女人常吃这些，比做面膜还管用，满满的胶原蛋白，越来越年轻！|胶原蛋白|猪蹄|女人_新浪网
女人常吃这些，比做面膜还管用，满满的胶原蛋白，越来越年轻！
女人常吃这些，比做面膜还管用，满满的胶原蛋白，越来越年轻！
对于女性朋友来说，卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，如果一旦卵巢没完全排出，皮肤松弛、我们还是要学会内部调理，也就是食补。只有这样，才能让肠道里的垃圾轻轻松松排出去，这样我们的皮肤才会越来越好，女性坚持睡前吃点这些食物，满脸的胶原蛋白，越来越有女人味！大豆中的蛋白质和植物雌激素含量都很高，特别是黄豆和黑豆，能够有效延缓卵巢的早衰。牛奶中富含丰富的钙质，钙有抑制脑神经兴奋的作用，当大脑中没有充足的钙时就会情绪不安，容易激动。摄取富含钙质的食物，使人情绪容易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。蜂蜜对我们所需要的营养成分也是有很多的，经常喝蜂蜜水能够很好的补充我们身体所需要的一个样成分，帮助我们排除身体的毒素垃圾，帮助我们美容养颜，蜂蜜水好还可以让我们更加健康长寿。生活犹如白纸，被岁月斑驳，女人更应该在这无情的岁月中，对自己好一点，有着“平民燕窝”之称的桃胶一听就是满满的胶原蛋白，喝燕窝有着不相上下的营养价值，价格却更加的人性与实惠。水果这个就不多介绍了，所有水果一定要经常吃，因为水果可以补充丰富的维生素C，而且对皮肤也会非常好，可以起到很好的抗皱效果。黑果枸杞被誉为“口服的化妆品”，具有极高的药用价值，所以女人不想老，每天吃黑枸杞是有好处的，尤其是里面含有的花青素是天然的抗衰老成分，让你越吃越年轻。可以降低血脂和胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，预防治疗心血管疾病和动脉硬化。男人吃更有补气益肾的作用。鱼籽鱼籽中含有的丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体，尤其是对儿童生长发育极为重要，又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。女性多吃可以强健骨骼，增强体质能帮助延缓衰老。说到猪蹄，许许多多的美女可都是两眼放光了，猪蹄可是实打实的美颜圣品了。许多的中医认为呢，猪蹄含有的营养物质是比得上熊掌的。同时猪蹄可以促进自己的毛发生长，促进自己的指甲的生长，改善自身的身体状况，是皮肤更加的柔软。皂角米，它可平衡人体酸碱度，改善人体抵抗力，它能增强肌肤弹性，以及细腻感的天然农产品，泡发后的它成白里透亮的胶质，口感软糯、有嚼劲，汤更黏稠，来一碗皂角米粥补你满满的胶原蛋白，让你的肌肤绽放光彩。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。新浪广告共享计划>
广告共享计划
的这篇博文被推荐到此博主被推荐的博文：
你敢用猪蹄当面膜吗？---水晶冰糖蹄花
&有时候，要找一件东西，怎么也找不着；不需要他时，却神奇的冒了出来。这次去朋友所在城市办事，也有相同的感受。美女驾车带我找预定酒店，哪知在数条支路面前转悠多次终迷路，朋友笑说:“真是怪了，这个区我虽然不熟，但以前好像路过酒店几次，今天却怎么也找不到了。好神奇。”最后偶突然想起手机有导航的功能，终轻松找到酒店，汗。
我们的生活，不断出现人字路，一条让你往东，一条引你往西，你不知道在东能会得到什么，在西边又会错过什么，不断的错过失去、得到拥有，总是让人困惑彷徨。因为得到，所以不断失去，你是否正在遗憾感伤？生活，不会按个人规划运行，也无法依某人意志改变，能与之抗衡的，便是勇敢和放弃。勇敢去爱、勇敢去拼、勇敢去争取、勇敢去生活，勇敢去放弃。。。。。。
&&&今天和大家分享一款猪蹄面膜的做法，哈哈，有够恐怖吧。&上完菜后见做法，如下：
水晶冰糖蹄花
材料：猪手500克、冰糖50克、上海青3棵、老抽15ML,生抽15ML、姜10克、葱10克、料酒30ML、干辣椒3克、花椒3克、盐和油适量。
制作方法：
&1、将新鲜的猪蹄用小钳子夹去杂毛，再刮洗干净；
把猪蹄放在灶上烧掉杂毛；
&&&将对猪蹄剖成两半，剁成小块备用；
2、冷锅中倒入适量的油，放入糖不断翻炒，直到糖融化，变成暗红色的泡泡；
放入蹄花，使其每一块都充满沾到糖色；
因为糖融化后，即使关火还是会沸腾，所以炒糖色时要开小火，以免糖泡焦糊；
3、放入姜片、花椒、干辣椒炒香，加入开水、老抽、生抽、盐、料酒；
高压锅闷25分钟，或是大火炖90分钟；
4、锅内水烧开后，放入少量油、上海青，10秒钟后捞出，过凉水；
将上海青摆在装蹄花的碗里即可。
详细制作图解：
猪手含有丰富的胶原蛋白和维生素，具有美容护肤、增强皮肤弹性和延缓衰老的功效，故有“民间熊掌”的美称，是老人、女性、产妇的食疗佳品。但因为猪手的胆固醇含量较高，所以高血脂、高血压的人群不宜食用。
今天给大家推荐一款神奇的美白滋润面膜，米在某电视节目上学的，而我也试验过，效果不错哦！
&&&& DIY胶原蛋白滋润面膜：
1、将新鲜的猪蹄用小钳子夹去杂毛，再刮洗干净；
把猪蹄放在灶上烧掉杂毛；
2、将猪蹄放在高压锅内，加入少量水，闷40分钟至肉软烂；
打开高压锅的盖子，大火收汁，直到汤汁浓厚，大约剩下一碗的分量，然后用筛网过滤；
请注意，过滤后的汤就是传说中的胶原蛋白了，比高档护肤品牌更神奇的胶原蛋白。
3、把炖好的精华放入冰箱冷藏，待结成琼脂后，取出切成小份，用保鲜膜包好，放入冰箱冷
冻，需要的时候取出一块即可；
4、胶原蛋白咱们成功提取了，可是怎么用呢？嗯嗯，这是个问题，开动脑筋。。。。。。
咱们把胶原蛋白隔水融化后，加入少量珍珠粉、蜂蜜、蛋清、玫瑰花瓣碎、取一张面膜纸
浸泡其中，然后敷在脸上做面膜。
没这么讲究的童鞋，可以直接把胶原蛋白浆抹在脸上，15分钟后清洗干净，也挺好滴。
肯定有童鞋会提问：米米，做好的胶原蛋白有异味吗？
回答：会有一点点味道，不过不难闻。所以咱们要加玫瑰花瓣或是其他有香味的花瓣呀，哈哈。
其他好吃的菜菜（点击标题可查看做法）——
&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。吃猪蹄能吃出好肌肤吗_中国青年网健康频道
当前位置：
&>>&&>>&吃猪蹄能吃出好肌肤吗
吃猪蹄能吃出好肌肤吗
坊间一直有传言，说多吃猪蹄能美容。原因是猪蹄里面含有胶原蛋白，吃了可以让皮肤水嫩光滑，富有弹性。吃猪蹄真能美容吗?
坊间一直有传言，说多吃猪蹄能。原因是猪蹄里面含有胶原蛋白，吃了可以让水嫩光滑，富有弹性。吃猪蹄真能美容吗?
好肌肤真能吃出来吗
据皮肤科医生介绍，人的真皮层内存在着两种物质———胶原蛋白和弹性纤维。年轻人的皮肤之所以看起来光滑饱满，柔软有弹性就是因为这两种物质在人年轻时保持最佳状态，但是25岁已过，人体内的胶原蛋白流失速度就开始加快，供给不及耗损，再加上紫外线照射以及体内的氧化作用，都可能破坏胶原蛋白的结构，让它失去原有的弹力，肌肤就会出现皱纹和皮肤松弛。
一些食物，如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮中都含有胶原蛋白，那么是不是经常食用这类食物皮肤就会更光滑饱满?
医生指出，其实，人体补充这一类物质，对延缓皮肤衰老会有所帮助。但这些食物大多脂肪含量也较高，并不适合经常食用。
其实，组成胶原蛋白的大部分成分都是非必需氨基酸，人体可以自行合成。人们不需要刻意多吃这一类食物，正常均衡比较重要。
敷胶原蛋白面膜有用吗
相对于“吃出来”的好皮肤，一些更青睐“敷出来”的好皮肤，她们相信使用含有胶原蛋白的面膜，护肤品，效果比吃来得更快。
市面上有些护肤品号称含有胶原蛋白，涂抹之后可以“补充”皮肤流失的胶原蛋白。但多数皮肤科医生认为，它们夸大了自身效果。胶原蛋白是大分子蛋白质，连皮肤表层都很难通过，更不要说进一步到达真皮层，“补充”流失的那部分胶原蛋白了。
但有些人在使用之后反应，皮肤确实变紧实了，怎么会没有效果?皮肤专家解释，其实任何大分子的物质，干了之后都会有紧实的效果，即便是将蛋白涂在脸上，干了之后形成一层膜，你也会觉得脸上很紧绷。
如何减缓胶原蛋白流失
既然外擦内服补充胶原蛋白效果都不明显，那么我们如何才能拥有好肌肤?
专家们建议，减缓胶原蛋白流失应由预防做起：
首先是防晒。皮肤专家认为，90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的。
其次，要饮食均衡，尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，天天尽量吃3种不同颜色的新鲜蔬菜和2种不同的水果，食物颜色越多样，表示吃进越多不同种类的抗氧化物。还要喝点红酒和茶，它们含有丰富的抗氧化物，可以保护皮肤内的胶原蛋白。
最后，避免食用高脂肪食物。高热量、高脂肪尤其是油炸食物都轻易产生自由基，加速老化。少吃这一类食物就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。
转载请注明本文链接：中青健康频道 -
关键词：肌肤;好皮肤;吃猪蹄
健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
&盛利霞，女
1974年毕业于
罗在德，主任
李二彬，主任
郭会斌，现任
冯荣梓，现任用了美主人面膜，脸白得好恐怖。可以长期用吗？不会添加了什么漂白剂吧？
你最好别用了，一定是汞含量超标了。长期用会中毒的，会头晕，恶心。你最好用些自制的。北京7台晚8点左右有教的。用蜂蜜配鸡蛋及面粉敷脸，用牛奶洗脸。用黄瓜片敷脸都可以啊
其他答案（共2个回答）
的面模,是挺白的.不过过后,就没有啦.我用青瓜成份感觉十分清凉,不错.
药妆的化妆品都是中药成分的，不会损害皮肤，我用的感觉还不错，闻起来有蜂蜜味儿，挺好闻的，晚上摸完就睡觉，第二天早上起来脸滑滑的嫩嫩的，推荐你使用
乐诗美代理政策：
1. 认同乐诗美品牌经营理念，有良好的信誉和认真的事业态度，有志于共同发展乐诗美事业；
2. 具有必备的创业基金和流动资金；
3. 遵守乐诗...
抗氧化美白敷
可人功效：美白、稳定肌肤，淡化斑痘疤痕。
材料：绿豆20克， 牛奶20毫升
1.将绿豆连皮一起研磨成细粉。
2.将牛奶慢慢加入，搅拌成膏状...
一般不需要什么条件，只要你有做好面膜代理的信心的方法就行
答: 皮肤的弹性与张力通常与皮下组织、真皮内的弹力纤维、 胶原纤维等网状组织，以及皮肤的含水量有着密切的关系，方法多以提拉手背皮肤的弹力来区分。通常可分为三类：(1)...
答: 如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...
答: 1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。
2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。
3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415夏天是一个露腿秀身材的好时机，但是肌肤不够白皙该怎么办呢，强烈的紫外线对肌肤造成的伤害该怎么修复呢？夏季美白的妙招都有哪些呢，哪些食物是可以帮助我们减少黑色素的呢，快来看看美白秘籍吧!
1.夜猫子型定期美白护理；
2.空调情人型要美白也要保湿；
3.闲云野鹤型基本美白护肤不可忘；
4.果蔬吃出白皙美肌；
1. 生菜--补充蛋白质和丢失的纤维素。
2. 番茄--维持皮肤弹性和水分。
3. 芦笋--给低碳水减肥者维生素和微量元素。
女性朋友都知道，我们想要美白是有很多的方法，敷面膜就是其中很有效的方法之一，现在很多的人都喜欢自己制作面膜，这样又省钱又安全，但是好多人并不会做，今天就教大家一些面膜的自制方法，一起来看看，自制美白面膜？怎样自制美白面膜？如何自制美白面膜？
自制面膜已经不止是女性美容的一个好方法，也是受到了很多男士欢迎的一种美容方法。那么男士应该如何自制面膜呢？今天就为大家推荐16款自制美白面膜，都是非常简单有效的哦！感兴趣的男性不妨尝试一下！
自制制作的面膜是最安全的，那么如何制作面膜呢？下面介绍一下中药美白面膜的做法吧！
女性喜欢用面膜来美白护肤，可却不会选择面膜，这样的话，可以自制美白面膜，一样很棒！
今天小编就给你们带来自制美白面膜，效果超好哦，绝对可以帮助你拥有白嫩的肌肤。
1、告诉自己是最美的；
2、将爱一直传递下去；
3、调理头皮才是养发之本；
4、矿物彩妆轻透又好用。