· 来这里与你纸上谈兵
光脚穿鞋主要是怕没袜子，脚被鞋子磨出泡来特别是走远路可能会出现，如果是穿凉鞋我觉得穿袜子有點多此一举
穿鞋经常不穿袜子 脚会出现问题的 不穿袜子脚出的汗没有稀汗的 长期以久会感染真菌 容易得脚气
被碰伤或蚊虫叮咬的可能，走蕗多了以后还会使脚磨出血泡。而空气中的病菌附着在皮肤上若皮肤有伤口还会引发感染。
不穿袜子：皮肤直接受到阳光“烤灼”阳咣中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基进而破坏皮肤细胞组织，加速皮肤中的黑色素生成使皮肤色素沉着，变得粗糙、失去弹性并导致皮肤的抵抗力降低。有资料显示光脚穿凉鞋者的脚部皮肤，大面积直接受阳光曝晒后增加了发生皮肤癌的风险。
不穿袜子：引起皮肤角化和皮炎脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。此外一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎
不穿袜子：易发生真菌感染人的双脚热天容易出汗，不穿袜子直接穿鞋尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里而真菌在湿热的环境里极易生长，就会发生脚部真菌感染
常常給脚透气，把脚从鞋子拿出来常常透透气闲事晒晒鞋子，应该不会有问题的
磨出血泡;空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染
皮肤直接受到阳光“烤灼”
阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织加速黑色素生成，使皮肤銫素沉着、粗糙、失去弹性并使皮肤抵抗力降低。有资料显示光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增加了发生皮肤癌的風险
脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率此外，一些人长时间光脚穿鞋走路脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋嘚材料过敏所致是一种接触性皮炎。
人的双脚热天容易出汗不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋会让腳部皮肤直接浸泡在汗液里，而真菌在湿热的环境里极易生长就会发生脚部真菌感染。
