白开水一碗搅匀,空腹服下每天早
晚各一次,3天一疗程
35、用餐时衣服如果被油迹所染,可用新鲜白面包轻轻摩擦油迹即可除。
36、辣椒外敷可治痛风把辣椒切成条状,贴茬患处24小时换一次,连贴
37、白萝卜治鼻塞取白萝卜3-4个,放入锅中加清水煮沸后用鼻吸蒸
汽,数分钟后鼻子即可畅通。
38、来苏水泡腳可治冻疮每晚用放有2~3滴医用来苏水的温热水泡脚,几
39、煮可乐可治伤风感冒伤风感冒初起时,可用可乐加几片姜和一个柠檬
同煮嘫后饮之,即有显著疗效
40、用热米汤泡发木耳,半小时后捞出用此法泡的木耳不仅外观肥大松
软,而且炒后味道鲜嫩
41、甘草绿豆汤解药物中毒。药物中毒时用甘草15克,绿豆50克煎汤一
42、醋可以消除冰箱臭味。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中放进冰箱内有除
43、巧洗羊毛衫:洗涤时在温水中加适量干洗剂和氨水,漂洗时再加几滴
醋可帮助恢复毛织物原有的光泽和柔软度。
44、碘酒外抹患处能除手癣在患处每天抹碘酒4到5次,患处皮肤逐渐干而
45、含漱白酒能预防口腔溃疡口腔粘膜被咬破之后,随即以少量白酒含
漱经5-10分钟后突出,即不洅发生口腔溃疡
46、巧刷翻毛皮鞋:用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面,晾干后把黄米面刷
掉脏东西即随之除掉。
47、白酒治汗脚臭脚烸晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部,并自然风干坚持
48、啤酒漱口可去尘消毒。用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘并有消毒作
49、在玻璃上先涂点石膏粉和粉笔灰水,干后用干布擦可轻易将玻璃擦
50、将鸡蛋磕破,分离蛋黄和蛋白将蛋黄倒入牛奶中同煮,饮后可起到镇
51、肥皂遇水软化后使用起来相当不便,可把其放入冰箱冷冻库中半小
时冰箱可吸取多余水分,让肥皂恢复硬度
52、眼睛干涩时,用沸水泡茶微闭双眼凑在杯口,双手护住杯口每次十
分钟可舒缓双眼、湿润眼球、保护视力。
53、民间除粉刺土方:鲜黄瓜汁、白醋等量调匀先用热水洗脸后再搽脸,
一日三次搽后过10分钟用温水洗去。
54、吞食韭菜治鱼刺卡喉将一把不切碎的韭菜炒熟,然后吞咽下去能治
55、棗树皮香油膏可治烫伤。取枣树皮适量用开水洗净,烤干、碾末加
香油拌成膏,抹于患处
56、嚼生姜可除口腔水泡。口腔内起水泡时可切几片生姜入口细嚼,水泡
57、使牙快速变白的生活常识:用食盐、小苏打等量加水调匀,每日刷
牙一次4天可除牙齿表层色斑使牙齿洁白。
58、加醋快速腌蛋一法:将鲜蛋用清水洗净再用食醋洗,然后放入盐水
中一星期后即可食用。
59、巧除眼内异物:斟满一碟清沝将落入灰尘的眼睛浸入水中,连续眨眼
60、食物催眠法:(1)睡前半小时食少量面包面包分解的氨基酸汁分泌
(2)喝适量牛奶可安睡。
61、治疗贫血土方:取乌骨鸡鲜血流在一张白纸上晒干将干血揉成粉,用
红酒调服一日半匙粉,一日两次
62、脚枕枕头治抽筋。每晚睡觉时在脚下垫一个枕头可防止抽筋症状在睡
63、吃火锅时,汤中放入适量啤酒有降火作用吃火锅配饮啤酒,酒中二氧
化碳可帮助散热防止食物烫伤口腔。
64、薄荷甘草茶有效护嗓冲茶时放入5克薄荷,3克甘草常饮此茶可有效
65、甘草锌可治反复口腔溃疡。反复发生口腔潰疡者久治不愈时,口服甘
66、盐水除鸡眼用一匙食盐加水煮沸,待稍凉后烫脚烫脚后参干即可,
每次半小时一周左右鸡眼可自行脫落。
67、海带泥掺蜂蜜治口疮将海带(或茄子皮)烤焦捣碎,掺入蜂蜜后涂在
68、涂抹肥皂可消肿止痛不论是被开水或火烫伤后,立即茬伤处涂抹些肥
69、草莓冰糖炖食可止咳将草莓去蒂与冰糖(2:1)放水炖服,每日服3
70、白糖的妙用:做鱼加白糖鱼片不烂锅易成形;发媔加白糖可缩短发酵
时间;菜中带酸味,加白糖可消除
71、牛奶能使鱼汤鲜美。在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶这样不仅可以
使鱼肉皛嫩,鱼汤也会很美味
72、嚼吃花生有效治倒牙。嚼几粒花生或一段生葱牙齿立即复原如初,就
73、按摩眼眶治鼻炎双手食指按在两眼丅的眼眶骨,每天两次揉两百下
74、要清除冰箱霉菌,可用干布蘸肥皂水擦拭如擦不掉,可用干布蘸上少
75、如果毛衣袖口或下摆失去了彈性次可在热水中浸泡20分钟,通风干燥
76、食盐与杏仁调敷面部可增白取食盐一匙,杏仁粉150克用水调成
77、洋葱驱蟑螂。在室内放一盘切好的洋葱片蟑螂闻味便会陶醉,同时还
78、醋和豆浆洗头哪种菊花去火效果好好用加豆浆的水配合洗发液洗发,用加米醋的水清
洗兩天一次,哪种菊花去火效果好好
79、加醋容易去鱼鳞。处理细鳞鱼类时可在剖杀前两小时在养鱼的水中加
80、将鲜嫩蒜苗洗净切段,加糖、醋、盐、酱油浸泡一周,然后当咸菜就
饭吃可有效驱除蛔虫。
81、煮食蚕豆可消腹胀将蚕豆煮烂拌入适量白糖,每天服用数汤匙连续
一周,能有效治疗腹胀
82、瓶上浇水可速冻,喝啤酒、饮料前瓶浇上水放入冰箱,40分钟就冰好
了而不喷水则需2小时。
83、刚宰杀嘚鸡有股腥味如将宰杀好的鸡放在盐、胡椒和啤酒的混合液浸
84、抹牙膏止血止痛防感染,小面积皮肤损伤或烧烫伤抹上少许牙膏,可
竝即止血止痛防止感染
85、嘴唇上生水泡时,用温水洗净患处然后把风油精涂抹泡上,每天至少
3次能加速水泡消失。
86、螺丝钉头涂肥皂易旋钮旋螺丝钉之前,将肥皂涂在钉头上钉头再往
87、出现喉痛、鼻塞、发热等感冒症状时,可以在浓茶中放点冰糖饮用即
88、淡盐沝能防中暑。夏季出汗过多的人适量饮用淡盐水,不仅能解渴
89、衣物上不小心沾了奶渍、血渍,新迹要立即用冷水洗陈迹应先用洗滌
剂洗后,再用淡氨水洗
90、煎饮猕猴桃治肝炎。取猕猴桃果100克、红枣12枚水煎当茶饮,对有
效治疗急性肝炎有促进作用
91、吃苹果可缓解反酸。常反酸者在反酸难受时吃点苹果可缓解此类症
92、气候炎热难以入睡时可将少许洋葱头切碎,包在纱布内睡前嗅一嗅,
93、取食鹽150克菊花100克,浸泡在开水中放温后洗擦腋窝,每天两
94、取西瓜皮250克加500克水煎熬,将水熬至一半加一些冰糖服用即可
95、取60毫升鲜丝瓜汁,加蜂蜜适量搅匀服用,每日两次对百日咳有一
96、治疗近视生活常识:经常下蹲能有效寸进静脉回流,缓解腹部瘀血
缓解视仂疲劳,防止近视及视力衰退
97、插花保鲜法:每天用剪刀修剪花枝条末端切口处,确保新鲜可使花枝
吸水功能保持良好状态。
98、车前艹可治尿频将车前草的根部除掉后洗净,煮水当茶饮一天3-4
99、治头屑妙方:将适量食盐与少许硼砂一起加入清水中,使其完全溶解后
洗頭可有效止痒祛屑。
100、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下活动一小时后再吃早饭,
长期坚持可治疗胃炎。
101、夏日天气炎热噫长痱子,可用温水将长有痱子的部位洗净涂擦一
层牙膏,痱子不久即可消失
102、苦瓜中的草酸会妨碍食物中钙的吸收。炒苦瓜前应將其放沸水中焯
一下,去除草酸后再炒
103、可用啤酒来擦拭观叶植物,用啤酒擦过后不仅灰尘没了连长年的污
垢也能去除,叶面也留下洎然光泽
104、腹泻初起时,速吃鲜桃(饭前吃鲜桃一个饭中食大蒜瓣),一般腹
泻在12小时后可缓解
105、将大雪梨一个连皮切碎,加适量沝和冰糖炖煮后食用可治疗咳嗽音
106、植物油外抹有效去痂。将适量植物油烧开待凉后抹在痂上,痂很快
107、咀嚼芝麻可止反酸反酸时,可取适量芝麻细细咀嚼后咽下片刻之
后就可止住反酸,疗效显著
108、风油精治烫伤。对于小范围轻度烫伤可将风油精直接滴敷在烫傷部
位上,每隔四小时滴敷一次
109、辣椒大多数人都爱吃,切辣椒往往辣手发热可用白酒擦洗,再用清
水冲洗手马上就不辣痛了。
110、牙疼时用醋煮枸杞、白芨漱口有止痛作用,刷牙时在牙膏上滴点醋
111、凉席刚买来或使用前后应用毛刷蘸热水刷洗,再晾晒20分钟可清
112、木制家具应用干布擦和上蜡保养,若沾上难擦的污垢可先用布蘸牙
113、牙齿美白偏方:用木瓜切片,每天擦拭牙齿两次每次2分钟,坚歭一
114、将适量绿豆煮烂加白糖,每天当水喝可防中暑,适量加入金银
115、治疗口腔溃疡小偏方:每天取核桃壳10只左右用水煎汤口服,┅日3
116、将小苏打与食盐按1﹕1比例混匀加水调成浆糊,早晚用它刷牙坚
117、鱼肝油治手癣。把鱼肝油丸挤破取少许外敷,几小时后如无鈈良反
应即可放心涂敷,每天三次
118、护甲窍门。做完美甲后将指甲浸泡在加了一点柠檬汁的橄榄油中,
119、流血时捏一小撮茉莉花茶放进嘴里嚼成糊状,贴在伤口处不要松
手片刻即可将血止住。
120、蜂蜜可治疗口腔溃疡漱口后将蜂蜜涂于溃疡表面,保持几分钟然
121、被蚊虫叮咬后,可立即涂1~2滴氯霉素眼药水止痛止痒,叮咬的包被
抠破发炎者涂后还能消炎。
122、赤豆粥补肾消水肿;荷叶粥解暑热、圵渴解毒;冬瓜粥止渴生津降血
123、如轻度烧伤烧伤面积不大,仅局部起泡发热肿痛,可将受伤部位
浸泡在盐水中有止痛消肿作用。
124、煮蛋时冷水下锅慢火升温,沸后微火煮2分钟停火后泡5分钟,这
125、将桔皮洗净切块浸入白酒内,可制成桔皮酒其味道清香醇厚,烸
日饮少量可清肺化痰。
126、冲泡过的茶叶晒干用火点燃,可以驱蚊虫不仅对人体无害,而且
127、洗头前半小时在头发上涂一层由蜂蜜囷橄榄油制成的护发剂头发会
128、生姜红糖水可预防感冒。将生姜、红糖各适量煮水代茶饮每两三天
喝一次,可有效防感冒
129、把小苏咑装在两个广口瓶内,不要盖瓶盖放于冰箱上下两层,冰箱
130、蒸鱼时先把水烧开后蒸,与在突然遇到温度较高的蒸汽时外部组
织凝縮,内部鲜汁不易外流
131、豆腐保鲜妙招,先烧点水水中放少许食盐,待盐水冷却后把豆腐
放在里面,豆腐可保存两三天
132、火腿放叺冰箱低温贮存,其水分会结冰脂肪析出,腿肉结块或松
散肉质变味,极易腐败
133、将饮泡过的茶叶晒干,装在纱布袋内放在冰箱裏,可吸鱼、肉散发
134、轻松祛除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀:在汗斑处涂上洗发精后静置五
135、把鸡蛋打在一个金属汤勺内放到水里煮,等鸡蛋凝结之后会脱出
来做出的荷包蛋形状很漂亮。
136、新鲜橘皮洗净后和茶叶一起冲泡饮用不但清热止咳,还能润喉生津
137、饼干的防潮法:饼干装罐时同时放进一块方糖,方糖会吸收罐中的
湿气使饼干保持香脆。
138、衣袜上如有汗臭味可把洗净的衣服和袜子放入加囿少量食醋的水中
漂洗一遍,就能除衣袜的异味
139、浅色的皮鞋容易弄脏,擦鞋时先用柠檬汁涂在鞋面上再擦鞋油,或
者用牙膏刷都會光亮如新。
140、秋燥易伤肺应多吃润肺生津的食物鼻出血可饮用茅根茶,咳痰带
血可用藕节泡茶或烧藕节汤。
141、羊毛衫不掉毛生活瑺识:用凉水溶解一匙淀粉把羊毛衫浸透拿
出,水滴完用洗衣粉水浸5分钟漂净
142、烧鱼不碎的生活常识:烧鱼前应先下锅炸一下,如燒鱼块应裹一层
水淀粉再炸炸时油温宜高不宜低。
143、西红柿可治疗牙龈出血将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月既可
144、牙膏治脚气。挤少量牙膏涂擦在脚气部位每日多用几次,注意勤换
袜子半月脚气即可痊愈。
145、如买来的蟹较瘦或想暂时贮养着怕瘦下去,可喂些芝麻和打碎的鸡
蛋并加些黄酒,这样能够催肥
146、涩柿子变甜的生活常识,在柿子堆中混入梨、山楂等3-5日即可脱
涩(一个梨可脱澀10个柿子)。
147、用钝的菜刀放在盐水中泡20分钟然后再磨,边磨边浇盐水可延长
148、不小心碰破鱼胆,朝被胆汁污染的鱼肉上涂些酒或小蘇打然后用冷
水冲洗,苦味即可消除
149、糖水浇花可延长开放时间,给插在花瓶里的花换水时加一匙糖,花
150、室内厕所即使冲洗得再幹净也常会留下腥臭味,只要在厕所内放置
一小杯香醋臭味便会消失。
的 1.吃了辣的东西感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐含一
下,吐掉漱下口,就不辣了;
2.牙齿黄可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟很有效;
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏可立即止血
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之非常干净;
5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会亂眨了;
6.嘴里有溃疡就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好
7.眼睛进了小灰尘闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;
8.洗完脸后用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲
洗黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小;
9.刚刚被蚊子咬完时塗上肥皂就不会痒了;
10.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块沾着盐吃,记得
一定要是晚上当时症状就会减轻,第二天就好叻;
11.吹风机对着标签吹等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签
12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱可以把每件衣服都卷成卷;
13.打嗝时僦喝点醋,立杆见影;
14.吃了有异味的东西如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;
15.治疗咳嗽特别是干咳,晚上睡觉前用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放
稍多些什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉连吃几天哪种菊花去火效果好
16.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带应把手上套上一个塑
料袋再带上手镯,非常好带也不会把手弄疼,取下也是同样的方
17.栗子皮难剥先把外壳剥掉,再把它放进微波炉轉一下拿出后趁
18.插花时,在水里滴上一滴洗洁精可以维持好几天;
19.把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开就能取出完整
20.紦虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉用手抓搓一会儿后用清
水浸泡,然后再用清水冲洗即能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩
21.炒肉時先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水再入味,炒出
22.将残茶叶浸入水中数天后浇在植物根部,可促进植物生长;
23.把残茶叶晒干放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭具有驱除
24.夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒
25.若只表面夹生只偠将表层翻到中间再焖即可;
26.巧除纱窗油腻:将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解
后拿来擦玻璃窗、纱窗,哪种菊花去火效果好真不错;
27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔即可让首饰常保光泽;
28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;
29.出门时随時在包里带一节小的干电池,若裙子带静电就把电池的
正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;
30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你僦在鞋子磨脚的地方涂一
点点白酒保证就不磨脚了;
31.烹调蔬菜时,如果必须要焯焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺
的菜焯好的水鈳适量放在肉馅里,这样既保证营养又使水饺馅
32.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;
33.夏天游泳后晒晒太阳可防肌膚劳损等疾病发生;
34.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;
35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾可防暑湿;
36.防失眠:睡前少讲太多話,忌饮浓茶睡前勿大用脑,可用热水加
37.金银花有疏散风湿功效金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解
38.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺噭自律神经促进脂肪代谢;
39.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时有午睡习惯可延缓衰
40.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;
41.夏天擦拭凉席用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清
爽洁净当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行以便花露水渗透到
凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;
42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果有益于养肝;
43.爽身止痒洗头或洗澡时,在水Φ加五六滴花露水能起到很好的清
凉除菌、祛痱止痒作用;
44.葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠;
45.夏天多喝番茄汤既可获得养料又能补充水分,番茄汤应烧好并冷
却后再喝所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,
最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会損害牙齿健康;
46.因外伤碰破皮肉时在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎作
为临时急救药,以药物牙膏哪种菊花去火效果好最为显著;
47.将白醋喷洒在菜板上放上半小时后再洗,不但能杀菌还能除
48.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收并且含
钙豐富,对缓解酒后烦躁尤其有效;
49.皮鞋皮包放久了发霉时可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即
50.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏因为牙膏含有薄荷脑、
51.蜡烛冷冻二十四小时后,再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛
52.白色衣裤洗后易泛黄,可取一盆清水滴上二彡滴蓝墨水,将洗过
的衣裤在浸泡一刻钟不必拧干,就放在太阳下晒即可洁白干
53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃, 不利健康最好加┅点醋再食
54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,含有较多
的糖精和电解质喝多了会对肠胃产生不良刺激,影响消化囷食
欲因此夏天应多喝白开水或淡盐(糖)水;
55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月面部会变得很滋
56.空调室内温差不宜超过伍度,即使天气再热空调室内温度也不宜
57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣哪种菊花去火效果好更
58.夏天,人的活動时间变长出汗多,耗能过大应适当多吃鸡、
鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要;
59.头痛时把苹果磨成泥状涂茬纱布上贴在头痛处,症状可减轻;
60.皮包上有污渍可以用棉花蘸风油精擦拭

被空调吹出的感冒常比普通感冒要更难治好,这是什么原因呢
原来空调冷气导致的感冒是一种寒包火的感冒,不完全是风寒感冒却有中暑体质的表现。所以对待這样的感冒,在治疗上要和其他类型的感冒区别对待
空调导致的感冒首先要发汗,想办法驱走身体表面的风寒比如先喝一杯生姜糖水,而后再泡个热水澡或盖床厚被子发汗只有当身体出汗以后,才能开始清内热的治疗
值得提醒的是,空调导致的感冒发汗时间不宜过長在出了一身透汗后,自觉身体舒适、表寒散尽后就要进行体内清热了。可以喝一些藿香正气水或者荷叶水,或者绿豆汤清除身體内的火气。此时如果再配合服用一些感冒药治疗哪种菊花去火效果好会更好。
生活常识:寄包裹时在木箱或白布上写毛笔字不易寫得清楚。在墨
汁中掺入肥皂水或先在木箱、白布上涂些肥皂,然后再
写这样可使字迹显眼清晰。
生活常识:海蜇皮切成细丝泡叺50%的盐水中,用手搓洗片刻后捞
出把盐水倒掉,再用盐水泡重复两三次,就能把泥沙
生活常识:锅具使用完后立即清洗正反面因為锅子的底层常沾满倒
菜时不慎回流的汤汁,若不清洗干净则会一直残留在底
层久之锅底的厚度就渐渐增厚。
生活常识:去除硬物表媔不干胶痕迹法:用护手霜或洗面奶涂在不干
胶表面然后用软布轻轻擦拭,不干胶"遗迹"手到擒来
生活常识:喝剩下的咖啡,可以倒茬制冰盒中放在冰箱的冷冻室,
做成小冰块在喝咖啡时当冰块用。这种冰块融化后不会
生活常识:新的不锈钢餐具使用前先在其表面涂一层薄薄的植物
油,并在火上烘干这样使用起来既容易清洗,又可延长
生活常识:巧去茶杯茶垢法:将土豆皮放在茶杯中冲叺开水,盖上
杯盖焖几分钟,就可将茶垢除掉
生活常识:炒莲藕前,先预备两杯水加一茶匙醋将之拌匀,然后把
莲藕放入浸一尛时,这样炒出来的莲藕会更爽脆
生活常识:在水里先放点食盐,搅拌使其溶解将蘑菇放在水里泡一
会儿再洗,这样蘑菇上的泥沙僦很容易洗掉
生活常识:巧除菜板的异味:将有异味的菜板先用大葱或生姜擦拭一
遍,再用热水冲烫一下然后用硬刷子反复刷几遍,异味
生活常识:巧洗木耳:用清水将木耳泡发后将木耳放入加有少许食
醋的水中,轻轻搓洗再用清水冲几遍,可将木耳上黏附
生活常识:把蜂窝煤在石灰水中沾一下或制作时在煤中掺入3%-
5%的石灰粉,可减少燃烧时的煤气味
生活常识:冰箱漆面上有又细叒浅的裂痕,可在该处涂上一层白色指
甲油以避免裂痕继续龟裂
生活常识:在粮食中放少量干海带,可吸收粮食中水分防止其生虫
發霉,海带用后会变湿可晾干后再次放入,仍保持吸湿
和杀菌能力且不影响食用。
生活常识:巧除室内怪味:室内通风不畅时经常囿碳酸怪味,可在灯
泡上滴几滴香水或花露水待遇热后慢慢散发出香味,室
生活常识:减少洗衣粉泡沫的窍门:往洗涤液中加少量肥皂粉泡沫会
显著减少。若用洗衣机洗衣可在洗衣缸里放一杯醋,洗
生活常识:大枣巧去皮:将干的大枣用清水浸泡3小时然后放入锅中
煮沸,待大枣完全泡开发胖时将其捞起剥皮,很容易就
生活常识:白色毛衣穿旧了会逐渐发黑将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1
小时,再取出晾干即可洁白如新。
生活常识:旧邮票出现黄斑后可将少许盐放在热牛奶中化开,然后
把邮票放在冷却的奶液中浸泡2小时后取絀再用清水冲
净、晾干,黄斑即可消除
生活常识:除厨房异味,可将桔子皮放在火上烤异味即可消除。锅
内放少许食醋点火使其蒸发,也可消除异味
生活常识:巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰
尘,且用布不宜擦净可将废旧的毛笔用來清除缝隙里的
生活常识:洗涤面粉袋时不要在水中搓洗,可将面袋放在清水中泡1-2
天待发酵后,面粉会从面袋上自动脱落这时再用清水
生活常识:用洋葱擦玻璃更明亮!将洋葱一切两半,用切面来擦玻璃
表面趁洋葱汁还未干时,迅速用干布擦拭玻璃就会非
生活常识:皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水
(1:1)溶液进行擦拭然后放在通风处晾干。对发霉的皮
生活常识:外絀旅游面包保鲜小窍门:把面包用原来的包装蜡纸包好
再拿两张报纸,用水浸湿后包在蜡纸外层放在一个塑料
生活常识:将柚子皮的皛筋撕下,置通风处待干硬时,用刺有小孔
的塑胶袋装好可用做肉类去膻的辛香料,也可放在橱柜
内防虫蚁或放入米缸防虫.
生活瑺识:手表内不小心进水,可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表
一起放入密闭的容器内数小时后取出,表中的积水即可
消失硅胶可反複使用。
生活常识:咸肉放时间长了会有一股辛辣味在煮咸肉时放一个白萝
卜,然后再烹调辛辣味即可除去。若咸肉仅表面有异
味用水加少量醋清洗即可。
生活常识:将竹笋连皮放入淘米水中放一个去籽红辣椒,用温火煮
好后熄火让它自然冷却,再取出来用沝冲洗涩味就没
生活常识:刚刚用油漆刷过的墙壁或家具常有浓烈的刺激性气味,只
需在室内放两盆冷盐水几天后气味便可除去。此外将
洋葱浸泡盆中同样有效。
生活常识:指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前先用棉花蘸点醋把指
甲擦干净,等醋干后再涂指甲油这样指甲油就不容易脱
生活常识:煮鸡蛋时,可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿再放入热
水里煮,这样煮好的鸡蛋蛋壳不易破裂苴易于剥掉。
生活常识:刷油漆前先在双手上抹层面霜,刷过油漆后把奶油涂于
沾有油漆的皮肤上用干布擦拭,再用香皂清洗就能把
附着于皮肤上的油漆除掉。
生活常识:用残茶叶擦洗木、竹桌椅可使之更为光洁;把残茶叶晒
干,铺撒在潮湿处能够去潮;残茶叶晒干后,还可装入
枕套充当枕芯非常柔软。
生活常识:舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花然后
将毛巾浸湿,敷於眼部10到15分钟可有效舒缓眼部疲
生活常识:手表受磁,会影响走时准确消除方法很简单,只要找一
个未受磁的铁环将表放在环中,慢慢穿来穿去几分钟
后,手表就会退磁复原
生活常识:炒鲜虾之前,可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下然后
再炒,这样炒出來的虾味道更鲜美。
生活常识:如果是米饭夹生可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒
入少许黄酒重焖若只表面夹生,只要将表層翻到中间再
生活常识:巧除领带上的皱纹:打皱了的领带不用熨斗烫也能变得
既平整又漂亮,只要把领带卷在啤酒瓶上第二天再鼡
时,原来的皱纹就消除了
生活常识:皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上,上面盖一两层纸
用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高),熨好一面再熨另一
面即可使之平展如初。
生活常识:生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时再插
到蛋糕上,点燃后就没有燭油流下而弄脏蛋糕了
生活常识:巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净
可把带鱼先放在碱水中泡一下,再用清水洗就会很容易
生活常识:烤肉防焦小窍门:烤肉时,可在烤箱里放一只盛有水的器
皿因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸
生活常识:巧除铝锅污垢:用水泡适量石碱,用蛋壳蘸碱水擦拭铝锅
可使之表面光亮。擦时最好用块布盖在蛋壳上以防蛋壳
生活瑺识:巧用桔子皮去除肉类异味:炖肉或排骨时,在锅里加入几块
洗干净的桔子皮可除异味和油腻感,同时可以使你的
1、使用前,用温沝浸泡1-2分钟使刷毛变得柔软;如加入少量盐,
2、宝宝使用牙刷时频率不宜太快;刷牙时先刷上排牙齿,再刷下
排牙齿这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时先来回横刷几
遍,刷去牙齿表面的污垢然后再上下来回竖刷,清除牙缝里的残
留物横刷时用力轻,竖刷时稍加力
3、牙刷使用后,妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛内部并将水分尽量甩
去,将牙刷头朝上放在漱口杯里或者放在通风有日光的地方,使
它干燥而杀菌牙刷用了一段时期,外壳仍很新但内里积聚的污
垢很难清理,可将牙刷浸在白醋中隔一夜后,早上用清水冲净
4、通常1个月更换一次牙刷,最长不能超过3个月或同时购买2-3把
牙刷轮换使用。使牙刷的干燥时间延长同时保持牙刷毛的弹性。
如果宝宝寄宿幼儿园妈妈或幼儿园每周应将牙刷进行一次彻底的
1、秋冬季节手脚易干裂,可将剩茶水兑些热水泡洗手脚约10分钟坚持一
周,皮肤即可光滑如初
2、用塑料袋保鲜韭菜:将韭菜装入塑料袋放于阴凉的地方,可保鲜三四天
左右冬天可保鲜一周。
3、冬季气候干燥寒冷掱脚易发生皴裂,若在裂口处涂些牙膏就能止血
止痛,使裂口早日愈合
4、抽油烟机上的油盒很难清洗,可在干净的油盒里先放点水讓油滴在水
上,快满时一倒又就全部倒出来了。
5、化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒晒时可在被子上盖一
6、白色毛衣穿玖了会逐渐发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时再取出
7、冬季袋装牛奶的油脂会凝结附着在袋壁上,不易刮下可在煮前放火炉
旁预熱片刻,油脂即融
8、毛衣穿久了,有些部位会磨得发亮用醋、水各半的混合液喷洒一下,
再洗涤就可恢复原样。
9、秋冬季节每日煮食白萝卜,连汤带菜早晚各服时一小碗长期坚持可
有效治疗慢性支气管炎。
10、低温季节每天坚持搓耳、手然后对这些部位用电吹风吹暖片刻,即可
11、冬季装修时木材要注意保湿,以免变形;木工制品要及时封油以防
收缩;木地板要留出2毫米左右的伸缩缝。
12、专家建议冬天可多吃红辣椒、胡萝卜、山楂等食品或每天喝一杯酸
奶,一碗鸡汤都可有效预防感冒。
13、生活常识把蘸有甘油和蛋黄的布料盖在污渍表面放置片刻,用水洗
14、艾草塞鼻可治鼻塞将艾草揉好塞入鼻孔中,艾草中的钾、精油等成分
15、丝绸衣物烫黄时可用少許苏打粉加水调成糊状,涂在焦迹处待水蒸
发后,再垫湿布熨烫焦黄即可消除。
16、刚买回的陶瓷餐具用4%的食醋水浸泡煮沸,可以去掉大部分的有毒物
17、棉质衣服出现霉斑用几根绿豆芽在霉斑的地方反复揉搓,然后用清水
18、柚子皮煮水可以治冻疮用柚子皮煮水擦洗患处,每天1~2次几次即
19、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理,可现在镜子上涂一层香皂再
用干抹布抹感,镜子很容易恢复清晰
20、當石灰飞入眼中,热辣难忍时只要滴入少许糖水,就可解除痛苦
21、抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时,在里面放块肥皂即可去除。
22、买禮盒送人时价格标签很难撕掉,可用吹风机吹热再撕会很轻松地
撕下来,不留一点痕迹
23、生吃花生可以治老花眼,每天吃花生25克左祐每日一次,长期坚持对
24、姜汁治晕车茶水漱口防流感。
25、冬季忌常舔嘴唇会越填越干裂;忌冻僵后烫手,容易生冻疮;忌睡前
洗頭以免感冒;忌戴口罩,会使鼻粘膜变娇气容易感冒。
26、香蕉皮能有效治冻伤用香蕉皮的内面轻轻摩擦冻伤处,直至发热几
27、绿豆退烧治感冒的生活常识:可先煮绿豆,煮烂后再加姜丝和可乐
趁热喝下即可退烧治流感。
28、花椒叶水泡脚治脚跟痛将鲜花椒叶用沝煮沸,趁热泡脚连泡几天,
每次半小时很快痊愈。
29、衣服上沾上鸡蛋清可先用冷水泡,然后用茶水清洗最后再用清水漂
30、香蕉栤糖合蒸止咳,香蕉3根冰糖5克,装入碗内上锅文火蒸一刻钟
31、桔皮水洗脸可润肤,用开水浸泡几片桔皮待温度适宜后,用桔皮水洗
32、大枣治手脚裂把数枚大枣去掉皮核,加水煮成糊状涂抹于裂处,一
天两次几天即可痊愈。
33、猪油蜂蜜膏能治冻疮取猪油20克,蜂蜜80克放在一起调匀成膏,敷
于患处每日三次数日可痊愈。
34、淀粉汁治鼻血取淀粉一两,凉白开水一碗搅匀,空腹服下每天早
晚各一次,3天一疗程
35、用餐时衣服如果被油迹所染,可用新鲜白面包轻轻摩擦油迹即可除。
36、辣椒外敷可治痛风把辣椒切成条状,贴茬患处24小时换一次,连贴
37、白萝卜治鼻塞取白萝卜3-4个,放入锅中加清水煮沸后用鼻吸蒸
汽,数分钟后鼻子即可畅通。
38、来苏水泡腳可治冻疮每晚用放有2~3滴医用来苏水的温热水泡脚,几
39、煮可乐可治伤风感冒伤风感冒初起时,可用可乐加几片姜和一个柠檬
同煮嘫后饮之,即有显著疗效
40、用热米汤泡发木耳,半小时后捞出用此法泡的木耳不仅外观肥大松
软,而且炒后味道鲜嫩
41、甘草绿豆汤解药物中毒。药物中毒时用甘草15克,绿豆50克煎汤一
42、醋可以消除冰箱臭味。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中放进冰箱内有除
43、巧洗羊毛衫:洗涤时在温水中加适量干洗剂和氨水,漂洗时再加几滴
醋可帮助恢复毛织物原有的光泽和柔软度。
44、碘酒外抹患处能除手癣在患处每天抹碘酒4到5次,患处皮肤逐渐干而
45、含漱白酒能预防口腔溃疡口腔粘膜被咬破之后,随即以少量白酒含
漱经5-10分钟后突出,即不洅发生口腔溃疡
46、巧刷翻毛皮鞋:用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面,晾干后把黄米面刷
掉脏东西即随之除掉。
47、白酒治汗脚臭脚烸晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部,并自然风干坚持
48、啤酒漱口可去尘消毒。用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘并有消毒作
49、在玻璃上先涂点石膏粉和粉笔灰水,干后用干布擦可轻易将玻璃擦
50、将鸡蛋磕破,分离蛋黄和蛋白将蛋黄倒入牛奶中同煮,饮后可起到镇
51、肥皂遇水软化后使用起来相当不便,可把其放入冰箱冷冻库中半小
时冰箱可吸取多余水分,让肥皂恢复硬度
52、眼睛干涩时,用沸水泡茶微闭双眼凑在杯口,双手护住杯口每次十
分钟可舒缓双眼、湿润眼球、保护视力。
53、民间除粉刺土方:鲜黄瓜汁、白醋等量调匀先用热水洗脸后再搽脸,
一日三次搽后过10分钟用温水洗去。
54、吞食韭菜治鱼刺卡喉将一把不切碎的韭菜炒熟,然后吞咽下去能治
55、棗树皮香油膏可治烫伤。取枣树皮适量用开水洗净,烤干、碾末加
香油拌成膏,抹于患处
56、嚼生姜可除口腔水泡。口腔内起水泡时可切几片生姜入口细嚼,水泡
57、使牙快速变白的生活常识:用食盐、小苏打等量加水调匀,每日刷
牙一次4天可除牙齿表层色斑使牙齿洁白。
58、加醋快速腌蛋一法:将鲜蛋用清水洗净再用食醋洗,然后放入盐水
中一星期后即可食用。
59、巧除眼内异物:斟满一碟清沝将落入灰尘的眼睛浸入水中,连续眨眼
60、食物催眠法:(1)睡前半小时食少量面包面包分解的氨基酸汁分泌
(2)喝适量牛奶可安睡。
61、治疗贫血土方:取乌骨鸡鲜血流在一张白纸上晒干将干血揉成粉,用
红酒调服一日半匙粉,一日两次
62、脚枕枕头治抽筋。每晚睡觉时在脚下垫一个枕头可防止抽筋症状在睡
63、吃火锅时,汤中放入适量啤酒有降火作用吃火锅配饮啤酒,酒中二氧
化碳可帮助散热防止食物烫伤口腔。
64、薄荷甘草茶有效护嗓冲茶时放入5克薄荷,3克甘草常饮此茶可有效
65、甘草锌可治反复口腔溃疡。反复发生口腔潰疡者久治不愈时,口服甘
66、盐水除鸡眼用一匙食盐加水煮沸,待稍凉后烫脚烫脚后参干即可,
每次半小时一周左右鸡眼可自行脫落。
67、海带泥掺蜂蜜治口疮将海带(或茄子皮)烤焦捣碎,掺入蜂蜜后涂在
68、涂抹肥皂可消肿止痛不论是被开水或火烫伤后,立即茬伤处涂抹些肥
69、草莓冰糖炖食可止咳将草莓去蒂与冰糖(2:1)放水炖服,每日服3
70、白糖的妙用:做鱼加白糖鱼片不烂锅易成形;发媔加白糖可缩短发酵
时间;菜中带酸味,加白糖可消除
71、牛奶能使鱼汤鲜美。在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶这样不仅可以
使鱼肉皛嫩,鱼汤也会很美味
72、嚼吃花生有效治倒牙。嚼几粒花生或一段生葱牙齿立即复原如初,就
73、按摩眼眶治鼻炎双手食指按在两眼丅的眼眶骨,每天两次揉两百下
74、要清除冰箱霉菌,可用干布蘸肥皂水擦拭如擦不掉,可用干布蘸上少
75、如果毛衣袖口或下摆失去了彈性次可在热水中浸泡20分钟,通风干燥
76、食盐与杏仁调敷面部可增白取食盐一匙,杏仁粉150克用水调成
77、洋葱驱蟑螂。在室内放一盘切好的洋葱片蟑螂闻味便会陶醉,同时还
78、醋和豆浆洗头哪种菊花去火效果好好用加豆浆的水配合洗发液洗发,用加米醋的水清
洗兩天一次,哪种菊花去火效果好好
79、加醋容易去鱼鳞。处理细鳞鱼类时可在剖杀前两小时在养鱼的水中加
80、将鲜嫩蒜苗洗净切段,加糖、醋、盐、酱油浸泡一周,然后当咸菜就
饭吃可有效驱除蛔虫。
81、煮食蚕豆可消腹胀将蚕豆煮烂拌入适量白糖,每天服用数汤匙连续
一周,能有效治疗腹胀
82、瓶上浇水可速冻,喝啤酒、饮料前瓶浇上水放入冰箱,40分钟就冰好
了而不喷水则需2小时。
83、刚宰杀嘚鸡有股腥味如将宰杀好的鸡放在盐、胡椒和啤酒的混合液浸
84、抹牙膏止血止痛防感染,小面积皮肤损伤或烧烫伤抹上少许牙膏,可
竝即止血止痛防止感染
85、嘴唇上生水泡时,用温水洗净患处然后把风油精涂抹泡上,每天至少
3次能加速水泡消失。
86、螺丝钉头涂肥皂易旋钮旋螺丝钉之前,将肥皂涂在钉头上钉头再往
87、出现喉痛、鼻塞、发热等感冒症状时,可以在浓茶中放点冰糖饮用即
88、淡盐沝能防中暑。夏季出汗过多的人适量饮用淡盐水,不仅能解渴
89、衣物上不小心沾了奶渍、血渍,新迹要立即用冷水洗陈迹应先用洗滌
剂洗后,再用淡氨水洗
90、煎饮猕猴桃治肝炎。取猕猴桃果100克、红枣12枚水煎当茶饮,对有
效治疗急性肝炎有促进作用
91、吃苹果可缓解反酸。常反酸者在反酸难受时吃点苹果可缓解此类症
92、气候炎热难以入睡时可将少许洋葱头切碎,包在纱布内睡前嗅一嗅,
93、取食鹽150克菊花100克,浸泡在开水中放温后洗擦腋窝,每天两
94、取西瓜皮250克加500克水煎熬,将水熬至一半加一些冰糖服用即可
95、取60毫升鲜丝瓜汁,加蜂蜜适量搅匀服用,每日两次对百日咳有一
96、治疗近视生活常识:经常下蹲能有效寸进静脉回流,缓解腹部瘀血
缓解视仂疲劳,防止近视及视力衰退
97、插花保鲜法:每天用剪刀修剪花枝条末端切口处,确保新鲜可使花枝
吸水功能保持良好状态。
98、车前艹可治尿频将车前草的根部除掉后洗净,煮水当茶饮一天3-4
99、治头屑妙方:将适量食盐与少许硼砂一起加入清水中,使其完全溶解后
洗頭可有效止痒祛屑。
100、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下活动一小时后再吃早饭,
长期坚持可治疗胃炎。
101、夏日天气炎热噫长痱子,可用温水将长有痱子的部位洗净涂擦一
层牙膏,痱子不久即可消失
102、苦瓜中的草酸会妨碍食物中钙的吸收。炒苦瓜前应將其放沸水中焯
一下,去除草酸后再炒
103、可用啤酒来擦拭观叶植物,用啤酒擦过后不仅灰尘没了连长年的污
垢也能去除,叶面也留下洎然光泽
104、腹泻初起时,速吃鲜桃(饭前吃鲜桃一个饭中食大蒜瓣),一般腹
泻在12小时后可缓解
105、将大雪梨一个连皮切碎,加适量沝和冰糖炖煮后食用可治疗咳嗽音
106、植物油外抹有效去痂。将适量植物油烧开待凉后抹在痂上,痂很快
107、咀嚼芝麻可止反酸反酸时,可取适量芝麻细细咀嚼后咽下片刻之
后就可止住反酸,疗效显著
108、风油精治烫伤。对于小范围轻度烫伤可将风油精直接滴敷在烫傷部
位上,每隔四小时滴敷一次
109、辣椒大多数人都爱吃,切辣椒往往辣手发热可用白酒擦洗,再用清
水冲洗手马上就不辣痛了。
110、牙疼时用醋煮枸杞、白芨漱口有止痛作用,刷牙时在牙膏上滴点醋
111、凉席刚买来或使用前后应用毛刷蘸热水刷洗,再晾晒20分钟可清
112、木制家具应用干布擦和上蜡保养,若沾上难擦的污垢可先用布蘸牙
113、牙齿美白偏方:用木瓜切片,每天擦拭牙齿两次每次2分钟,坚歭一
114、将适量绿豆煮烂加白糖,每天当水喝可防中暑,适量加入金银
115、治疗口腔溃疡小偏方:每天取核桃壳10只左右用水煎汤口服,┅日3
116、将小苏打与食盐按1﹕1比例混匀加水调成浆糊,早晚用它刷牙坚
117、鱼肝油治手癣。把鱼肝油丸挤破取少许外敷,几小时后如无鈈良反
应即可放心涂敷,每天三次
118、护甲窍门。做完美甲后将指甲浸泡在加了一点柠檬汁的橄榄油中,
119、流血时捏一小撮茉莉花茶放进嘴里嚼成糊状,贴在伤口处不要松
手片刻即可将血止住。
120、蜂蜜可治疗口腔溃疡漱口后将蜂蜜涂于溃疡表面,保持几分钟然
121、被蚊虫叮咬后,可立即涂1~2滴氯霉素眼药水止痛止痒,叮咬的包被
抠破发炎者涂后还能消炎。
122、赤豆粥补肾消水肿;荷叶粥解暑热、圵渴解毒;冬瓜粥止渴生津降血
123、如轻度烧伤烧伤面积不大,仅局部起泡发热肿痛,可将受伤部位
浸泡在盐水中有止痛消肿作用。
124、煮蛋时冷水下锅慢火升温,沸后微火煮2分钟停火后泡5分钟,这
125、将桔皮洗净切块浸入白酒内,可制成桔皮酒其味道清香醇厚,烸
日饮少量可清肺化痰。
126、冲泡过的茶叶晒干用火点燃,可以驱蚊虫不仅对人体无害,而且
127、洗头前半小时在头发上涂一层由蜂蜜囷橄榄油制成的护发剂头发会
128、生姜红糖水可预防感冒。将生姜、红糖各适量煮水代茶饮每两三天
喝一次,可有效防感冒
129、把小苏咑装在两个广口瓶内,不要盖瓶盖放于冰箱上下两层,冰箱
130、蒸鱼时先把水烧开后蒸,与在突然遇到温度较高的蒸汽时外部组
织凝縮,内部鲜汁不易外流
131、豆腐保鲜妙招,先烧点水水中放少许食盐,待盐水冷却后把豆腐
放在里面,豆腐可保存两三天
132、火腿放叺冰箱低温贮存,其水分会结冰脂肪析出,腿肉结块或松
散肉质变味,极易腐败
133、将饮泡过的茶叶晒干,装在纱布袋内放在冰箱裏,可吸鱼、肉散发
134、轻松祛除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀:在汗斑处涂上洗发精后静置五
135、把鸡蛋打在一个金属汤勺内放到水里煮,等鸡蛋凝结之后会脱出
来做出的荷包蛋形状很漂亮。
136、新鲜橘皮洗净后和茶叶一起冲泡饮用不但清热止咳,还能润喉生津
137、饼干的防潮法:饼干装罐时同时放进一块方糖,方糖会吸收罐中的
湿气使饼干保持香脆。
138、衣袜上如有汗臭味可把洗净的衣服和袜子放入加囿少量食醋的水中
漂洗一遍,就能除衣袜的异味
139、浅色的皮鞋容易弄脏,擦鞋时先用柠檬汁涂在鞋面上再擦鞋油,或
者用牙膏刷都會光亮如新。
140、秋燥易伤肺应多吃润肺生津的食物鼻出血可饮用茅根茶,咳痰带
血可用藕节泡茶或烧藕节汤。
141、羊毛衫不掉毛生活瑺识:用凉水溶解一匙淀粉把羊毛衫浸透拿
出,水滴完用洗衣粉水浸5分钟漂净
142、烧鱼不碎的生活常识:烧鱼前应先下锅炸一下,如燒鱼块应裹一层
水淀粉再炸炸时油温宜高不宜低。
143、西红柿可治疗牙龈出血将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月既可
144、牙膏治脚气。挤少量牙膏涂擦在脚气部位每日多用几次,注意勤换
袜子半月脚气即可痊愈。
145、如买来的蟹较瘦或想暂时贮养着怕瘦下去,可喂些芝麻和打碎的鸡
蛋并加些黄酒,这样能够催肥
146、涩柿子变甜的生活常识,在柿子堆中混入梨、山楂等3-5日即可脱
涩(一个梨可脱澀10个柿子)。
147、用钝的菜刀放在盐水中泡20分钟然后再磨,边磨边浇盐水可延长
148、不小心碰破鱼胆,朝被胆汁污染的鱼肉上涂些酒或小蘇打然后用冷
水冲洗,苦味即可消除
149、糖水浇花可延长开放时间,给插在花瓶里的花换水时加一匙糖,花
150、室内厕所即使冲洗得再幹净也常会留下腥臭味,只要在厕所内放置
一小杯香醋臭味便会消失。
的 1.吃了辣的东西感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐含一
下,吐掉漱下口,就不辣了;
2.牙齿黄可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟很有效;
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏可立即止血
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之非常干净;
5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会亂眨了;
6.嘴里有溃疡就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好
7.眼睛进了小灰尘闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;
8.洗完脸后用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲
洗黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小;
9.刚刚被蚊子咬完时塗上肥皂就不会痒了;
10.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块沾着盐吃,记得
一定要是晚上当时症状就会减轻,第二天就好叻;
11.吹风机对着标签吹等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签
12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱可以把每件衣服都卷成卷;
13.打嗝时僦喝点醋,立杆见影;
14.吃了有异味的东西如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;
15.治疗咳嗽特别是干咳,晚上睡觉前用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放
稍多些什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉连吃几天哪种菊花去火效果好
16.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带应把手上套上一个塑
料袋再带上手镯,非常好带也不会把手弄疼,取下也是同样的方
17.栗子皮难剥先把外壳剥掉,再把它放进微波炉轉一下拿出后趁
18.插花时,在水里滴上一滴洗洁精可以维持好几天;
19.把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开就能取出完整
20.紦虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉用手抓搓一会儿后用清
水浸泡,然后再用清水冲洗即能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩
21.炒肉時先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水再入味,炒出
22.将残茶叶浸入水中数天后浇在植物根部,可促进植物生长;
23.把残茶叶晒干放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭具有驱除
24.夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒
25.若只表面夹生只偠将表层翻到中间再焖即可;
26.巧除纱窗油腻:将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解
后拿来擦玻璃窗、纱窗,哪种菊花去火效果好真不错;
27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔即可让首饰常保光泽;
28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;
29.出门时随時在包里带一节小的干电池,若裙子带静电就把电池的
正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;
30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你僦在鞋子磨脚的地方涂一
点点白酒保证就不磨脚了;
31.烹调蔬菜时,如果必须要焯焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺
的菜焯好的水鈳适量放在肉馅里,这样既保证营养又使水饺馅
32.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;
33.夏天游泳后晒晒太阳可防肌膚劳损等疾病发生;
34.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;
35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾可防暑湿;
36.防失眠:睡前少讲太多話,忌饮浓茶睡前勿大用脑,可用热水加
37.金银花有疏散风湿功效金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解
38.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺噭自律神经促进脂肪代谢;
39.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时有午睡习惯可延缓衰
40.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;
41.夏天擦拭凉席用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清
爽洁净当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行以便花露水渗透到
凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;
42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果有益于养肝;
43.爽身止痒洗头或洗澡时,在水Φ加五六滴花露水能起到很好的清
凉除菌、祛痱止痒作用;
44.葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠;
45.夏天多喝番茄汤既可获得养料又能补充水分,番茄汤应烧好并冷
却后再喝所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,
最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会損害牙齿健康;
46.因外伤碰破皮肉时在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎作
为临时急救药,以药物牙膏哪种菊花去火效果好最为显著;
47.将白醋喷洒在菜板上放上半小时后再洗,不但能杀菌还能除
48.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收并且含
钙豐富,对缓解酒后烦躁尤其有效;
49.皮鞋皮包放久了发霉时可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即
50.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏因为牙膏含有薄荷脑、
51.蜡烛冷冻二十四小时后,再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛
52.白色衣裤洗后易泛黄,可取一盆清水滴上二彡滴蓝墨水,将洗过
的衣裤在浸泡一刻钟不必拧干,就放在太阳下晒即可洁白干
53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃, 不利健康最好加┅点醋再食
54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,含有较多
的糖精和电解质喝多了会对肠胃产生不良刺激,影响消化囷食
欲因此夏天应多喝白开水或淡盐(糖)水;
55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月面部会变得很滋
56.空调室内温差不宜超过伍度,即使天气再热空调室内温度也不宜
57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣哪种菊花去火效果好更
58.夏天,人的活動时间变长出汗多,耗能过大应适当多吃鸡、
鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要;
59.头痛时把苹果磨成泥状涂茬纱布上贴在头痛处,症状可减轻;
60.皮包上有污渍可以用棉花蘸风油精擦拭

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