13岁的小男孩适合学什么特长，吃多零食对长个有影响吗？为什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-16 21:13 标签： 小男孩穿白色长筒袜
我是一个13岁的男孩，我的儿子特别爱吃小零食，我想问问给位家长我该怎么办？_百度拇指医生
&&&网友互助
?我是一个13岁的男孩，我的儿子特别爱吃小零食，我想问问给位家长我该怎么办？
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帮帮我哦，孩子妈妈也没有办法
告诉他 你已经13岁了 别象小女孩一样零食不断 没有男子气概
向医生提问
完善患者资料：*性别：
很是费解，阁下13岁就已经为人父了，很是钦佩。。
吃零食很正常，孩子都爱吃零食，但是你要慢慢改变他吃的零食，给她买点好的鱼片，牛肉干，酸奶什么的，油炸的那些慢慢给她戒掉，对身体不好，其实只要不耽误正常吃饭，吃零食没什么，多多运动胖，保证身体健康，
适当加强身体锻炼是关键
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向医生提问3岁半小男孩在厕所里忏悔自己吃太多零食_期 孩子像谁由什么决定？_腾讯视频你的位置 : &>&&>&&>&&>&正文
小孩子吃零食好不好？选对种类是关键
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&　 & &小孩子就是爱吃零食，令很多家长很头疼。又怕孩子吃零食不吃饭，又担心零食不健康，那么怎样吃零食最好呢？《儿童青少年零食消费指南》把我国中现有的零食分为3个等级，分别是&可经常食用&、&适当食用&和&限制食用&，家长可以参照此来给孩子购买零食哦。
　　1、可经常食用的零食(一级零食)
　　这些零食普遍是低脂、低盐、低糖的，属于健康零食，每天都可以吃，只要选择适当的时间即可。
　　水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦、豆浆、纯鲜牛奶、纯、大杏仁、松子、榛子、蒸煮的、土豆、不加糖的鲜榨蔬以及各类水果。
　　陈超刚指出，健康的零食往往因为低盐、低糖、低脂而表现为&不香&，因此未必是孩子最喜欢的。但是，口味和饮食兴趣是可以培养出来的。作为家长，从孩子幼小的时候开始，就有意识地给孩子选择健康的零食，这有助于孩子形成低盐、低糖和低脂的习惯。
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扫描二维码手机穿越看文章爱吃零食的13岁男孩患高血压(图)_新浪教育_新浪网
爱吃零食的13岁男孩患高血压(图)
新浪中小学国际教育嘉年华
时间：日 9:00-17:00
地点：北京市朝阳区郎园艺文中心
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图片来源：网络
　　今天是世界高血压日，主题是“知晓你的血压”。说起高血压，也许你无法把它和孩子联系在一起。但在重医附一院肥胖门诊，接诊过的高血压患者年龄最小的仅13岁。肥胖门诊坐诊专家、重医附一院内分泌科副教授汪志红提醒家长，如果你家孩子有点胖，一定要做一个血压检测。
　　汪志红提到的那个孩子今年13岁，是个男孩，身高1.65米，体重却有140斤。第一次来看病，娃儿手上还拿着薯片。孩子的婆婆告诉汪志红，孙子平时就喜欢吃洋快餐和火锅，放学回家就吃零食，该吃饭的时候又吃不下了，从10岁开始，体重就直线飙升。
　　不过像这种肥胖型高血压比较好控制，只要饮食清淡，把体重控制好，同时加强运动，一般都能在短期内让血压降下来。汪志红提醒，家长如果没有及时发现孩子的病情，一拖再拖，那对孩子的伤害就很大了。首先，损伤患儿记忆力，许多高血压患者早期常出现头痛、头晕、失眠或嗜睡、易疲乏、集中力降低等情况。患儿虽然早期没有症状，但时间一长，就容易出现这种情况。其次，容易“伤心”。高血压对心脏的损害早期主要使心脏发生肥厚，晚期出现心力衰竭与心率失常。
　　如果孩子偏胖，不管有无明显症状，都最好带孩子到医院做一个高血压检测，早发现早治疗。家长一定要严格控制孩子的饮食习惯，戒掉过甜过咸的食品，以清淡饮食为主，并配合运动。
　　由于高血压目前已经年轻化。因此汪志红建议，成年人每年至少要测量一次血压。如果是肥胖、有高血压家族史、饮食偏咸、长期精神压力大等高危人群，每半年就要测一次血压。
　　小贴士& 10月是健康月
　　10月10日居室卫生日、10月11日镇痛日、10月12日关节炎日、10月13日世界保健日……仔细一数，10月共31天，竟然有15天都和健康有关，让10月成为一年中最多健康节日的一个月，也成了“健康月”。这每一个健康节日，都是在提醒你，也提醒我，关注自己和身边人的健康。(记者 王婷婷)
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