17年9月5日持续更新&br&&br&&b&泛红灼热，黑头闭口粉刺，一直长痘的你为什么皮肤总是好不了&/b&&br&&b&这一篇侧重痘痘肌出现的问题的皮肤保养和烂脸时期的护理（皮肤屏障修护篇），传送门▼&br&&/b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&zhuanlan.zhihu.com/p/28&/span&&span class=&invisible&&695432&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&&br&&br&痘痘肌的日常维稳，更侧重痘肌的护肤，痘没了遗留的痘印和毛孔问题，各位看官有兴趣关注吧 (o???o???)&br&&br&传送门▼&br&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&zhuanlan.zhihu.com/p/28&/span&&span class=&invisible&&836358&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&————————————&br&&br&作为一个曾经专注祛痘二十年的资深油皮痘妹从家里翻箱倒柜找出的当年各种神农尝百草试过的祛痘产品。话不多说，开始吧 (o???o???)&br&&br&用过的一些但是不包括所有祛痘产品镇楼&br&&figure&&img data-rawheight=&540& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-22ddbb6e7bae8bbf7a3b2_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-22ddbb6e7bae8bbf7a3b2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&介绍产品之前，首先声明如果你烂脸到痘痘已经覆盖了皮肤，拜托别瞎折腾了，长痘不是青春这是病，一定要去看正经三甲医院的医生，有病就要治，有药就要吃，导购猛忽悠你敷几张面膜什么微晶换肤真的不是在排毒啊喂&br&&br&或许你已经看了医生，给你开了一堆中成药，那就换个医生╮(︶﹏︶&)╭&br&&br&如果你只是皮肤偶尔长痘，偶尔烂脸，真心没时间去看医生。推荐去看李远宏医生，杨希川等皮肤科医生的微博，搜索关键词痘痘，痤疮，毛囊炎，脂溢性皮炎，玫瑰痤疮等，注意区分几种区别，答应我一定要认认真真仔细做功课哦&br&&br&来吧黑喂狗&br&——————手动分割———————&br&&b&&br&我们的青春不留痘之药店急救必备款&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&540& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c913a19e39ddabdee2269_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c913a19e39ddabdee2269_r.jpg&&&/figure&&br&根据中国痤疮治疗指南2014版（长痘严重的同学务必都去看看），推荐治疗痤疮一线外用药物，就是维A酸，目前分为一代二代三代A酸，国产一代二代就是药店随处可以买到的迪维和他扎罗丁等厚重的乳霜，香味感人和质地厚重，而且光敏性刺激性都很高，所以就不推荐了。&br&&br&比较推荐是图上第三代A酸阿达帕林凝胶，减少了刺激性，质地比较清爽，对丘疹和闭口长期用是绝对有效的，谨慎全脸使用哦&br&&br&&br&评论质疑达芙文不能全脸使用的，你大可不必听我逼逼。到时候脱皮干燥泛红，别管别人怎么说你开心就好╮(︶﹏︶&)╭&br&&br&那个蓝色的是异维A酸红霉素凝胶，涂上刺嗖嗖的，给人一种都这么疼了一定有效的感觉，对红肿大痘痘，也就是不冒头的囊肿痘，效果最佳。只能点涂在痘痘上，抗生素不能长期用，会产生耐药性。&br&&br&下面那个是韩国产的第一代A酸，是凝胶质地，没有前两个好用还刺激，不推荐。&br&&br&A酸因为其刺激性和光敏性，都只能夜间脸上小范围避光使用(o?ωo?)?&br&&br&前方重要提醒，如果有备计划，或者在怀孕，只要是含有维A酸的药物都不能使用哦&br&&br&——————————————&br&&b&&br&光滑小脸蛋最大天敌之长痘有脓头好心塞&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&501& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a2de7ee19efa8c4bca7cfa_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a2de7ee19efa8c4bca7cfa_r.jpg&&&/figure&&br&&br&最上面的是夫西地酸乳膏。中间是莫匹罗星软膏，下面是中国人都认识得红霉素眼膏。&br&&br&前两个抗生素都是对抗毛囊炎的一线用药，都对痤疮杆菌有一定的杀菌和消炎作用，为了避免产生耐药性，与A酸连用效果是最好的。&br&&br&脓头用酒精消过毒的粉刺针排出后，马上用夫西地酸或者莫匹罗星点涂在伤口上杀菌消毒。贴上一个痘痘贴，第二天起来就会光滑又平整啦。所以这俩兄弟随便买一个就可以了。&br&&br&竟然还有人不知道怎么挤痘痘！！!∑(?Д?ノ)ノ&br&&br&洗干净手之后，痘痘针用酒精泡至少三分钟以上，棉签沾酒精涂在要挤的脓头上。然后以迅雷不及下载之势，如下图▼&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&266& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-714eefbdba376ea7e06697f5_b.jpg& data-rawwidth=&372& class=&content_image& width=&372&&&/figure&&br&&br&&br&挤完马上涂一层夫西地酸或者莫匹罗星软膏，用来消炎防止感染，一定不能省略这一步！不然挤痘痘真的会死哦→_→&br&&br&不会用痘痘贴的迅速get一下▼&br&&br&在皮损处贴上3M痘痘贴或者美若康痘痘贴，用来隔绝细菌，排脓。第二天你就会发现痘痘贴已经吸收了皮肤深层挤不干净的脓液变白了，原来的地方已经平啦好开心&br&&br&个人是比较赞同如果痘痘有脓了就要挤的，脓液本来就是皮肤发炎感染后迅速溃烂的产物，如果一直留在脸上，会造成更大面积的感染然后挥挥手留下一些亮瞎眼的痘印，所以还是早挤早护理早完事，有的人我不听我不听挤痘痘不好，随你&br&&br&红霉素眼膏并不是专门针对痘痘的有效药物，只能说早年网传的方法中的一个谣言，如果真的是什么药膏都没有痘痘又破了，涂点这个顺手消炎也还行吧&br&&br&——————————————————&br&&br&&b&成长的烦恼之一把年纪了竟然还在长痘&br&&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&540& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c400f858cc4c412f38b332b7_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c400f858cc4c412f38b332b7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&如果你容易长红肿硬硬的大痘痘，发不出来能金枪不倒好一段时间（莫名其妙开车(o?ωo?)?）&br&&br&最上面那个鱼石脂软膏就是用来催熟痘痘的，黑黑一坨厚涂在痘痘上，第二天起来如果还没蹭掉，基本上可以看到已经有脓头冒出。悲伤的是晚上我总是蹭到不知道哪儿去了，弃之&br&&br&中间的资生堂暗疮修护凝胶是小蛮推荐的，是我最近用过的最好用的针对红肿痘的小伙伴。涂上后非常温和不刺激，过几天就平缓了，也没留下痘印，所谓还没开始就已经结束了。简直是哪里长痘点哪里，如果没有它我会非常没有安全感。&br&&br&最后那个上水和肌的壬二酸点痘胶，同样是对付红肿痘痘，非常清爽不刺激的凝胶质地，但是因为其强大的美白抗炎的效果，被我用来涂在刚消痘的红色痘印上。另如果鼻子上黑头严重，总是泛红，也可以用来治疗酒渣鼻。&br&&br&图片中没出现的还有班赛，也就是过氧化苯甲酰，医生经常会开这个药用来治疗痤疮，好用，谁都可以用，但是！每次用完之后都会留下一个夺目的红色痘印，可以说红领巾都没有它鲜艳，弃之&br&&br&——————————————&br&&b&&br&谁还不想变成水煮蛋之闭口黑头粉刺都去死&br&&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&540& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4e468c4d0ef375b1a37afdd7e202926f_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4e468c4d0ef375b1a37afdd7e202926f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&好吧我错了，这个不是百元以内，可是架不住真心好用啊 (*≧▽≦)&br&医生推荐的专业医美产品博乐达水杨酸面膜，凝胶质地较为清爽，闭口粉刺严重就一礼拜三次，每次十五分钟到半个钟头轻轻按摩洗掉，注意使用修护皮肤屏障产品，用几次就是光滑小脸蛋儿了。刷酸有风险，请配合你所有能想到的白天密不透光的防晒手段。&br&&br&————————————————&br&&b&密恐福利之疼疼疼不知道什么鬼痘痘&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-213d83e07ee9ba1f07e9ba27d7ce95cd_b.jpg& data-rawwidth=&1408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1408& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-213d83e07ee9ba1f07e9ba27d7ce95cd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&有没有同学和我一样，偶尔内分泌失调，下巴周围就会长一片有的没的红红的小包，有的疼有的不疼，有的是脓包，有的还没发出来，密恐都要犯了好心塞啊(ó﹏ò?)&br&方法就是把上图那个克林霉素甲硝唑溶液倒在化妆棉上湿敷二十分钟，敷完了涂一层甲硝唑凝胶，杀菌消炎两手抓，味道销魂，会有点刺激，注意建立耐受。&br&&br&另外如果鼻子油脂分泌失调，黑头严重，经常泛红，也可以涂在鼻头治疗酒渣鼻&br&————————————————&br&&b&万年老梗之但是其实很有用&/b&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&829& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0dbce3ed579f595ae27ce3_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0dbce3ed579f595ae27ce3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&不要用来洗脸！不要用来洗脸！不要用来洗脸！&br&最佳使用方法是背部长痘后配合丝瓜瓤洗澡，重申不要用来洗脸(￣▽￣)~&br&&br&这种大皂基十分刺激和干燥，用来洗脸会破坏痘痘肌来就已经很脆弱的角质层。所以别问我为什么不能用了！有那么多好用的洗面奶！你非得用个肥皂洗脸吗！ヽ(#`Д?)?&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1707& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-584d642ce92b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-584d642ce92b_r.jpg&&&/figure&&br&pelican for back祛痘粉刺 美背皂，传说中的背部痘痘杀，含有果酸甘草酸二钾三氯生等消炎去角质杀菌成分，我一般洗澡和硫磺皂连用，这感觉不要太舒爽&br&&br&评论竟然没有人见过丝瓜瓤？？？！？？&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-103be209eb24bc0fd4cb606ddd3cdade_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-103be209eb24bc0fd4cb606ddd3cdade_r.jpg&&&/figure&&br&就是这个啊，我第一次拿出来用的很多同学嘲笑我说这是用来洗碗的。。。。但是背上长痘配合硫磺皂用来搓澡真的可以冬天般无情灭绝一大片痘痘&br&&br&&br&————————————————&br&&b&&br&天啊撸还有这种操作之你见过梆梆硬痘吗&/b&&br&&figure&&img data-rawheight=&224& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e4ecc9d9c6_b.jpg& data-rawwidth=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&471& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e4ecc9d9c6_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-26eddd43bde1a4d6b9d06c4_b.jpg& data-rawwidth=&1583& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1583& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-26eddd43bde1a4d6b9d06c4_r.jpg&&&/figure&&br&有一阵皮肤状态特别不好，偶尔会长那种摸起来硬硬不疼不痒，可以一两个礼拜都坚挺的疖子，被我称为人形机甲按钮，有的时候手贱总是忍不住摸一下，以为我要启动变换形态(￣▽￣)~*&br&&br&上图是NILAC-A复方凝胶20g，第三代A酸 ，介绍是针对硬块黑痘 硬结 结节痘，药膏早被我弄不见了，网上找的图，依稀记得比较刺激挺疼的&br&&br&第二个是淘宝随处可见的拔毒膏（说了随处可见的意思就是不要问我在哪儿买的→_→），基本上就是一些消炎成分加鱼石脂，身上或者脸上长了这种机甲按钮，如不能和它对峙到底，就贴上一个这个假装肚脐贴的拔毒膏，一般一天一夜就会催熟（严重的几天），然后毫不留情清理干净果断挤掉&br&&br&——————————————————&br&&b&你说了这么多之但是痘印肿么办&/b&&br&&br&注意必须是痘痘已经好了，才能开始着手祛痘印，消除印子的很多成分也可能会再次引发痘痘，所以务必请痘痘已经彻底好了，摸起来不是是疙疙瘩瘩的才能开始集中护理哦&br&&br&因为我本人不太留黑色痘印，大多都是红痘印，所以介绍的也是主红痘印的&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&420& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-56f4d7e86c2cd708fa7f84a3a50e450d_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-56f4d7e86c2cd708fa7f84a3a50e450d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&越南曼秀雷敦25+净颜精华&br&&br&越南版平价乐敦CC，定位成人痘，主要是因为配方设计针对反复长痘痘印退得慢的成人，但不是一定就只有25+年龄才可以用，是这类情况的都可以考虑，即使是油痘肌青春痘也可以作为局部涂抹使用，此外它是侧重去印，不是祛痘的。&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&770& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-398ba325e9a8b256c95095_b.jpg& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-398ba325e9a8b256c95095_r.jpg&&&/figure&&br&主打预防伤口感染后的疤痕治疗&br&&br&同款葫芦兄弟喜疗疤，喜疗复和喜疗妥，前面两个都是是泰国还是瑞士的专利，后面一个是药房可以买到的国产处方药&br&我三个都买过最有举手发言权啦&br&前面两个是非常清爽得凝胶质地，一定要等痘痘好了之后再涂可以有效的预防和治疗红痘印，缩短痘印代谢时间，具体效果也因人而异&br&&br&喜辽妥是乳膏，太特么厚重了而且搓泥，对油皮非常不友好，就算便宜很多也被我弃了&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&898& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aa1bb1d3e0e6df_b.jpg& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aa1bb1d3e0e6df_r.jpg&&&/figure&&br&医生经常会开这个药来治疗疤痕或者痘印，同样是非常厚重黏腻，味道神香的乳膏，爱谁谁用吧，老油皮驾驭不了先走了(￣▽￣)~*&br&&br&———————30日更新———————&br&&br&&b&双管齐下两手抓之内服篇&/b&&br&&b&&br&&/b&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-065ab4eca74a2da6225ff_b.jpg& data-rawwidth=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-065ab4eca74a2da6225ff_r.jpg&&&/figure&&br&皮肤很油，毛周角化，容易长痘的人群，多多少少都会缺乏维生素和微量元素&br&&br&维B群和葡萄糖酸锌，图片的没拍倍他胡萝卜素（维生素A），品牌不限，药店那种几块钱的也有效，一个礼拜记得吃几次，没有天天吃（为了防止肝中毒），效果嘛，暂时没有看出来，但是日积月累总会有的吧（继续自我安慰）我现在皮肤还不错啦，(＠ ?ω? ＠)&br&&br&偶尔烂脸的时候，脸上有一些脓包和红肿痘痘，之前会吃医生开的克拉霉素缓释片，效果还不错，吃了一两年。后面已经产生耐药性了，换了多西环素，感觉对我效果不大，可能是个体之间有差异，切忌不能空腹吃，曾经大早上吃了恶心一边哭一边吐（也是作死）&br&&br&现在吃的盐酸米诺环素，非常有效，我最多吃两天，就可以抑制住。切忌抗生素不能滥用，如果痘痘比较严重了，站在一米五之外能看到你脸上有一些包，这时候再口服抗生素吧&br&&br&注意这些抗生素都是处方药，请在医生指导下使用哦&br&&br&——————9.5更新——————&br&&br&&br&痘痘肌油敏皮维稳篇，干敏皮也可以做参考&br&&br&我前几天还在嘚瑟快小半年没长痘了，没想到上个礼拜因为丧心病狂的熬夜和肆无忌惮的饮食，脸上长了一个巨大的包，也就是囊肿痘，下巴那也起了一堆小红包(???_??)&br&&br&这就是自作自受本人了&br&&br&因为皮肤出油严重，很容易就角质层不通畅堵塞毛孔，隔一段时间就会去正规三甲医院果酸换肤，这小半年因为自以为皮肤好就疏于这些特殊保养，没想到这么快就来打脸了(Ｔ▽Ｔ)&br&&br&所以周末又去医院刷酸了，赶紧用喷雾，睡前敷了一张面膜，第二天那个脸光滑通透呀，虽然大包依然屹立不倒，但是下巴那隐隐约约本来要发的痘痘已经没了，脸上又白皙又光滑，是小仙女本人没错了！（大误）&br&&br&之前刷酸修复的面膜都是医院开的创福康或者薇诺娜，虽然也很好用，可是没有这么惊艳&br&&br&可丽金类人胶原蛋白健肤喷雾150ml&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bb8ceb459ff43f294c5af3e206ff4de4_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bb8ceb459ff43f294c5af3e206ff4de4_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&985& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-85cffd15ba5_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-85cffd15ba5_r.jpg&&&/figure&&br&还是我最爱的医美护肤品，不是雅漾依泉那种矿泉水，主打的还是专利成分类人胶原蛋白（可溶性胶原），还有资生堂红腰子吹上天的B葡聚糖。官宣修护屏障受损，抗敏感抗刺激，补水锁水。我最大的感受就是缓解刺痛泛红非常之舒服，喷头的喷雾非常细腻啊，应该还会回购。&br&&br&可丽金类人胶原蛋白健肤修护蚕丝面膜&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4c3de216cbdddeb_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4c3de216cbdddeb_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-430e98ccd9bf23c7c765_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-430e98ccd9bf23c7c765_r.png&&&/figure&&br&&br&修护能力简直抵得上十片创福康，成分表里的泛醇就是维生素B5，用于皮肤修护，神经酰胺也是修复届的好手。没有市面上普通面膜普遍各种高分子胶堆砌然后糊一脸的黏腻感，贴完可以不用洗脸。第二天醒来后皮肤状态简直让我有不化妆就出门的冲动（幸好后面劝住了自己），我应该一直会回购，用于刷酸或者晒后修复。&br&&br&&br&艺霏虾青素 莹润修复精华液 &br&&figure&&img data-rawheight=&400& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1df4f47d3ff2faf1b00f1e_b.jpg& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a1107aec0b85c7e869dc692c_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a1107aec0b85c7e869dc692c_r.png&&&/figure&&br&&br&来自皮肤科医生推荐，主要成分是虾青素，神经酰胺&玻尿酸，抗氧化的同时也有修复强健皮脂膜的功效，敏感肌用起来也完全没问题。让我最喜欢的是使用感，质地更清润，非常清爽薄透易吸收，抗红抗衰老提亮都能一步到位，可以说是今年发现的爱用品前三了&br&&br&&br&刷酸后没用什么护肤品，基本就是靠喷雾和虾青素精华修复皮肤，睡前贴一张面膜，脸上的囊肿痘也在刷酸第三天成熟了（终于），皮肤之前隐隐约约的痘痘也彻底发作了，还是那一套，粉刺针上手毫不留情的挤掉涂药膏（夫西地酸或者莫匹罗星），贴完痘痘贴睡觉&br&&br&身为一个大油田，特别是作息紊乱脸上出油更严重，导致毛孔堵塞，是痘痘和粉刺的元凶，且更容易长真皮层发炎得囊肿痘，决定还是调一下内分泌来控油，一般来说皮肤出油旺盛，都是雄性激素分泌过多导致的&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aeffbbd1babea72cf5bb3_b.png& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aeffbbd1babea72cf5bb3_r.png&&&/figure&&br&咨询了一下医生，买了西咪替丁，注意避孕药是指短期避孕药，推荐第五代优思明，副作用更小，不会干扰大姨妈，女生还可以用来调经和预防雄性激素脱发，不是毓婷这种啊，以后在更新看看效果怎样吧&br&&br&划重点！女生毛发旺盛月经不调，脸上总是长痘，考虑去妇科检查一下有没有多囊卵巢综合征哦，不要随便乱吃药哈&br&&br&警告！避孕药男生不能用哦，会变成大吊萌妹的(???_??)&br&&br&男生可以试试甘草锌&br&&br&以上这些药也需要在医生指导下按需服用&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&484& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0b5f625bec4dfeacde1b23f2b96663d3_b.jpg& data-rawwidth=&744& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&744& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0b5f625bec4dfeacde1b23f2b96663d3_r.jpg&&&/figure&&br&两千赞和九千收藏真让人想哭(Ｔ▽Ｔ)&br&&br&长痘了也不要难过影响生活，该怎么过还是怎么过，答主从本来就是容易长痘的体质和皮肤，青春期开始断断续续长痘也有七八年，该吃吃该玩玩，饮食上因为是弗兰人还是一如既往的吃辣，会特别注意少糖少油少盐多吃深色蔬菜，每天把自己裹成蛋包饭防晒早睡早起，皮肤就也挺好，偶尔长痘也不是什么大问题&br&&br&&b&微博@炸尾喵，会不定期分享购买的东西和反馈，但是不要跟着我盲目瞎买哦╮(︶﹏︶&)╭&br&&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//weibo.com/u/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&weibo.com/u/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&看心情更
17年9月5日持续更新 泛红灼热，黑头闭口粉刺，一直长痘的你为什么皮肤总是好不了 这一篇侧重痘痘肌出现的问题的皮肤保养和烂脸时期的护理（皮肤屏障修护篇），传送门▼
痘痘肌的日常维稳，更侧重痘肌的护肤，痘没了遗留的痘印和毛孔问…
&p&作为皮肤特别好的IT女，我必须要分享一下我的心得：&br&&/p&&p&统一回复一下私信和评论里的问题：&/p&&p&&b&饮食篇&/b&：&/p&&p&1. &/p&&p&早上起床一杯&b&温开水&/b&，润肠。水要多多喝。最好买个带刻度的杯子。这样可以知道自己喝了多少水。喝水真的可以减肥。饿了就先垫点水吧。&/p&&p&2. &br&&b&6粒干枣&/b&。千万别吃多了。不然热量太高。&/p&&p&3. &br&一杯&b&姜茶红糖水&/b&。有利于血气。&/p&&p&-----这个不是只有经期可以喝。这个尤其针对手脚寒冷的女生。&/p&&p&4. &br&&b&干果&/b&一小小把。别吃太多，吃多了会胖哦。我个人最喜欢的是泰国的，真的巨巨巨好吃，这个淘宝自己淘，我没在淘宝买过。&/p&&p&-----很多人问牌子（Tong Garden），我觉得这个只是个人口感问题，没必要。&/p&&p&5. &br&吃一颗&b&苹果&/b&，吃不了一颗就吃半颗（天天吃别放弃）。那半颗。。自行解决，别留到第二天吃就行了。&/p&&p&6. &br&两个鸡&b&蛋白&/b&，黄自行解决了。我是丢掉了，我在减肥。&/p&&p&7. &br&一&b&小小小碗豆浆&/b&，里面是&b&黑米，黑豆，黑芝麻，亚麻籽，小米，红豆，红腰豆&/b&。可以调节激素。不要只喝豆浆，长期空腹早上喝豆浆，胃会不好。如果有条件的同学就买进口有机豆，差别真的很大，如果坚持喝，头发会很好很亮。&/p&&p&上面那些做完了就去上班，然后不出1小时就要大便。大便超级重要，1会减肥。2会排毒，皮肤自然会好。&/p&&p&------我是滤渣的。我没什么理由，就是为了好喝。我没喝过不滤渣的。所以滤与不滤的区别我不知道哎。&/p&&p&8. &br&午餐这个随便吃了。吃得健康就好。&/p&&p&9. &br&皮肤好点的女生也&b&别吃咖喱什么这种口味重的&/b&。我个人非常喜欢咖喱，还喜欢印度飞饼。因为底子好，曾连续吃了两个星期的各种咖喱。然后就gg了。。看起来还是挺好的，摸起来就跟皮肤下面藏了一层咖喱一样。非常细小的疙疙瘩瘩。所以吃什么都会体现在脸上。&/p&&p&10. &br&&b&水果蔬菜&/b&要多多的吃。&/p&&p&11. &br&&b&牛奶&/b&也要多多的喝。喝多了会胖。但是我真的曾经把牛奶和苹果当饭吃过两年（高中那会在学校省钱买装备，让我老爹给我两个星期送一箱苹果和奶），皮肤变得特别白，我妈说像个发面的馒头。又白又胖。&/p&&p&----这个仅是我变白的一个跟大家分享的途径。当然喝多了会胖，很夸张的效果。还有很多人喝了拉肚子。乳糖消化不了。这个要循序渐进。&/p&&p&12. &br&水果不要乱吃，要根据自己体质吃。体寒的女生可以选择把苹果&b&梨煮熟了吃&/b&。。咳咳。。我妈就这么吃。皮肤超好。&/p&&p&13. &br&珍珠粉收缩毛孔，这个我正在测试，我也是看于飞鸿的采访才知道的，具体管用否，等我先用一段时间再说。&/p&&p&14. &/p&&p&建议女生每天换喝&b&各种茶&/b&，我最近经常喝的是玫瑰花枸杞茶，muji也有一堆各种茶，不差钱懒的同学们就去muji买。我觉得很好哎。如果觉得可以自己搭配的就去淘宝找，我自己买的是同仁堂的，觉得比较安心。这个淘宝没好经验。&/p&&p&-----茶分很多种，绿茶生茶菊花茶，寒性体质女孩少喝。这个喝多了寒气重，月经期会很疼。但是熟茶，红茶等非寒性茶，就可以根据自己体质喝。如果懒得淘宝，还是很推荐喝同仁堂，因为真的有差距。&/p&&p&15. &br&&b&黄芪水&/b&。大家样经常当白水喝。至于效果。喝了就知道。气血畅通，走路有劲。哈哈哈。皮肤自然不会差。&/p&&p&-----这个要注明一下（黄芪我从来只是煮。因为是温补。煮好了的水还能做饭用。但是如果你本身就很容易上火，或者有高血压相关的问题，就别喝了。这个&b&相当于毒药&/b&。我体质较寒，为补气才喝。）&/p&&p&&b&护肤篇&/b&：&/p&&p&我个人用过很多牌子。我是中性皮肤。不油不干的。所以我觉得护肤品对我没什么太大的影响。&/p&&p&0.&/p&&p&这个太重要，要用0来标记。&b&防晒霜防晒霜防晒霜&/b&。我的亲身经历，由于过于自信。在赤道上裸晒一周。毛孔bong。。。就开了。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&https://pic2.zhimg.com/cc00b2f974a_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cc00b2f974a_r.jpeg&&&/figure&&p&1. &br&但是我必须说一个，&b&理肤泉&/b&。这个我高中的时候在下县军事化的学校上的学。尼玛周围都是大棚。那风飕飕的。我就有了高原红。真是痒死我了。我爹妈都不忍心看我了。然后我爹真的是找了各种方法，还去医院找人配药。特怕留下点什么痕迹。然后我妈就是各种买化妆品。&/p&&p&2. &br&不是我要黑佰草集。真的是涂了它之后，我的脸彻底完蛋了。然后是理肤泉拯救了我。确实是适合敏感皮肤。我也是说仅对我而言。仅对18岁以前的小朋友而言。年纪大的就算了。我14年抽风买了瓶，好像是年纪大了，不适合这种养分少的护肤品了。&/p&&p&3. &br&我特别不建议买的是&b&娇韵诗的v脸精华&/b&，涂了没瘦，不涂胖了。&/p&&p&4. &br&洗脸的时候用&b&洗脸刷&/b&，这个灰常的重要。这个我买的是body shop的，日本的特别好，但是也特别贵。自行淘宝找吧，如果有买的便宜又好的也告诉我一下吧。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&https://pic3.zhimg.com/3fc11d6c86b72632da20e_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/3fc11d6c86b72632da20e_r.jpeg&&&/figure&&p&5. &br&对于长期用电脑的我建议戴&b&手套和涂油油&/b&。其实如果只是脸很好，手和脚很粗糙的话，也会印象很差。所以女孩一定要保护好自己的手。强烈推荐这个，因为有大又便宜又好用。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/ec13a8fe4f_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ec13a8fe4f_r.jpeg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&https://pic3.zhimg.com/8fecb1f255dee215e9b7af_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8fecb1f255dee215e9b7af_r.jpeg&&&/figure&&p&6. &br&我个人觉得比较好的是&b&资生堂&/b&，前提你不排斥日货。欧美货我真么发现特别好用的。韩国货我觉得能不用就别用了。真的超难用。雪花秀也就那么回事吧。不过她家的气垫粉饼是不错，价格也不贵。&/p&&p&7.&/p&&p&卸妆啊，防晒也要卸。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&https://pic4.zhimg.com/253a88f4cba720ef774b27b1fb8dcbd7_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/253a88f4cba720ef774b27b1fb8dcbd7_r.jpeg&&&/figure&&p&&b&生活篇&/b&：&/p&&p&0.&/p&&p&千万?注意口臭啊。再美的脸口臭我真的是跪下了。还有牙齿不要只是外层干净，里面里面里面，偶然看到美女牙齿内侧的黄褐牙垢，突然觉得她粉擦多了。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& src=&https://pic3.zhimg.com/cfd089aacc6_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/cfd089aacc6_r.jpeg&&&/figure&&p&1. &br&&b&保持卫生&/b&。床单枕巾枕套一周换一次。尤其是油性皮肤。真的味道很大。&/p&&p&2. &br&&b&勤洗手&/b&。&/p&&p&3. &br&&b&千万别摸脸&/b&，尤其是没洗手的时候。我男票说不摸难受，可是摸了会变丑。真的。细菌超级多。&/p&&p&4. &br&&b&每天洗澡洗头发&/b&。可以有些地方用沐浴露洗，有些地方不用。&/p&&p&5. &br&&b&不要用毛巾搽脸&/b&。我从来没用过毛巾搽脸搽屁股。这个就用质量好的纸。质量好质量好质量好。不然掉一脸毛。&/p&&p&6. &br&如果有耐心，建议不要用纸擦脸，用&b&手拍干水&/b&，因为用纸一擦真的很吸很吸水。我只坚持了一周。太累了。&/p&&p&7. &br&&b&不要轻易相信面部按摩&/b&。不是那么好学的。除非你可以正规的学习。那个日本的什么田子按摩。多少人按摩出法令纹了。。&/p&&p&8．&/p&&p&&b&运动运动运动&/b&。吃和运动真的很重要。着重说一下， 运动对皮肤的影响是非常大的。吃再好的补品，涂再好的化妆品，都代替不了运动。运动能排出很多脸上的脏东西。跑步是一切的基础。跑步排汗这件事任何事都代替不了。除了吃燕窝，就跑步最能治疗黑头了。跑一个星期黑头就没了。中在坚持。但是一定要买好的鞋子。强烈推荐&b&爱世克斯（&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//baike.baidu.com/item/Asics& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Asics&/a&&b&）&/b&。不要看样子，真的是飞一般的感觉。还有就是&b&大胸mm要带运动bra&/b&跑。还有跑姿很重要，这决定了腿型和体型。&/p&&p&-----bra的牌子：我个人穿的是华歌尔，这个是我试过各种品牌各种价位的bra之后，推荐给好多朋友的牌子。至于系列，我觉得因人而异。&/p&&p&9.&/p&&p&泡脚，这个一直在坚持忘了说了。因为是老妈从小养成的习惯，也没觉得需要注意。但是这个对全身血液循环很有帮助，但别自己乱加东西在里面。要根据自己的情况，掌控添加物和水温。&/p&&p&10.&/p&&p&@&a href=&http://www.zhihu.com/people/yan-ji-xin-34& class=&internal&&阳光&/a&:最重要的还有别熬夜！这个确实很重要，不过因为我做it的，身不由己。又因为以前爱熬夜，所以从来没正常睡过，这个体会不大。但是我妈妈说这个非常重要，尤其是有黑眼圈和有斑的童鞋。听妈妈的话。&br&&/p&&p&&b&体质篇&/b&：&/p&&p&1.
&br&寒性体质女生，一定不要吃&b&西瓜&/b&。不要不要不要。大姨妈会疼死，然后就是淤血多了各种问题肯定会显在脸上。&/p&&p&2.
&br&对于&b&寒性体质&/b&女孩，我建议水果不要从冰箱里拿出来就吃。要&b&放到常温再吃&/b&。不然胃寒了会使肚子上肉变多。如果不嫌麻烦，&/p&&p&3. &/p&&p&&b&激素&/b&是个很重要的东西，好多女生下巴长痘就是激素问题。其中一个原因就是雄性激素过剩。小学那会，刚有麦当劳，我一顿饭吃三个汉堡，每周吃一次。外加我超爱鸡翅，每周午饭两顿鸡翅。导致我小学就长了一额头的痘子。还特别男人。大姨妈也来了。个子也不长了。&/p&&p&-----如何调节激素，如果太严重的话，这个要看病了。如果一般般靠食疗，长期坚持喝豆浆，很管用。&/p&&p&&u&&b&&i&体质湿热的男生：&/i&&/b&&/u&&/p&&p&我男票就是严重体质湿热型,&b&湿热体质&/b&的很少见不长痘的。就是口臭背上有痘大便粘坑那种。我想说如果使这种长痘的人，必须从体质开始改变。如果只想靠擦点什么产片就能好，那绝对是骗你的。因为我男票认识我之前用了近10年的各种产品，最后被我食疗治好了（夸张了，就是吃饭的时候注意，别吃垃圾食品。真的很垃圾。皮肤好的人吃了没事，皮肤坏的人吃了就gg）。&/p&&p&1.因为体质湿热，所以很容易出油。所以就拜托不要吃油炸食品了。也少吃肥肉了。&/p&&p&2.豆浆多喝黑豆，黑芝麻，黑米混的。&/p&&p&3.喝红豆薏米百合水。这个一直在给男票喝，很管用。&b&&u&切记加百合&/u&&/b&。否则会伤脾。伤了脾，肉会松软。女生补脾真的是个大问题。我还在研究。&b&红豆薏米百合，就这三个，别加别的了&/b&。&/p&&br&&p&&b&&i&&u&关于其他几个问的比较多的问题：&/u&&/i&&/b&&/p&&p&1.如何知道自己的体质：国外问谷歌，国内问度娘了。&/p&&p&2.楼主能否帮忙代购：我是写码的，不做代购哎，我在新加坡也没什么价格优势。而且我推荐的好多东西是日本的。要找日本代购。我没找过日本代购，而是自己在日本亚马逊买的。所以没可以推荐的。&/p&&p&3.什么化妆品好：我只能推荐我自己用起来好的，我个人觉得资生堂的挺好用，但是不代表适合所有人。其实化妆品真的需要自己尝试。因人而异的东西。&/p&&p&4.推翻第二条，如果需要代购新加坡燕窝，请扫&/p&&p&淘宝店铺：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//shop.taobao.com/%3Fspm%3Da230r..5j9FMd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-圈圈新加坡代购&/a&&/p&&p&微信二维码：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/GIyDm6LELf9Sreb499kK& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/GIyDm6L&/span&&span class=&invisible&&ELf9Sreb499kK&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
作为皮肤特别好的IT女，我必须要分享一下我的心得： 统一回复一下私信和评论里的问题：饮食篇：1. 早上起床一杯温开水，润肠。水要多多喝。最好买个带刻度的杯子。这样可以知道自己喝了多少水。喝水真的可以减肥。饿了就先垫点水吧。2. 6粒干枣。千万别吃多…
【未经允许 不得私自转载】&br&谢邀。大量干货，多图浏览，手机党可先收藏。&br&&br&个人以为，眉形的选择对应的是&b&脸型特点&/b&而不是眉骨特点。&br&&br&本身的眉骨没有什么好说的，关键是，根据自己的脸型，画出适合自己的眉形。&br&眉形能够强化或弱化眉骨的突出程度。如图所示：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/77db2ff3a09c7a34f47c7ebd415c5c9f_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&232& class=&content_image& width=&400&&&/figure&从上往下看，眉骨的突出程度逐步加强。&br&&br&&b&而我们选择的眉形应该与脸型达到一种互补的效果。&/b&&br&轮廓分明的要通过眉形去弱化，轮廓较为柔和的需要眉形去加强。&br&&br&举例说一下，方便大家更加直观了解。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8a42ff803ae2d3cd0e262e_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&408& class=&content_image& width=&400&&&/figure&杨幂，典型瓜子巴掌脸，并且鼻梁线条流畅。&br&她大多数妆容中都是以【平眉】又称【一字眉】出现。&br&弱化眉峰，削弱眉骨带来的轮廓感，使面部整体趋于协调和柔和。&br&拉近一点来看。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f574aaf9f7a2b94f0f9c21_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&308& class=&content_image& width=&400&&&/figure&眉毛的前三分之二都是平直，到了后三分之一上部线条平缓向下，下部线条依然平直。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f6d9a4d20e57cd0bd38e94d6ab409d77_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&242& class=&content_image& width=&400&&&/figure&勾勒轮廓大致如上图所示。&br&&b&这种眉形平缓，适用于瓜子脸、心形脸、轮廓分明的脸型。&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/34ce934e1ab610c8544294_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&380& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&邓紫棋，圆脸，可能她骨架并不大，只是总有一种baby face的肉感。&br&脸颊线条不够分明，鼻梁较塌。&br&妆容多数为挑眉，拱眉，增强面部整体轮廓感。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ebf7c1df82a1a99a9ab7521_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&246& class=&content_image& width=&400&&&/figure&眉头降低，眉峰拉高，增加起伏，形成挑眉，拱眉。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/be81d53b9d8_b.jpg& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&90& class=&content_image& width=&395&&&/figure&轮廓勾勒大致如上图所示。&br&&b&挑眉，拱眉起伏幅度大，增强眉骨突出程度。&/b&&br&&b&适合圆脸，五官不够立体的面部。&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fa2efcd11dfa180b0f02f7_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&376& class=&content_image& width=&400&&&/figure&容祖儿，方脸。&br&选择下垂弯眉，较于平眉起伏稍大，较于挑眉，眉峰向后推。&br&这种眉形有一种柔和的弧度综合了脸型较‘“方”较“盘”较“平”的感觉。&br&不显凌厉，不失亲和。&br&拉近一点来看。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f101aa2bf261e13bf1daeb_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&369& class=&content_image& width=&400&&&/figure&轮廓勾勒大致如上图所示。&br&&b&适合方脸，国字脸等面部较宽的脸型。&/b&&br&&br&&br&瓜子脸，圆脸，方脸，比较基础的三个脸型。&br&但是每个人面部的具体情况各有特点，通过上面的举例，可以去观察自己的面部特征。&br&比如脸颊线条，鼻梁线条，五官分布等等。眉骨的部分该强化还是该弱化。&br&确定好基本的自身情况再去尝试，不要一味跟风。&br&一般情况下，有一些规律可以遵循：&br&&b&眉头靠前，适合鼻梁塌陷，也便于鼻部阴影的塑造；&/b&&br&&b&眉头稍拉远适合高耸鼻梁，轮廓分明的面部；&/b&&br&&b&眉峰越靠前，效果越凌厉，反之越亲和；&/b&&br&&b&眉头和眉峰的高度差越大，效果越凌厉，反之越亲和；&/b&&br&&b&线条越平直，眉形越硬朗，线条带有弧度，眉形更柔和。&/b&&br&&br&除了眉形呢，还有一点，就是眉毛的颜色，普通情况下是选择跟头发颜色相近的颜色画眉。&br&比如：&br&&b&黑发——黑、深灰色。&/b&&br&&b&红发——深棕、巧克力色。&/b&&br&&b&棕、黄发——浅棕、咖啡色。&/b&&br&另类发色，暖色调——浅棕色。&br&另类发色，冷色调——浅灰色。&br&&br&注意：眉毛的颜色不是从眉头到眉峰都是一样的色度。&br&应该是由浅至深，眉头是最浅的慢慢加重至眉尾。&br&当然，有时候需要加强眉峰的突出效果，则眉峰的色度也很强。&br&&br&当然，这也不是百分之百的。&br&头发和眉毛也有撞色的搭配，但是日常中出现的并不是太多就不一一举例了。&br&&br&基本的知识科普完了，来讲下画眉。&br&画眉的步骤和方法其实有很多，大概讲一下。&br&先勾勒眉形，根据前文所提到的，选择出合适自己的眉形后，先勾勒出大致形状。&br&就如上面提到的三个眉形，我都有用虚线画出的部分就是你们勾勒时要做的。&br&如果你本身的眉毛较为杂乱，浓密，可以先修眉，然后勾勒。&br&&br&勾勒好了之后进行填补，可以用眉笔、眉粉，根据眉头浅眉尾深的渐色原则去填补。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/2c0ece4a0f45887f54cfc5fff3d171ed_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&753& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&一般眉粉产品都是双色或者三色的，方便渐色时的过渡。&br&眉笔可用于勾勒形状以及眉尾的细致加深和刻画。&br&推荐Etude House 爱丽小屋 自动旋转头眉笔&br&好用得要命便宜得要死的白菜战斗机系列，多色可选，而且可旋转，不用削。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ae5c3bdc4c8b1eab648eaeaa_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&397& class=&content_image& width=&400&&&/figure&双头的，一头是眉笔，一头是眉刷，好上色，不易断，适合新手。&br&&br&填色完成以后，大多颜色会偏深or不自然过于死板的现象出现。&br&一来要把握上色力度，不可过大。&br&二来可以用干净的棉签慢慢晕开&拭去一些，使得颜色淡化。&br&三可以选用浅色的染眉膏，刷上去。（此处的染眉膏是一次性的哈，卸妆之后就没了，很方便）。&br&&br&另外，眉毛画好以后，还有一些小诀窍，使得妆感更加完美。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fcb8d91e8a04f6cfa30a4_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&377& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&br&&br&我要说的大体就是这些了，所谓的【画眉】绝不仅仅是给眉毛填充颜色那么简单。&br&细致地研究下来是有很多东西可以说的，更希望大家在实践当中去发现。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/6d08f7ea3d139abb5ba60_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&528& class=&content_image& width=&400&&&/figure&不同的眉形配合不同的妆容塑造不同的气场适配不同的场合，在整个面部都有着很重要的作用。&br&&br&希望能够帮到大家。&br&&br&以上。
【未经允许 不得私自转载】 谢邀。大量干货，多图浏览，手机党可先收藏。 个人以为，眉形的选择对应的是脸型特点而不是眉骨特点。 本身的眉骨没有什么好说的，关键是，根据自己的脸型，画出适合自己的眉形。 眉形能够强化或弱化眉骨的突出程度。如图所示： …
&p&=============Jul04_2015更新============&/p&&p&
鉴于最近琐事较多，所以没什么时间更新这个回答。不过评论里提到的问题，我尽量回答，有些回答的字数也是几百上千字，够诚意了吧~哈哈哈。&/p&&p&
不过我想提三点。&/p&&p&
第一就是不要东一句西一句问我，这个产品有用不？那个产品有用不？我想告诉你们的是，我个人战痘十年来，觉得有效的东西，尽量都罗列出来了，其他的没有罗列出来的，都是使用后觉得无效的，或者成分对肌肤不好的。&/p&&p&
第二就是不要问我，要不要买这个那个呀？我想告诉你，我不是你老师你爸妈，肌肤容貌是你的钱包银两也是你的时间精力也是你的，孰轻孰重你自己判断决定，如果时间和金钱对你来说非常非常宝贵，那么痘痘也不算你的什么人生大事了，可以去不搭理它。所以要不要购买就自行决定吧，不要留言评论浪费时间灌水影响其他人浏览感受（话说知乎自从开放注册后伸手党愈发猖狂以及不动脑冇独立人格判断力党也愈来愈多，可怕得很！木错我的口吻就是这么严肃，因为时间有限）。&/p&&p&
第三就是有提到说我提到好多保养品都太贵啦blabla希望我提供一些低价的产品blablabla······我真心无力吐槽，以下的产品基本上性价比都是护肤界的良心了，指望用开架产品换来神级感受，指望用蜂花硫磺皂来达到雪花秀宫中蜜皂的感受者，可以点击退出慢走不送~（举个栗子：雪花秀宫中蜜皂大陆专柜价格应该是300元一盒，一盒两块皂可以用上一年，折合下来每个月不到25元，如果去香港购买，汇率折完等于每个月20元······这样都接受不了的人，请问你平时喝饮料吗？一个月喝几杯？）开架产品大都是价格较低，可是在我战痘十年里真心没有发现哪几款是有效的。有妹子提到一些常见开架产品，我个人曾经也是用过一些cosme大赏榜单推荐的开架产品，发现价格真心对得起作用，就是说无功无过，不如不用。几十一百块的开架，就算在我肌肤痊愈能力爆棚的十几岁，也没用多少改善的作用。如果真的要买开架产品，我个人是建议把钱攒起来，购买一两件有作用力有效果的其他单品，护肤就是要见效，那些见效慢无功无过的在此就不提了。如果你喜欢用低廉的价格这一点来掩盖一款产品它鸡肋的事实，那么请到此就点击退出吧。希望大家热爱生活好好工作努力挣钱。&/p&&br&&p&===============正式开始================&/p&&br&&p&
算起来，答主伦家长痘也快十年了。&/p&&p&
系统的归纳一下吧。&/p&&p&
主要从~外用~和~内服~两个方面，痘皮不能只靠外用护肤品，内调也非常重要。提及的产品，价格有高有低，都是摸索了十年的感受。&/p&&p&
事先阐明，以下回答提到的产品是适合长痘的混油肌肤，中性干性的肌肤答主我不了解啊！&/p&&p&因为答主我是混油肌肤，两颊中性，T区油性，常年长痘。大学时代平均脸上常驻八九颗，作为一个巴掌脸的妹子，八九颗痘痘等于就是长满脸了；后来大学毕业，就开始变好，平均四五颗。而目前基本可以说痊愈了，一般维持在一颗，偶尔最多两颗，两三天就好，一个礼拜就不见痘印。&/p&&p&（私下问我这个产品那个产品的妹子请节制，我只是推荐符合这类型痘痘肌肤的产品，其他的实在不能过度发表意见）&/p&&br&&br&&p&=================外用篇=================&/p&&p&1~洁面&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/906dad7c7836a_b.jpg& data-rawwidth=&804& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&804& data-original=&https://pic3.zhimg.com/906dad7c7836a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&雪花秀宫中蜜皂&/b&（对消炎非常好，尤其是小红肿的痘痘）&/p&&p&答主我用过无数洁面日韩欧美的牌子都用过，大学时候那些久远的牌子就不提，近年来用的Fancl洁面粉啦freeplus氨基酸啦Kiehl’s白泥啦Jurlique平衡洁面啦Fresh大豆洗面啦等等等等，可是都无功无过，感觉就是洗个脸，洗完该油的还是油。后来接触了这款皂，发现它对消炎非常好，尤其是小红肿的痘痘。这款皂人参味道非常重，闻着很放心（当然有人说药味大难闻，我权当她喜欢香精吧不跟她扯）。&/p&&p&具体成分大家自行百度我就不粘贴了。倘若你的痘痘是小红肿的，肌肤有发炎的症状，就建议使用这款洁面皂，比其他大牌的产品都好用。目前我结果过可以在洁面这一环节有消炎作用的，基本就只有它了。&/p&&p&记住配合起泡网使用，不可徒手。&/p&&p&还有一点很重要，切记不要去淘宝上买这款的小样，也就是70克的那种，一定要买正装的整套。因为小样是二次制造，简单说就是用制造正装的药渣来二次制造小样，药效大大削弱。我之所以知道是因为我安利同学去买，结果她买了小样用了之后效果不明显，后来我送她一个正装，她才发现当中的区别。&/p&&p&一盒有两块，配一个皂盒，皂盒非常美。一块基本可使用半年。非常耐用。&/p&&p&价格是300港币，韩国机场是220~230人民币左右，我每次买几盒，自己屯或者送人。因为没有在大陆买过，不了解大陆价格。&/p&&br&&p&2~爽肤水&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/fc254da60b67ef58a4b64_b.jpg& data-rawwidth=&683& data-rawheight=&495& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&683& data-original=&https://pic1.zhimg.com/fc254da60b67ef58a4b64_r.jpg&&&/figure&&p&&b&caudalie 皇后水&/b&&/p&&p&这款爽肤水的强大我就不多言了，控油补水，皇后中的皇后！使用前记得要摇一摇，精油均匀融入水中，喷出来才最有效果。&/p&&p&要强调的是价格。这基本上是少有的全球各国价格都差不多的护肤品。&/p&&p&香港是398港币；美国那边是49美元（折扣最多也就8折，买了多年从也没遇到更大折扣，而且极少打折，只遇到一次）；英国那边偶尔打折是28磅，法国也差不多（但是都极少打折）。&/p&&p&综上所述，这款就是这个价位，最好专柜购买。代购的话低于300元就不要入手，因为税收和运费可都不低啊。还有30毫升那款算下来更贵，根本便宜不到哪里去，不要以为买30毫升就划算，我被那些团购的两百以下的价格吓得不轻。&/p&&p&如果觉得皇后水太贵又不经用，可以接受以下这款&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5ba83d69edd5f9b095ebfd_b.jpg& data-rawwidth=&434& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&434& data-original=&https://pic2.zhimg.com/5ba83d69edd5f9b095ebfd_r.jpg&&&/figure&&p&&b&MUJI 敏感肌清爽型化妆水&/b&&/p&&p&这款化妆水便宜大碗，成分有效，而且容易购买。我常年备好几大瓶，就算出差也是，直接400毫升搁行李箱，这款在香港经常断货，所以我一般遇到就买三四瓶最大的。&/p&&p&这款化妆水成分有甘油和尿囊素，前者是吸水剂，后者是仿生剂，两者作用都是“补水”。&/p&&p&油性和混油肌肤基本上是不需要用外来的护肤品进行保湿，因为本身分泌的油脂已经是最好的封闭剂。油性和混油肌肤不需要保湿，重点是控油和补水！把水补足了，油自然也就控制了。所以推荐MUJI 敏感肌清爽型化妆水，因为它算是成分有效而且价格合适的产品，还含有马齿苋和葡萄柚，补水可以控油。本来是可以推荐Kiehl’s的金盏花水，总所周知它也是控油收敛的一把好手，不过在用过两大罐湿敷之后，我发现MUJI的清爽水完败它，首先价格，其次是成分。金盏花水主要是控油收敛，可是说起控油，它根本没有皇后水强大，而说起去痘印······事实上去祛痘印这类功能，基本上只要是湿敷，过了一两个月，时间久了，角质层脱落，一般的痘印自然消了，至少混油性肌肤的痘印是可以消的。我不是抨击金盏花不行，只是它的价格用来湿敷，对不起这个作用。而且金盏花水颜色太深了，湿敷有让皮肤变黄的趋势，至少我自己有这样的经历。再加上大量的防腐剂（它家的水成分里防腐剂都很高），其实是不合适湿敷的。不过记住湿敷不能太久，不然容易长闭合。我说了，我提供的产品主要是针对我的这类型，痘痘不大严重，可是一直不断长出来的混油肌肤。&/p&&p&所以如果你有钱买金盏花水湿敷，不如把钱用来买皇后水和MUJI清爽水，两者配合。&/p&&p&我一般是洗完脸后第一时间喷皇后水在脸上然后拍，之后就将MUJI化妆水倒在化妆棉或者纸膜上敷十分钟，保证补水这一个关键步骤，然后才进行后续保养。&/p&&br&&p&3~精华&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/aed125fa79d085c5c6277_b.jpg& data-rawwidth=&330& data-rawheight=&318& class=&content_image& width=&330&&&/figure&&p&&b&SK2神仙水&/b&&/p&&p&这款高机能水堪称油皮亲妈，不多说，我一般是买330毫升的，一瓶可以用大半年，算下来，其实也不贵，据说据说据说，最好版本是日本专柜，我不清楚，没有机会去日本专柜买过。我常用的是在日本机场和韩国机场买的都属于海外版，和香港的版本差不多。那些黑它用了会之后产生依赖的人，估计也是认为护肤最好不要用含有化学成分的产品吧。想强调的是，神仙水作为护肤品，本身就是起到维持和调理肌肤状态的产品，它的作用本身就是停留在肌肤，不可能会渗入到你的身体内部影响你的体质，让你就算停用之后也美若天仙。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/fad4fbafe4a80cec8b7e6e1d_b.jpg& data-rawwidth=&330& data-rawheight=&379& class=&content_image& width=&330&&&/figure&&p&&b&Kiehl’s夜间修复精华&/b&&/p&&p&这款被昵称为蓝精灵的产品，从成分上看就是一瓶严格配方过复方精油，各种对皮肤好的精油组合在一起，尤其是薰衣草，控油同时，淡化痘印，提亮肤色。芳疗护肤真的很强大，基本上可以从内而外改善肤质，可是工作忙，自己没有时间研究，而且加上内地和香港没有靠谱的芳疗护肤组织机构，所以没有接触过。（芳疗护肤的机构和产品一定要选择欧美的，这范儿是人家的特长，其他地方的不推荐）这款产品含大量的护肤精油，经过严格配方调制而成的，我一般就算是把已经硬了冒出白头的痘痘抠掉，晚上必定用蓝精灵，第二天，伤口就闭合，结痂，再隔天，基本就脱落。而且不会有痘印！不会有痘印！不会有痘印！这是因为强大的薰衣草。&/p&&p&我是搞建筑，常年熬夜画图改设计，基本没有在2点以前入睡过。这款产品堪称是熬夜的拯救精灵，可以在熬夜后让皮肤的倦容消失。痘皮本身是不能接触任何有油性成分的护肤品，不过只要正确使用，蓝精灵是适合痘皮的。正确使用的方法是一滴二拍三闻四敷五抹六补，详细手法各自上官网看哈。&/p&&br&&p&4~面霜&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2e927998baac272fdeaa68a0eaa9fd87_b.jpg& data-rawwidth=&290& data-rawheight=&345& class=&content_image& width=&290&&&/figure&&br&&p&&b&Kiehl’s无油高保湿清爽面霜&/b&&br&&/p&&p&前面说过了，混油肌肤和油性肌肤不需要保湿，所以记得要用无油配方的面霜。Kiehl’s的高保湿系列，我买了不下十瓶。白色的用来抹脖子，蓝色的用在脸上。蓝色的是无油配方，我用完之后上防晒都不会搓泥，而且这款产品本身也有补水的作用，严重缺水的皮肤，第一次用会刺痛，这是它在起作用，过多几次基本就好了。无油配方的产品还有一个是倩碧黄油，可是那款产品我是不能用的，因为里面含有羊毛脂成分，我对其过敏。我身边有人也对Kiehl’s过敏，所以我想说的，如果你对羊毛脂不过敏，可以买倩碧无油黄油代替Kiehl’s无油面霜。&/p&&br&&p&5~防晒&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/39df28f960ae29d5fe7c1a7f3b70a49d_b.jpg& data-rawwidth=&711& data-rawheight=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&711& data-original=&https://pic2.zhimg.com/39df28f960ae29d5fe7c1a7f3b70a49d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&Kiehl’s 焕白双效清爽防晒隔离乳霜SPF50&/b&&/p&&p&这款产品基本上我每个两个月就要回购。它主打独特“4 FREE” 配方，就是不含色素，不含香料，不油腻，不易引发敏感，所以称为4 FREE。极其清爽，不含色素，无色的乳液配方，不会令面部肌肤泛起油光及呈现白色残余物，使用后肌肤质感清透；配方同时亦不油腻，不会堵塞毛孔，不导致痘痘产生。痘皮最怕闷，这款产品不闷不搓泥，上脸之后差不多一分钟，就和肤色融为一体，轻薄透气。&/p&&br&&p&6~润色&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/067d6a6a4b254ffa8f15f_b.jpg& data-rawwidth=&436& data-rawheight=&335& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&436& data-original=&https://pic4.zhimg.com/067d6a6a4b254ffa8f15f_r.jpg&&&/figure&&p&&b&雪花秀CC霜/CC乳液&/b&&/p&&p&这一步化妆的妹子请忽略，因为我本身很不化妆，一来没时间二来太麻烦了，公司的那帮领导汉子情愿看见我把图纸画的漂亮一点，好过看我化妆······所以我基本上没有怎么化妆。不过也有需要出息一下稍微要注意的场合，比如开会什么的，所以就常备这款东西在包包里面，遮瑕润色。我觉得雪花秀的产品都做得挺好的，毕竟她和WHOO都是韩妆的高端线。在开始护肤着十年里，试过无数产品，后来基本上很少买韩妆，觉得很鸡肋，除了高端线。所以我推荐大家可以留意雪花秀和WHOO的产品。&/p&&p&这款产品我抹在防晒之后，不会搓泥，有润色作用，遮盖毛孔，提亮肤色，而且轻薄透气，有轻微的香气，很舒心的药香，淡淡的很诱人。它是水和面霜中间成分的乳液，给皮肤能更快的渗透和吸收，能均匀的遮盖住细纹，让皮肤看起来自然。&/p&&br&&p&7~清洁面膜&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d3c0bedcb35a2774_b.jpg& data-rawwidth=&802& data-rawheight=&467& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&802& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d3c0bedcb35a2774_r.jpg&&&/figure&&b&Kiehl's亚马逊白泥净致面膜&/b&&br&&/p&&p&这款产品主要是清洁力强大，又不伤皮肤毛孔，而且，用完之后，毛孔非常干净，对付T区的白头挺好的。作为清洁面膜，这个算是良心价，一罐125毫升，265还是280港币左右吧。我一般是一个礼拜用两次，基本上可以用大半年，也是回购了无数次的东西。这款专柜容易断货。&/p&&br&&p&8~茶树精油&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8620fac503bef_b.jpg& data-rawwidth=&425& data-rawheight=&376& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&425& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8620fac503bef_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b808f91afe2ac10d872d05a_b.jpg& data-rawwidth=&421& data-rawheight=&287& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&421& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b808f91afe2ac10d872d05a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/43b1e175db0dcbff50306a_b.jpg& data-rawwidth=&812& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&812& data-original=&https://pic3.zhimg.com/43b1e175db0dcbff50306a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&Thursday Plantation 茶树精油/茶树精油啫喱&/b&&/p&&p&这个东西强推！千万不要thebodyshop的茶树精油产品，年少无知念大学的时候我买过无数次，从来没有奏效过，一直以为自己的痘痘居然连杀菌之王的茶树精油就无法治愈，好伤心。后来一次在香港逛街，无意中发现了这个牌子，就买了，反正也不贵，记得好像两个各一百来块港币吧，买个新奇。结果买回来发现异常好用。&/p&&p&这个牌子的茶树精油是100%浓度，跟TBS那款兑过酒精的不一样，隔天就起效了。我一般在长痘痘之后，用棉签点一下点在痘痘上面，然后睡觉，隔天早上红肿就消了，冒除了白头，然后再隔天，白头就变硬了，直接可以挤掉（硬了的白头颗粒是可以挤掉的，我去皮肤科问过医生，只要是使用消毒过的暗疮针挤掉就可以了，记住要硬了，不然就会留下痘印），另外这款精油烫伤什么都特别管用，我曾经被开水壶的水蒸气烫伤，抹了芦荟膏都没有用，结果用了这个，半个小时就见效了，所以买回家放在家里居家日用太爽了，战痘不是它唯一的功能。&/p&&p&不过使用这个产品有一点非常需要注意，就是一定要用棉签！用棉签！用棉签！&/p&&p&因为这款产品的茶树精油是100%，效力非常强大，所以只能涂在痘痘上面，如果用手，万一涂在健康的皮肤上面，就容易造成精油灼伤。所以切记用棉签，不要徒手，容易弄到健康的肌肤。这款茶树精油啫喱其实就是茶树精油兑了凝胶，浓度稍微没有那么强烈，不过也要用棉签！用棉签！用棉签！我一般是小痘痘就用茶树精油啫喱，红肿一点的就用茶树精油。两个都强推，啫喱可以已兑付一般的痘痘，而且看上去不容易泛油光，白天也可以使用；茶树精油就更白搭，家居也使用，所以两个都建议大家入手。&/p&&p&在外用的战痘方面，没有什么产品可以强大过茶树精油了，我用过无数的祛痘产品，都是鸡肋，那什么日本的白兔牌暗疮膏啦狮王的PAIR暗疮膏等等等等通天都没有效果，只有这个，才是最实惠有效的。反正记住大的红肿的痘痘用精油，小的用啫喱，用棉签，就不会出错了。&/p&&br&&br&&p&=================内服篇=================&/p&&br&&p&外用的差不多说到这，下面说一下内服的~&/p&&p&在战痘的十年里，我也看过无数的医生，爸妈托老战友老同事去挂号的中医院老教授开的中药凉茶啦香港的专科医生博士开的消炎药膏啦，都没有什么大的效果，只能说当时有所改善而已，后来又复发，无法根治。可是花了实在太多钱了，光是挂号费都好几瓶最大号的神仙水了~&/p&&p&医生说，痘痘始终是身体体质的问题，不按时休息按时锻炼，什么千年人参都好不了。我是认同的，可是作为一个正常上班打拼的都市人，如果可以完全做到那些严格的要求，基本不用说痘痘了，其他慢性病都应该没了是吧？！所以如果因为工作生活无法做到好好吃饭均衡营养注意休息锻炼健身，就只能再其他方面修补一下了。&/p&&p&下面提到的产品是后来我基本上一直在服用的，属于内调的，我自己服用完，个人的效果和之前看医生得到的结果差不多，有所好转。红豆薏米水之类的再有效果，天天去熬也太麻烦了，本身见效慢，如果不天天坚持，就极难见效。而我自己本身工作忙，所以就只能找替代品了。&/p&&br&&p&1~位元堂清豆素&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/cef937f9b3bb8f461c6c7554daf0e302_b.jpg& data-rawwidth=&425& data-rawheight=&285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&425& data-original=&https://pic3.zhimg.com/cef937f9b3bb8f461c6c7554daf0e302_r.jpg&&&/figure&&p&&b&位元堂清豆素&/b&&/p&&p&这款只有香港在卖。位元堂是香港的药房，好像还是上市的。每次过去基本上不买一两千块东西就不会离开，它家也挺高傲，以前是要买满1500才可以办理会员卡，不知道现在有没有更改。可是会员卡也没用优惠，都是积分换礼品，买了四五千才换一百块左右东西。他家的龟苓膏和煲汤料包很好吃，推荐买。&/p&&p&这款清豆素是中药胶囊，主要成分是金银花、蒲公英、紫花地丁、天葵子、枇杷叶、西洋参、丹参等。&/p&&p&吃了之后，感觉和之前吃的医院开的中药剂差不多，有调理身体，清火气的作用。&/p&&p&我吃了一段时间，最后吃剩下半盒，出差忘在家里了，一直搁着，准备拿去推荐给我们公司的前台妹子，结果被我爸放在淘宝闲鱼上，买卖交换了一个钓鱼钩······搞到我差不多有半个月一见到前台的妹子就兜路走，特别不好意思。这款好像经常断货，反正前台妹子后来跟我说去了两次才买到。价格忘记了，因为每次都是一堆东西一起结账，单价容易忘，貌似120港币左右，一盒两瓶。&/p&&p&这个主要是吃的方便，又能降火气，清理内在，成分也是常见降火气的中药，适合我这类熬夜的年轻的湿热躁动的体质。这款东西买来放在包包里，一天吃三次左右，对工作忙学习忙无法调理身体的人最方便有效了。推荐和我状况一样的各位入手。&/p&&br&&p&2~三籽养亲汤&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b6b8b66c64a26f2f87b4cb60beae133c_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&999& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b6b8b66c64a26f2f87b4cb60beae133c_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&三籽养亲汤&/p&&p&这个是冇品牌的，我是在香港的药房配的，配之前和医师沟通了好久，最好确定下来才配的。这个药方是之前看病的中医给的，他老人家看我是工作忙不过来天天吃他的药，实在着急，就告诉我要去配这个东西。我后来发现这个药方网络上有位教授也推荐了，大家可以自己搜索。反正这个就是疏通了经络调养了气血，增补了脾胃功能，吃起来挺麻烦的，而且找好的药房也不容易。吃了一段吧，确实有好转，效果没有那么快。这个药方仅供参考，建议各位慎重对待，去医院咨询医师之后再做决定。&/p&&br&&p&3~大麦若叶清汁&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d6b7f6d62d7bcb515edb_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d6b7f6d62d7bcb515edb_r.jpg&&&/figure&&p&&b&大麦若叶清汁&/b&&/p&&p&06年看《不能结婚的男人》里面，阿部宽就天天喝青汁。那个时候不知道是什么，然后前年去日本，住的民俗酒店里，老板娘在早餐套餐里面推荐了这个东西，就开始天天喝。后来问了才知道是因为日本的蔬菜太贵了，国人常常没有吃够蔬菜和水果，这个东西可以弥补。我本身经常加班吃盒饭，所以后来也天天喝这个，补充膳食纤维。建议经常吃盒饭，没有机会好好吃饭的加班族吃这个。&/p&&br&&p&4~Fancl营养素&/p&&br&&p&5~曼秀雷敦痘痘贴&/p&&p&······&/p&&br&&p&未完待续&/p&&br&&p&&b&只顾收藏不点赞的都素坏银坏银大坏银······&/b&&/p&
=============Jul04_2015更新============ 鉴于最近琐事较多，所以没什么时间更新这个回答。不过评论里提到的问题，我尽量回答，有些回答的字数也是几百上千字，够诚意了吧~哈哈哈。 不过我想提三点。 第一就是不要东一句西一句问我，这个产品有用不？那个…
日更新&br&谢谢妹子们的赞 由于有一段时间没上知乎 很久没更新 今天来更新一波 眼霜的使用方法我也有重新更新&br&( ?? ??')&br&&br&首先针对17 8的妹子 简单补水+初级抗老就好 勤给眼部补水一般都不会长出细纹的 到了25岁就要加强抗老成分 按我的想法来说越早抗老当然越好 毕竟皱纹不可逆&br&&br&选眼霜我注重滋润抗老大于清爽抗老 只要眼霜用起来没有脂肪粒 &br&&br&&br&1.欧莱雅REVITALIFT复颜抗皱紧致滋润眼霜&br&&figure&&img data-rawwidth=&719& data-rawheight=&913& src=&https://pic3.zhimg.com/6bfffeb42e9c582bca30396_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6bfffeb42e9c582bca30396_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&2.Melty Wink眼霜&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic3.zhimg.com/83b8d5b80c67e28ab042_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/83b8d5b80c67e28ab042_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&这只眼霜很多po主推荐过 但是我自己真的不怎么种草 对我来说一直眼霜的主要功能是滋润保湿 这只只能应急作用 效果不大&br&&br&3.资生堂百优眼霜 &br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/bf5c9b9fc4c7f1b18f5abca734b0db8c_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/bf5c9b9fc4c7f1b18f5abca734b0db8c_r.jpeg&&&/figure&&br&初期细纹可以抹平 适合初期抗老的妹子 但是有褒有贬 有些妹子说不吸收 粘腻 我个人挺喜欢&br&&br&4.科颜氏夜间精华眼霜 科颜氏牛油果眼霜&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&2048& src=&https://pic3.zhimg.com/e00cc9e8d36f5d1c6b4e_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e00cc9e8d36f5d1c6b4e_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&&br&这俩货都是科颜氏的红牌 牛油果单纯保湿 适合十七八的年轻妹子 我个人更爱夜间精华眼霜 适合初级抗老的妹子 我这货用了两只啦&br&&br&5.雪花秀闪理眼霜&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/20c8c49b_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/20c8c49b_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&雪花秀家的东西一般都不会出错的 包括他家的润燥精华我也是用一囤一 不知道买什么真的可以从这一只开始&br&&br&6.悦薇眼霜&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/af1f9f03d0b_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/af1f9f03d0b_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&( ?? ??'&br&他家的眼部产品针对抗老功能 有小熨斗的称号 下一只我肯定考虑悦薇 毕竟都20了噜&br&还有他家眼膜 妥妥的好用&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/383abf20196f_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/383abf20196f_r.jpeg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&https://pic1.zhimg.com/5c406af8d2c544ec52828_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/5c406af8d2c544ec52828_r.jpeg&&&/figure&&br&7.whoo华泫眼霜&br&&figure&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& src=&https://pic2.zhimg.com/99aafde1783caf2e2ab62d1_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/99aafde1783caf2e2ab62d1_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&whoo和雪花秀是我少有喜欢的韩系护肤品牌&br&&br&这只也是针对抗老 我觉得20岁就可以用了啦&br&比起20ml的容量 这款真的不贵&br&&br&8.la prairie鱼子酱眼霜&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& src=&https://pic1.zhimg.com/acc132f8ad08d_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/acc132f8ad08d_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&这款也是肥肠有名的眼霜 针对抗老功能效果卓越 这只也是我打算入的 价格比起上面几款略贵 但是眼霜和精华我都是很舍得花钱的&br&&br&9.potions小黄瓜眼胶&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1096& src=&https://pic2.zhimg.com/23a19c1fbfae2f53eaf9284acd1de481_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/23a19c1fbfae2f53eaf9284acd1de481_r.jpeg&&&/figure&i&br&&br&这种眼胶类的我真的觉得太弱脚了 无功无过不如不买 我也就是早上化妆的时候涂涂 这样眼部不容易卡粉 但是保养的话 我和他白白 ( ????? )&br&不好意思你太差劲了 你不能满足我 &br&&br&9.innsfree绿茶眼霜&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&803& src=&https://pic1.zhimg.com/f82e213fb74dbc55918c38_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f82e213fb74dbc55918c38_r.jpeg&&&/figure&&br&&br&(???·?ω·????)?? (???·?ω·????)?? &br&便宜 适合学生党 纯保湿 但是预算够我还是愿意买贵的
&br&&br&&br&???????(-?????-?)???????谢谢大家的赞么么啾 继续点赞 继续爱我哦&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&----------------------------------------------------------&br&二十岁你以为你还年轻？？！！ 20岁不年轻了好不好！！ &br&不要有那种我年轻就应该擦便宜的 贵的擦了以后老了没更好的用了的想法&br&因为科技是进步的！工艺会越来越好的！！&br&而且你要知道 细纹一旦产生了是不可逆的 只能靠医美了&br&在自己力所能及的范围买最好的给自己！！ 女人青春貌美就这几年了！ 老了脱光了人家也当你是空气！&br&&br&Lamer
sk2 用不起也尽量往好了买
看推荐的都是the body shop的什么什么都什么呀 这种无功无过的东西就图个心里作用完全是浪费钱&br&&br&眼霜精华这种贵价的护肤品 平价的就不要考虑了 &br& 以我个人经历推荐三只给你吧&figure&&img data-rawheight=&720& data-rawwidth=&720& src=&https://pic4.zhimg.com/dbee07162aae452a156ef39f66bae71f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/dbee07162aae452a156ef39f66bae71f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&720& data-rawwidth=&720& src=&https://pic1.zhimg.com/c3355bce900c06b00eb8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c3355bce900c06b00eb8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&720& data-rawwidth=&720& src=&https://pic2.zhimg.com/c8b70cddec2d0c3fd048bd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c8b70cddec2d0c3fd048bd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&另外还有很重要的一点我必须说 擦眼霜的手法一定要对 还要按摩&br&如果不对眼部进行按摩 你眼霜的钱就丢海里了&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&545& data-rawheight=&640& src=&https://pic2.zhimg.com/59bea603dc76aa9ca92a25d5_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&545& data-original=&https://pic2.zhimg.com/59bea603dc76aa9ca92a25d5_r.jpeg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&533& data-rawheight=&640& src=&https://pic4.zhimg.com/43f241c84e332e27bc963_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&533& data-original=&https://pic4.zhimg.com/43f241c84e332e27bc963_r.jpeg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&538& data-rawheight=&640& src=&https://pic1.zhimg.com/3a1a9b366cb912b34ec5c_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&538& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3a1a9b366cb912b34ec5c_r.jpeg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&550& data-rawheight=&640& src=&https://pic3.zhimg.com/e8b6d42b7beb5b61a5df2_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e8b6d42b7beb5b61a5df2_r.jpeg&&&/figure&
日更新 谢谢妹子们的赞 由于有一段时间没上知乎 很久没更新 今天来更新一波 眼霜的使用方法我也有重新更新 ( ?? ??') 首先针对17 8的妹子 简单补水+初级抗老就好 勤给眼部补水一般都不会长出细纹的 到了25岁就要加强抗老成分 按我的…
好多姑娘都挺感兴趣的，内双如何自然的变成外双，而不是通过手术去做，这也是姑娘们想要的答案吧，反正自然成型的双眼皮永远要比手术成型的更吸引我，自然成型的双眼皮会有很多的小纹路，我觉得特别好看。那你们答应我，一定要坚持试试，变美变更好从来都是一件需要持之以恒的事情。&br&&br&先放上近两年来双眼皮对比图。&br&&figure&&img data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&4500& src=&https://pic3.zhimg.com/f131707bbf440a7b64e46da9e5f7691a_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f131707bbf440a7b64e46da9e5f7691a_r.jpeg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& src=&https://pic1.zhimg.com/8eeb8e376d1fa_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/8eeb8e376d1fa_r.jpeg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1620& data-rawheight=&2160& src=&https://pic3.zhimg.com/01f99c4ce4ed1355c5be_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1620& data-original=&https://pic3.zhimg.com/01f99c4ce4ed1355c5be_r.jpeg&&&/figure&&br&看照片你会发现双眼皮变化很大。&br&&br&我自己的内双，折腾了大半年的时间吧，尝试过很多的方法，比如，用发夹之类的划双眼皮褶线，然而我除了红肿没有其他收获；用双眼皮胶，不仅不自然还不容易卸；用双眼皮定型器，每个人眼型双眼皮褶线弧度都不同怎么可能成型；用双眼皮纤维，总是把双眼皮褶线上下粘在一起；用双眼皮贴，市面上不同类型的双眼皮贴太多，有狭长的，有宽面的，有磨砂的，有纸质的，有自己剪的，有双面的等等，使用双眼皮贴也有很多小问题和小技巧。&br&&br&那先来说说我所理解的内双，双眼皮脂肪太多，感觉双眼皮耷拉下来盖住双眼皮褶线，双眼皮褶线又比较靠近睫毛根部，看起来就是肿泡眼，这就是典型的内双，所以我们要让内双变成自然的内双，需要做到两点：&br&&br&1. 肿泡眼先祛肿。就是让眼皮变的紧致，看起来没那么肿，坚持早晚用眼霜按摩，推荐手法，眼保健操第四节轮刮眼眶，反复用手指由眼角轻刮至眼尾，按摩还可以试着从眼角位置向上提按摩，这是姑娘反馈告诉我对于眼角有效果的。长期坚持还可以减少眼部细纹哦。&br&2. 双眼皮新褶线的形成。到目前为止我觉得最有效的方法就是，配合按摩使用双眼皮贴，那如何有效果的用双眼皮贴来成型呢？双眼皮这条褶线上移两三毫米，看起来双眼皮区别都非常大，像我们这样的内双，是不太容易有欧式平行双眼皮的，多少都有些扇形，这个大家都明白吧。我建议大家一开始就确定好适合自己的双眼皮褶线，宽度弧度根据自己的眼型，自然就最好。太宽的双眼皮褶线不仅很不容易成型也不适合亚洲人眼型，确定这条褶线以后，就开始使用双眼皮贴一直一直一直沿着那条褶线贴，中途不要再随意变化弧度了，每次贴也要尽量保证贴合那条褶线。&br&&br&首先，双眼皮贴我建议使用同一种宽度弧度，只用同一种宽度弧度，我自己用过很多种双眼皮贴，后来发现想要成型必须要让那条褶线形成记忆啊，不能随意变化啊。&br&有姑娘说，用双眼皮贴双眼皮会红肿不透气，长期使用双眼皮会变松，刚开始我也有这样的困扰和担心啊，后来发现是双眼皮贴粘性太强，自己又贴不好，反复撕贴扯来扯去，当然会红肿，时间长了双眼皮当然会变松，有一段时间刚用双眼皮贴的时候，因为粘性太强反复撕贴，我的双眼皮都有小红点淤血，碰着都疼呢。后来我用双眼皮贴的时候，会在手上先粘一两次，等粘性适中了再贴上去，取下来的时候先用一点点水打湿，或者用卸妆水卸下来，以取的时候没有黏性拉扯到眼皮为最好。现在褶线成型了，并没有红肿眼皮变松，反而长期坚持用眼霜按摩变紧致了。&br&也有姑娘说，用双眼皮贴定型效果时间不长，有时候管一两天，有时候贴一段时间不贴又内双回去了，我也有这个困扰啊，贴了一段时间感觉有点效果了，开开心心去睡一觉起来就打回原形，不开心。后来我发现，是因为贴的时间不够，不间断贴的时间不够，那条褶线记忆还没形成，于是我开始尝试24个小时贴，没错，24个小时，那整天贴需要注意哪些问题呢？&br&透气。白天有空就换一换双眼皮贴，换一两次吧，尽量沿着褶线贴合，才能保证效果，温柔的贴取不要扯到皮肤哦，取下来的时候用指腹按摩几分钟，闭着眼轻轻按摩一下双眼皮，淡妆不影响。&br&内双的姑娘我建议用宽一些的双眼皮贴，会更容易成型，平时不建议自己剪，因为你要保证每次的弧度都是相同的。&br&用宽版的双眼皮贴，时间久了我发现一个忧伤的问题。&br&我的双眼皮褶线因为双眼皮贴上下弧度形成了两条，沿着双眼皮贴上面一条褶线，顺着双眼皮贴下面一条褶线，更忧伤的是，双眼皮贴取下来，眨巴眨巴眼睛，就顺着双眼皮贴下面那条褶线双回去了，你们能想象吗？比内双更内双，因为下面那条褶线太靠近眼睛，所以双眼皮整个耷拉盖下来了，比之前的内双还难看。为了让多出来的褶线跟我说拜拜，于是我晚上贴双眼皮贴开始用，叠贴。&br&接下来是双眼皮纹路细节图以及，白天我贴的位置，以及晚上怎么叠贴。&br&&figure&&img data-rawwidth=&1041& data-rawheight=&789& src=&https://pic3.zhimg.com/2dff51ece616d9a18a38da_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1041& data-original=&https://pic3.zhimg.com/2dff51ece616d9a18a38da_r.jpeg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&756& data-rawheight=&471& src=&https://pic3.zhimg.com/5cc84ad14fda0c0bbd57a_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&756& data-original=&https://pic3.zhimg.com/5cc84ad14fda0c0bbd57a_r.jpeg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&756& data-rawheight=&471& src=&https://pic1.zhimg.com/8c629fc8fb8a3afcf9a290_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&756& data-original=&https://pic1.zhimg.com/8c629fc8fb8a3afcf9a290_r.jpeg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&1804& data-rawheight=&1632& src=&https://pic3.zhimg.com/e95d7f01f8f094dd36d3b8ea_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1804& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e95d7f01f8f094dd36d3b8ea_r.jpeg&&&/figure&&br&看到眼皮上的纹路褶线了吗？拍那么清楚就是想告诉大家，我的双眼皮真是用我的方法贴出来的，所以你也要坚持试试。&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&942& src=&https://pic1.zhimg.com/a0f4d3a90c62e182b80e19d7dd1b89e0_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a0f4d3a90c62e182b80e19d7dd1b89e0_r.jpeg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&629& data-rawheight=&673& src=&https://pic3.zhimg.com/bffd33c37ecd9a8f831f33e_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&629& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bffd33c37ecd9a8f831f33e_r.jpeg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&918& data-rawheight=&360& src=&https://pic1.zhimg.com/7f0df79ccc2e8e3d7518_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&918& data-original=&https://pic1.zhimg.com/7f0df79ccc2e8e3d7518_r.jpeg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&785& data-rawheight=&407& src=&https://pic3.zhimg.com/250f202c9dcec9a1754e_b.j