我是孕妇想补充益生菌的好处,有什么好的推荐?

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孕妇推荐的力多珠珠益生菌
孕妇不能用药?是众所周知的事,所以就只能打持久战[捂脸]熬到好为止?在亲戚的介绍下,我服用了力多珠珠益生菌,在我感冒这几天坚持一天一条益生菌。之前怀女儿时,活生生熬了1个多月感冒咳嗽才完全好[捂脸]这次生病也是咳嗽咳得要死,但是却几天就好了!都是力多珠珠的效果啊?因为这期间我没看过医生,没吃过药,所以这让我对力多珠珠又多了几分认可[强]?感谢力多珠珠给我这么轻松愉快健康的孕期???以后益生菌就认准力多珠珠啦[奸笑]?还有1个月我的二宝就出世了,真希望赶紧见到你宝贝?唠嗑几句,之前这个益生菌是香港玛丽医院的处方药,还有新加坡马来西亚国外等医院才买的到,今年刚打入国内市场,国内也可以买的到了,有需要的可以来问问我,我告诉你去哪买。
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扫码下载小红书app 与7000万+用户一起发现世界分享生活告诉你“孕妇”吃益生菌的六大理由告诉你“孕妇”吃益生菌的六大理由情系温港百家号提到益生菌,我们首先想到的可能是给老年人调节肠胃功能,或者是为儿童增强抵抗力。但其实,对于“怀孕”这个特殊时期,益生菌却有着很多你意想不到的功效。很多人可能都会忽视的一点是,肠道菌群的平衡对于孕妇的免疫系统起着远远超乎你想象的作用,甚至直接关系到“婴儿”的健康。那么,这篇文章我们就来了解下:为什么孕妇应该吃益生菌?首先,益生菌,是我们人体肠道内本身就存在的有益菌。一些天然的食物(像是酸奶中的乳酸菌)其实也是益生菌的一种。所以,作为我们身体内本身就有的一部分,益生菌,一般不会和你在吃的任何保健品或者药品产生冲突,也不用担心过量补充,对孕妇可谓真正的百分百安全。孕妇吃益生菌的六大理由理由一孕妇服用益生菌可以减少妊娠“糖尿病”的发病几率:随着人们生活水平的提高,肥胖率增加,妊娠期糖尿病(GDM)的发病率也随之上升。资料显示,目前我国妇女的妊娠期糖尿病发生率为3-5,且呈逐年上升的趋势。妊娠期糖尿病对于母婴双方的危害都很大:可能导致羊水过多,早产,严重甚至危及婴儿生命。有19-34的GDM孕妇以后还可能发展成为真正的糖尿病患者。而近年来,世界各地科学家发现,孕妇服用益生菌将有利于其机体营养维持在平衡状态,从而减少妊娠糖尿病的发生。一项发表在2010年2月的“英国营养学杂志”(British Journal of Nutrion)上的最新研究结果充分证明了这一点!著名益生菌专家---芬兰图尔库大学(Turku University)的Erika Isolauri教授进行了一项试验,该试验对256名孕妇及她们的婴儿进行研究。结果发现:在孕早期补充益生菌,是减少妊娠期糖尿病发生最为安全有效的方法。在该研究中,这256名妇女被随机分成3组(分别用膳食干预,安慰剂,和益生菌),其中服用益生菌的那组仅有13的孕妇出现妊娠期高血糖,而相比之下,其他两组的高血糖现象达到36左右。这项实验不仅说明,孕妇服用益生菌补充剂是百分百安全的,还充分证明了益生菌对妊娠糖尿病的预防功效。理由二孕妇服用益生菌可以有效提高母体“抵抗力”:怀孕的特殊时期,孕妇最害怕的恐怕就是生病。孕期的特殊性让孕妇很难选择适合自己的药物,就怕对胎儿造成伤害。而多项研究表明,肠道菌群的平衡和人们身体的健康有着直接的联系。孕期服用益生菌补充剂,可以有效增强孕妇的新陈代谢,免疫机能,进而提高健康水平,用天然的方法抵御各种疾病的入侵。2012年5月在流行病学(Epidemiology)杂志上发表的一项研究发现:孕期和哺乳期坚持服用益生菌补充剂可以有效提高孕妇抵抗力,进而能够有效预防孕期高发的“湿疹”和各种“过敏”症状。理由三孕妇服用益生菌有助于“婴儿”的健康:在2011年美国医药营养学杂志(American Journal of Clinical Nutrition)上发表的一项研究表明:在怀孕期间,孕妇肠道菌群内的菌种和含量的平衡,对于维护孕妇体内正常的新陈代谢至关重要,甚至会直接影响到新生儿的肠道菌群平衡。(尤其对于顺产和母乳喂养的婴儿)婴儿自身免疫系统的成熟直接受肠道菌群的影响。其中,分娩方式决定了婴儿出生后最先接触的微生态环境。母体的羊水中有少量的微生物,其种类、数量都很少,这是婴儿接触的第一类微生物。接下来,婴儿的微生物环境会受到她出生后遇到的第一个外环境影响:如果是正常顺产,其体内微生物群来自母体的阴道;如果是剖宫产,其体内微生物群来自母体的皮肤环境。婴儿的肠道菌群直到出生并且接受母乳喂养后才会逐渐建立起来,孕期服用益生菌产品可以有效完善母体中的肠道菌群,进而有助于提升婴儿的抵抗能力和健康的肠道生态环境。临床试验证明:孕期坚持服用益生菌的妈妈的产下的婴儿,在2到6个月期间,腹泻,疝气,便秘的概率比其他婴儿要低。理由四有效控制孕期“体重”增加:在产妇胎儿与新生儿医学杂志(Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine)2013年5月的一项研究显示:服用益生菌补充产品的孕妇,体重的增加要比没有服用的孕妇明显减少,这应该源于益生菌可以帮助营养的吸收。在我们的消化系统中有成百上千的微生物,其中的大部分是菌类,而菌类中的绝大多数是有益的。这些益生菌给我们提供很多营养,包括维他命K和一些维他命B。除了这些,益生菌还可以帮助我们去消化人体消化不了的纤维,来把纤维分解为人体可吸收的短链氨基酸。有些益生菌可以抑制脂肪的吸收,可以增加排出体外的脂肪量。换句话说,这些益生菌可以帮助你的身体少吸收食物中的热量。孕妇的体重增加和妊娠糖尿病,妊娠高血压等等症状的发生有着密不可分的关系。所以,服用益生菌补充剂控制体重,是孕期保持健康状态的有效办法。理由五有效预防“妇科炎症”:益生菌,作为百分百孕妇和哺乳期可以安全服用的保健品,也是预防妇科炎症最有效的产品之一。而在国外,用益生菌治疗和预防妇科炎症其实已经有相当长的一段历史。有些医生会给患者开抗生素对抗妇科炎症,不但收效甚微,而且经常使用抗生素,还会反复破坏阴道菌群间的制约关系,导致真菌生长旺盛。妇科炎症之所以反复发作难以痊愈,究其根本是因为传统药物虽然在某种程度上“抑制”了病菌,但却没有彻底根除它们!由于细菌在阴道壁的植入性可至最深层,当阴道的PH值发生改变时,炎症就会再次复发。而服用益生菌,有助于保护阴道的菌群平衡,降低念珠菌感染的机会,从而从一定程度上避免妇科炎症的发生和治愈后的复发。由于孕期和产后的特殊性,身体抵抗力下降,宫腔环境欠佳,各种病菌很可能趁虚而入。在这段时期,加强益生菌的摄取,可以有效避免这种情况的发生,而且没有任何副作用,对宝宝也百分百安全。理由六预防“痔疮和便秘”:怀孕期间的妇女由于活动不便,一般活动量较少,胃肠蠕动明显减慢,很容易发生便秘的现象。而怀孕时女性体内激素水平发生了根本的变化,孕激素、松弛素等会大量增加,使得血管扩张,从而痔静脉更容易出现淤血、曲张与扩大,进而引发痔疮。怀孕后可引起腹压的逐渐增高,随着子宫体的逐渐增大,下腔静脉受压也日益加重,特别是胎位不正时,会直接影响直肠下端、肛管的静脉血液回流,这也是痔疮形成的主要原因。而不少孕妇在孕期都会注意补铁,但是殊不知,服用铁补充剂等也会引起便秘,进而导致痔疮的形成。而健康的肠道菌群环境,可以加速食物的消化分解,进而有效预防和缓解便秘的现象。所以,从孕早期开始,就坚持每天服用益生菌补充剂,对于预防孕期便秘和痔疮的发生是非常有效的。总结来说,益生菌对于孕妇及胎儿的健康意义可能远远超乎你的想象。从孕早期开始就服用益生菌保,可以在很大程度上提升孕妇整体的健康水平,预防各种孕期疾病的发生,甚至可以为即将出生的宝宝打下良好结实的健康基础。推荐万色益+益生菌的4个理由一家人都可以吃的益生菌1四菌合一,全方位补充菌群嗜酸乳杆菌NCFM、鼠李糖杆菌HN001、乳双歧杆菌Bi-04、乳双歧杆菌Bl-07,特别针对亚洲人生理特点定制的产品配方,每包有100亿活菌,给您的肠道最贴心的呵护。(没有菌株号的益生菌都在耍流氓噢~~~~)2活性稳定,易保存采用全球领先的美国杜邦食品发明专利——冷冻干燥技术,保证运输过程中活性不受影响,以及确保活菌在常温下长时间保持活性。3增殖菌群,高效利用选用选用进口优质3联益生元,可以为益生菌提供充足的养分,利于增殖,有效增加菌群数量。4食用方便,安全卫生采用国际一流双层易撕膜包装,服用方便,安全卫生;可用水冲服,可直接服用,蓝莓果粉,口味佳,老少咸宜。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。情系温港百家号最近更新:简介:开心享受生活,快乐每一天!作者最新文章相关文章后使用快捷导航没有帐号?
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整个孕期没有忌口,却又很担心宝宝生下后会不会像别人说的身上长乱七八糟的东西,或者疹子之类的。。。好心焦啊
在微博上看着说,孕后期三个月,每天吃益生菌可以去胎毒,到底有没有依据呢。。。如果有的话,能不能推荐我孕期吃的益生菌啊,谢谢各位啦
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平平安安才是福。NUQ958,10美元送给你 
每天吃益生菌可以去胎毒-----这个没有道理的,正常饮食就行,但是不要吃太寒凉的东西
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行到水穷处,坐看云起时。
没依据。平时饮食规律清淡就可以啦。我家的生下来就白白净净的,也没长过湿疹。
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没听说过,可以喝点酸奶啊
[]: 妥妥 乐于助人,增长了 1 枚 金币.
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胎毒& && && && && && && && && && && && && && && && && &
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绝对没依据& && && && && && && &
[]: 一个袋子砸在了 glacier 头上,glacier 赚了 1 枚 金币.
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鹅蛋& && && &
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酸奶就是最天然的益生菌&&孕妇就喝无糖的。最好是添加剂越少越好。
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