大家亲们晚上好最新图片,帮我看看照片上的

首先学会打扮自己朝气一点,朂重要的还是自己的气质这一部分来于先天,一部分来自后天的兴趣培养

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精神由内而外的一种散发,可以采用惢理暗示不断告诉自己要精神一些,要表现有干劲要阳光,要有朝气……

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运动一下,血液加速会使你脸色紅润

可是我很瘦我想增肥运动了不就越来越瘦了?
微微运动活活血就行了又不是教你拯救世界
我很瘦肉很软运动一下就出很多汉一下子瘦了
吃饱了睡,睡了在吃这样健康吗?
不健康最好运动增肥同时进行
你没阿你不是要看起来精神点吗
那就吃2分的肉,运动1分肉的量ok
准确說没有这种只增某个部位的方法

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