问题分析:根据你的描述,估计为濕疹,属过敏引起,建议口服抗过敏药如扑尔敏,外用激素药膏如等.(激素不宜长期使用)
意见建议:建议你平时应尽量避免辛辣和含有香料的刺激性食物对烟、酒、浓茶、咖啡等应禁忌。
你这种情况出现的原因是:1.你已經很长时间没有了刚刚开始跑步,腿部的肌肉需要提供你跑步的动力肌肉就会产热。但在肌肉紧张时刺激到皮肤时皮肤有痒的感觉,像蚂蚁在爬2.跑步前未做充分的准备工作,而且起步后速度就比较快,大腿肌肉就很短的时间内就要配合你的运动强度所以导致了腿部不适应的情况发生。解决的方法:1.跑步前做好充分的准备工作而且起步后,速度要由慢渐快2.坚持下去,待机体慢慢适应...
你这种情況出现的原因是:1.你已经很长时间没有运动了刚刚开始跑步,腿部的肌肉需要提供你跑步的动力肌肉就会产热。但在肌肉紧张时刺激箌皮肤时皮肤有痒的感觉,像蚂蚁在爬2.跑步前未做充分的准备工作,而且起步后速度就比较快,大腿肌肉就很短的时间内就要配合伱的运动强度所以导致了腿部不适应的情况发生。解决的方法:1.跑步前做好充分的准备工作而且起步后,速度要由慢渐快2.坚持下去,待机体慢慢适应后你的腿热,发痒像蚂蚁在爬的感觉就会消失。