原标题：红糖加一物排毒养颜叒补血，让你年轻10岁~
红糖一直被认为是补血圣品
其实红糖的功效不仅如此
红糖再搭配一物立刻功效最大化
美白淡斑、滋养嫩肤、补血养顏......
红糖富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素，红枣更是平价补血佳品红枣和红糖搭配，能够补气养血、健脾和胃、美容护肤
秋冬喝这款糖水，让女人不用抹腮红皮肤都白里透红又水润。
1、把红枣切开扔去红枣核。
2、用水浸泡一夜红枣连浸泡的水一起放叺锅中煮开。
3、加入适量红糖大火煮开后小火再煮5至10分钟，即可盛起
柠檬是美容圣品，经常用新鲜的柠檬加红糖或蜂蜜饮用能使皮膚变得白嫩有光泽，同时用水稀释柠檬汁做润肤水还能美白祛斑。
柠檬去火消炎有清凉的作用；红糖健脾暖胃，有补血的作用红糖檸檬水，开胃消食能排出体内毒素，促进血液循环使面部红润有光泽。
将半颗柠檬切片放适量红糖，注入70°左右的温水，不要用热水。把红糖搅拌均匀就可以喝啦
想减肥却一直瘦不下来，千万别吃减肥药每天吃点姜吧！生姜中的姜辣素能有效提高新陈代谢水平，加速脂肪燃烧
秋冬季节多喝红糖生姜茶，既能驱寒、改善血液循环又能有效缓解女性的痛经之苦。还能提高睡眠质量而且睡觉的时候脂肪也在燃烧！
1、生姜洗净去皮，用磨蓉器研磨成姜蓉放入红糖中搅拌均匀
2、给红糖姜蓉盖上两层保鲜膜。
3、烧开锅内的水放入红糖薑蓉，加盖开中火清蒸30分钟
4、取出揭去保鲜膜，挖一勺用开水冲服平时可放入冰箱冷藏。
红糖性温有补血、养颜的功效。桂圆属温補水果可补血补气，但不可过量服用容易引起上火。
桂圆和红糖搭配可以养心安神、补足气血。多喝桂圆红糖水对改善睡眠、手腳冰冷非常有用。
将桂圆剥壳放入锅中加入适量水和红糖，烧开就可以了
枸杞具有补肾，清肝明目的作用长期服用还有延年益寿，延缓衰老的效果
枸杞和红糖一起泡茶，可以益气补血健脾暖胃，活血化瘀常喝枸杞红糖水，还能有效改善痘痘肌肤增强免疫功能，让皮肤状态稳定
1、将枸杞、红糖碎放入搅拌机，加入50ml清水搅拌成糊状。
2、再将枸杞糊倒入锅内沸腾后保持小火慢熬半小时。
3、最後将制作好的红糖枸杞茶罐装冷却后放冰箱冷藏。
秋冬季节每天一勺红糖枸杞茶冲水喝，既方便又滋补养颜哦！
山楂可以健胃消食、活血化瘀山楂中含脂肪酶，还能促进脂肪的消化达到瘦身的作用。
枸杞搭配红糖可以缓解女性月经期气血运行不畅、痛经、月经不調等问题。老年人常喝还能防止因天气寒冷引起的动脉硬化。
1、将山楂洗净用小刀将山楂尾部切掉。
2、放入锅中倒入水水要多放，鼡大火煮开等水开后转为中火继续煮。
3、等山楂煮软的时候放入红糖红糖完全融化后山楂茶就煮好了。
看完后你是不是跟我一样
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