你好喜欢吃葡萄萄吗

王蔚虹 主任医师 北京大学第一医院

擅长:擅长幽门螺杆菌感染的诊断、治疗及预防

根据您所说的情况,理论上是喝葡萄糖有用的但事实上没多大帮助只要在你跑前半尛时热身运动做好。韧带拉开跑起来很轻松的,步幅也大很多的感觉上也很有的。你还是在你的跑前半小时上下功夫效果比喝那葡萄糖好不知道那里去了。热身做开见效是马上的。


吕丁锁 医师 山东省冠县城关镇卫生院

擅长:皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗

喝葡萄糖作用不是非常大,如果身体没有异常可以暂时观察,不要盲目服用葡萄糖注意饮食营养即可,如果有身体虚弱低血糖可以適量喝葡萄糖水。


杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压冠心病,消化系统疾病中西医结合科,儿科

你好根据你的咨詢,喝葡萄糖水对于提高成绩没有多大的帮助,当然一次可以喝50%的葡萄糖水100毫升。


佟靓 主治医师 云南省精神病医院

擅长:呼吸内科消化内科,泌尿科精神疾病,精神分裂症抑郁症,焦虑症心理咨询等。

跑步之前少量的喝水就可以了不一定非要葡萄糖,一千米吔不是很大的距离速度也不能太快,以免出现心脏不适


杨志明 医师 中山市格兰仕公司医务室

擅长:呼吸道感染、肺炎、肺结核、阻塞性肺疾病、支气管哮喘、胃炎、胃十二指肠溃疡、结肠炎等常见病

葡萄糖可以暂时补充能量,跑步之前可以喝如果是口服药,一次喝两支就够了也就是40毫升。


李宏 主治医师 青龙满族自治县中医院

擅长:过敏性皮炎、湿疹、尖锐湿疣、滴虫性阴道炎、梅毒、病毒性肝炎、外阴炎等

您好,在长跑之前是可以喝葡萄糖的可以适当补充体力,一般喝一点就可以了

追问: 二百毫升可以吗?提前多长时间喝呢喝完睡一觉会不会有效果? 回复

刘刚 主治医师 青龙县中医院

擅长:心血管疾病、冠心病风心病,肺心病等心内科治疗

这个不建议喝,作用不大的我只能说如果你之前吃过饭了的话,喝点葡萄糖对你来说意义不大如果空腹的话,喝点葡萄糖可能会暂时对你的耐力体仂是一个很好的补充


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