可以做龙眼红枣枸杞酵素的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-11 23:22 标签： 红枣龙眼枸杞茶的功效
冬季补气养身：桂圆红枣马蹄酵素
桂圆红枣马蹄酵素
最近感冒的人是在太多了，除了之前教大家做的生姜雪梨橙子酵素可以抗感冒外，小编认为提高自身抵抗力也是很有必要的。所以这次推荐的是补气养身的桂圆红枣酵素，无论你是感冒很虚还是未感冒想提高抵抗力都可以试试哦。
马蹄洗净去皮500g、桂圆干洗净100g、红枣切开去核100g（若为5L桶，则用量减半）；
马蹄用开水煮一分钟左右捞出，晾凉切碎备用；桂圆肉用水浸泡一小时左右，将红枣和桂圆肉一起连同泡桂圆肉的水煮15分钟左右，晾凉备用；
将食材连同水倒入酵素桶中，加入白砂糖1kg，再加纯净水6L，搅拌均匀，封盖置于温暖处，每天早晚各搅拌一次；
若能闻到淡淡似啤酒的醇香或品尝起来酸酸甜甜、有气感，就可以出桶了，大概5-7天左右（时间根据实际情况适当延长），用滤网过滤出料渣，桶内酵素装入玻璃瓶中放冰箱冷藏保存。
性温味甘，益心脾，补气血。
性温味甘，滋补脾胃、养血安神。
清肺热，有生津润肺、化痰利肠、消食除胀的功效。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点红枣姜枸杞酵素比例是多少_百度知道
红枣姜枸杞酵素比例是多少
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
因人而异,有些人喜欢以补血多一点就放多点红枣,有些人喜欢补肾多一点那就放多点枸杞.
采纳率：45%
桂圆400g枸杞子500g红枣600g
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
枸杞的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。自制生姜红枣枸杞酵素
我的图书馆
自制生姜红枣枸杞酵素
&枸杞子----枸杞子也叫枸杞果，产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地。枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。&& & 枸杞子可单味煮服或浸泡于白酒中做药酒服，也可与其它药物配伍同服。由于枸杞子有滋阴、补肾、养肝、明目的作用，临床上常将枸杞子与菊花、元参、麦冬、生地、钩藤、白疾藜等药配伍同服，用于治疗眼睛干涩、眼花、流泪、视物不清及高血压等症。枸杞子与杜仲、附子、肉桂、鹿角胶等配伍，可以治疗阳痿、滑精、腰膝无力等症。此外，枸杞子对迁延性肝炎、慢性肝炎、肝硬化有较好的治疗作用& &生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。& & 大枣所含营养丰富。它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素；多种氨基酸及钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯、碘、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸；维生素C、维生素P、维生素E等。所含维生素C，每100克鲜枣达380-600毫克，是柑桔含量的11-20倍，是苹果和梨、桃含量的100倍左右，所含维生素P也居百果之冠。故享有“天然维生素丸”之赞誉。&大枣味甘，性湿，功能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药，久服轻身延年。民间有“每天吃枣，郎中少找”之说。而鲜枣性凉，“生食损脾作泻”，一次不宜吃得过多。自制生姜红枣枸杞酵素制作比例为1：3：10
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&
喜欢该文的人也喜欢安神、补血，桂圆酵素好处多多
gui yuan jiao su
冬季暖身：桂圆 红枣 枸杞
味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
桂圆的功效与作用
桂圆富含丰富的葡萄糖、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的，自古被当做极好的滋补品。
桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。
抑制子宫肌瘤
桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。
桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
桂圆酵素做法
要问冬季做什么酵素能暖身，首先想到的当然是桂圆红枣枸杞，滋补的物品聚在一起做成酵素，既美味又健康养生，这个冬天，怎么可以不试一试。
30颗干桂圆去壳去核；15颗干红枣切半去核；少量枸杞洗净；（若为5L桶，则用量减半）
还需要1kg白砂糖+6L纯净水，为了更好的混合，可以先把糖和水搅拌均匀后再加入备料，搅拌后封盖；
每天早晚各搅拌一次，第2天起会产生发酵的香气，第3-4天大致完成，如果气温比较低的时候可能还需要多发酵1-2天；
品尝桶内酵素，糖的甜味没有了，只有水果的甜味，味道酸酸甜甜即可，过滤出残渣，桶内酵素汁倒入玻璃瓶内，放冰箱保存。
味甘、性温、入心、脾经，具有补益心脾、养血宁神和利尿消肿等功效。
含丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等。
有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳平喘等功效。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
& 桂圆枸杞红枣酵素
准备时间：2小时以上
制作时间：2小时以上
用餐人数：3-4人
未经允许，不得转载!
酵素就是酶，一种具有生物催化功能的高分子物质。
几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与，以提高效率，小到食物的消化与吸收，大到人体器官的运作。我们身体中酵素的多少好坏 ，影响着自身机体的青春、健康与老化等一切问题。
没有酵素，生命就没有动力；仿佛一个灯泡，没有电便不会发光
油十度良品酵素桶1个
1.提前一小时接通酵素机机体的电源，自动启动空气净化杀菌功能
2.用电子称称350-400g糖，加入已装3L纯净水的酵素桶
3.在量杯中加入小量温水（37℃左右的温水），再倒进1包菌粉，搅拌让其溶解，待用
4.浸泡清洗红枣、桂圆、枸杞
5.把备好的食材放进酵素桶中，最后倒入激活的菌粉，进行搅拌
6.盖上桶盖放进去酵素机中，选择鲜酿酵素功能，然后按开始
7.12小时内无需看管（十度良品酵素专用菌粉可以在8--12小时内完全养成有利于益生菌生存、抑制无益菌滋扰的优质液态环境）
8.12小时后每天搅拌2-3次；12小时后进行第一次搅拌，酵素桶表面起了一层泡沫，把浮在表层的食材，轻轻的用勺子往下按，让食材充分浸泡在液体当中，使之发酵更加完善。
9.发酵了38小时，味道甘甜的，还有一股桂圆枸杞红枣味道
10.发酵了64小时，味道酸酸甜甜的，还有点甘甜，准备好好的补一补
11.用滤网把渣捞起，用专用的酵素保鲜瓶分装，放到冰箱里一段时间，味道更佳
（建议5-15℃密封低温保存，避免阳光直射
12.剩下的果渣和果皮都很有用哦，可以用来做环保酵素哦
准备好好的补一补，GO~GO~GO
酵素进补~~~
向你推荐：
&人气：100
微信二维码
All Rights Reserved.
湘ICP备B2-

我要回帖

更多关于 红枣龙眼枸杞茶的功效 的文章

 

随机推荐