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感冒是指感受触冒风邪，出现鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头疼等不适症状的一种常见的疾病一旦发现自己感冒了，除了大量饮水和吃药之外穴位的按摩也是一个不错的方法。下面介绍大椎、曲池、外关三位按摩法

1. 大椎，背部正中线上第7颈椎棘突下凹陷Φ，如图按摩方法是中指在穴位上面用力垂直按压5秒钟，重复5次

2. 曲池，中医穴位名是手阳明大肠经的合穴，位置如图按摩方法和夶椎穴一样。

3. 外关位于手背腕横纹上2寸尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上如图。按压方法为拇指指腹垂直按压5秒重复5次。